Hvorfor er gifte menn utro? Spørsmålet har fortsatt å forvirre mange kvinner som sliter med smerten og det følelsesmessige traumet ved å bli utro. Selv om det er lett å tilskrive utroskap stereotypier som «menn vil være menn», kan sannheten bak hvorfor menn er utro mot konene sine være langt mer innviklet. Så hvorfor er gifte menn utro?
Fra sinne og bitterhet til udekkede behov, seksuell lyst og til og med lav selvtillit – det finnes en rekke faktorer som kan få en gift mann til å gå på avveie. Det er viktig å ikke male alle tilfeller av utroskap i ekteskapet over samme pensel og virkelig forstå de finere nyansene ved dette fenomenet i stedet.
Selv om vi ikke sier at gifte kvinner ikke er utro, statistikk indikerer at menn er mer tilbøyelige til å være utro, enten det er i form av tilfeldige one-night stands eller langvarige utenomekteskapelige forhold. Vi har vår ekspertpsykoterapeut Dr. Aman Bhonsle (Ph.D., PGDTA), som spesialiserer seg på parterapi og rasjonell emosjonell atferdsterapi for å hjelpe oss med å finne svarene på «Hvorfor er gifte menn utro mot ektefellen sin?»
Hvorfor er gifte menn utro? 13 grunner
Innholdsfortegnelse
Interessant, forskning anslår forekomsten av utroskap til over 40 %. Men som ordtaket sier, er utroskap et valg. Ingen er så blindet av begjær eller seksuell lyst at de ikke innser omfanget av situasjonen de havner i. Likevel går så mange menn med vilje ned denne veien. Ifølge en studie fra American Association for Marriage and Family Therapy hadde 25 % av gifte menn som deltok i studien hatt utenomekteskapelige forhold. Det er ikke et lite tall og indikerer at utroskap i ekteskapet er en trend, ikke et avvik.
Dr. Bhonsle er enig. «Det kan være flere årsaker og risikofaktorer som spiller inn. Både relasjonelle og individuelle problemer kan bidra til at en gift mann er utro mot sin kone», sier han. Det kan være utallige årsaker bak utroskap fordi forhold – og menneskene i dem – er komplekse. Men hvis du ser nøye etter, dukker det opp noen vanlige årsaker. Så hvorfor er gifte menn utro? Som oftest er det av en av disse 13 grunnene som er oppført nedenfor. Så hvis du ofte lurer på: «Er mannen min utro?», bør du gå gjennom disse punktene og finne ut om han er det:
Relatert Reading: 12 unnskyldninger for å være utro menn vanligvis kommer opp med
1. Kjedsomhet i ekteskapet
En mann som er utro i et forhold kan rett og slett kjede seg. Kjedsomhet i forholdet og livet generelt sett er en svært reell risiko som følger med å være stabil, etablert og ha et partnerskap for livet. Med mindre begge partnere gjør en bevisst innsats for å holde gnisten levende, kan denne følelsen av kjedsomhet ofte gjøre dem distanserte. Og det er nettopp denne distansen som ofte skaper rom for at en tredje person kan komme inn i ligningen.
Dr. Bhonsle sier: «Kjedsomhet forårsaket av hverdagens bevegelser og mangel på spenning i forholdet kan være svært sterke triggere for at en mann skal være utro mot ektefellen sin. Risikoen øker hvis han ikke føler seg sterkt følelsesmessig knyttet til ektefellen sin.» I en slik situasjon kan en affærepartner komme som et pust av frisk luft, og tilby den pirrende spenningen han synes mangler i sitt etablerte forhold.
2. Usikkerheter og lav selvtillit
Vi har alle vår del av usikkerheter som gir oss en forvirret oppfatning av oss selv. Disse usikkerhetene er ofte nært knyttet til lav selvtillit. Dette er komplekse psykologiske problemer, og ikke alle kan håndtere dem på en sunn måte. Derfor tyr folk ofte til giftig, trygghetssøkende atferd, som å jukse. Her er hva som skjer i slike tilfeller:
- A mann som sliter med lav selvtillit og usikkerheter kan sette hans engasjerte forhold i fare på grunn av en utenomekteskapelig affære eller en rekke hendelser med seksuelle forhold utenfor ekteskapet for den øyeblikkelige tilfredsstillelsen disse opplevelsene gir.
- Å være begjært og ønsket av en annen kvinne kan få ham til å føle seg verdig og vel med seg selv, og den bekreftelsen kan være en sterk nok motivator for en mann til å risikere stabiliteten i sitt etablerte forhold til sin ektefelle og familie.
Psykolog snakket om dette emnet Pragati Surekha tidligere fortalt Bonobology: «Tankegangen til en utro mann kan påvirkes av følelser av utilstrekkelighet. Når en person føler at de mangler noe i livet sitt, kan de kompensere for det ved å søke bekreftelse fra andre steder, siden det er et enklere alternativ til å faktisk jobbe med manglene sine.»
Relatert Reading: 7 typer usikkerheter i et forhold, og hvordan de kan påvirke deg
3. Sexløst ekteskap eller seksuell avvisning
Et av de vanligste svarene på spørsmålet «Hvorfor er gifte menn utro?» er mangel på sex. virkningene av et sexløst ekteskap på en mann kan være dyptgripende, spesielt når det skjer tidlig i ekteskapet og libidoen hans fortsatt er sterk. Det samme gjelder seksuell avvisning: når en manns seksuelle tilnærmelser stadig blir avvist av ektefellen hans. Slike avvisninger kan føre til:
- Frustrasjonen over udekkede seksuelle behov
- Et stikk i mannens selvverd
Selv om slike problemer kan løses på en sunn måte gjennom tydelig kommunikasjon av ens behov, eller en profesjonell konsultasjon med en sexterapeut, virker det ofte som den enkleste utveien for de fleste menn å finne trøst i en annen kvinne.
4. Å straffe eller ta hevn på kona si
Dr. Bhonsle sier: «Tankegangen til en utro mann er slik at han bruker utroskap som en måte å straffe eller hevne seg på ektefellen sin. Denne straffen kan være for noe ektefellen har gjort, eller på grunn av bitterhet over hans udekkede behov i ekteskapet.» Slike udekkede behov kan være:
- Seksuelle behov
- Emosjonelle behov (Menn ønsker også å føle seg elsket, ønsket og verdsatt i sine intime forhold)
- Kommunikasjonsbehov
- Sikkerhetsbehov (hvis en mann føler at kona hans er utro mot ham eller kan forlate forholdet for godt)
Men etter hvert som ektepar blir mer etablerte i livet sitt, kan det hende at partnerne slutter å anstrenge seg for å formidle disse små tingene til hverandre. Over tid selvtilfredshet i forholdet driver dem fra hverandre, og mannen kan ty til å søke den hengivenheten og verdsettelsen fra noen andre. Slik starter de fleste emosjonelle affærer.
5. Lokket av den forbudte frukten
Så hvorfor er lykkelig gifte (eller tilsynelatende lykkelig gifte) ektemenn utro? En av hovedgrunnene til at en ektemann er utro mot sin kone er lokket av den forbudte frukt. Spenningen og spenningen ved å gjøre noe så tabu og slippe unna med det kan være langt mer tilfredsstillende enn den beste orgasmen, og dette adrenalinkicket kan bli en viktig motivator for en utro mann.
I boken, Cheatingland: De hemmelige tilståelsene til menn som kommer bort, som dokumenterer utroskapsopplevelsene til 61 gifte menn og årsakene bak det, fremstår «spenningen ved det» og «hjertebankende sex» som de vanligste temaene. Så hvis en utro mann har hatt mange affærepartnere eller en rekke kortvarige utenomekteskapelige forhold, er det stor sjanse for at han gjør det utelukkende for spenningens skyld.
Relatert Reading: Hvordan håndtere bitterhet i ekteskapet? En ekspert forteller deg det
6. Misogyni
Svaret på «Hvorfor er gifte menn utro?» kan også finnes i patriarkalsk betinging og samfunnsnormer. Det ser ut til at menn gjennom historien har hatt den luksusen å ha flere partnere uten skyldfølelse fordi menn har blitt sosialt betinget til å se det som et vitnesbyrd om deres makt og maskulinitet.
Dr. Bhonsle er enig i at kvinnehat godt kan være årsaken til handlingene til mange utro menn. Han sier: «En mann er utro mot sin kone fordi hans kvinnehatende tankegang sier: 'Jeg kan gjøre hva jeg vil, og hun må ta det.'» I slike tilfeller utro mann fokuserer mer på «meg»-faktoren enn «vi»-faktoren.
«Det er nesten som en kundesentrert tilnærming til ekteskap, der han går inn og forventer et visst nivå eller en viss kvalitet på tjenesten, og hvis disse forventningene ikke blir oppfylt, mener han at det er berettiget av ham å være utro. Han blir aldri virkelig en samarbeidspartner eller en likeverdig partner i ekteskapet.»
7. Hans tilknytningsstil
En mann som er utro i et forhold er ikke alltid drevet av begjær eller lav selvtillit. Tankegangen til en utro mann påvirkes oftest av flere psykologiske faktorer som kan føre til at han ubevisst saboterer forholdet til partneren sin. En slik faktor som kan finnes hos en utro mann er en usikker tilknytningsstil, eller for å være mer presis, ... engstelig-unngående tilknytningsstilPersoner med dette tilknytningsmønsteret:
- Er skeptiske til intimitet og sliter med å opprettholde et forpliktende forhold
- Kan ofte slå ut mot partnerne sine
- Kan distansere seg følelsesmessig fra noen som prøver å komme nær dem
- Kan ty til selvsaboterende atferd som utroskap
Denne tilknytningsstilen er et resultat av å bli oppdratt av følelsesmessig utilgjengelige omsorgspersoner. Det er da et barn lærer at de bare har seg selv å stole på. Fordi en persons emosjonelle behov blir oversett, minimert eller ugyldiggjort, blir det å være reservert og distansert en forsvarsmekanisme.
Relatert Reading: Tilknytningsstilpsykologi: Hvordan du ble oppdratt påvirker forhold
8. «Eks»-faktoren
Risikoen for utroskap er en av de største farene ved gjenoppta kontakten med en eks når man er giftDr. Bhonsle sier: «Hvis en mann har hatt et intenst forhold tidligere, fortsatt har følelser for en eks, eller deler et nært vennskap med en eks, kan det raskt bli et ynglested for en affære.» Han deler følgende grunner til hvorfor en mann kan trekkes tilbake til en tidligere partner til tross for at han er gift:
- Det er emosjonell støtte i den forbindelsen
- Det er tillit
- Han føler at hun forstår ham bedre enn ektefellen hans
- Det har vært god seksuell kjemi mellom de to
9. Traumer og opplevelser fra barndommen
En persons barndomserfaringer kan spille en rolle i å gjøre dem mer disponert for utroskap. For eksempel,
- Hvis en mann har lidd barndom misbruk/traumer som fysisk, emosjonelt eller seksuelt misbruk (og det traumet ikke har blitt tatt opp), er det mer sannsynlig at han er utro i sine intime forhold
- På samme måte kan det å være vitne til utroskap på nært hold – en forelder som er utro mot den andre – også øke sannsynligheten for utroskap.
A studere har funnet at barn som ble utsatt for utroskap i foreldrenes ekteskap, hadde dobbelt så stor sannsynlighet for å være utro enn de som ikke var det.
Relatert Reading: Menn med mammaproblemer: 15 tegn og hvordan man skal håndtere det
10. Sexavhengighet
Mange gifte menn er utro bare fordi de er det avhengig av sexEn venninne av meg, Cathy, betrodde seg til meg for noen uker siden. Hun sa at mannen hennes, George, har hatt flere affærer med kvinner, og at han nå har en affære med kollegaen sin, Linda, noe hun fant ut ved å lese tekstmeldingene hans.
Hun sa at George var en hengiven ektemann og tok godt vare på henne. Han fortalte henne til og med at han elsket henne og overøste henne med gaver. Men når det gjaldt sex, var George vant til å avvike fra hverandre fra tid til annen. «Er mannen min utro? Å! Det er han i hvert fall. Hele tiden», sa hun. Sist jeg hørte, planla Cathy å søke om skilsmisse.
11. Motvilje mot å forbedre seg selv
Ofte tar ikke gifte menn over en viss alder noe ansvar for sine handlinger. De kaller konene sine «masende» for spørsmål og klager, og bestemmer seg for å finne et trygt tilfluktssted vekk fra alt ansvar. Og affærer gir dem dette trygge stedet, vekk fra ethvert ansvar. Så menn er mest sannsynlig sky unna å forbedre seg på:
- Deres økonomiske status
- Deres emosjonelle modenhet
- Deres vaner, som gambling eller alkohol/dopavhengighet
Relatert Reading: Ansvarlighet i forhold – mening, viktighet og måter å praktisere på
12. Personlighetstrekk
Noen ganger er det iboende personlighetstrekk som er ansvarlige for at menn begir seg inn i utroskap. studere har bevist at menn med narsissistiske trekk har større sannsynlighet for å være utro enn de som ikke har slike trekk. Og noen slike narsissistiske trekk som kan tyde på at en mann sannsynligvis er utro er:
- En mangel på respekt for andre menneskers følelser
- Overdreven egenkjærlighet
- Gassbelysning andre
- Å nedvurdere andre
- Å avvise partnerens behov og ønsker
Dette forklarer kanskje psykologien bak juks og løgn.
13. Midtlivskrise
Vi har alle hørt om midtlivskrise: den uunngåelige trangen til å gjøre ting man ikke har gjort før en viss alder. Tynget av familieforventninger og arbeidsstress, har menn over en viss alder en tendens til å finne en rømningsvei. Og oftere enn ikke søker de denne rømningsveien ved å ha en affære.
A Reddit bruker sier: «Eksmannen min var utro mot meg, og så stakk han av med kvinnen, og lot meg bli igjen for å gjøre opp med barna mine. Det kom helt ut av det blå. Det er 16 måneder siden nå, vi er skilt, han giftet seg på nytt, og de planlegger å få barn snart. Jeg prøver fortsatt å finne ut hva i all verden som egentlig skjedde.»
Relatert Reading: 8 forholdsproblemer du kan møte hvis du hadde giftige foreldre
Hvorfor er menn utro og fortsatt sammen med konene sine?
Et annet vanlig spørsmål rundt utroskap blant menn er: hvorfor vil utroskapsutøvere fortsette i forhold? Vel, hvis en mann svikter tilliten til personen han en gang lovet å elske og verne om resten av livet, kan han virkelig være lykkelig gift? Men ja, mange av mennene som er utro virker lykkelige i ekteskapet sitt, og oppfyller absolutt mange av kriteriene for et lykkelig og meningsfullt liv – i hvert fall utadvendt.
Det som også er sant, er at de fleste utro menn fortsetter å være gift. forskning indikerer at nesten 45 % av alle skilsmisser skyldes utroskap, statistikk påpeker også at bare 5–7 % av folk faktisk forlater ektefellen eller langtidspartneren sin for affærepartnerne sine.
Så hvorfor ønsker utroskapsbrytere å fortsette i forhold? Dr. Bhonsle deler følgende grunner:
- Samfunnets misbilligelse kan være en stor avskrekkende faktor
- Familiepress kan få en mann til å forbli gift og fortsatt være utro
- Han vil kanskje ikke la barna sine gå gjennom smerten ved en skilsmisse.
- Ektefellen hans kan tilby logistisk støtte til familiestrukturen – å ta vare på barna eller ta vare på syke eldre i familien – noe han kanskje ikke ønsker å forstyrre.
Hvordan takle at mannen din er utro mot deg
Nå er et par ting helt klare – et betydelig flertall av menn er utro mot ektefellen sin; drivkreftene bak en utro ektemanns handlinger kan variere fra ekteskapets tilstand til hans egne emosjonelle og psykologiske problemer; og til tross for utroskapet, vil han kanskje ikke gi slipp på ekteskapet.
Men hvis du er en kvinne som har vært i denne situasjonen, er det på tide å finne ut hvordan du kan gjøre det. håndtere en utro ektemannMange kvinner har en tendens til å fortsette i ekteskap med utro ektefeller, selv om de ikke helt har bearbeidet smerten eller tilgitt partnerne sine for overtredelsene deres, fordi de føler at det å gå ut ikke er et alternativ.
Til dette sier Dr. Bhonsle: «Husk at du alltid har alternativer og valg i livet. Noen ganger kan det eneste valget du har være et ubehagelig, ukomfortabelt og mindre luksuriøst alternativ, noe som kan gjøre det skremmende. Men det er alltid der.» Hvis du oppdager at du blir lurt, er det noen tips som kan hjelpe deg med å takle det:
Relatert Reading: Når du skal gå sin vei etter utroskap: 10 tegn du bør vite
1. Konfronter din utro ektemann
Ikke lukk øynene for at mannen din er utro. Konfronter ham heller og snakk med ham. Dr. Bhonsle råder: «Konfronter mannen din på en måte som fører til en samtale om hva som ligger foran deg.» Så du bør ha svar på følgende spørsmål:
- Vil juksingen stoppe?
- Hvis det gjør det, kan du gi ekteskapet en ny sjanse?
- Hvordan skal du håndtere å avslutte ekteskapet?
2. Egenomsorg må være en prioritet
Husk at det å bli bedratt er en stor sak, og orkanen av følelser du går gjennom er helt gyldig. Ikke legg disse ubehagelige følelsene under kontroll. Prioriter heller egenomsorg, og gjør det du trenger for å kunne bearbeide smerten. Egenomsorg kan i slike tilfeller bety:
- Daglig trening
- Spise sunt
- Journalføring
- Å hengi seg til hobbyer, som keramikk, lesing eller maling
- Meditasjon
Relatert Reading: De 7 viktigste egenskapene til et sunt forhold
3. Vurder hva du ønsker for deg selv
Når den første smerten og vondheten har roet seg litt, bør du tenke på hva du vil gjøre videre. Du bør ha svar på følgende spørsmål:
- Vil du gi din utro ektemann en ny sjanse?
- Vil du gå ut av ekteskapet?
- Hvis du forlater bedriften, hva slags logistisk støtte trenger du for å gjennomføre den overgangen?
Å avslutte et ekteskap er en stor avgjørelse, og uansett hvor gyldig grunnen din er, må du sørge for at dette ikke er en følelsesmessig reaksjon på smerten du har blitt påført, men et gjennomtenkt valg.
Relatert Reading: Å miste kjærligheten etter utroskap – er det normalt og hva man skal gjøre
4. Involver en tredjepart
Dr. Bhonsle sier: «Avhengig av hva du bestemmer deg for, må du kanskje involvere en tredjepart for å navigere forholdet deres herfra og utover. Hvis du har bestemt deg for å gi opp, må du få inn en skilsmisseadvokat. Og hvis du har valgt å bli og få det til å fungere, anbefales det sterkt å søke profesjonell hjelp og velge ekteskapsrådgivning.» Uten hjelp fra en tredjepart har du og ektefellen din kanskje ikke støtten til å komme til roten av utroskapen, reparere forholdet og virkelig komme deg over dette tilbakeslaget.
5. Gå videre
Uansett hvilken avgjørelse du tar, må du komme deg videre fra dette tilbakeslaget – enten alene eller sammen med partneren din. Sørg for at du ikke overser helingsprosessen på grunn av det emosjonelle traumet. Å bli bedratt kan forandre deg på så mange måter. Det er avgjørende å sørge for at disse sårene leges og ikke blir til utløsere for dine usunne atferdsmønstre i fremtiden.
Om hvordan man skal gå videre, en Reddit bruker sier: «Ved å akseptere det faktum at han/hun ikke hadde respekt eller kjærlighet for deg. Den ene personen du stolte mest på i denne verden til å ta vare på hjertet ditt, forrådte deg på verst tenkelig måte. Dette er ikke den samme personen du giftet deg med. Ta deg tid til å reflektere over ekteskapet. Skilsmisse er som døden. Det tar tid. Når du er i stand til å reflektere, vil du se alle de røde flaggene du gikk glipp av eller ignorerte. Du vil kunne «se» at denne personen gjorde deg en tjeneste, og at du er bedre tjent med å ta vare på ditt eget hjerte.»
Infografikk om grunner til at gifte menn er utro
Her er en kort oversikt over årsakene til at menn som er gift eller i et forpliktende forhold har en tendens til å være utro, og hvordan man skal takle slike situasjoner:
Ofte Stilte Spørsmål
Nei, det er sant at mange gifte eller forlovede menn har en tendens til å være utro. Men det burde ikke være grunnen til å generalisere og si at alle menn er utro. Om en mann viser seg å være en utro eller ikke, avhenger av mange faktorer, som midtlivskrise, sexavhengighet osv.
Det er mulig for en mann å elske sin kone og familie og fortsatt ha affærer. Dette er fordi menn ikke alltid er utro for kjærlighetens skyld. De er utro for å få en pause fra ansvar og stress. De kan også være utro fordi ekteskapet deres har blitt monotont, eller bare for å smake på den forbudte frukten.
Menn er utro av ulike grunner. Så hva som foregår i hodet til en mann når han er utro, kan variere fra person til person. Noen kan føle seg skyldige for å være utro mot konene eller partnerne sine, mens andre kan rettferdiggjøre utroskap med å si at de ikke fikk dekket sine emosjonelle eller fysiske behov i forholdet.
Viktige poeng
- Det er sant at mange gifte menn er utro mot ektefellene sine.
- Årsakene til utroskapen kan variere fra kjedsomhet i forholdet til udekkede behov, kvinnehat, tilstedeværelsen av en eks og uhelede emosjonelle traumer.
- Til tross for utroskap, ønsker ikke et flertall av menn å gå ut av ekteskapet sitt.
- Å få vite at ektefellen din har sviktet tilliten din kan være en dypt sårende opplevelse som kan etterlate varige følelsesmessige sår
- Det er viktig å sørge for at du bearbeider smerten på den sunneste måten som mulig, og først deretter bestemmer deg for din videre handling.
Final Thoughts
Så håper vi at du nå har alle svarene på spørsmålet: «Hvorfor er gifte menn utro?» På samme måte håper vi at du vet at svaret på «Er alle menn utro?» er et klart nei. Og de underliggende årsakene bak valget av utroskap kan være veldig varierte. Å prøve å forstå psykologien bak utroskap og løgn kan hjelpe deg å håndtere partneren din og situasjonen på en mer empatisk måte.
Kan en mann være utro og fortsatt elske kona si? Ja, for pokker! Fordi han kanskje bare er utro for å mette litt usikkerhet. Men dette betyr ikke at du minimerer din egen smerte eller klandrer deg selv for handlingene deres. Det rette perspektivet kan imidlertid hjelpe deg med å humanisere din utro ektemann i stedet for å demonisere ham, noe som kan hjelpe deg langt på vei med å vurdere hva du virkelig ønsker for deg selv og forholdet.
Det vanskelige med å gjenoppbygge et forhold etter utroskap og hvordan man navigerer det
Ditt bidrag utgjør ikke en veldedig organisasjon donasjonDet vil gjøre det mulig for Bonobology å fortsette å gi deg ny og oppdatert informasjon i vår jakt på å hjelpe alle i verden med å lære hvordan man gjør hva som helst.
