Hva du skal gjøre hvis du er forelsket i en gift mann

Selve menneskelivets natur er definert av dets prekæritet, dets usikkerhet. Likevel ønsker vi alle stabilitet, næring og trygghet. Og det er derfor vi planlegger, strategiserer og sikter – med liten kunnskap om at når det gjelder å forelske seg, kan alle slike tiltak fordampe i ett øyeblikk. Du innser det ikke engang, og en vakker dag tenker du for deg selv: «Å nei! Jeg er forelsket i en gift mann!» Og det er derfor det er et fall, et fritt fall!

Ikke uten konsekvenser. Noen overlever og noen går til grunne. Men noen ganger velger noen av oss lidelsens vei og går til grunne med full viten. Og det er definitivt emosjonelt selvmord. Når du forelsker deg i en gift mann, er reisen alt annet enn enkel.

I denne artikkelen, Dr. Gaurav Deka (MBBS, PG-diplomer i psykoterapi og hypnose), en internasjonalt anerkjent transpersonlig regresjonsterapeut, som spesialiserer seg på traumebehandling og er ekspert på mental helse og velvære, skriver om hvordan man skal håndtere den emosjonelle kurvekulen ved å forelske seg i en gift mann.

Jeg er forelsket i en gift mann, hva skal jeg gjøre?

Hvis det å falle er uunngåelig, la oss i det minste feste sikkerhetsbeltet og håpe å forhindre at det blir en humpete tur. Hvis du forelsker deg for fort, og det i noen som oppfyller alle kravene for å være utilgjengelig, er det avgjørende å vite når du skal begynne å ta av for å redde deg selv fra katastrofale konsekvenser.

Ja, når gjerningen er fullført, er det ingen vei tilbake, men det er fortsatt noe du kan gjøre for å beskytte følelsene dine og forhindre at ting blir verre.

Balansering av forventningene dine

La oss starte med fordelene først – gitt at den mørke siden er kjent for nesten alle av oss. Det er ikke så dystert som du ser hvis du har intensjonene og forventningene dine på plass. En av fordelene med å forelske seg i en gift mann må være denne: du trenger ikke å overta de mange pliktene som automatisk ville blitt dumpet på deg hvis du hadde vært kona hans. Vi vet alle hva jeg snakker om.

Du får bare kjærligheten hans, kanskje den gode sexen, og de en gang i blant hemmelige middagene eller utfluktene – i tillegg til de daglige telefonsamtalene.

Vårt første råd er selvsagt å kvele dette i fødselen og se etter en partner et annet sted. Å forlate en gift mann for godt er faktisk den beste fremgangsmåten. Men hvis du vil fortsette ned denne forræderske veien, må du vite hvordan du holder forventningene dine på et lavt nivå.

Du må ha en veldig tydelig følelse av grenser og du må kvitte deg med følelser som sjalusi og usikkerhet. Partnerens plutselige fravær, sammen med tanken på at han fortsatt har sex med kona si og at du ikke er den eneste kvinnen i livet hans, kan være sjelskjærende.

Om nødvendig, søk profesjonell hjelp, for det å være forelsket i en gift mann er ingen spøk, og det kan virkelig gå utover den mentale helsen din. Men hvis du vil holde fast ved dette forholdet og få det til å fungere, trenger du det langt nede på prioriteringslisten din. Drivkraften din, eller til og med giften din, må være noe annet: karriere/ambisjon kan være et av alternativene.

Hvor bevisst er du på din egenverd?

«Jeg er forelsket i en gift mann!» Ja, denne alarmerende tanken kan føre til en rekke forandringer i livet ditt. Husk at i dette forholdet, juridisk, økonomisk og følelsesmessig, har du åpenbart ingen rett til noe. Det kan også være juridiske komplikasjoner ved å date en gift mann.

Dessuten er han kanskje ikke tilgjengelig for deg slik en annen partner ville vært. Han er kanskje en veldig godhjertet gentleman. Men han er også praktisk. Ellers ville han ha forlatt kona si for lenge siden. Og det er akkurat det gjør ham utilgjengelig.

Det kan være tegn på at en gift mann bryr seg om deg, og de daglige telefonsamtalene kan få deg til å tro at han alltid er der. Husk at innerst inne er det like mye en hemmelighet for ham som det er for deg. Derfor er det også frykt i forholdet ditt med en gift mann. Ja, det er farer ved å date en gift mann, men ikke la denne frykten ta overhånd.

Ha alltid venner i nærheten. Det er greit å avsløre det til den gjengen som står deg supernær (2 eller maks 3) og hold støttegruppen din klar. Dette vil også hjelpe deg med å avslutte skyldfølelsen din – hvis du har en. Det er nok alkohol, moro og dansing som kan få deg til å fokusere på de gode tingene i livet og glemme den konstante lengselen og smerten som kan komme av å være i «Jeg ble forelsket i en gift mann»-fasen.

Psykologi av affærer med gifte menn

Det har vært mange studier på hvorfor kvinner synes gifte menn er attraktive og omvendt. Det er ikke bare et fenomen man ser hos mennesker, men også hos andre dyr. Å være forelsket i en gift mann er et resultat av dypere psykologiske fenomener, og det er vi her for å avdekke. Så hvorfor skjer dette?

1. Problemer med forpliktelse/intimitet: Noen kvinner som har en vanskelig å forplikte seg at folk automatisk blir tiltrukket av mennesker som er følelsesmessig utilgjengelige. De vet iboende at disse mennene ikke vil være i stand til å tilby dem en langsiktig forpliktelse, og derfor trenger de ikke å akseptere sine intimitetsproblemer.
2. Gifte menn har preg av en god partner: Det at de er gift gir dem preg av å være moden, stabil og uredd for å forplikte seg. De tok sjansen og giftet seg, ikke sant? Ser du hvor selvmotsigende dette er? Vi innser dette, men noen ganger gjør ikke hjernen vår det. De har fortsatt en tendens til å tro at hele bildet av en gift mann er et troverdig og pålitelig menneske, til tross for at han er villig til å ha en affære.
3. Ego-boost/overlegenhetskompleks: Noen kvinner har en tendens til å få en falsk følelse av overlegenhet fra det faktum at en gift mann som har en kone og kanskje barn fortsatt velger henne fremfor dem og er villig til å sette ekteskapet sitt i fare. Selv om dette er narsissistisk atferd, kan det noen ganger ikke gjøres noe med det, og det får folk til å føle seg spesielle.

For menn er ideen å holde liv i krydderet: som stort sett er den menneskelige tendensen til å lengte etter ting som ikke er helt oppnåelige. Det er mer enn halvparten av grunnen til at kvinner inngår et forhold med en gift mann.

Er det sexen eller kjærligheten?

Hvis det bare er lysthistorien, kan man kvitte seg med «ingen problemer»-greia. Men dessverre fungerer det ikke slik for kvinner. Noe som kan starte som en tilfeldig kontorromantikk kan til slutt finne en følelsesmessig krok som fester seg i hjertet med en slik varighet at smerte er uunngåelig på slutten av en slik opplevelse.

Å sette emosjonelle grenser for seg selv er trikset. Men slike ting lærer vi ikke akkurat, og vi må finne dem ut med erfaring.

Å være forelsket i en gift mann, og hvordan stoppe det?

«Jeg er forelsket i en gift mann!» Vel, ups. Som allerede antydet flere ganger, er det ingen måte å unngå utilsiktede skader på. Hvis du virkelig ønsker å overleve i et slikt forhold, beklager jeg, men du må ha skinnet til et neshorn! Uansett hvor mye han klager over ekteskapet sitt og snakker stygt om det, husk at han ikke forlater det for deg.

• Søk etter svar fra deg selvStill deg selv åpne spørsmål: Respekterer du deg selv? Er du virkelig lykkelig i dette forholdet med en gift mann? Har du det greit med å være den andre personen i livet hans? Spør deg selv hva er den kroken som holder deg her, med ham. Er det virkelig kjærlighet, eller er det noe annet.
• Vær ærlig med deg selvEtter at du er ferdig med denne introspeksjonen, kan det hende du innser grunnen til at du forelsket deg i en gift mann, til å begynne med. Kanskje det er mer ved det enn det du ser ved første øyekast. Det går vanligvis dypere enn noe som nettopp skjedde, slik som grunnene nevnt ovenfor. Derfor er det viktig at du vær ærlig med deg selv
• Avslutt forholdet. Etter at du har identifisert det virkelige problemet, er det på tide å gjøre slutt på ting. Legg en stein på hjertet og riv av plasteret. Det er vanskelig å forlate en gift mann. Men vi kan garantere deg at det er enklere enn å forbli forelsket i en gift mann og leve et liv i usikkerhet og hemmelighold.
• Ta deg tid til å bli frisk. Ikke legg press på deg selv eller dykk ned i selvforakt. Ta deg tid til å bli frisk etter å ha forelsket deg i en gift mann og deretter forlatt ham. Det har åpenbart vært en forferdelig reise, og du fortjener litt tid for deg selv. Dra på en detox eller en ferie. Lær å elske deg selv på nytt og kjenn din egen verdi.

Du vet at du fortjener bedre enn dette, og at du er sterk nok til å legge «jeg er forelsket i en gift mann»-fasen bak deg. Å forlate en gift mann for godt er det beste du kan gjøre for deg selv. Kjærligheten din er kanskje ekte, og han kan gi deg sommerfugler i magen akkurat nå, men dessverre vil dette bare ende på en stygg måte i fremtiden. Men hvis du bestemmer deg for å fortsette å være involvert, husk å sette deg selv først og holde forventningene lave for å dempe slaget som vil komme. Hva er din innsats?

Spørsmål og svar

Hun ble besatt og ville ikke ta nei for et svar

Jeg hadde en affære med en gift mann, og jeg håpet på et ekteskap for alltid ...

Ditt bidrag utgjør ikke en veldedig organisasjon donasjonDet vil gjøre det mulig for Bonobology å fortsette å gi deg ny og oppdatert informasjon i vår jakt på å hjelpe alle i verden med å lære hvordan man gjør hva som helst.

Se vår redaksjonelle prosess

Møt vårt vurderingsråd

Del tilbakemelding

Hva er din tilbakemelding?

×

Nyttig Rapporter en feil Annet

Send