Hva om du bare er «backup»-planen?

Spre gjerne dette :)

Det er plan A, den vi bruker så mye tid på å perfeksjonere, og så har vi plan B, et nest beste alternativ vi har liggende klar, men som vi virkelig håper vi ikke må ty til.

Dette skjer dessverre selv i personlige forhold. Fullt ut smarte mennesker blir lurt til å tro at de er noens plan A, når de i virkeligheten bare er en reserve hvis ting ikke ordner seg. Spørsmålet er, blir du også lurt?

Vel, her er den sekspunkts sjekklisten for deg akkurat nå, slik at du kan finne ut om du virkelig er noens førstevalg eller bare deres slurvete andrevalg:

Å finne kjærligheten på dine egne premisser

1. Bare ta og ikke gi

Innholdsfortegnelse

Du kan være blind i kjærlighet, men vær oppmerksom på tegn på at den du elsker stadig stiller krav, men tilbyr svært lite tilbake. Det kan være tiden de er egoistiske med uten å respektere din, eller tjenester de ber deg om, men aldri gir tilbake; vær forsiktig med brukere.

Relatert Reading: Hvordan jeg mistet identiteten min mens jeg var opptatt med å bygge opp mannens liv

2. Plasterkomplimenter

Du har visst forskjellen på ekte og falske komplimenter i årevis, men du blir døv når denne personen bare lurer deg med små, løse rosende fraser når de føler at oppmerksomheten din er i ferd med å svikte. De sier aldri noe rett i ansiktet ditt av frykt for at du kanskje tror du er for dyrebar for dem. I stedet sørger de for at du føler deg verdsatt akkurat nok til at du ikke stikker av.

Relatert Reading: 10 velprøvde måter å vise noen at du elsker dem

3. Ønsketenkning

Det vil komme dager hvor de oppfører seg reflekterende og kommenterer hvordan de ideelt sett burde være sammen med noen som deg. De begynner å liste opp grunner til hvorfor du er så bra for dem, og hvordan de ville vært så mye lykkeligere hvis de bare slo seg ned med deg. Selv om du kanskje smiler overbærende og ser litt flau ut, kommer de aldri til det punktet hvor de faktisk forplikter seg til dette. De lar det bare henge i luften, som håpene dine.

4. Øye på deg

Så de hevder at de liker seg selv og at de egentlig ikke vil være bundet fast, men de vet hvordan de skal holde deg i bånd. Det kan være en digital samtale der de overvåker aktiviteten din på sosiale medier, eller de kan planlegge regelmessige samtaler der de vil ha detaljer om hva du driver med når de ikke er i nærheten. De avslører aldri sine egne gjerninger og unngår spørsmålene dine om det samme.

5. Oppvarming av benken

Og du legger merke til at de faktisk har et innholdsrikt sosialt liv, et som ikke inkluderer deg! Dette gjelder til og med at de dater tilfeldige mennesker uten å egentlig formelt spørre deg ut. Morsomt nok, den dagen du bestemmer deg for å gå på en date, flipper de ut og later som de bryr seg om din sikkerhet. Enten dette betyr å spørre deg om datens motiver eller kreve en bakgrunnssjekk, oppfører de seg som om man må være ond eller gal for å date deg. De vil bare forsikre seg om at du er singel og tilgjengelig for dem.

Relatert Reading: 100+ Aldri har jeg noen gang spørsmål til par

Hvis du nikker mens du leser bare to av disse seks punktene, er det stor sjanse for at du sitter fast i en kompromitterende situasjon og definitivt er noens. sikkerhetskopiere et forhold... Det vil si at du alltid vil være et andrevalg. Denne personen har ingen intensjon om å gi slipp på deg, å være fri til å leve ditt eget liv og møte noen som vil sette deg først.

Du kan ha tusen begrunnelser for hvorfor det er slik det er, men ærlig talt, hvorfor gjøre dette mot deg selv? Du fortjener bedre.

Kjenn igjen tegnene: Vær oppmerksom på partnerens oppførsel og kommunikasjon.
Prioriter din egen lykke: Ikke la andres mangel på engasjement få deg til å føle deg mindre verdifull.
Ikke nøy deg med mindre enn du fortjener: Du fortjener en partner som får deg til å føle deg elsket, respektert og verdsatt.
Tro på deg selv: Husk at du fortjener et givende og kjærlig forhold.

Spørsmål og svar

1. Hvordan kan jeg vite om jeg blir behandlet som en reserveplan?

Vær oppmerksom på partnerens oppførsel og kommunikasjon. Hvis de er inkonsekvente, upålitelige eller virker mer interessert i andre mennesker, kan det være et tegn på at du ikke er deres prioritet.

2. Hva bør jeg gjøre hvis jeg innser at jeg er en reserveplan?

Sett grenser, kommuniser følelsene dine og prioriter dine egne behov. Hvis situasjonen ikke bedrer seg, bør du vurdere å avslutte forholdet.

«Mark hadde vært i et uformelt forhold med Emily i flere måneder. Han likte å tilbringe tid med henne, men han følte aldri at hun var virkelig forpliktet. En dag så han henne ut med en annen fyr, og han innså at hun bare brukte ham som backup mens hun ventet på at noen bedre skulle dukke opp.»

3. Hvordan kan jeg unngå å bli en reserveplan i fremtiden?

Vær trygg på din egen verdi, sett høye standarder og kommuniser dine forventninger tydelig. Ikke nøy deg med mindre enn du fortjener.

Final Thoughts

Husk at du fortjener å være noens prioritet, ikke deres reserve. Hvis du befinner deg i en situasjon der du føler at du blir behandlet som et andrevalg, er det viktig å prioritere din egen lykke og velvære.

Å søke rådgivning kan være et nyttig skritt i å navigere disse følelsene og forstå din egen verdi. Terapeuten vår kan gi støtte, veiledning og verktøy som hjelper deg med å bygge sunne relasjoner og utvikle en sterk selvfølelse.

Hjertesorg har gjort at jeg ikke klarer å få ereksjon

8 tegn på at vennen din er i depresjon og 6 måter du kan hjelpe på

21 elementer for å utvikle respekt i et forhold

Ditt bidrag utgjør ikke en veldedig organisasjon donasjonDet vil gjøre det mulig for Bonobology å fortsette å gi deg ny og oppdatert informasjon i vår jakt på å hjelpe alle i verden med å lære hvordan man gjør hva som helst.