Å gjenoppta kontakten med en eks mens man er gift er utvilsomt vanskelig territorium. Du kan ta kontakt eller underholde deres tilnærmelser fordi denne personen en gang var en integrert del av livet ditt. Et ønske om å holde fast ved den forbindelsen eller gjenopplive den selv etter år er naturlig. Men med muligheten for at uavklarte følelser kan komme i spill – selv om du ikke føler eller gjenkjenner dem på forhånd – må du tenke lenge og grundig: Er det en god idé å gjenoppta kontakten med en gammel kjærlighet som også er gift?
Leker du med ilden som kan fange ekteskapet ditt i flommen? Hva er risikoene ved å gjenoppta kontakten med en gammel kjærlighet som er gift? Indikerer det at det er problemer i ekteskapsparadiset ditt når du gjenoppliver forbindelsen med en gammel flamme? Eller er det mulig å bygge et ekte vennskap der det en gang eksisterte en romantisk forbindelse?
Vi snakket med en psykologrådgiver Kavita Panyam (Mastergrad i psykologi og internasjonalt tilknyttet American Psychological Association), som har hjulpet par med å bearbeide forholdsproblemene sine i over to tiår, for en klarere forståelse av risikoene og fallgruvene man må være oppmerksom på når man gjenopptar kontakten med en eks.
Gjenoppta kontakten med en eks mens man er gift - Hva det sier om deg
Innholdsfortegnelse
Folk er klar over at det å gjenoppta kontakten med en eks mens man er gift kan være nøkkelen til å åpne en Pandoras eske i livet. Likevel er det ikke uhørt at en gift kvinne snakker med en ekskjæreste, eller en gift mann kontakter en ekskjæreste. Når en gammel flamme kontakter deg, synes de fleste det er vanskelig å ikke gjengjelde deres tilbud, til tross for bedre vitende. Faktisk, takket være sosiale medier og teknologi, blir denne trenden langt mer uttalt enn noen gang før.
Så, når du med vilje snakker med en tidlig kjærlighet – med en bevissthet om de potensielle konsekvensene – hva sier det om deg? Kavita sier: «Å gjenoppta kontakten eller snakke med en eks mens man er gift, avhenger i stor grad også av ekteskapets tilstand. Hvis ekteskapet mangler emosjonelle, fysiske, åndelige, økonomiske eller intellektuell intimitet, så kan det gapet bli en måte å tilrettelegge for en tredjeperson på. Ofte er det i slike situasjoner lettere å stole på og lene seg på en eks som du allerede deler en forbindelse og er komfortabel med, enn en totalt fremmed.
«Det samme gjelder for folk som føler seg ensomme i ekteskapet sitt, og som går gjennom livet som om de fortsatt er single. Å være gift med en narsissist eller å ikke ha en snill og empatisk partner kan være vanlige utløsere for slik ensomhet som kan bane vei for å gjenopprette kontakten med en eks.»
«Vi ser også tilfeller der nysgjerrigheten på «hva som kunne ha vært» fører til at folk åpner døren for eksene sine. De ønsker ikke å leve i usikkerheten om å ikke vite hvordan ting ville ha utviklet seg dersom den gamle forbindelsen deres hadde blitt til. Hva om de hadde vært gift eller holdt sammen lenger? Denne nysgjerrigheten fører nesten alltid til at man gjenoppliver en tapt kjærlighet eller bygger en ny forbindelse på grunnlaget av det man en gang delte», legger Kavita til.
Når det er sagt, mener Kavita at det å gjenoppta kontakten med en ung kjærlighet ikke er noe andre skal dømme. Det koker til syvende og sist ned til de to personene som går den veien, deres omstendigheter og deres evne til å takle konsekvensene eller unnslippe uskadd fra en slik forbindelse.
Farene ved å gjenoppta kontakten med en gammel kjærlighet som er gift
Det skal ikke mye til for at folk faller ned i det kaninhullet å gjenoppta kontakten med en eks mens de er gift. Å godta en venneforespørsel eller å gli inn i noens direktemeldinger, eller til og med møter gjennom felles venner fører til gjenoppknytning, tekstmeldinger sent på kvelden, litt harmløs flørting, du vet resten. Å gjenoppta kontakten med en eks år senere bringer med seg løftet om trøst og spenningen ved å leke med ilden. Å gjenoppta kontakten med en eks mens man er gift bringer imidlertid med seg mange farer, hvorav de vanligste er:
Relatert Reading: 10 tegn på at eksen din tester deg | Hvordan reagere?
1. Dyp emosjonell tilknytning
Når man gjenopptar kontakten med en eks, kan ikke risikoen for at forbindelsen raskt utvikler seg til et dypt følelsesmessig tilknytning overvurderes. «Dette er en person du allerede deler et komfortnivå med, så ingen av dere føler behov for å ta ting sakte. Uansett hvor mye tid som har gått, kan dere bare fortsette der dere slapp eller bygge en ny forbindelse basert på det dere har delt tidligere», sier Kavita. Ifølge henne er det noen avslørende røde flagg som du får. følelsesmessig knyttet til en eks som du har fått kontakt med igjen er:
- Sender ofte tekstmeldinger med dem
- Snakker i telefonen i lange timer
- Haster å svare på tekstmeldingene deres umiddelbart
- Behovet for å dele hver minste detalj i livet ditt med eksen din
- Snike seg ut av rommet/huset ditt for å sende en melding til en savnet kjærlighet
2. Brudd på tillit i ekteskapet
Det kan være mange latente følelser i spill når man gjenopptar kontakten med en tidligere elsker mens man er gift, eller til og med en senere partner, som man kanskje velger å ikke anerkjenne fordi det føles bra å gjenoppta forbindelsen med en tapt kjærlighet, selv om man vet at den nåværende partneren ikke vil sette pris på det. Å gjenoppta kontakten med en gammel kjærlighet som er gift, kan være et tillitsbrudd i det nåværende forholdet av følgende grunner:
- Du vil skjule samtalene med din tidligere partner fra din nåværende partner
- Økt emosjonell avhengighet av en tidligere elsker vil føre til problemer i ditt nåværende ekteskap
- Selv om det er en løgn ved utelatelse, vil du svekke tilliten i ekteskapet ditt.
- Spenningen ved en gjenopplivet romanse eller andre situasjonsbetingede årsaker (som et utilfredsstillende ekteskap) kan føre til en utenomekteskapelig affære.
3. Risiko for en affære
Er det en god idé å gjenoppta kontakten med en eks når muligheten for at det kan føre til en affære er stor? Det er ikke som om en gift kvinne som snakker med en ekskjæreste eller en gift mann som kontakter en ex-kjæreste starter alltid med den hensikt å være utro mot ektefellen sin.
«De kan gjøre det av nysgjerrighet, for å kompensere for det som mangler i ekteskapet, eller bare for å holde fast ved en del av seg selv som ikke lenger eksisterer», sier Kavita. Men å gjenoppta kontakten med en eks mens man er gift, er som å gjenopplive en tapt kjærlighet. Risikoen økes og kan bety undergang når:
- Eventuelle gjenværende følelser du har kan prioriteres over din rasjonelle beslutningstaking.
- Den første spenningen ved å snakke med en savnet kjærlighet kan raskt føre til noe fysisk.
- Du vil kanskje knytte opp de løse trådene fra fortiden og gi etter for fristelsen
- Å gjenoppta kontakten med en eks år senere, spesielt når du er i en dårlig situasjon i ekteskapet, kan føre til en affære med eksen din
Relatert Reading: 15 smarte måter å avvise en eks som vil være venner
4. Respektløs overfor ektefellen din
Kan gammel kjærlighet bli gjenopplivet? Uansett hva svaret på det spørsmålet er, er det respektløst overfor din nåværende partner å tenke over det mens du er gift. Å snakke med en eks mens du er gift eller møte dem i hemmelighet sender ut et budskap om at du er misfornøyd med ektefellen din og ekteskapet. Spørsmål om hva som fikk deg til å ta kontakt eller svare, vil garantert dukke opp på et tidspunkt.
Når man gjenopptar kontakten med en gammel kjærlighet som er gift, kan man ikke utelukke muligheten for at en tredjepart får innsyn i hva som skjer i ekteskapet og får plassen på første rad sammen med deres. Siden dere allerede deler et komfortnivå med eksen din, kan dere raskt bli hverandres skulder å gråte på. Derfor, når en gammel flamme kontakter deg og du svarer, kan det være respektløst mot din nåværende partner fordi:
- Du vil diskutere detaljene i ditt nåværende forhold med en tredjepart.
- Dette kan føre til kommunikasjonsbarrierer i forholdet deres
- Du kan ignorere å diskutere ting med din nåværende partner og i stedet bare snakke med en tapt kjærlighet
- Du klarer kanskje ikke å slutte å sammenligne din nåværende partner og en eks.
5. Innvirkning på familier
Kavita sier: «Når spørsmålet om å gjenoppta kontakten med en eks mens man er gift, hevder mange at hvis man ikke er fornøyd med sin nåværende partner, bør man rett og slett gå ut og starte på nytt. Men på grunn av økonomiske, sosiale og emosjonelle konsekvenser, avslutte et ekteskap er aldri lett.
«Samtidig vil det å bli involvert med en eks mens man er gift skape en kompleks ligning som påvirker alle involverte – respektive ektefeller, barn hvis det er noen, familier og så videre.» Spesielt hvis du fortsatt er forelsket i din første kjærlighet, men gift med noen andre, kan det å gjenopprette kontakten med den tapte kjærligheten være skadelig for familien din.
Relatert Reading: Hvilke vaner dreper romantikken i et forhold? Vi lister opp 7!
6. Økonomiske transaksjoner gikk galt
La oss si at du har et forhold til en eks som du hadde et intenst og intimt forhold med. Den personen har en spesiell plass i hjertet ditt, og en del av deg stoler kanskje fortsatt på og bryr deg om dem. Hvis denne personen ber om å låne penger eller støtter deg økonomisk, kan du instinktivt si ja, uten å tenke på at de kan være ute etter å lure deg.
«Tilfeller der ekser blir involvert i økonomiske avtaler, der penger skifter hender og ingen av partene ikke holder sin del av avtalen, kan eksplodere. Til slutt kan det å gjenoppta kontakten med en eks mens man er gift og bli lurt for penger føre til at de nåværende partnerne blir involvert, og hele situasjonen kan bli stygg veldig raskt», sier Kavita.
7. Å gi eksen feil inntrykk
For deg kan det å snakke med personen du delte ditt første kyss med på et gjensyn med videregående skole bare være for å ta igjen det tapte, men det falske håpet din tapte kjærlighet får kan forårsake mange problemer. Når gamle elskere gjenopptar kontakten og en av dem er i en ulykkelig ekteskap, forventningene de har kan være helt forskjellige.
For det første kan det å se en gammel flamme etter lang tid få eksen din til å spørre om gammel kjærlighet kan bli gjenopplivet, men for deg, siden bruddet, har du kanskje bare ønsket å forbli venner med denne personen. Et nytt forhold som dette kan føre til mange problemer senere av slike grunner, spesielt for din tapte kjærlighet som ikke klarte å gi slipp.
8. Den glatte skråningen av konstante sammenligninger
La oss si at du gjenopptar kontakten med din første kjærlighet mens du var gift. På mange måter setter personen standarden for hva du ønsker eller ser etter i alle dine forhold. Når du gjenopptar kontakten med din tapte kjærlighet etter mange år, kan du være blind for det faktum at forbindelsen du delte med dem var så lenge siden, og at eksen din sannsynligvis har utviklet seg til en person du egentlig ikke kjenner.
Jim Pfaus, professor i psykologi og nevrovitenskap ved Concordia University i Montreal, sier at personen du opplever din første orgasme med, spesielt hvis opplevelsen er hyggelig og det er kjærlige gester involvert som kos, kan fortsette å definere hva du synes er attraktivt i alle dine fremtidige forhold.
Derfor, ved å gjenoppta kontakten med en eks år senere, kan det hende du ikke klarer å slutte å sammenligne din nåværende partner med din tapte kjærlighet. Gitt at du har alle tegn på forelskelse og du ser på dem med rosenrøde øyne, er sjansen stor for at det bare vil forsterke ektefellens oppfattede mangler i dine øyne, og drive dere to lenger fra hverandre.
Relatert Reading: 9 sannsynlige grunner til at du fortsatt tenker på eksen din
9. Fremmedgjøring mellom ektefeller
Når du gjenopptar kontakten med en gammel kjærlighet som er gift, kan du utvikle følelser for dem fordi noe manglet i forholdet deres. Mangel på intimitet, ensomhet, monotoni, kjedsomhet – årsakene kan være mange. Nå som disse behovene blir møtt utenfor ekteskapet, føler du kanskje ikke lenger behov for å jobbe med å løse problemene med partneren din. Slike problemer kan føre til ytterligere fremmedgjøring mellom ektefeller fordi:
- Du klarer kanskje ikke å slutte å sammenligne din tapte kjærlighet og din ektefelle, noe som kan føre til usunne forventninger.
- Når gamle elskere gjenopptar kontakten, kan det føre til kommunikasjonsproblemer mellom ektefeller.
- Når du fortsatt er forelsket i din første kjærlighet, men gift, og begynner å snakke med eksen din igjen, kan forelskelsen føre til at du stenger partneren din i en steinmur.
Viktige poeng
- Å se en gammel flamme etter lang tid kan føre til emosjonell avhengighet, problemer i ditt nåværende ekteskap og en utenomekteskapelig affære.
- Når en gammel flamme kontakter deg, er det fornuftig å være ærlig om det med din nåværende partner og sette tydelige grenser med eksen – hvis du i det hele tatt ønsker å underholde budskapene deres.
- Hvis én person er i et ulykkelig ekteskap, kan forventningene til samtalene være svært forskjellige for begge involverte parter.
Kort sagt, når en gammel flamme kontakter deg, kan det åpne en boks med ormer som kan ta hardt på ekteskapet ditt, samt føre til følelsesmessige konflikter. Med mindre eksen det er snakk om er noen du hadde et kort forhold med, men deler en historie med et langt, ekte vennskap, og ektefellen din er helt enig i ideen om at de er i livet ditt, er det best å unngå fristelsen. La eksene dine være der de hører hjemme – i fortidens annaler.
Denne artikkelen ble oppdatert i januar 2023.
Spørsmål og svar
Ja, siden eksen din en gang var en så integrert del av livet ditt, er det normalt og naturlig å tenke på dem nå og da. Selv om det ikke er ideelt, kan det å stalke eksen din på nettet anses som akseptabelt. Men alt utover det er en innbydende faktor for trøbbel.
Å snakke med en eks mens du er gift kan virke som en harmløs idé. Men siden du har en historie med dem og kanskje fortsatt har noen uavklarte følelser for dem, er det best å ikke gjøre det. Ting kan eskalere raskt og sette ekteskapet ditt i fare.
Med mindre den aktuelle eksen er noen du hadde et kort forhold med, men deler en historie med et langt, ekte vennskap, og ektefellen din er helt enig i ideen om at de er i livet ditt, er det best å styre unna fristelsen.
Hvorfor kommer jeg ikke over eksen min? 10 grunner til å vite det
Ditt bidrag utgjør ikke en veldedig organisasjon donasjonDet vil gjøre det mulig for Bonobology å fortsette å gi deg ny og oppdatert informasjon i vår jakt på å hjelpe alle i verden med å lære hvordan man gjør hva som helst.
