Selv om det er mindre behagelig for en kvinne å oppnå orgasme under sex enn det er for en mann å oppnå klimaks, er det fortsatt mulig. Kvinnen kan lære teknikker for å sikre at hun er mottakelig for å få orgasme, mens mannen hennes kan lære hvordan han skal sørge for at opplevelsen hennes er alt hun håper på.
Klikk her for å lese: Hvordan forandrer en kvinnes kropp seg etter å ha mistet jomfrudommen?
Husk disse tipsene for best sannsynlighet for å få en kvinne til å orgasme.
Orgasme er en tankesak.
Innholdsfortegnelse
Orgasme påvirkes av «kroppen» så vel som «sinnet» hos kvinner (så vel som hos menn). Ved noen anledninger kan kroppen din være involvert, men sinnet ditt er fraværende. Med andre ord, du er kanskje ikke alltid like opphisset og spent som på forskjellige tidspunkter. Hvis du er opptatt eller distrahert av andre hendelser i livet ditt, eller kanskje har problemer i forholdet, kan det hende at du ikke klarer å oppnå klimaks og oppleve orgasme like raskt som på forskjellige tidspunkter, eller kanskje ikke i det hele tatt. Dette kan skje med kvinner og menn.
Klikk her for å lese: Husholdningsartikler for onani som kan gi kvinner orgasme.
Relaterte lesninger: 7 tips for kvinner som prøver kjønn for første gang
Det er ikke bare deg
Manglende evne til å oppnå orgasme er utbredt blant kvinner. Sannsynligvis er det et resultat av eldgammel seksuell undertrykkelse av kvinner, tvunget av religiøse og kulturelle overbevisninger. Det stammer enten fra din dype avvisning av din seksualitet, eller som et resultat av en moralsk oppvekst. Noen ganger er det et organisk (fysisk) problem som hindrer en kvinne i å oppnå orgasme. Dette vil mer sannsynlig føre til et problem med selve samleiet, som kan være smertefullt eller til og med vanskelig å gjennomføre. Enkelte medisiner og store mengder alkohol kan påvirke sexlysten din og som et resultat gjøre orgasme vanskeligere å oppnå. Noen kvinner har aldri opplevd en orgasme, men med litt veiledning kan de fleste av dem lære å oppnå en orgasme.
Klikk her for å lese: Hvordan komme i stemning for mannen min.
Relaterte lesninger: 5 grunner til at alle menn må «hjelpe» kvinnen sin til orgasme
Likestilling mellom kjønnene
En kvinne er like kapabel til å oppleve orgasme som menn. Alt som trengs er hennes sanne og fullstendige aksept av sin seksualitet, kjærlighet og tiltrekning til partneren, en avslappet atmosfære, fullstendig privatliv og uhemmet lidenskap. Under slike omstendigheter oppdager man rett og slett teknikken for å nå orgasme.
Lær hvordan du får orgasme
Orgasme er et valg, ikke en forpliktelse. Når det gjelder å være orgasmisk, er det sannsynlig at det finnes psykologiske problemer som kontroll og frykt. Begge kan imidlertid overvinnes, og du kan oppdage og trene deg selv til å bli orgasmisk. Steg for å bli orgasmisk inkluderer: Lære å gjenkjenne hva som behager deg genitalt og generelt; lære å føle deg fri og mer komfortabel med å fortelle og til og med vise partneren din hvordan du kan behage; lære å slappe av og flyte med følelsene av nytelse; bli absorbert av nytelse uten et mål, og involvere hverandre i gjensidig nytelse i form av utvidet forspill.
Virkeligheten er ikke som på film
Gitt betydningen av peno-vaginalt samleie, og hvordan det er fremstilt i filmer, har mange unge og gamle par ganske urealistiske forventninger til det. Mange unge menn og kvinner forventer at det skal være denne ville og fantastiske opplevelsen som inkluderer en eksplosjon av intens nytelse. Mange unge kvinner er forståelig nok forvirrede og forvirrede når de prøver det et par ganger og ikke synes det er så herlig og fascinerende som de forventet. De fortsetter å gjøre det fordi de tror den forventede opplevelsen må være rett rundt hjørnet, hvis de bare fortsetter å prøve. De har disse urealistiske forventningene som aldri blir innfridd. Alle andre skal visstnok nyte det, så det må tyde på at det er noe galt med henne hvis hun ikke gjør det. Dette er ikke sant!
Kjærlighet og avslapning
Mange kvinner opplever ikke orgasmer ved «penetrasjon», men kan oppleve orgasmer ved «vulvakjærtegn» med like mye nytelse som andre. Det er vanskelig for noen menn å akseptere at penisen deres ikke gir partneren nytelse. Den ene partnerens erotikk trenger ikke å samsvare med den andres, og seksualitet er ikke bare foreningen av en penis og en vagina!
Hun må spille en aktiv rolle
En av de viktigste faktorene for at en kvinne skal oppnå orgasme er hennes «aktiv deltakelse» i handlingenAktiv deltakelse er bare mulig når hun ikke har noen hemninger under den seksuelle akten, og hun er «forelsket» i partneren sin. Hun må også være fullstendig avslappet under akten. Dette skjer bare når hun er helt komfortabel med sin seksualitet og ikke har noen negative forestillinger om den seksuelle akten. Mange kvinner som vanligvis ikke kan oppleve orgasme, opplever det når de er avslappede, involverte, deltar aktivt og har samleie i «kvinnen på toppen»-posisjon (kvinnelig overordnet).
Klikk her for å lese: Hvordan krydre sexlivet ditt.
Posisjonen er viktig
For en mann er det lett å penetrere og oppnå klimaks med minst mulig anstrengelse, ettersom organet hans (glans penis) kan stimuleres i enhver stilling; men dette er ikke tilfelle for en kvinne. For at hun skal være tilfreds i den seksuelle akten, hun trenger også å oppnå klimaks; og dette er bare mulig hvis klitoris hennes stimuleres på riktig måte for en klitorisorgasme eller deretter en spesifikk bevegelse som ville gitt henne en vaginal orgasme.
Klikk her for å lese: 5 sexstillinger for maksimal nytelse for kvinner.
Også, sammenlignet med mannen, kvinnen bruker lengre tid på å bli opphissetHvis kvinnen er oppå og mannen nedenunder, kan kvinnen bevege seg på en måte som gir klitoris den rette stimulansen, og hun vil da kunne oppnå full klimaks og oppleve gleden av orgasme med eller til og med før partneren sin.
Relaterte lesninger: 5 sexstillinger for maksimal nytelse for kvinnen
Hold ut til hun er klar
Det ideelle seksuelle møtet ville være et der det er tilstrekkelig forspill, og mannen bør helst ikke penetrere med mindre kvinnen indikerer at hun er fullstendig opphisset. «Kvinnen-på-toppen»-stillingen sikrer riktig stimulering. Denne stillingen, der mannen er relativt passiv og kvinnen aktiv, sikrer at mannen forblir opphisset nok til å opprettholde ereksjonen sin til kvinnen er klar for klimaks. Dette er i motsetning til «mann-på-toppen»-stillingen, der mannen nærmer seg utløsning med hver bevegelse, men kvinnen kan fortsatt være veldig langt fra klimaks.
Klikk her for å lese: 12 matvarer som forbedrer din seksuelle ytelse.
Når mannen ejakulerer, mister han ereksjonen og er da ute av stand til å bringe kvinnen til klimaks. Derfor vil nøkkelen være å forlenge den mannlige orgasmen til kvinnen nærmer seg orgasmen. Da kan de enten oppnå klimaks sammen, eller kvinnen når klimaks først, umiddelbart etterfulgt av mannen. Det bør være et slags signal mellom partnerne som indikere at klimaks nærmer seg, slik at det kan times på en måte som gjør at kvinnen også kan nå klimaks. Når kvinnen når orgasmen sin (i visse tilfeller til og med flere orgasmer), kan den seksuelle akten fortsette, da det ikke er noe som er ereksjonstap hos kvinner, inntil mannen når klimaks. Dette vil gi fullstendig seksuell tilfredsstillelse til begge partnere.
Prof. Dr. Rajan Bhonsle, MD
Æresprofessor: Leder for Institutt for seksuell medisin, KEM Hospital, Seth GS Medical College, Mumbai
Diplomat, American Board of Sexology, American College of Sexologists (Uttalt som Indias BESTE SEXOLOG av INDIA TODAY, har professor dr. Rajan Bhonsle skrevet mer enn 1200 artikler i Indias fremste publikasjoner som India Today, Times of India, DNA, Hindustan Times, Asian Age, Mumbai Mirror, Mid-Day, The Afternoon, Femina, Cosmopolitan, Life Positive, New Woman, Savvy, Men's World osv.)
Ditt bidrag utgjør ikke en veldedig organisasjon donasjonDet vil gjøre det mulig for Bonobology å fortsette å gi deg ny og oppdatert informasjon i vår jakt på å hjelpe alle i verden med å lære hvordan man gjør hva som helst.
