Med den utbredte bruken av smarttelefoner har det aldri vært enklere å snoke i et forhold. Du trenger ikke å følge partneren din, spørre venner eller kolleger for å dobbeltsjekke om historien deres stemmer, eller engang leie en privatdetektiv til å gjøre det skitne arbeidet for deg. Alt du trenger er din partners telefon i hånden. Noen få trykk kan avsløre alt som er å vite om en person. Deres samhandling, aktivitet på sosiale medier, innsjekking på hotell og restauranter og til og med økonomiske transaksjoner. Bare fordi det er enkelt, betyr det ikke at det er akseptabelt? Å sjekke partnerens telefon i smug peker på alvorlige underliggende problemer i forholdet og kvalifiserer som et brudd på tilliten. Visste du at det til og med er en psykologi bak snoking? Dette er ganske alvorlige saker. Så hvis du er den typen person som konstant overvåker partnerens telefon og finner måter å sjekke partnerens tekstmeldinger på, har vi samlet 8 grunner til hvorfor det aldri er en god idé å sjekke partnerens telefon.
Å sjekke partnerens telefon er en vanlig tendens
Innholdsfortegnelse
En fersk studere indikerer at snoking i et forhold er vanligere enn vi liker å innrømme. Tverrsnittsundersøkelsen av ektepar ble gjennomført på nett. Studien viste at mobiltelefonsnoking eller å sjekke partnerens telefon har blitt et vanlig fenomen, spesielt blant personer i intime eller romantiske forhold. Det er mange motivasjoner bak mobiltelefonsnoking i forhold, men hovedårsakene peker på mangel på tillit og lav selvtillit.
Til tross for at du vet dette, oppdager du fortsatt at du ikke kan la være å ta opp partnerens telefon og sjekker partnerens tekstmeldinger? Hvis dette er tilfelle, og du lurer på om det er greit å sjekke partnerens telefon, bør du også vite at det er risikabelt. Når vi romantiserer forventningene til kjærlighet, forlater vi ofte behovet for personlig rom. Vi forveksler stadig kjærlighet med fantomet av besittelse. Ideen om samhørighet handler ikke om å ta kontroll over hverandres liv eller å være sammen i hoften. A et sunt forhold har grenser som innebærer å gi hverandre rom til å vokse som par og som individer.
Burde par ha tilgang til hverandres telefoner? Kanskje, hvis begge partnerne er komfortable med ideen om å dele passord og la hverandre håndtere sine personlige enheter og kontoer uten å føle at personvernet deres har blitt krenket. Men å sjekke partnerens telefon og snoke rundt uten deres viten eller kreve at de deler telefondetaljene sine med deg selv når de ikke er komfortable med å gjøre det, er galt, og du kan ende opp med å miste partneren din.
Relatert Reading: Hvordan håndtere en løgnaktig ektemann?
8 grunner til at det aldri ender bra å sjekke partnerens telefon
Noen mennesker er iboende private av natur, og for dem er rommet deres hellig. Faktisk, personlig rom I ethvert forhold er det sunt og må respekteres av de involverte partnerne. Ingen har rett til å invadere en annens privatliv.
Dessverre kan du noen ganger støte på en partner som ikke respekterer din personlige plass. De lurer kanskje høyt: «Er det galt å spørre om å få se partnerens telefon?» Og når du svarer bekreftende, kan de irettesette deg med: «Hvorfor skulle du ha noe imot det hvis du ikke har noe å skjule?» Slike mennesker misforstår poenget om at forhold er basert på tillit og mye mer. Hvis du konfronteres med slike spørsmål, er det åtte grunner du kan gi dem til hvorfor det aldri er en god idé å sjekke partnerens telefon.
1. Det peker på tillitsproblemer i forholdet
Mistanke er en av hovedårsakene til at noen snoker i et forhold. Sender han fortsatt tekstmeldinger til eksen sin? Er hun flørting på jobb? Var han på kontoret da jeg ringte ham i lunsjpausen? Du føler behov for å gå bak partnerens rygg, sjekker partnerens tekstmeldinger eller enda verre, kreve at de låser opp og gir deg enheten. Hva betyr det når noen går gjennom telefonen din? Du tror sikkert at det finnes noen andre i partnerens liv selv uten bevis. Dette viser at det er en dypliggende mangel på tillit i forholdet. Å sjekke telefonen kommer ikke til å løse disse problemene, men det kan definitivt gjøre ligningen mer kompleks.
2. Du er tynget av skyldfølelse
Noen andre grunner til ikke å gå gjennom telefonen hans ville inkludere å møte skyldfølelse for dine hemmelige handlinger. Hva ville skje hvis, mens du sjekker partnerens telefon, Hvis du ikke finner noe uvanlig? Du ville sannsynligvis føle deg veldig dårlig. Enda verre, hvis partneren din finner det ut, kan det bety slutten på et godt forhold.
Selv om du kanskje overbeviser deg selv om at det er normalt å dele passord og enheter, vet du at du krysser en grense her. Psykologien bak snoking peker på mangel på tillit og en persons egen indre følelse av usikkerhet og mistenksomhet. Ingen mengde åpenhet i noe forhold ville vinne tilliten deres. Hvis du er en av disse personene, kan det hjelpe om du tenker på hva det betyr når noen går gjennom telefonen din?
Relatert Reading: Disse T-eneexts vil gjøre natten hans søtere umiddelbart!
3. Hva om du avdekker noe alvorlig?
Før du avfeier spørsmålet, er det galt å spørre om å få se partnerens telefon? Tenk på dette, hva om du, når du sjekker partnerens telefon, ender opp med å avdekke noen hemmeligheter eller fordømmende detaljer som kan sabotere forholdet deres? For eksempel, din ektefellen har en følelsesmessig affære med en eks. Eller du oppdager dårlige investeringer og lån du ikke ante noe om. For å konfrontere dem, må du først innrømme at du i hemmelighet har sjekket telefonen deres. Nå har deres overtredelse blitt oppveid av din egen. I stedet for å ta opp de virkelige problemene med utroskap eller dårlige investeringer, ville de bruke «angrep er det beste forsvaret»-tilnærmingen for å jevne ut spillereglene, og avvæpne deg i prosessen.
4. Du krenker partnerens personlige rom
I mange tilfeller ser folk gjennom partnerens telefon ikke av mistenksomhet eller tvil, men utelukkende av nysgjerrighet. sjekker partnerens telefon, de vil bare holde oversikt over hva som skjer i partnerens liv. Du kan skylde på en iboende kontrollfreak-personlighet eller sjalusi over at partneren deres bruker mye tid på telefonen. Uansett forblir svaret på «Er det galt å spørre om å få se partnerens telefon?» et definitivt «Ja, det er galt».
Hvis du respekterer partnerens plass, vil du bli overrasket over hvor naturlig dette gjør at de trekkes mer mot deg. Å ha plass i et forhold hjelper både deg og partneren din med å dyrke personlighetene deres, forfølge deres egne interesser og til og med ha deres egne vennegjenger. Dessuten gir det dere begge båndbredden til å bearbeide følelser og tanker. Det er en vinn-vinn-situasjon og en av de gode grunnene til ikke å gå gjennom telefonen hans, eller gjennom telefonen hennes.
5. Behovet for overvåking blir besatt
I mange tilfeller av utroskap kan trangen til å sjekke partnerens telefon etter utroskap bli nesten besettende. Hvis dere begge bestemmer dere for å bli i forholdet til tross for utroskapet, er tillit fundamentet å bygge videre på. Tendensen til å være besatt av partnerens telefon og sjekke partnerens tekstmeldinger kan bety undergang for forholdet.
Hvordan vet du at du viser obsessiv atferd? Sitter du bare og venter på en sjanse til å sjekke partnerens telefon? Eller, når de ikke er i nærheten, innser du at du ikke kan la være å tenke på hvem de snakker med, eller chatter med, i ditt fravær? Obsessive tanker om hvem som helst eller noe er usunt. Til slutt vil disse tankene ta opp all plassen din i tankene dine og føre til psykiske og fysiske helseproblemer, for ikke å nevne et mulig brudd.
Kommunikasjon er nøkkelen til å bygge tillit og løse konflikter. Hvis det er noe som plager deg, snakk med partneren din om det. Kanskje til og med etablere protokoller for bruk av mobiltelefoner når dere er sammen. Ikke la Mobiltelefoner ødelegger forholdet dittEt tips kan være at mens dere lager mat og spiser sammen, kan dere begge bestemme dere for å sette telefonene på mute og holde dem langt unna spisebordet. På den måten kan dere kommunisere ansikt til ansikt.
6. Det vil sabotere nærhet
Det kan allerede være tillit problemer som utløser denne tendensen til å snoke i et forhold. Du forverrer et allerede alvorlig problem med denne hemmelige overvåkingen. Når partneren din får vite om det, og det vil de, kan de før eller siden se på det som et brudd på tilliten. Denne oppbyggingen av mistillit på begge sider vil bare øke gapet og sabotere nærheten deres.
Det kan til og med føre til utroskap fordi partneren din føler seg uelsket og ikke tatt vare på. Ved å gi etter for trangen til denne hemmelige overvåkingshandlingen din og sjekker telefonen etter juks, Du vil forverre et allerede alvorlig problem og sette opp en ond sirkel av utroskap og snoking. Når disse tankene dukker opp, spør deg selv: hva betyr det når noen sjekker telefonen din? Skriv ned disse punktene og minn deg selv på at det å sjekke partnerens telefon kan skade forholdet deres i stedet for å beskytte den nærheten du ønsker.
7. Det bringer en usunn maktdynamikk i spill
By Ved å sjekke partnerens telefon, eller til og med sjekke partnerens tekstmeldinger, etablerer du en usunn maktdynamikk i forholdet. En som får deg til å føle deg i kontroll og etterlater partneren din sårbar og eksponert. Den grunnleggende likhetslikningen i forholdet går rett ut av vinduet i slike tilfeller, noe som kan være skadelig for forholdets helse.
Skjult under lag av tillit og mistenksomhet ligger også en følelse av makt, et behov for kontroll som driver psykologien bak snoking.. Maktdynamikk former ethvert forhold. Deling av ressurser og makt løfter et forhold. Negativ maktdynamikk påvirker forhold negativt og kan til og med skade partnerens selvoppfatning.
8. Fokuset ditt skifter til å finne feil hos partneren din
I stedet for å jobbe med å løse din del av problemene, er du fiksert på å finne feil hos partneren din for å kunne legge skylden på andre. Hvis du føler behov for å sjekke partnerens telefon, er det unektelig noe galt med forholdet deres. I stedet for å jobbe med problemene dine, fokuserer du på å finne feil hos partneren din for å kunne... skyldskifteHele poenget med å være sammen blir borte når fokuset ditt er på å finne den ene feilen du kan bruke til å korsfeste dem og frikjenne deg selv fra enhver feil. Det finnes ingen måte et forhold kan trives på i et så giftig miljø. Det er definitivt en av mange grunner til ikke å snakke med ham eller henne.
Slutt å snoke og fokuser på å fikse forholdet ditt
Hvis du virkelig vil at ting skal ordne seg mellom deg og din kjære, må du slutte å snoke og bekjempe trangen til det. Sjekk partnerens telefon. Se heller etter en sunn tilnærming til å fikse forholdet. Det første skrittet i den retningen er å ha en ærlig samtale om mistankene og mangelen på tillit. Be om mer åpenhet i forholdet, hvis det er det du trenger for å føle deg trygg.
Spørsmål og svar
Hovedårsakene er mangel på tillit og sannsynligvis lav selvfølelse. Hvis du føler deg tiltrukket av Når du sjekker partnerens tekstmeldinger, prøv å beherske deg. Enda bedre ville være å ha en åpen samtale med partneren din og finne måter å bygge den tilliten og tryggheten du trenger.
Nei, det er ikke normalt å sjekke partnerens telefon. Det peker på en karakterfeil eller psykologisk svakhet hos deg selv. I noen tilfeller kan par jobbe seg gjennom disse problemene ved å diskutere dem åpent. I andre tilfeller kan du trenge hjelp fra en profesjonell terapeut, en god venn eller et familiemedlem du stoler på.
11 fine måter å date ektefellen din på – Krydre ekteskapet ditt
Minimalistiske forhold: Å kvitte seg med det unødvendige for å bygge meningsfulle bånd
Ditt bidrag utgjør ikke en veldedig organisasjon donasjonDet vil gjøre det mulig for Bonobology å fortsette å gi deg ny og oppdatert informasjon i vår jakt på å hjelpe alle i verden med å lære hvordan man gjør hva som helst.
Det var ikke før jeg så en anbefaling av Angelina, en profesjonell hacker som jobber med META, at jeg innså kraften i et enkelt innlegg. Jeg deler min erfaring her i håp om å hjelpe andre. I desperasjon sendte jeg en e-post [e-postbeskyttet] å be om hjelp til å få tilgang til partnerens e-post og telefon. Jeg var lettet over at Angelina ikke skuffet meg. Hun ga meg full tilgang og fortalte meg sannheten om partnerens utroskap. Hun ga meg utmerket service, noe jeg alltid vil være takknemlig for, og jeg har siden stolt på at hun vil være min go-to hacker. Jeg foreslår at alle som går gjennom noe lignende vurderer å kontakte henne. Hun kan også nås på INSTAGRAM; ANGELINA_CHRISTOPHER1738.