Du savner ikke eksen din, du savner bare å være forelsket

Kjærlighet er vår høyeste og mest naturlige tilstand. Kjærlighet er vårt mest kardinale behov som menneske – å være ønsket, å bli begjært, å bli etterlengtet, å lengte etter noen, å begjære noen. Og når forhold bryter sammen og vi bare sitter igjen med oss ​​selv og våre skygger, er det vi savner mest den følelsen av å være forelsket.

Du savner noen å snakke med og dele hjertet og sjelen din.

Du savner den følelsen av vind under vingene dine, fordi noen elsker deg

Du savner noen som hvisker søte ting i ørene dine

Du savner å smile midt i jobben en stund minnet har banket på døren dinr.

Du savner de lange, varme klemmene.

Du savner varmen fra en kropp ved siden av deg i sengen

Du savner hvordan du ble holdt da du følte deg nede og ensom

Du savner måten noen smilte til deg på

Du savner å ha en hånd å holde i

Du savner å ha lepper å kysse

Du savner den gangen du trodde denne kjærligheten ville vare evig; du savner det

Den nakne sannheten er at du bare savner kjærligheten.

Du savner toppene du nådde og hvor høyt du følte deg da du var forelsketDu savner å ikke være redd for å møte noen storm i livet ditt, og å være fryktløs fordi du var elsket. Du savner å være så oppslukt og pakket inn i noens liv at du ikke trengte å bekymre deg eller bli engstelig for ditt eget liv – fordi livet ditt var forbundet med og smeltet sammen med et annet liv.

Du savner den følelsen av varme og trygghet med noen.

Relatert Reading: 25 motiverende sitater om skilsmisse som hjelper deg videre

Du savner livet du hadde og hvordan alt i livet ditt dreide seg om andres liv.

Men ikke forveksle alt dette savnet, ensomheten og den tomme følelsen med fraværet av eksen din.

Han er ikke den fyren

Du kjenner ikke den personen lenger – den du var forelsket i. Han er borte fra livet ditt, dine drømmer og tanker nå. Han er ikke mannen du kjenner nå – hva han liker, hva han har på seg, hva som får ham til å smile, hva hans livs ambisjoner eller drømmer er – du vet ingenting om ham. Han er borte.
Dette sorte hullet, dette tomrommet du føler er bare fraværet av denne følelsen av kjærlighet, av å være komfortabel i huden din med et annet vesen; av å ikke være redd for å gjemme deg og å slippe ut demonene dine uten frykten for å bli dømt. Du savner å ha noen å falle tilbake på, du savner å ha noen å stole på; du savner å ha ubetinget tro på noen, noen å elske og le med til du sprekker.

Du lengter etter kjærlighet

Du lengter etter å føle deg nødvendig og ønsket.

Du lengter etter å bli forgudet.

Og det er helt naturlig å ville være forelsket igjen. Bare ikke misforstå den lengselen med å savne noen fra fortiden din. Ikke misforstå tomrommet med å ikke ha eksen din lenger.

Du savner kjærligheten. Ikke ham.

Relatert Reading: 6 grunner til at det er bedre å være singel enn å være i et forhold

Hvordan kan jeg sørge for at mitt neste forhold er sunt og givende?

• Bli kvitt fortiden din: Ta deg tid til å bearbeide ditt tidligere forhold og eventuell gjenværende emosjonell bagasje. Forstå hva som gikk galt og hva du vil unngå i fremtiden.
• Kjenn deg selv: Reflekter over dine verdier, behov og grenser. Å forstå deg selv vil hjelpe deg med å identifisere en kompatibel partner og kommunisere dine forventninger tydelig.
• Velg smart: Ikke forhast deg inn i et nytt forhold. Ta deg tid til å bli kjent med noen før du forplikter deg. Se etter noen som deler dine verdier, respekterer dine grenser og støtter dine mål.
• Kommuniser åpent og ærlig: Effektiv kommunikasjon er avgjørende for et sunt forhold. Uttrykk dine følelser, behov og bekymringer åpent og lytt aktivt til partneren din.
• Sett sunne grenser: Sett tydelige grenser fra starten av. Disse grensene vil bidra til å beskytte ditt emosjonelle velvære og sikre at begge partnere føler seg respektert og verdsatt.
• Prioriter gjensidig respekt: Behandle partneren din med vennlighet, medfølelse og omtanke. Unngå kritikk, forakt, forsvarsposisjon og å sette seg i en stive stilling, da dette kan skade forholdet.
• Opprettholde uavhengighet: Selv om det er viktig å dele erfaringer og støtte hverandre, er det viktig for et sunt forhold å opprettholde sin egen identitet og sine interesser.
• Øv på tilgivelse: Alle gjør feil. Vær villig til å tilgi partneren din og deg selv, og lær av disse feilene for å bli sterkere sammen.
• Søk profesjonell hjelp ved behov: Hvis du sliter med tidligere traumer, usikkerheter eller kommunikasjonsproblemer, bør du vurdere parterapi eller rådgivning for å utvikle sunne forholdsferdigheter.

Relatert Reading: 17 tegn på at du kanskje er singel for alltid – og hvorfor det ikke er dårlige nyheter

Husk at det tar tid og innsats å bygge et givende forhold. Ved å prioritere selvinnsikt, kommunikasjon og gjensidig respekt kan du skape et varig og kjærlig partnerskap.

Final Thoughts

Brudd kan være smertefullt, selv når vi vet at det er til det beste. Det er greit å savne følelsen av å være forelsket, men husk at det ikke nødvendigvis er eksen din du lengter etter. Grip muligheten til å helbrede, vokse og gjenoppdage deg selv. Når tiden er inne, vil kjærligheten finne deg igjen, og denne gangen kan det være enda bedre enn du forestilte deg. Kontakt oss i dag for å avtale din rådgivningstime.

6 grunner til at det er bedre å være singel enn å være i et forhold

7 psykologiske effekter av å være singel for lenge

Tips om hvordan du slutter å ville ha et forhold

Ditt bidrag utgjør ikke en veldedig organisasjon donasjonDet vil gjøre det mulig for Bonobology å fortsette å gi deg ny og oppdatert informasjon i vår jakt på å hjelpe alle i verden med å lære hvordan man gjør hva som helst.

Se vår redaksjonelle prosess

Møt vårt vurderingsråd

Del tilbakemelding

Hva er din tilbakemelding?

×

Nyttig Rapporter en feil Annet

Send