Utsiktene til en ny romanse begeistrer og lokker oss med sine konstante vendinger. I løpet av den lykkelige første fasen av et nytt forhold, tror du kanskje virkelig at «lykkelig alle dine dager» ikke er så langt unna likevel. Dere er nå det nye paret i gata, og dere er overbevist om at dere også har sikret dere tittelen «beste par». Men å fantasere om å være forelsket og å faktisk forbli forelsket for alltid er ofte to svært forskjellige ting, som du snart vil innse.
Å være forelsket for alltid er ikke helt slik filmene fremstiller det. I virkeligheten ender de to stjernekryssede elskerne ikke alltid opp sammen. Den obligatoriske «gjenforeningsscenen» i regnet vil bare føre til at dere to blir forkjølet dagen etter.
Så, er kjærlighet virkelig alt som skal til for å forbli forelsket for alltid, eller er det litt mer komplisert enn som så? Med hjelp fra psykolog Juhi Pandey (MA i psykologi), som spesialiserer seg på dating, rådgivning før ekteskap og samlivsbrudd, gir oss deg 8 nøkler som hjelper deg å forbli forelsket for alltid.
8 nøkler til å forbli forelsket for alltid
Innholdsfortegnelse
Blant listen over de søteste tingene i verden som får folk til å si «Ååå!», rangerer gamle par som fortsatt er forelsket definitivt høyt oppe. Men som de vil fortelle deg, er det å forelske seg og å forbli forelsket to helt forskjellige ting. Det er lett å tro at du alltid vil være lykkelig med partneren din når forelskelsen har taket på deg.
«Forholdet vårt startet med et smell. Det var intenst, drevet av begjær og intimitet. Vi brydde oss ikke om ting som hvordan vi skulle forbli forelsket for alltid, og bestemte oss for at denne intensiteten som fløt mellom oss alltid ville fortsette å gjøre det. Men da firemånedersmerket kom, falmet begjæret, intensiteten døde av, og utroskapen var den siste spikeren i kista», fortalte Jessica oss, og snakket om sin karmisk forhold som så ut til å tåle tidens tann.
Når man er midt i et nytt forhold, virker det nytteløst å tenke på hvordan man skal forbli forelsket for alltid, siden man føler seg så forutbestemt til å alltid være sammen med denne personen. Samtaler om hva som er greit og hva som ikke er det, finner sjelden sted, siden det ikke er slik alle romantiske komedier fortalte oss at kjærlighet ser ut.
Ifølge undersøkelserRundt 70 % av par har ikke diskutert hva som regnes som utroskap i forholdet sitt. Kanskje har de aldri følt behov for det, noe som kanskje bare eksploderer rett i ansiktet på dem i fremtiden. Poenget er at et forhold som varer evig ikke nødvendigvis ser ut som de vi har blitt vist hele livet.
Et ekte kjærlighetsforhold innebærer mye mer arbeid enn en og annen klem i regnet som fikser alt på film. Å forbli forelsket i partneren sin er ikke noe som bare skjer., Det er noe du jobber mot hver dag. Akkurat som monogami er et valg du tar hver dag.
Hvis du vil sørge for at du blir gammel med personen du elsker, er det mye du kan gjøre for å sikre at forholdet ditt blir kjærlig og problemfritt. Å forbli forelsket handler ikke bare om hvor mye du elsker partneren din, det kan dikteres av hvor godt dere to takler det. vanlige forholdsproblemer du kommer over.
Og nei, bare fordi du har bestemt deg for å forelske deg i én person for alltid, betyr det ikke at du vil føle den samme kjærligheten for dem hver eneste dag. Etter disse ekle konfrontasjonene vil det være dager da du ikke vil se på partneren din. For å sørge for at noen krangler ikke kommer i veien for kjærligheten, la oss gå rett inn i de 8 punktene vi har listet opp for å hjelpe deg med å finne ut hvordan du forblir forelsket i noen:
Relatert Reading: Hemmeligheten bak hvordan detaljhandelsterapi hjelper par å holde seg forelsket
1. Gjensidig respekt
Juhi sier: «Respekt er kjernen i ethvert forhold. Når man først begynner å bo sammen, vil det alltid dukke opp uenigheter. Hvor mye respekt man gir disse forskjellene, eller hvilket trossystem partneren din har, er det som definerer et forhold. Hvis respekten ikke er til stede, opphører et forhold å eksistere.»
Tegn på mangel på respekt i et forhold må tas tak i umiddelbart. Hvis dette problemet forverres, kan du ende opp med å føle deg undervurdert og nedverdiget hver gang meningen din ikke engang blir tatt i betraktning. Hvis det var ett enkelt poeng å velge for å svare på hvordan man forblir forelsket for alltid, ville det mest sannsynlig være å etablere gjensidig respekt. Enkle ting som å få partneren din til å føle seg hørt og ikke avbryte dem når de snakker med deg kan gjøre mye.
2. Støtt partneren din kontinuerlig i hvert steg
Ifølge Juhi er mangel på støtte en veldig vanlig klage hun møter når hun veileder ektepar. «Støtte er det som får et forhold til å blomstre. Mangel på emosjonell eller fysisk støtte, i form av at partnere ikke hjelper til med husarbeid, fører til mange konflikter. Støtte i alle aspekter av livet er veldig viktig, spesielt i denne tiden hvor både kvinner og menn har sine profesjonelle forpliktelser å ta seg av», legger hun til.
Hvis partneren din tar fatt på en ny utfordring, sørg for at de aldri føler seg alene. Uansett hva livet kaster på dere, bør dere to kunne takle det som et team. Behold «hver mann for seg selv»-mentaliteten for spillkvelder, ikke forholdet generelt.
Et forhold som varer evig gjør det ved hjelp av urokkelig støtte. Når du har gått gjennom en tøff periode, kan du forvente at partneren din støtter deg hvis du trenger hjelp? Er partneren din den første personen du ringer hver gang du trenger hjelp?
Kjære gester som å gi partneren din favorittmaten sin når de føler seg nedfor, eller bare å være der for å få dem til å føle seg hørt, kan hjelpe partneren din til å føle seg verdsatt. Du kan til og med vise hengivenhet gjennom tekstmeldinger ved å sende en søt tekstmelding her og der. PS: å drepe edderkoppene for partneren din teller egentlig ikke som støtte. Det vil til slutt gjøre det mye enklere å forbli forelsket!
3. Vise interesse for partneren din
Når livet er i full gang med jobb og andre ansvarsområder i sentrum, kan det hende at kvalitetstid med partneren din blir litt mer uaktsom. Uten felles interesser kan dere like gjerne være samboere. Å dyrke felles hobbyer eller utforske ting dere kan delta i som par kan gjøre det mye morsommere å være forelsket for alltid enn bare å snakke om hvordan dagen var over middag.
Juhi sier: «Det er viktig å vise interesse. Det får personen til å føle seg trygg og elsket. Hvis man ikke gjør eller opplever nye ting sammen, blir forholdet veldig monotont. Det fører til kjedsomhet i et forhold, noe som til slutt fører til ulykkelighet.»
Enten du prøver å holde deg forelsket i kjæresten din, må du aldri glemme at du alltid prøver å bli kjent med denne personen. Det spiller ingen rolle om du har vært i et tiår i forholdet, du må fortsatt prøve å stille de riktige spørsmålene som fremkaller et svar som er interessant nok til å gi deg en liten mengde informasjon du ikke hadde fra før.
Over tid kan hobbyene dine endre seg, eller du kan miste interessen for tingene du en gang var glad i. Hageprosjektet på balkongen kan bli lagt ned, filmkveldene få og langt imellom. Her er en hobby som ikke burde være for vanskelig å lære seg: kanskje prøv vinsmaking. Husk at det kalles vinsmaking, ikke vintøffing.
Relatert Reading: 9 ting du kan gjøre for å få en mann til å forbli vanvittig forelsket i deg
4. Ofre en og annen søndag for partneren din
Det er ikke alltid lett å ofre sin egen tid, men når partneren din trenger at du er der for dem, bør du ikke tenke deg om to ganger før du gir slipp på planene om å bli liggende i sengen hele dagen. «Ofre i et forhold har vært et veldig diskutabelt tema. Jeg føler at man må ofre noe for å holde et forhold i gang, men det viktigste er at det skal være gjensidig. Når det gjøres riktig, er det en av de grunnleggende nødvendigheter i ethvert forhold«, sier Juhi.
Å være forelsket for alltid handler om hvem som gir fra seg den siste brownien som er igjen i kjøleskapet. Hvis det alltid er du som gir den fra deg, sørg for at partneren din vet at du forventer noen ofre fra deres side også. «Når ofrene er gjensidige, gjør det forholdet sterkt, sunnere og mer langvarig», legger Juhi til.
«Hver gang noen spør meg hvordan ekteskapet mitt har vart i nesten tre tiår, sier jeg til dem at hvis du vil fortsette å elske mannen din, så kvitt deg med poengsummen og prøv å gjøre ting bare slik at du kan se ham smile. Vennlighet avler vennlighet, og medfølelse er det som holder et ekteskap i live», fortalte Racquel, en 57 år gammel tobarnsmor, oss.
5. Vær forsiktig med urealistiske forventninger
«Å forbli forelsket» kan bety så enkelt som å sørge for at du ikke har noen urealistiske forventninger til partneren din. «Urealistisk høye forventninger på noen måte i livet er usunt og fører til ulykkelighet. Ta for eksempel arbeidslivet ditt. Hvis du er altfor ambisiøs og har urealistiske forventninger, føler du deg stadig skuffet over små feil og overlever kanskje ikke i jobben», sier Juhi.
«Det er det samme med forhold også. Det er naturlig å ha noen forventninger hvis du elsker noen. Men veldig høye forventninger eller urealistiske forventninger vil føre til ulykkelighet og et usunt forhold. En person må bruke sin egen visdom til å trekke en grense og bestemme hvordan man skal gå frem.» håndtering av forventninger til forholdet, ”Legger hun til.
Forventer du at partneren din skal lese tankene dine hver gang du er opprørt? Når de spør hva som skjedde, kan du ikke forvente at stillheten din formidler det de må vite. Eller kanskje den ene av dere forventer store kjærlighetsgester, mens den andre flykter langt fra klisjéfylte romantiske gester.
Når du vil være forelsket i én person for alltid, må du ikke la den stille misnøyen med uoppfylte forventninger henge i luften. Den eneste måten å drepe elefanten i rommet på er å ta tak i den. Hvis du vil at partneren din skal gi deg en overraskende ostekake nå og da, gi dem beskjed. Hvis du vil at de skal fortelle deg at de elsker deg litt oftere, gi dem beskjed. Å finne ut hvordan man kan være forelsket for alltid er ofte like enkelt som å finne ut hvordan man kommuniserer effektivt.
Relatert Reading: 12 kjennetegn ved et vellykket ekteskap
6. Løs konflikter på en moden måte
«I likhet med forskjeller er konflikter også en del av ethvert forhold», sier Juhi. «Det som er viktig er evne til å løse konflikter modent, og det kommer av gjensidig respekt i forholdet. Dere må vise respekt og hensyn til uenighetene som oppstår i forholdet deres. Den eneste måten å løse konflikter på er å være respektfull.»
Etter stygge krangler kan det være lett å la følelsene ta overhånd og si ting i øyeblikkets hete som du kanskje angrer på senere. To roser og ryggmassasje senere, kan fiendtligheten vekke, men minnet om de sårende kommentarene vil ikke gjøre det. Når du vil forbli forelsket i partneren din, kan det virke som om krangler er det onde du må unngå for enhver pris.
Men siden et forhold uten krangler ikke eksisterer, er det viktig å sørge for at dere begge er i stand til å løse uenighetene på en moden måte. Når gjensidig respekt oppnås i ethvert forhold, vil konfliktløsning også bli mye enklere. Å forbli forelsket er et valg, og det settes virkelig på prøve når de verste kranglene skjer. Det som betyr mest er hvordan dere går frem for å løse dem.
7. Fortell partneren din at du elsker dem
«Hvis positiv tenkning, respekt, respekt og støtte er etablert, skjer andre ting til slutt av seg selv», sier Juhi, om hvor viktig det er å gi uttrykk for kjærligheten sin til partneren sin.
«Hvis du vil forbli forelsket i kjæresten din, og du vil at han skal forbli forelsket i deg, si til ham at du elsker ham mer enn du tror du trenger. Menn er ofte redde for å fortelle partnerne sine hvor mye de trenger beroligelse. Min erfaring er at de trenger mye av det. Så sørg for at du lar mannen din vite at du er takknemlig for at han er i livet ditt», bemerker Kelina, en 30 år gammel arkitekt, som har datet kjæresten Jason i over et halvt tiår.
Å fortelle partneren din at du elsker dem på et tilfeldig tidspunkt er en flott måte å vise hengivenhet påEtter hvert som årene går i et forhold, kan det hende dere slutter med de søte måtene dere to uttrykker kjærligheten til hverandre på. Romantikk vil være på et minimum siden dere er fornøyde med hvordan ting er og ikke ser behov for å anstrenge dere for å gjøre dem bedre.
Men for å forelske seg og forbli forelsket, er det å være hengiven og romantisk mot partneren din en livslang aktivitet, ikke noe du pleide å gjøre da dere først begynte å gå ut. Ikke la monotonien i et forhold diktere hvor ofte du overraskelsesklemmer partneren din.
8. Ta aldri forholdet for gitt
«Et godt forhold er det som gjør en lykkelig og sunn», sier Juhi. «Du kan ha mange vanskeligheter i livet, men et sunt forhold kan hjelpe deg å føle deg vel. I mangel av et givende forhold går alt på senga. For å sørge for at du ikke tar forholdet for gitt, må du minne deg selv på at det kanskje er det viktigste i livet ditt.»
Å ta et forhold for gitt kan skje over tid når par begynner å tenke at det ikke er behov for mer arbeid. Når man prøver å finne ut hvordan man forblir forelsket i noen, kan svaret ganske enkelt være at et forhold krever konstant oppmerksomhet og arbeid.
Enten du prøver å holde deg forelsket i mannen din eller kona di, må du sørge for at det er like mye innsats fra begge ender. Bare fordi dere er komfortable nok til å gi hverandre kviser på ryggen, betyr det ikke at dere ikke kan være romantiske.
Å forelske seg i noen er ofte noe som skjer naturlig, utenfor din kontroll. Å forbli forelsket er et valg som påvirkes av hvor mye arbeid du er villig til å legge i forholdet. For å sikre at du forblir forelsket for alltid, vil disse 8 nøklene listet opp av vår ekspert Juhi Pandey hjelpe deg med å nå dine forholdsmål, slik at du kan vise dem frem på sosiale medier og gjøre alle de andre parene sjalu.
Spørsmål og svar
Ja, det er mulig å være forelsket i noen for alltid. Men det er viktig å merke seg at den typen kjærlighet du føler for en person endrer seg fra en intens og lidenskapelig lengsel til noe som er mer avslappet og dreier seg om medfølelse og empati. For å være forelsket i noen for alltid, må du følge alle grunnleggende prinsipper. å bygge et sunt forhold med noen.
Kanskje den eneste måten å forbli forelsket i noen for alltid er å velge å gjøre det. Hvis forholdet ditt ikke skader din mentale eller fysiske helse, og du våkner hver dag og velger å være snill, hengiven og kjærlig mot partneren din, velger du å forbli forelsket.
Ditt bidrag utgjør ikke en veldedig organisasjon donasjonDet vil gjøre det mulig for Bonobology å fortsette å gi deg ny og oppdatert informasjon i vår jakt på å hjelpe alle i verden med å lære hvordan man gjør hva som helst.
