Å være gift er ikke lett – og det kan bli enda vanskeligere når man ikke er på samme bølgelengde som partneren sin. Å være på samme bølgelengde betyr ikke bare følelsesmessig eller mentalt, men også fysisk. Det kan bli veldig frustrerende for et ektepar å være sammen uten fysisk intimitet. Hva ville du gjort hvis mannen din ikke vil ha deg seksuelt?
Å miste interessen for sex kan være skadelig for et forhold – og når mannen din begynner å dempe tegnene på fysisk interesse for deg, kan det være ganske forstyrrende. Har mannen din ikke initiert sex med deg på en stund? Har litt abstinenser blitt til dager, uker og til og med måneder? Tenker du at han ikke er tiltrukket av deg lenger? Det driver deg til vanvidd, ikke sant?
Noen ganger kan det bli vanskelig å snakke med partneren din om slike ting, spesielt når det allerede er en økende avstand mellom dere to. Så hva kan du gjøre i en slik situasjon? Det første du må gjøre er å forstå hvor mangelen på interesse for sex stammer fra, og deretter planlegge en handlingsplan for å løse problemet. Vi er her for å hjelpe deg med å forstå hvordan.
5 grunner til at en mann ikke vil ha sex
Innholdsfortegnelse
Man bør alltid advares før man trekker forhastede konklusjoner, og derfor er det viktig å forstå de ulike grunnene til at mannen din kan være motvillig til å bli intim. Sex bør alltid være samtykkende, men vi forstår skuffelsen over å ikke være ønsket av din egen ektefelle.
Det første du bør gjøre er å slappe av. Les gjennom disse mulige årsakene som kan føre til at mannen din trekker seg tilbake:
1. Medisinsk tilstand
Det er absolutt mulig at mannen din går gjennom noe medisinsk, men ikke ønsker å involvere deg i det ennå. Det er ikke det at mannen din ikke vil ha deg seksuelt, han er kanskje bare redd for sin situasjon. Hvis dette er tilfelle, bør den ene respektere den andres behov for privatliv og vente på at informasjonen skal bli offentliggjort.
Det finnes en rekke medisinske tilstander som kan få mannen til å avstå fra sex. Noen av de vanligste kan være erektil dysfunksjon eller smertefullt samleie. Andre kan inkludere visse sykdommer som kan være seksuelt overført
2. Hormonelle ubalanser
Menn opplever ofte en nedgang i testosteronnivået – hormonet som blant annet styrer libidoen. Dette kalles hypogonadisme og kan føre til manglende seksuell appetitt. Dette er fordi de mister styrke, energi og utholdenhet.
3. Psykologiske problemer
Et traume eller en nylig hendelse kan forårsake avsky for sex for noen. Dette kan være en forferdelig nyhetsartikkel, en venn som har det vanskelig med sex, en personlig fortidsskrekkende historie, osv. Enkelte hendelser eller livshendelser kan også utløse gamle traumatiske minner som har vart lenge, noe som fører til manglende interesse for sex. Hvis dette er tilfelle, konsultere en terapeut er den beste veien videre.
4. Stress
Mange menn har en tendens til å trekke seg unna sex hvis de har et problem på jobben eller er under mye press. Det er naturlig å ikke fokusere energien sin på seksuell nytelse hvis man møter motreaksjoner på jobben. Dette er et midlertidig problem og bør løse seg selv når atmosfæren på kontoret forbedres. Det ville være flott å støtte partneren din i slike omstendigheter.
5. Tap av interesse
Dette forferdelige marerittet kan være sant for noen. Muligens enda mer hvis han har unngått deg seksuelt en stund nå. Hvis alle de ytre faktorene ser ut til å være i orden, og han fortsatt trekker seg tilbake, er det kanskje på tide å grave dypere. Har han unngått deg generelt i det siste? Holder han seg mye ute? I dette scenariet er det fullt mulig at han ikke lenger er fornøyd med ekteskapet sitt, eller at det kan være en annen kvinne inne i bildet. Hvis det er tilfelle, er ting i ferd med å bli rotete.
Relatert Reading: Hvorfor har mannen min mistet interessen for meg seksuelt?
Hva bør du gjøre når mannen din ikke er interessert i sex?
Seksuell intimitet går gjennom sine oppturer og nedturer i et langvarig forhold. Når to personer har vært sammen en stund, har du en tendens til å føle deg trygg og komfortabel rundt hverandre. Det er imidlertid ikke normalt at mannen din ikke vil ha deg i det hele tatt.
Noen ganger, på grunn av visse faktorer og årsaker, kan det hende at intimiteten har blitt satt i bakgrunnen – men du har rett til å vite hvorfor. Vær oppmerksom på at dette ikke har noe med deg å gjøre, og du må ikke klandre deg selv. Prøv deretter å ta opp temaet taktfullt for å få slutt på denne tørre perioden i ekteskapet ditt. Slik gjør du:
1. Forstå at prioriteringer endrer seg
Mangel på seksuell intimitet kan oppstå når folks prioriteringer endrer seg. Noen ganger fører langvarige forhold til at man får barn, skaffer seg et hus, styrer økonomien og familiemedlemmer, og rett og slett finner ut av karrieren sin. Dette kan være sterke grunner til at mannen din ikke har sex med deg.
Men nøkkelen her er å kommunisere tydelig med mannen din og fortelle ham at selv om prioriteringene er forskjellige, er dere på samme bølgelengde. I stedet for å anta at mannen din ikke vil ha sex med deg, kan det å vise litt støtte endre måten han ser på deg på, både fysisk og følelsesmessig.
Relatert Reading: Seksuell kompatibilitet – betydning, betydning og tegn
2. Gi ham litt tid til å bli frisk
Når mannen din ikke vil ha sex, kan det være at han er redd for å snakke om noe som forstyrrer kroppen hans, og dermed ikke vil delta i noe fysisk med deg, av frykt for å ikke kunne prestere.
En underliggende medisinsk tilstand som ereksjonsproblemer kan noen ganger føre til at menn unngår sex, eller til og med snakker om sex helt. Men hvis det er noe som plager en mann fysisk, må du gi ham tryggheten av å snakke om det, slik at dere kan komme frem til en løsning sammen.
Husk: Sex kan også ha andre former – det trenger ikke å være penetrerende. Du kan nyte intimitet på mange måter. Når tilstanden eller problemet er tatt tak i, kan det hende mannen din synes det er lettere å være fysisk med deg.
3. Sexløse ekteskap er vanlige
«Mannen min har mistet interessen for meg seksuelt. Mannen min vil ikke ha sex lenger.» Dette er noen av de viktigste hemningene kvinner har, spesielt de som har langsiktige forpliktelser. Folk kan bli så vant til hverandre og være sammen så lenge at forholdet blir rent platonisk.
Dette betyr at dere er helt komfortable med å være i hverandres rom, og det er det. Sexløse ekteskap uten utroskap er vanlige. Dere er bestevenner med hverandre, men den erotiske auraen i forholdet har blitt litt mer i bakgrunnen. Kanskje det er på tide å ta tak i dette, men det betyr ikke at mannen din har sluttet å tenke på deg seksuelt.
Få mannen din i stemning – gjør noe han liker, kanskje rollespill eller litt stemningsbelysning? Når ting føles stillestående, er det opp til deg å ta kontroll og endre det litt slik at dere begge føler interesse. Kanskje ta et kurs og gjør noe nytt sammen. Å oppdage nye ting kan føre til noe nytt i forholdet.
Relatert Reading: Sexspill et par burde spille
4. Hjelp ham med å lindre stresset
Hvis mannen din ikke vil ha sex, lider han kanskje av massive stressanfall – selv om han ikke viser det, og du ikke aner at han går gjennom noe. Det eneste du kan gjøre her er å sette deg ned og snakke om ting. Gi ham den trøsten og støtten du har i å si at du er der for ham. Få ham til å tro at du ikke vil dømme ham eller være nedlatende om hvordan han føler seg.
Dette vil gjøre det mulig for ham å snakke med deg. Når dere er i stand til å ta tak i hva problemet er og hvor stresspunktene er, vil dere kunne kjempe det ut som et team. Øv på effektiv kommunikasjon og så blir det tid til å komme i god stemning og legge seg.
5. Ta ledelsen
Noen ganger kan det hende at mannen din ikke føler seg komfortabel med å snakke om eller initiere sex eller sexprat. Det er ikke det at han ikke er interessert i det, det er sannsynligvis bare det at han er ukomfortabel. Det betyr ikke at mannen din ikke vil ha sex.
I starten er ting vanligvis rosenrøde og lykkelige, så ikke sammenlign forholdet med hvordan det var da dere først ble sammen og føl deg dårlig. Det er ikke slik at mannen alltid må være ansvarlig for å starte den erotiske praten eller skape stemning i sengen. Noen gutter liker ikke å ta styringen på soverommet, i så fall kan du vise ham veien.
6. Prøv nye ting i sengen
Prøv å blande ting litt og gjøre det spennende. Monotoni i sengen kan få menn til å trekke seg tilbake. Å gjøre de samme tingene om og om igjen kan kjede mannen din, noe som kan føre til at han mister interessen for å være intim i det hele tatt. Selv om dere har vært gift i 15–20 år, er det aldri for sent å krydre ting litt.
Hvis du føler at mannen din ikke vil ha sex, kan du prøve å snakke med ham om å ha litt rollespill. Det er en god metode for å forstå hva som tenner partneren din og får dem til å ville delta. Dette ville være mer engasjerende for mannen din og kan bryte monotonien i sex. Husk: Et forhold krever ekstra innsats hver dag.
7. Snakk med ham
Mange kvinner antar det verste uten kommunisere med ektemennene sine førstHvis du tror at mannen din ikke vil ha deg seksuelt, foreslår vi at du prøver å snakke med ham først. En av de enkleste og mest oversette løsningene på de fleste forholdsproblemer er å rett og slett snakke med partneren din. Kanskje han er bekymret for det samme.
Det at han alltid må ta initiativ til sex kan også få ham til å føle seg uønsket. Det er alltid best å oppklare misforståelsene dine ved å si dem høyt. Hvis dere begge er bekymret for det samme, er det faktisk ikke noe problem i det hele tatt. Hvis ikke, kan du prøve å forstå hans side av saken og jobbe mot å bygge et bedre forhold, både seksuelt og følelsesmessig.
8. Å akseptere det han vil ha
Kanskje partneren din er sjenert når det gjelder å fortelle deg hva han liker. Noen ganger har folk en tendens til å ønske seg forskjellige typer forspill før sex. Kanskje han er redd for å bli dømt og derfor unngår sex helt. Det må være en gjensidig forståelse av hva som tenner deg, og selv om det er en rar liten fetisj, så lenge du er komfortabel med å gjøre det, må du prøve det.
Seksualitet er en vanskelig ting, og det er viktig for begge parter å nyte fysisk intimitet. Hvis en av dem ikke klarer å gi uttrykk for hva de vil, kan det føre til misnøye på soverommet. Aksepter derfor det han vil ha og prøv det.
Det er ting menn liker i sengen og du kan sikkert starte en het sex-økt og se hvordan de reagerer. Se på årsakene som forårsaker hans manglende interesse for forholdet eller sex, og ta tak i disse problemene. I stedet for å tenke på hvorfor mannen din ikke vil ha deg seksuelt, tenk på hva du kan gjøre for å lette på problemene han står overfor.
Spørsmål og svar
En reduksjon i en persons sexlyst over tid er en helt normal ting, så ikke klandre deg selv for det. Det kan skyldes forskjellige årsaker, kanskje det er hormonelt, kanskje det er fordi han er stresset, eller at han ikke klarer å tenke så mye på forholdet deres. Uansett hva årsaken måtte være, få ham til å snakke om det og ta tak i det.
Enten du tror det eller ei, er noen mennesker rett og slett ikke så seksuelle. Det er ikke bare menn, det er mange kvinner som også er mindre seksuelle. Det er ikke at det er noe galt med dem, men kanskje du trenger å bruke litt tid på å forstå hva de liker, hva de vil ha eller hvordan de kan være mer interessert i sengen.
Svaret på dette spørsmålet ligger ikke i å kjøpe sexy undertøy eller pynte seg for å imponere. Det som er sexy og attraktivt for noen, kan faktisk være avskrekkende for andre. Den eneste personen som kan gi deg svaret på dette er mannen din. Ærlig og tydelig kommunikasjon mellom dere to vil gjøre det mulig for dere å bedre forstå hva han ønsker fra deg, seksuelt.
Absolutt. Det ville være feil å anta at alle ønsker sex i et forhold. Kanskje noen bare gleder seg til det i begynnelsen, og etter hvert som årene går, har de en tendens til å konsentrere seg om andre ting i forholdet. Hvis du vil at mannen din skal være mer interessert i deg seksuelt, må du snakke direkte med ham om det.
Hva er «barmhjertighetssex»? 10 tegn på at du har hatt «barmhjertighetssex»
10 grunner til at mannen i livet ditt kanskje sier NEI til sex
Ditt bidrag utgjør ikke en veldedig organisasjon donasjonDet vil gjøre det mulig for Bonobology å fortsette å gi deg ny og oppdatert informasjon i vår jakt på å hjelpe alle i verden med å lære hvordan man gjør hva som helst.
