Å tilgi en utro ektefelle krever mye styrke. Når man er såret, knust og forrådt, er det veldig vanskelig å være objektiv og forstå den andre personens synspunkt. Alt man kan føle er at ens tillit er brutt og hjertet er knust i en million biter. Når man føler det slik, er det ikke lett å tilgi en utro ektefelle.
Det er imidlertid sant at et forhold kan komme seg etter tilbakeslaget av utroskap. Nye sjanser finnes, ja. Men det kan ta litt tid å utvikle troen og gjenoppbygge kjærligheten som har gått tapt. Å fikse et forhold etter utroskap er en lang kamp, men det er ikke umulig.
Tilgivelse i et forhold
Innholdsfortegnelse
Det er smerten ved svik som den mest elskede personen har forårsaket dem. Men det er ikke alt. Partneren som har blitt utro kan også slite med intimitetsproblemer som kan være fysiske, emosjonelle eller begge deler. Og tillitsproblemene som stammer fra svik kan ofte være dypt forankret og vanskelige å komme over.
Men når ting blir tøffe og det kan virke vanskelig å tilgi en utro ektefelle, hjelper det å være oppmerksom på at livet ikke er en dans på roser, og det er heller ikke forhold. Problemer vil komme og gå, men du må vite hvem det er verdt å kjempe for og bli værende for.
Hvis du lurer på hvordan du kan komme over utroskap og starte forholdet på nytt, er det noen beretninger som kan hjelpe deg å forstå hva det innebærer.
Å gi ekteskapet ditt og den utro ektefellen en ny sjanse
Bonobology samlet disse små, men innsiktsfulle bitene fra de ulike historiene, rådgivningsforespørslene og tilståelsene vi har mottatt over tid. Affærer og svik er ikke så sjeldne som vi gjerne skulle tro.
Det er bare det at i det samfunnet vi lever i, deler vi dem ikke åpent, selv ikke med de nærmeste vennene. Vi ønsker alle å opprettholde bildet av det perfekte, lykkelige paret, og i prosessen håndterer vi ofte denne traumatiske fasen uten særlig støtte og hjelp utenfra.
Disse utdragene er fra de som bestemte seg for å gi ekteskapet sitt en ny sjanse. Partnerne delte hvordan de håndterte hverdagen sin mens de gikk gjennom prosessen med å tilgi, glemme og gjenopprette kontakten med partnerne sine , like mye som de gjenopprettet kontakten med seg selv. Vi er takknemlige for at de delte denne svært personlige prøvelsen med oss.
Vi vil kalle dagen da de enten oppdaget eller ble fortalt om det andre forholdet av partnerne sine, for D-dagen.
Relatert lesning: Spiritualitet hjalp meg med å helbrede forholdet mitt med en utro partner
Bekjennelser fra den som tilga
Tap av hengivenhet: «Det har gått et år siden D-dagen, og jeg har ikke noe ønske om å være hengiven overhodet mot min egenrådige ektemann. Jeg håper dette vil gå over. Vi har en vakker familie. Men jeg er så knust at det ikke er noen intimitet lenger. Det har raskt blitt et sexløst ekteskap.»
Spørsmål om hva, når og hvordan: «Jeg spør meg selv stadig vekk, da det gikk fra vennskap til en affære. Hvordan og hvor møtte han henne?»
Å tilgi en utro ektefelle er utmattende: «Jeg bare koser med ham om natten, også når han allerede sover. Jeg kan ikke vise noen annen form for hengivenhet, jeg vet ikke om det han føler er skyld eller kjærlighet for meg. Men jeg har innsett én ting: Å tilgi en utro ektefelle tar mye energi fra deg. Jeg har fortsatt ikke klart å gjøre det helt.»
Sinne og smerte: «Det har gått seks måneder siden jeg oppdaget tekstmeldingen, og de dagene jeg føler meg veldig sint, vil jeg ha henne fysisk. Hun gjør ikke motstand, men det får meg ikke til å føle meg bedre.»
Fra partnere til romkamerater: «Jeg føler at vi bare er leilighetskamerater som drar videre fordi barna må sendes på skole og foreldrene må tas vare på. Hvordan fikse et ekteskap etter utroskap er det vanskeligste som kan gjøres, det vet jeg nå. Jeg er fullstendig følelsesløs overfor ekteskapet vårt.»
Utroskap kan bringe dere nærmere hverandre: «Merkelig nok har vi faktisk kommet nærmere hverandre etter at jeg fant ut om den emosjonelle affæren med kollegaen hans på jobben. Likegyldigheten som hadde sneket seg inn i ekteskapet vårt har forsvunnet, kanskje på grunn av den rene skreden av rå emosjonelle uttrykk. Vi gråter, vi deler og vi elsker slik vi gjorde i de første årene av samvær.»
Skyldfølt sex: «Jeg har prøvd å finne ut hvordan jeg kan fikse et forhold etter utroskap. Det har gått nesten ni måneder, og jeg utfordrer henne til å si nei til meg hver gang jeg ber om sex. Men det er ikke gøy. Det er skyldfølt sex, ikke intim.»
Å ikke la utroskap definere meg: «Jeg bestemte meg for at utroskapet hans ikke skal definere meg. Jeg er mer enn en kone som var gal etter mannen sin, men likevel ble utro. Det skal ikke definere meg.»
Besatt av den andre kvinnen: «Jeg er besatt av den andre kvinnen. Jeg tenker på henne dag inn og dag ut. Jeg har sjekket Facebook-profilen hennes og googlet henne for all informasjon som internett måtte dukke opp. Hvert bilde av henne er innprentet i tankene mine og river i hjertet mitt. Jeg vet ikke hva jeg skal gjøre.»
Relatert lesning: 7 måter å vite at partneren din ikke lenger er utro mot deg
Unngåelse: «Jeg er bare ute oftere. Jeg benytter meg av enhver anledning jeg får, jobb, venner osv. Jeg vet ikke hvordan jeg skal snakke med henne lenger.»
Å bli bedratt tar på: «Jeg gikk ned nesten 10 kg fordi jeg rett og slett ikke klarte å spise. Magen min var i knuter. Og så begynte håret mitt å falle av på grunn av underernæring. Jeg klippet det lange håret mitt kort. Når jeg ser det korte håret mitt i speilet, husker jeg henne.»
Alt virker påtvunget: «Jeg vil glemme det, men hver gang han tar opp telefonen, strømmer minnet tilbake. Han kom og tilsto for meg, og det får meg til å ville jobbe mot forholdet vårt. Men det virker påtvunget, uansett hva jeg eller han gjør.»
Hva hadde hun som jeg ikke hadde: «Jeg spør meg selv om og om igjen: 'Hvorfor føltes oppmerksomheten hennes så god, mens han ikke brydde seg om min?'»
Det å bli bedratt har forandret personen jeg er: «Jeg har vært på en berg-og-dal-bane av følelser. Jeg hater mannen min den ene dagen og lover å ordne opp i det den neste. Jeg skriker ut lungene mine til ham for at han gjorde dette mot familien sin den ene dagen, og lover å bygge opp livet vårt på nytt. Han er nå nummen for utbruddene mine. Dette er ikke den virkelige meg. Det utenomekteskapelige forholdet har forvandlet meg til denne personen jeg noen ganger ikke engang kjenner igjen.»
På et bedre sted: «Jeg minnet meg selv på hva som var kjernen i forholdet vårt og finner trøst i troen på at det var en feil fra hennes side, og at vi ville komme oss gjennom det. Å tilgi en utro ektefelle kan ta lang tid, men det er ikke umulig. Jeg er ikke helt ferdig med det, men jeg er på et bedre sted nå.»
Å slutte fred: «Jeg innså at han var fornøyd med oss, meg og barna våre, men at han ville ha noe ved siden av. Kanskje jeg aldri hadde tid og rom til det på grunn av barna mine, ellers ville jeg også ha gjort det. Jeg kan gå videre. Vi har det bedre. Vi snakker mer.»
Å bli utro og prøve å tilgi en livspartner for sviket deres kan ha forskjellige effekter på forskjellige mennesker, men én ting er universell – det er aldri lett å takle utroskap.
Spørsmål og svar
All slags smerte er bare midlertidig. Når du har lært og forstått viktigheten av å tilgi en utro ektefelle, vil smerten umiddelbart avta. Dessuten må du jobbe med forholdet ditt med dobbelt så mye innsats og kjærlighet for å komme over tidligere problemer.
Det kan absolutt, men du må gi det tid. Det er bare menneskelig å bære nag og føle seg forrådt. Gi deg selv tid til å bli frisk, praktiser viktigheten av tilgivelse i et forhold og vurder terapi hvis du trenger det.
Ja, det kan man. Hvis man forstår at det var en ærlig feil, ikke lar det påvirke selvtilliten sin og klarer å gjenvinne troen, er det mulig å tilgi en utro ektefelle og deres utroskap.
12 tegn på at han angrer på utroskap og ønsker å gjøre opp for seg
Ditt bidrag utgjør ikke en veldedig donasjon . Det vil gjøre det mulig for Bonobology å fortsette å gi deg ny og oppdatert informasjon i vår streben etter å hjelpe alle i verden med å lære hvordan man gjør hva som helst.
Jeg visste ikke at noen menn kan være så dumme at de fortsatt er utro etter å ha gitt seg til dem, til tross for rettslig binding, som er lovlig og støttet av loven. MEN hvorfor? Jeg er en husmor med en baby. Mr. Gibbs, som tilfeldigvis er mannen min, er snill og omgjengelig. Som oftest skulle vennene mine ønske at de hadde en slik mann, men han har et bøying. Vi har en policy hjemme hos meg om at vi ikke snakker i hverandres mobiltelefoner. Ved så mange anledninger ser jeg mannen min smile til telefonene sine, og jeg blir sjalu, og har usikker samvittighet på hvem han smiler til. Noen ganger ber jeg ham om å la meg se hva som er morsomt, og han viser meg en sketsj. Jeg ANTAR at jeg ble LURT til å tro på det han viste meg hele tiden. Det viste seg at jeg kom over en kommentar mens jeg surfet på internett, som sa at jeg kunne få tilgang til mannens telefon uten hans samtykke, noe jeg aldri var interessert i i begynnelsen. Merk deg [jeg lagret e-postkontakten som er Hackmania_9 på {out look}]. com]. Jeg følte så stor iver etter å vite hva som gikk inn og ut av telefonene hans, så jeg kontaktet e-posten og ga en analyse av hva jeg trengte at de skulle gjøre for meg. Til min overraskelse var han interessert i den kanadiske naboen min som nettopp hadde flyttet. Jeg så samtalene deres, nakenvideoene, bildene og også deres siste sted, som jeg invaderte med en venn fra politiet. Jeg nekter å stole på dem igjen, men kjærligheten fant meg. Jeg er gift med en ny mann. Menn kan ikke stoles på, men få er lojale.
Dette er et tankevekkende verk. Ekteskap er ikke et enkelt bånd å forstå eller å videreføre. Og utroskap er ikke et usannsynlig skritt gitt nyansene i ekteskapets bånd. Og som Maya Angelou sa det med rette: «Ingenting menneskelig er fremmed for meg.» Uansett hva som får hjertet vårt til å krympe seg av angst og avsky, er det ikke noe umulig for oss å gjøre. Det er bare det at vi velger å kanalisere energien vår på en klokere måte. Vi fortsetter å høre om par som går fra hverandre etter å ha blitt utsatt for partnerens utroskap. Men denne viser oss den andre siden av konflikten. Muligheten for tilgivelse, forståelse og imøtekommenhet for den som hadde feil. Og de indre krigene imellom.
Akkurat som ethvert forhold er unikt, er også ethvert tilfelle av utroskap unikt, godt skrevet som alltid.
Denne artikkelen forteller om vanskelighetene som virkelige mennesker går gjennom etter at utroskapsknuten kommer i tråden med et forhold ... Den fremhever også hvordan familien spiller en rolle i å holde brikkene sammen ... Fantastisk leseopplevelse ...
Wow! Dette var interessant og opplysende. Jeg er forbløffet over å se hvordan noen klarer å tilgi, mens andre hjemsøkes av de triste realitetene ... Glad dere har satt dette sammen. Det er en skikkelig øyeåpner og gir en reell forståelse av hva som skjer med partnere og forhold på grunn av utroskap.