Hva skal man se etter i et forhold? 17 trekk ved et sunt forhold

Når du begynner å date noen, er det som å gå på en spesialrestaurant uten å vite hva dine ønsker og behov er, eller hva du skal se etter i et forhold, som å gå på en spesialrestaurant uten å vite menyen deres. Ideen om et sunt forhold og en ideell partner varierer fra person til person, avhengig av deres behov, for eksempel støtte, åpen kommunikasjon, rom og andre aspekter ved forholdet.

Naturligvis vil et forhold som gikk knirkefritt i tenårene ikke nødvendigvis flyte like knirkefritt i voksenlivet, og det kan være flere årsaker til dette. Dine behov kan ha endret seg, du kan ha utviklet deg som person, eller du kan ha blitt mer bevisst på visse aspekter av livet. Så hva ser du etter i en livspartner for å sikre at dere har et langvarig forhold? Lurer du fortsatt på hvordan du skal svare på «Hva leter du etter?» på en datingside? Eller legger du stadig til trekk i «Jeg leter etter noen som…»-delen på slike nettsteder?

I denne artikkelen, vår ekspert Dr. Aman Bhonsle (PhD, PGDTA), som spesialiserer seg i parterapi og rasjonell emosjonell atferdsterapi, hjelper oss med å avdekke egenskapene man bør se etter i en partner for å sikre et sunt forhold.

Hva ser du etter i et forhold? 5 ting som kan hjelpe deg med å bestemme deg

Hvordan bestemmer man seg for hva man skal se etter i et forhold med en jente eller en gutt? Ganske ofte, når vi lager en liste over ting vi skal se etter i en livspartner, har vi en tendens til å bli veiledet av visse personlige mønstre. Disse mønstrene er formet av våre tidligere samhandlinger og fremtidsplaner. Og de varierer fra person til person. Interessant nok er det som kan være en god egenskap for én person, ikke nødvendigvis det for en annen.

På samme måte har folk oftest ingen anelse om hvordan de skal svare på «Hva leter du etter?» på en datingside. Dette er rett og slett fordi folk i denne tidsalderen med sosiale medier og umiddelbar tilfredsstillelse er forvirret over hva de ønsker seg fra en potensiell partner. Men for å vite hva du ønsker deg fra en partner, må du vite svarene på spørsmål som «Hva slags forhold leter du etter?» eller «Hva søker du i et forhold?» Selvfølgelig er fysiske egenskaper viktige, men det vi hinter til er verdiene som kan avgjøre eller ødelegge båndet deres.

Og det er flere faktorer som avgjør hva vi anser som ideelle egenskaper hos en partner. Så hvis vennene dine stadig vekk spør deg: «Hva ser du etter i et forhold?», kan svaret ligge i hva slags person du er. La oss ta en titt på visse aspekter av livene våre som avgjør hva vi ser etter i et forhold:

● Tidligere forhold: Vår tidligere forhold Feil former ofte vår vurdering av hva vi ser etter i et forhold. Så hvis vi har hatt problemer med en narsissistisk eller aggressiv partner tidligere, vil vi holde oss unna slike mennesker i fremtiden.
● LivsmålHvor vi ser oss selv i fremtiden bestemmer hva vi ser etter i et forhold eller en potensiell partner. Så livsmål, når det gjelder økonomiske mål, statusmål og lykkemål, baner vei for det vi ønsker i partnerne våre. På samme måte må man vite svaret på «Hva slags forhold ønsker du?» for å bestemme hva man ønsker i en partner. Listen over ting du ønsker fra en partner i uformell dating vil selvfølgelig variere fra en potensiell partner. langsiktig forhold
● Profesjonelle ambisjonerKarrierer og deres respektive krav avgjør ofte hva vi ønsker i et forhold. Du ønsker kanskje en partner som tar vare på huset mens du sliter på jobb, eller noen som tjener til livets opphold mens du tar deg av
kids
● Felles interesserSelvfølgelig former hva vi liker og misliker vårt syn på hva vi ønsker oss i forhold. Så hvis du elsker å lese og diskutere intellektuelle ting, vil du se etter en partner som utfyller og støtter det aspektet av personligheten din. Hvis
Hvis du er en person som elsker å reise, vil du se etter noen som ikke kan holde seg unna veien. Partnere kan selvfølgelig like forskjellige ting, men de bør ikke være helt forskjellige.
● Familie og vennerEn stor del av livene våre er formet av oppveksten vår og våre nærmeste omgivelser, det vil si familie og venner. Så det er åpenbart at de vil spille en rolle i hva vi ser etter i en partner. I tillegg er det alltid flott å ha noen som passer godt sammen med venner og familiemedlemmer.

17 ting å se etter i et forhold

Så, hva ser du etter i en livspartner? For å finne svaret på dette spørsmålet er det viktig å vurdere alt du ser etter og håper på i en livspartner. Så du må vite hvordan velge en livspartnerFordi du ikke kan elske en person uten å vite hva de vil ha og hva de forventer av deg i forholdet.

Dr. Bhonsle sier: «Se etter standardegenskaper som integritet, tålmodighet, tillit, sosiokulturell bakgrunn og respekt.» Hvis du lurer på hva du skal se etter i et forhold med en jente eller en gutt, er det 17 velprøvde egenskaper her for å vurdere potensialet til en partner:

1. tillit

En av de viktigste tingene å se etter i en livspartner er pålitelighet. Dr. Bhonsle sier: «Finn ut om du er villig til å stole fullt og helt på dem, og vinn deretter tilliten deres. Sett hverandre først. Med en partner som er sikker på deg og ikke tviler på dine intensjoner, vil dere ha et solid fundament.»

Tillit innebærer integritet og ærlighet. Det går langt utover tvilen din om at de er utro mot deg når dere to er fra hverandre. Det handler om å føle seg trygg med dem. Det handler om å vite at de ikke vil gjøre noe for å skade deg med vilje. Enten det er en fysisk form for smerte eller mental. Du og partneren din kan prøve. tillitsøvelser for å forbedre forholdetHandlingen med å gi og motta tillit er én av listen over egenskaper å se etter hos en mann, så vel som et av de viktigste tegnene på et sunt forhold.

2. Vennlige handlinger

En av de viktigste verdiene å se etter i et forhold er vennlighet. Hva ser du etter i en partner om ikke tilfredshet og komfort? Tross alt lever vi i en verden som er hard og grusom. Du vil ikke oppleve den samme typen ondskap når du kommer hjem etter en hektisk dag. Det vil forstyrre din mentale fred og fornuft hvis du blir utsatt for ondsinnet og ondsinnet oppførsel fra partneren din. «Alle fortjener en partner som behandler dem vennlig. Tilfeldige handlinger av vennlighet er det som opprettholder forholdet», sier Dr. Bhonsle.

Relatert Reading: 10 største prioriteringer i et forhold

3. Måten de behandler andre på

De er ikke et godt menneske hvis de behandler deg pent, men ikke behandler de under deres sosiale lag bra. Snakker de frekt til servitører? Det er et stort rødt flagg. Eksempler på hva man bør se etter i et forhold bør definitivt inkludere generøsitet og velvilje.

Hvis partneren din er verbalt fornærmende Når man samhandler med noen andre, er det en tydelig refleksjon av hva slags person de er. En vennlig oppførsel er en av de viktigste verdiene å se etter i et forhold.

4. Forstående stillhet

Evnen til å forstå stillhet er en av de viktigste egenskapene man bør se etter hos en mann eller kvinne. Det er ikke en dårlig ting å være en som snakker. Men stillheten ved å være sammen med partneren sin, uten å si noe til hverandre, men bare være lykkelige og fredelige i hverandres nærvær, betyr så mye mer enn å bekrefte styrken i et forhold basert på hvor høylytte dere to er.

Når partneren din forstår hvorfor du er stille og omvendt, er det garantert fred i forholdet. Evnen til å være stille er også en nødvendig egenskap hos en god lytterSelvfølgelig betyr ikke dette at du skal tie stille med partneren din.

Relatert Reading: Forventninger i forhold: Den riktige måten å håndtere dem på

5. Evnen til å inngå kompromisser

Lurer du fortsatt på hva du skal se etter i et forhold? «Uansett hvor du er på vei i et forhold, sørg for at reisen har punkter der du kan inngå kompromisser. Finn ut hvordan dere kan være på tå hev for hverandre. Vær på radaren til hverandre. Når du elsker noen, må du alltid vite hvordan du skal imøtekomme deres behov, selv om det betyr at du må inngå kompromisser når det gjelder dine», sier Dr. Bhonsle.

Men å inngå kompromisser betyr ikke å nøye seg med det aller minste eller tilpasse seg en ubehagelig situasjon. Selv om et lite kompromiss her og der ikke vil skade selvtilliten din. Det betyr ganske enkelt at du ønsker å løse situasjonen ved å komme til en gjensidig forståelse. Evnen til å være enig i å være uenig er en av tingene du bør se etter i et forhold og en ideell partner.

6. Grenser

En av de viktigste egenskapene å se etter hos en partner i et forhold er viljen og evnen til å verdsette din plass og dine grenser. Sørg for at de vet hva grenser er og hvor de skal trekke grensen. Dette betyr ikke at du ønsker å avskjære partneren din fra et bestemt aspekt av livet ditt. Det betyr bare at du er opptatt av å beskytte din personlige plass og rasjonalitet.

Det kan være både fysiske og emosjonelle grenser i forholdDe hjelper deg med å beholde din identitet og personlige rom. Ingen har rett til å endre eller manipulere din tankegang eller livsstil. På samme måte kan ingen tvinge deg til å bli intim eller ty til kontrollerende atferd.

7. Å være støttende

Hvis du lurer på hva du skal se etter i en partner i langvarige forhold, er støtte ikke noe du kan forhandle om. Tenk deg å være sammen med noen som ikke støtter drømmene og ambisjonene dine. Hvor forstyrrende er ikke det! Så du elsker noen, og de hevder å elske deg tilbake, men de får deg ikke til å føle deg elsket. Faktisk er de sjalu på suksessen og prestasjonene dine. Det, min venn, er ikke ekte kjærlighet.

Dr. Bhonsle sier: «Hvis de ikke har vært en støttende partner fra starten av, er de ikke den rette for deg. Men hvis en nyansert situasjon har ført til en ustøttende natur hos partneren din, kan dere alltid kommunisere åpent og vurdere situasjonen.»

«I hvilken ende av støttespekteret faller de? Er de arbeidsledige og kan ikke forsørge deg økonomisk? Har de nylig mistet en de er glad i og er følelsesmessig utilgjengelig å støtte deg? Finn ut hvorfor støtten mangler. Vær der for hverandre som en stein. Bygg et forhold som er så sterkt at ingen vind på jorden kan rokke ved røttene til forholdet deres.»

Relatert Reading: 11 forholdsegenskaper som er et must for et lykkelig liv

8. ansvarlighet

Ansvarlighet og tillit er to sider av samme sak. Ansvarlighet er ikke bare et karaktertrekk, det er en ferdighet man må lære og innprente, og derfor er det et viktig tillegg til listen over verdier man bør se etter i et forhold.

Når du ser tegn på manipulasjon i et forhold, konfronter partneren din. Hvis de tar ansvar for handlingene sine og begynner å jobbe med dem, er det et godt tegn. Å være ansvarlig betyr å erkjenne og innrømme skaden de har forårsaket, enten det er med vilje eller utilsiktet. Det betyr i bunn og grunn å ta ansvar for dine handlinger og ord. Alt dette fører til et sunt grunnlag for tillit og pålitelighet.

9. Løse konflikter

Hvis du elsker noen, vil du ikke fortsette å krangle om trivielle ting. Dere krangler, dere løser det, dere fortsetter å elske hverandre – det er slik et vellykket forhold fungerer. Det er kjærlighetens sirkel. Og evnen til å løse konflikter ved å veie begge sider inn og opprettholde gjensidig respekt er det du bør se etter i en partner hvis du ønsker et langvarig bånd.

Relatert Reading: Push-pull-forhold – 9 måter å overvinne det på

10. Å være tullete sammen

Du bør definitivt se etter noen som er avslappet og som kan få deg til å le. «Ikke alle øyeblikk i livet trenger å være seriøse. Det må være øyeblikk med moro og lek. Et forhold bør være et trygt rom hvor dere to kan dele en god latter, leke med hverandre og dra på eventyr. Å være tullete sammen er nøkkelen til emosjonell velvære», sier Dr. Bhonsle.

Livet kan bli vanskelig noen ganger, og det å være sammen med personen du elsker, samtidig som man finner grunner til å være tullete og fnise med hverandre, gjør alltid ting bedre. Her er hvorfor det er viktig å være tullete sammen:

● Det hjelper deg med å håndtere stress
● Det styrker din evne til å være kreativ
● Det gir mental ro

11. Kompatible kjærlighetsspråk

En av de viktigste tingene jeg har lært i det siste er dette – bare fordi en person ikke elsker deg slik du ønsker, betyr det ikke at de ikke elsker deg. Hver og en har en annen måte å uttrykke kjærlighet på. Kjærlighetsspråket ditt kan være annerledes enn partnerens. Få en dypere kontakt med partneren din og prøv å forstå måten de viser kjærlighet på.

La meg gi et personlig eksempel. Min måte å vise kjærlighet på er med bekreftende ord. Jeg vil fortelle deg hvor mye jeg elsker deg i poesi, prosa og sangtekster. Men det er ikke slik partneren min viser kjærlighet. Hans måte å elske på er ved å få meg til å le, ved å være hjelpsom. Han hjelper meg i hva enn jeg gjør. Lar meg aldri føle meg alene. Enten det er husarbeid eller å handle dagligvarer, er han alltid der.

12. Nysgjerrighet

Hvis du ofte lurer på hva du skal se etter i et forhold med en gutt/jente, kan nysgjerrighet være svaret. Faktisk vil ikke nysgjerrighet drepe katten i dette tilfellet. Det er faktisk en av de viktigste egenskapene å se etter i et forhold.

«Kjenn til kjerneverdiene deres. Vær nysgjerrig.» Still spørsmål om eksene deres, familiemedlemmene deres, vennene de har savnet lenge og barndommen deres. Finn ut om de er like villige til å vite om deg og interessene dine,» sier Dr. Bhonsle.

Her er hva det innebærer å være nysgjerrig:
● Det betyr ikke å være nysgjerrig eller nysgjerrig
● Det betyr at du er interessert i tankene og livsmålene deres
● Det er et sterkt ønske om å bli kjent med partnerens tanker og følelser

13. Fysisk og emosjonell intimitet

Å være både fysisk og følelsesmessig intim er avgjørende for et godt forhold. Fysisk intimitet er når dere begge imøtekommer hverandres behov for fysisk berøring og nærhet og oppfyller dem. Fysisk intimitet handler ikke bare om sex. Det inkluderer også milde handlinger av fysisk hengivenhet, som å klemme, plante kyss på pannen, kose og holde hender.

Emosjonell intimitet innebærer å stole nok på partneren din til å kunne dele alle dine svakheter og sårbarheter med dem uten frykt for å bli dømt. Du kan også spørre partneren din om visse spørsmål for å bygge emosjonell intimitetEnten du lurer på hva du skal se etter i en mann for ekteskap eller hva du skal se etter i en jente for et langvarig forhold, bør intimitet stå på listen din.

14. Lagarbeid

Evnen til å være en lagspiller er det man skal se etter hos en mann som skal gifte seg – og også hos en jente. Elementer som sunn kommunikasjon, å inngå kompromisser uten å måtte skyldfølelse din partner, å være hjelpsom og å legge ned en innsats for å få forholdet til å fungere er verdifulle deler av denne egenskapen.

Husk at man aldri skal være egoistisk i et godt forhold. Her er noen eksempler på hva man bør se etter i et forhold når samarbeid er en viktig egenskap for deg:

● Partneren din bør alltid tenke på dere to før han tar noen større avgjørelser
● De bør dele alt ansvaret med deg
● Begge bør anerkjenne hverandres styrker og bruke dem til å bygge et sterkere fundament

15. Konsistens

En av de viktigste egenskapene å se etter hos en forholdspartner er konsistens. Er de annerledes enn da du møtte dem for første gang? Deres konsistens i å være tilgjengelig for deg eller hjelpe deg bør ikke endre seg selv om forholdet har kommet langt. Når partneren din er konsekvent, betyr det at de er pålitelige og pålitelige.

Hvis du har hatt en krangel med partneren din, vil det å være konsekvent i dine anstrengelser for å gjøre det godt igjen hjelpe deg med å bygge det båndet igjen. Det kommer ikke til å bli lett, men konsistens vil bane vei. Vær der for partneren din, vær romantisk, flørt med hverandre selv om forholdet deres er 20 år gammelt. Det spiller ingen rolle. Jo eldre forholdet er, desto mer kjærlighet bør det være i det.

Relatert Reading: Forventninger i forhold: Den riktige måten å håndtere dem på

16. Emosjonell modenhet

Når du har en følelsesmessig moden partner, faller andre viktige elementer i et forhold – tillit, ærlighet og konsistens – automatisk på plass. Hvis du ser etter et langvarig eller ideelt forhold, er emosjonell modenhet en av de viktigste egenskapene du bør se etter. Når en person er følelsesmessig moden, ...

● Ikke benekte feilene deres, og gjør en innsats for å jobbe med dem i stedet
● Kan kontrollere følelsene sine, enten det er sinne eller glede
● Er mer åpne for nye ting og dømmer deg ikke for fortiden din eller emosjonell bagasje
● Er villige til å gjøre fremskritt ved å legge tidligere traumer og feil til side

17. empati

Lurer du fortsatt på hva du skal se etter i et forhold med en gutt eller en jente? Vel, empati er kanskje en av de viktigste egenskapene å se etter i et forhold. Ingen er perfekte, og vi har alle feil og særegenheter. Hvis partneren din forstår hvorfor du er som du er, uten å være dømmende, er det halve jobben gjort. Mens mangel på empati kan ødelegge forholdet deres, men båndet deres vil garantert bli sterkere med tiden hvis dere har rom til å være sårbare. Det vil også hjelpe dere med å innrømme feilene deres og vokse som person, uten å fornekte det.

A perfekt forhold finnes ikke. Men du kan gjøre det perfekt for deg ved å finne noen du er på samme side med. Dr. Bhonsle sier: «Det du bør se etter i et forhold er det du ville se etter i en skjorte – komfort, kvalitet og holdbarhet.» Som denne artikkelen allerede har nevnt, ligger svaret på «Hva ser du etter i et forhold?» i din egen fortid, personlighetstrekk og fremtidsplaner. Spør deg selv: «Hva søker jeg i et forhold?» Så vi håper du nå har en klar idé om hva du skal se etter i et forhold.

Til tross for dette kan du og partneren din ha din del av uenigheter, krangler og krangler. Men så lenge dere vet hvilke kjerneverdier dere skal se etter i et forhold, vil dere kunne løse uenighetene og inngå kompromisser. Det er det som får et forhold til å blomstre. Så hva venter du på? Gå, finn kjærligheten!

Hva er forskjellen mellom å elske og å ha sex?

7 ting du bør vite om å ha en diskret affære

9 grunner til at forhold er vanskelige, men verdt det

Ditt bidrag utgjør ikke en veldedig organisasjon donasjonDet vil gjøre det mulig for Bonobology å fortsette å gi deg ny og oppdatert informasjon i vår jakt på å hjelpe alle i verden med å lære hvordan man gjør hva som helst.