9 grunner til at kjæresten din er slem mot deg og 5 ting du kan gjøre

«Hvorfor er kjæresten min så slem mot meg?» lurer du på. Du forstår ikke helt hvorfor hun oppfører seg så aggressivt mot deg. I går gråt du da hun begynte å rope til deg fordi hun ikke kunne høre deg i samtalen. Eller hun gjorde litt for mye narr av deg fordi du ikke visste hva et ord betydde. Eller hun gjengjelder bare ikke den hengivenheten du ser ut til å overøse henne med.

Uansett, når du føler at personen du elsker mest er konstant frekk mot deg og viser dårlig oppførsel, er du nødt til å lete etter svar. Tanker som «Jeg gjør alt for kjæresten min og får ingenting tilbake» kan sitte i bakhodet ditt, noe som får bitterheten til å vokse for hver dag som går.

Hva er årsaken til likegyldigheten og fiendtligheten til din sinte kjæreste? Er hun fiendtlig på grunn av sitt dårlige humør, eller er det bare sånn hun er? Hvordan kan du bli kvitt tankene om at «kjæresten min er så slem mot meg hele tiden» som aldri slutter å tære på deg? La oss finne det ut.

Hvorfor er kjæresten din så slem mot deg? 9 sannsynlige grunner

Når hun lukker bildøren litt for hardt mens du går av, eller hvis hun rett ut sier at hun er irritert på deg, kan det hende du trekker på skuldrene og lurer: «Men hva har jeg egentlig gjort siden hun oppfører seg slik?»

Det er ikke uvanlig å havne i en situasjon der det føles som om du er fanget i en løkke av fiendtlighet som gir næring til seg selv. Hvis du spør partneren din hvorfor de er opprørte, vil du bli møtt med svaret: «Hvorfor vet du ikke det? Må jeg forklare alt for deg?» fordi kjæresten din nekter å forklare seg.

Hvis du prøver å skyve dette under teppet og glemme det, vær forberedt på at hun sier: «Å, så det er slik du håndterer problemer? Ved å aldri ta dem opp?» Du sitter fast midt imellom, og spørsmål som «Hvorfor er kjæresten min så slem mot meg?» fortsetter å plage deg. Prøv å ikke bekymre deg, det er ikke en tegn på at forholdet ditt er over.

Selv om disse sinte følelsene som ulmer i forholdet deres kanskje tar på deg, er ikke alt tapt. Ikke la det påvirke selvtilliten din. La oss ta en titt på de mulige grunnene til at hun gir deg en kald skulder, men virker som sitt vakre og sjarmerende jeg overfor alle andre. 

Relatert Reading: Hvordan kontrollere sinne i et forhold – 12 måter å temme temperamentet på

1. Du gjorde noe som gjorde henne opprørt

En av de mest åpenbare grunnene til at hun later som om du ikke eksisterer mens du er ved siden av henne, er fordi du rotet det til, et sted, på en eller annen måte. Du forstår kanskje ikke med en gang nøyaktig hva du gjorde, men bestevenninnen hennes vet definitivt hva som skjedde.

Så hvis du sitter der engstelig og spør Google «Hvorfor er kjæresten min så slem mot meg?», må du tenke litt over hvordan du har hatt det de siste dagene. Har du fortalt henne at du skulle gjøre noe, men aldri fått gjort det? Har du glemt en viktig date? Enda verre, har du glemt å tømme oppvaskmaskinen?

2. Det er bitterhet i luften

«Kjæresten min pleide å være så slem mot meg på et tidspunkt, og jeg kunne ikke engang spore det tilbake til en bestemt hendelse. Jeg hadde bare gått på eggeskall rundt henne i flere måneder. Jeg snakket også med kompisene mine om at 'kjæresten min alltid er sint på meg uten grunn'. Den minste ting jeg gjorde irriterte henne», sa Micah om ekskjæresten Tessa.

I noen situasjoner virker det som om det ikke finnes ett enkelt øyeblikk som førte til fiendtligheten du opplever. Da er det kanskje et tilfelle av bitterhet i forholdet som fortsetter å vokse, og ikke bare hyppige humørsvingninger som får henne til å oppføre seg slik.

Tessa forteller oss hva som gikk galt i hennes forrige forhold. «Etter hvert som vi ble mer etablerte som par, er det som om han sluttet helt å gjøre alle de søte tingene han pleide å gjøre for å gjøre meg lykkelig. Var de hyggelige gestene bare der de første tre månedene av forholdet, i løpet av bryllupsreiseperiode? "

Hun følte at Micah hadde tatt henne for gitt, og hun hadde båret på et visst sinne mot ham en god stund. Frustrasjonen hennes over ham viste seg i at hun ble sint på de minste ting.

3. Hun er egentlig ikke opprørt, det er bare sånn hun er.

«Hver gang jeg er hjemme hos henne, slutter hun å kose og flytter seg bort fra meg. Hun sier det er fordi hun trenger sin egen plass, og jeg kan ikke unngå å føle at hun er utrolig frekk. Hvorfor er kjæresten min så slem mot meg?» skrev en leser til oss.

Hvis du forventer å være tett sammen med partneren din hele tiden, er det forståelig om hun blir litt opprørt og krever sin egen plass. Har du noen gang tenkt på at dette kanskje bare er slik hun er som person, og at hun ønsker mer personlig plass enn deg?

Så før du klager til vennene dine: «Jeg gjør alt for kjæresten min og får ingenting tilbake! Hvorfor hater hun meg så mye?», kan du kanskje prøve å tenke på hvordan det å kose hele tiden ikke er hennes stil. Det er ikke det at hun blir sint lett, det er rett og slett det at dere to ikke er enige. Eller måten hun snakker på er bare måten hun snakker på, og hun prøver ikke engang å være slem.

4. Dere to passer ikke sammen 

Ifølge studier, uforenlighet er en av de største grunnene til at folk blir skilt. Det er forståelig at hvis dere to ikke ser verden fra samme perspektiv, er det nødvendigvis noen forskjeller, noe som kan virke som slem oppførsel. 

• Ulike verdisystemer: Hvis du er en hardbarket kjøttspiser og partneren din er en seriøs veganer, er det tydelig at dere kanskje ikke er enige i hverandres verdier. Hun er kanskje en fantastisk kvinne, men som et resultat av deres vidt forskjellige verdenssyn, bitterhet i forholdet ditt kan få fotfeste. Og selv om du prøver å løse de ideologiske forskjellene, er det mulig at du ikke klarer å akseptere den andre personen internt, noe som kan føre til sårende ord og krangler.
• Ulike rutiner: Kanskje hun er veldig spesifikk når det gjelder hvordan hun vil tilbringe morgenen. Hun liker å stå opp med en gang, dusje og spise frokost, mens du derimot liker å kose litt, drikke litt kaffe og så ta deg tid til å komme i gang med dagen. Det som virker som en liten forskjell kan faktisk påvirke hele dagen din hvis dere ikke er klar over hverandres vaner.
• Prioriteringer kan variere: Kanskje for henne er det ikke like viktig å spise sunnere som det er for deg. Derfor blir hun sint hver gang du nekter å dele pizza med henne. Eller kanskje hun tar det å tilbringe tid med familien på Thanksgiving veldig alvorlig, mens du heller bare vil fiske alene.

5. Du er i en ensidig dynamikk

«Hun er slem mot meg, men hyggelig mot alle andre», tenker du for deg selv, og lurer på hva som kan være grunnen til kjærestens uhøflige oppførsel i dag. Har du noen gang lurt på om det kanskje ikke er en fase, personlige problemer som hennes psykiske helseproblemer, eller et irritabelt humør? Kanskje det er hennes følelse av å være fastlåst i dette seriøse forholdet.

• Hun er ikke så investert i dette forholdet: A ensidig forhold ikke inneholder mye kjærlighet, omsorg eller hengivenhet. Når partneren som ikke er like engasjert blir opprørt, vil de ikke bry seg så mye om hva de sier og hvordan de sier det.
• Hun vurderer et brudd: Partneren din bryr seg ikke så mye om deg, ønsker ikke en fremtid med deg og vurderer et brudd
• Hun gir også uttrykk for følelsene sine offentlig: Når du er i et ensidig forhold, vil ikke partneren din nødvendigvis respektere deg offentlig. De henger tydeligvis bare med deg av andre grunner enn kjærlighet. Men hvis hun kjefter på deg offentlig, ikke la henne vise deg mangel på respekt på denne måten, og gå ut av forholdet hvis du må.

Relatert Reading: Hvordan du kan løsrive deg følelsesmessig fra noen – 10 måter

6. «Hvorfor er kjæresten min så slem mot meg?» Kanskje hun er stresset.

Se for deg denne situasjonen: Du har nettopp kommet tilbake fra en lang dag på jobben der to av kollegene dine sendte deg ikke fullt så pent formulerte e-poster, og du satt fast i det som virket som verdens lengste trafikkork på vei tilbake. Når du er hjemme, får du vite at rapporten du leverte må rettes opp, sånn som mulig. Hvis partneren din midt oppi alt dette kommer inn for en klem og begynner å bombardere deg med kyss, kommer du ikke til å være i det beste humøret, er du vel?

På samme måte kan det hende at kjæresten din bare er stresset over et par ting som skjer i livet hennes også. I stedet for å spørre deg selv «Hvorfor er kjæresten min så slem mot meg?», spør deg selv om hun har vært spesielt stresset i det siste på grunn av andre ytre faktorer. I slike tilfeller er det hun trenger å støtte i forholdet, ikke en anklage for å være slem.

7. Dere kommuniserer ikke godt med hverandre

Hvis du alltid føler at «kjæresten min er alltid sint på meg uten grunn», er det sannsynlig at det er fordi du ikke helt har forstått hva hun prøver å formidle til deg. Hvis du ikke har forstått situasjonen, er det på grunn av feil kommunikasjonsmønstre mellom dere to.

Når du er sint på partneren din, snakker du med dem om det, eller smører du ketchup over pommes fritesen deres i stedet for sennepen de ville ha, i håp om at de skjønner hintet? Poenget er at passiv-aggressiv atferd i forhold ofte kan få det til å virke som om dere to hater hverandre.

• Mangel på kommunikasjon: Slik passiv fiendtlighet oppstår fra mangel på kommunikasjon, som oppstår fra frykt for konfrontasjon. Store ord, men alt vi prøver å si er: Dere vet ikke hvordan dere skal snakke med hverandre, og kommunikasjonsmønstrene deres trenger en sjekk.
• Unnvikende atferd: Hvis de fleste samtalene deres ender i fiendtlighet og uenighet, er det mulig at dere tilegner dere vanen med å feie ting under teppet og rett og slett ignorere problemet fullstendig, noe som fører til ytterligere problemer.

8. Hun har vanskelig for å kontrollere sinnet sitt

Hvis det å våkne opp til et eggfritt kjøleskap gjør henne nok til å angripe deg, er det et tydelig tegn på at hun ikke er den mest effektive til å holde sinnet i sjakk. Dessverre er dette bare ett av karaktertrekkene hennes. Det kan være fordi hun er umoden, eller fordi du har tolerert hennes misfornøyde oppførsel tidligere. Likevel er det å forstå hvordan du skal håndtere partnerens sinneproblemer det du må gjøre akkurat nå.

Selv om noen av oss opplever sinneproblemer på grunn av familieproblemer vi opplevde i ung alder eller tidligere erfaringer som får oss til å oppføre oss på denne måten, må du likevel merke deg dette som mangel på respekt i et forhold. Hvis hun alltid finner feil hos deg, blir sint på deg foran vennene sine, eller ofte gir deg ... stille behandling – Ikke la henne slippe unna med det bare fordi det er et personlighetstrekk.

9. Hun kan ha mensen eller oppleve PMS eller enda verre, PMDD

Studier foreslår at kvinner som har PMS har høyere sinne og lavere sinnekontrollnivåer. Selv om vitenskapen støtter deg på dette, sørg for at du ikke svarer på hennes sinte/irritable humør med «Å, har du PMS?», da det bare vil forverre kjærestens humør.

«Jeg vil ikke si at hun alltid er slem mot meg når hun har mensen, men kjæresten min begynner å oppføre seg ganske irritabel før og under mensen. Det at hun er klar over det er nok for meg, og at jeg ikke nevner det», fortalte Alex, en student ved University of Michigan, oss. Selv om det er én måte å håndtere kjærestens oppførsel på, bør du vurdere å hjelpe henne med å roe seg ned i stedet for å la henne håndtere sine egne følelser selv.

Legg henne i et teppe, gi henne en varm suppe, eller sjekk innom henne i noen minutter for å se om hun får i seg nok væske i løpet av dagen. Det vil kanskje ikke umiddelbart forbedre humøret hennes, men når du tar så godt vare på henne, vil hun være mindre tilbøyelig til å skrike til deg.

Når det er sagt, la oss se på noen andre ting du kan gjøre for at kjæresten din skal føle seg bedre. Enten hun har bipolar lidelse som gjør henne irritabel noen ganger, eller hun er sint på deg av spesielle grunner, bør du vurdere å gjøre følgende for å hjelpe henne med det hun sliter med.

5 ting du kan gjøre hvis kjæresten din er slem mot deg

Hvis tanker som «Jeg gjør alt for kjæresten min og får ingenting tilbake» plager deg, spør deg selv om du faktisk gjør de riktige tingene. Prøver du å klemme og kose bort sinnet hennes når hun bare vil ha litt plass? Eller antok du at hun trengte plass når alt hun ville var at du skulle være fysisk der for henne?

Mye av det du kan gjøre hvis kjæresten din er slem mot deg, dreier seg om å vite nøyaktig hva hun vil. Hvis hun er stresset og trenger plass i forholdet, plass vil hjelpe (duh!). Hvis det er bitterhet, må du løse problemene. Hvis hun er ferdig med båndet deres, må en «vi må snakke»-samtale startes.

Hvis du sliter med «Kjæresten min er slem mot meg hele tiden, hva kan jeg gjøre?», har vi noen ideer som kan hjelpe deg i gang:

1. Gi henne plass, eller be om litt

Hennes sinte og uønskede oppførsel kan rett og slett skyldes at hun vil være alene, og siden du ikke gir henne plass, tar hun det selv ved å være frekk eller ignorere deg. Når det virker som om hver samtale du har med partneren din blir til en voldsom krangel, kan litt personlig plass i et forhold gjøre underverker for deg.

• Løs problemet senere: Ikke alle problemer trenger å løses umiddelbart, og det å ta litt tid til å samle tankene betyr at du kan komme tilbake med lavere stemme og en mer respektfull tone.
• Tenk klart: Hvis du tror du trenger litt plass, be om det og fortell partneren din hvorfor du trenger det. Ta deg deretter den tiden til å roe deg ned og tenke rasjonelt.
• Respekter grensene hennes: Når du går tilbake til henne, og hun fortsatt ikke er i humør til å snakke eller høres irritert ut, så ta det rolig litt. La henne få vite at du venter på at hun skal komme tilbake til deg, slik at dere to kan snakke mer og legge ballen i hennes banehalvdel.

Relatert Reading: Hvordan holde seg rolig når kjæresten din snakker med andre gutter

2. Litt selvrefleksjon kan være på sin plass

Selv om du er overbevist om at du aldri gjorde noe som gjorde henne sint, prøv å ta et objektivt grep om spørsmålet. Kanskje hun forventet noen ting av deg som du ikke klarte å levere, eller du sa noe grovt som hun har holdt fast ved. Hvis du synes hun er hyggelig mot andre, men frekk mot deg, bør du tenke litt grundigere over hva som kan gå galt i forholdet deres.

Husk at den eneste måten du noen gang vil komme til bunns i ethvert fiendskap på, er gjennom en rikelig porsjon med empati overfor partneren dinNår du setter deg inn i partnerens sted, vil du forstå hva som opprører henne og hvorfor, i stedet for å bare skylde på hormonsvingningene hennes.

3. Kommuniser på riktig måte

Jada, nøkkelen til et sunt forhold er kommunikasjon og å ha en ærlig samtale. Men hvis du kjefter på partneren din og gir dem en liten mening om det de sa, fører ikke kommunikasjon dere noen vei. Hvis dere to ikke lærer å kommunisere på riktig måte, kan dere snart havne i et giftig forhold. Derfor bør du gjøre følgende:

• Bruk de riktige ordene: I stedet for å anklage partneren din for noe og bruke ordene «alltid» eller «aldri», prøv å bruke «jeg»-utsagn og snakk rolig om problemene.
• Vis henne at dere er på samme bølgelengde: Ikke bli defensiv, og prøv å fremheve det endelige målet, som er at dere to skal være lykkelige sammen. Du kan for eksempel si: «Jeg føler at du har vært slem mot meg de siste dagene, og jeg vet ikke hvor det kommer fra. Kan vi ordne opp i dette?» eller «Jeg vil at vi skal være nære hverandre, men jeg føler meg respektløst behandlet.»

Det er egentlig ganske enkelt. I stedet for å be single om råd om forholdet og utbryte «Hvorfor er kjæresten min så slem mot meg?», sørg for å snakke med partneren din om det, og ta ansvar for det som går galt.

4. Prøv å muntre henne opp

I situasjoner der hun er frekk mot menneskene rundt seg fordi hun har vært stresset, kan du kanskje komme henne til unnsetning og muntre opp kjæresten din (Er det ikke det det handler om å være i et forhold?). Hvis kjæresten din hater en bestemt matrett og blir irritert på grunn av den, eller blir påvirket av noe en kollega sa til henne på e-post – prøv å hjelpe henne ut av dette dårlige humøret. Gode partnere tar vare på hverandre i et vellykket forhold.

Men som vi nevnte, er det viktig at du finner ut nøyaktig hva som vil hjelpe henne. I stedet for å anta at en massasje vil få henne til å føle seg bedre, kan du alltid spørre partneren din hva du kan gjøre for dem. Det vil spare deg for forlegenheten når du sender massøren hjem og sier: «Men når har jeg noen gang bedt om massasje?»

5. Ha fastere, sunne grenser når hun ikke respekterer deg

Etter et punkt må du sette en grense et sted og ta et standpunkt for deg selv også. Livet ditt kan ikke dreie seg om en manns eller en kvinnes humør, og hvis du blir behandlet respektløst, er det viktig å forstå at det å vifte med den oppførselen bare vil føre til mer skuffelse i fremtiden. Sørg for at du ikke har en giftig kjæreste på hendene dine, og at partneren din bare uttrykker en god del sinne.

Det er en hårfin grense mellom en kjæreste som kritiserer deg og en partner som stadig vekk setter deg ned. Hvis du tror du kan være i et voldelig forhold, begynn å stå opp for deg selv og fortell henne om dine behov. Hvis hun oppfører seg slik fordi hun er usikker eller stresset, gir det henne ikke frikort til å stadig skjelle ut og fornedre deg. Hvis hun elsker deg, vil hun forstå hvor hun tar feil.

Forhåpentligvis har vi klart å styre deg bort fra tankespiralen «Jeg gjør alt for kjæresten min og får ingenting tilbake!», og har oppfordret deg til å prøve ut noen ideer. Hvis ting går bra, vil du snart være tilbake til dagene med overraskelsesklemmer og langvarige kos.

Denne artikkelen ble oppdatert i august 2023.

10 måter å gjøre en sint kone lykkelig

21 tegn på at mannen din har sinneproblemer og hvordan man takler det

Hvordan det å si sårende ting i et forhold påvirker det

Ditt bidrag utgjør ikke en veldedig organisasjon donasjonDet vil gjøre det mulig for Bonobology å fortsette å gi deg ny og oppdatert informasjon i vår jakt på å hjelpe alle i verden med å lære hvordan man gjør hva som helst.