Se for deg dette: du prøver å holde kontakten med din langdistansepartner, men de virker fjernt og uinteressert i å gjengjelde dine anstrengelser. Og den gnagende frykten for utroskap i et langdistanseforhold begynner å ta overhånd. Du begynner å bekymre deg for om forholdet deres er på sitt siste ben. Du er redd for at langdistansepartneren din kanskje ikke lenger er trofast mot deg.
Selv om risikoen – og dermed frykten – for utroskap er høyere i et langdistanseforhold, finnes det måter å bekrefte om mistankene dine er sanne eller grunnløse. Og det er også avgjørende. Hvis du handler på magefølelsen din uten bevis, risikerer du å sette forholdet i fare. Heldigvis for deg kan vi hjelpe deg med å gjenkjenne tegnene på en langdistanseaffære.
Langdistanseforhold og utroskap
Innholdsfortegnelse
Er utroskap vanlig i et langdistanseforhold? Noen tror langdistanseforhold og utroskap går hånd i hånd, mens andre mener dette er en overdrivelse. Vel, vi kommer til det senere, men la oss finne ut hvordan utroskap ser ut i et langdistanseforhold. Vel, skjønner du, å være utro er en forferdelig følelse. Hvis du ikke har vært offer for utroskap, finnes det ingen ord jeg kan bruke for å beskrive hvor ydmykende og umenneskeliggjørende det kan være. Du vil kanskje tro at du og partneren din er spesielle.
Men utroskap er faktisk hovedgrunnen til at så mange langdistanseforhold tar slutt. Og dette kan være både (eller begge deler) en seksuell affære og emosjonell utroskap. Så, hvordan ser langdistanseutroskap ut? Her er noen mulige scenarier:
- Partneren din har hatt seksuell eller fysisk intimitet med en annen person i en ny by
- Ektefellen din kan være involvert i emosjonell utroskap
- Partneren din sender tekstmeldinger (eller sexting) uten å noen gang ha møtt den andre personen, bare fordi du var opptatt med jobb i en ny by langt unna
Relatert Reading: 18 problemer med langdistanseforhold du bør vite
La oss nå også se på hvorfor folk er utro i langdistanseforhold. Det kan være et par hovedgrunner:
- Fristelsen er for høy siden partneren ikke er i nærheten
- Skyldfølelsen er mindre
- Det er mindre sjanser for å bli tatt
Utroskap i langdistanseforhold stats viser at 22 % av personer i slike forhold synes det er vanskelig å forbli trofaste. Det kan være mangel på fysisk kontakt eller mulighetene som er tilgjengelige når du er borte fra partneren din som fører til utroskap.
For å gi deg en idé om hvor utbredt juks er langdistanseforhold er, her er litt mer statistikk:
- Over 40 % av alle langdistanseforhold mislykkes
- Forskning viser at 37 % av folk slår opp innen 3 måneder
- På samme måte har 24 % problemer med å være trofaste i et langdistanseforhold.
Relatert Reading: Blekner følelsene dine for ektefellen din av å være i et langdistanseforhold?
Dette tallet kan virke høyt, men interessant nok er det faktisk det samme som i vanlige forhold. Dette betyr at partneren din er like sannsynlig å være utro mot deg i et langdistanseforhold som de ville vært selv om de bodde i samme by. Forskjellen er imidlertid sannsynligheten for å oppdage dem.
Det er mye vanskeligere å prøve å oppdage tegnene på utroskap i langdistanseforhold enn å finne dem hvis partneren din var i nærheten. Men hvis du er observant på partneren din, vil noen subtile tegn på utroskap være tydelige selv i et langdistanseforhold.
18 subtile tegn på utroskap i et langdistanseforhold
Det kan være ganske nervepirrende å prøve å forstå tegnene på utroskap hos LDR. Selv om jeg er enig i det. tillit er viktig i ethvert forhold, spesielt i et langdistanseforhold, er det viktig å vite at blind tro aldri blir belønnet. Nedenfor har vi listet opp de 18 subtile tegnene på utroskap i et langdistanseforhold. Selv om jeg håper at denne listen tjener deg godt, synes jeg jeg også bør advare deg. Hvis partneren din viser ett eller flere av disse trekkene en gang i blant, betyr det ikke nødvendigvis at de er utro. Men du bør være bekymret når dette atferdsmønsteret blir normen for dem.
Relatert Reading: 15 fordeler med langdistanseforhold
1. De spør deg om du er fornøyd (i håp om et negativt svar)
Det er ikke lett å være trofast i et langdistanseforhold. Hvis partneren din spør deg om du er fornøyd med forholdets nåværende tilstand, bryr de seg fortsatt om deg. Men hvis de spør deg om dette flere ganger, håper de sannsynligvis at du vil si «nei». Sannsynligvis fordi hvis du ikke er fornøyd med forholdet, vil de ha en unnskyldning for å gjøre det slutt med deg og ikke føle seg dårlig for å gjøre det. Dette er et tegn på at partneren din har en affære. Andre manifestasjoner av dette kan inkludere:
- Partneren din plukker stadig ut småkrangler
- De sier at forholdet ditt er mye svakere enn det pleide å være.
- De skylder på deg for det svekkende forholdet
2. De er inkonsekvente med tegn på hengivenhet
Lurer du på hvordan du kan vite om en fyr er utro mot deg i et langdistanseforhold? Eller ønsker du virkelig å vite noen tegn på utroskap med en kjæreste på langdistanseforhold? Vel, vær oppmerksom på om det har tatt overhånd i forholdet deres. Et av de subtile tegnene på utroskap i langdistanseforhold er når partneren din viser tilfeldige utbrudd av følelser og hengivenhet. Dette er veldig vanskelig å få øye på, da det er lett å forveksle disse utbruddene med ekte følelser. Slik inkonsekvens er en... tegn på juks skyldfølelseDet er mulig at partneren din føler seg skyldig for utroskap og kompenserer for det ved å være ekstra hengiven.
Relatert Reading: Mangel på hengivenhet og intimitet i et forhold – 9 måter det påvirker deg på
3. De slutter å svare på anropene dine
Et annet tegn på utroskap i et langdistanseforhold er hvis partneren din tilsynelatende unngår samtalene dine. Hvis noen er utro, kan presset av å måtte gjøre det noen ganger øke. ligge i forholdet er så bra at de velger å unngå partneren sin så mye som mulig. Hvis du er skeptisk til langdistanse og utroskap, vær oppmerksom på om det har blitt et mønster. Fordi,
- Hvis partneren din ikke er tilgjengelig av og til, kan det godt hende at de er opptatt et annet sted og ikke unngår deg.
- Hvis de ikke er tilgjengelige mesteparten av tiden, er det da de aktivt prøver å unngå deg.
4. De lyver for ofte
Uærlighet er et av de mest åpenbare tegnene på utroskap i et langdistanseforhold. Hvis partneren din ofte er uærlig, eller hvis historiene deres ikke stemmer, er det mulig at de er utro mot deg. Hvis de lyver om småting som hvor de var eller hvem de var sammen med, bør du vurdere muligheten for at partneren din er utro mot deg.
Mangel på ærlighet og åpenhet kan svekke båndet mellom dere, spesielt i et langdistanseforhold. Hvis partneren din stadig er uærlig i forholdet, er det en klar indikasjon på at de prøver å skjule noe. Selv om utroskap i langdistanseforhold er lettere å skjule, vil de før eller siden bli involvert i sine hvite løgner.
Relatert Reading: Topp 10 løgner menn forteller kvinner | Løgner menn forteller
5. De holder ting vage med deg
Et av de subtile tegnene på utroskap i langdistanseforhold er hvis partneren din har begynt å være bevisst vag med deg. Dette er et tegn de kan være mister interessen for forholdet fordi de har funnet noen andre. Eksempler på å være vag inkluderer:
- De kan fortelle deg at de dro ut, men de vil unngå å fortelle deg detaljene om turen.
- De vil gi deg en generell oversikt over hva de gjorde, men de vil ikke lenger fortelle deg hele historien
Hvis dette blir et vanlig mønster, kan du være sikker på at partneren din er utro mot deg.
6. De slutter å flørte med deg
Et av de avslørende tegnene på at kjæresten din som har vært i langdistanseforholdet er utro, eller at kjæresten din som har vært i langdistanseforholdet kanskje har funnet noen andre, er at de ikke lenger er en partner. forsøk på å flørte romantisk. Hvis det er tilfelle, er det mulig at de har en affære. Nå betyr ikke dette at hvis partneren din ikke flørter med deg på en dag eller noen få dager, så har de definitivt en affære.
Det kan være flere årsaker til en slik endring i atferd, spesielt hvis den er flyktig. De kan være for stresset på jobb eller ha andre ting i tankene. Men hvis dette har blitt normen, og du ikke engang kan huske når de sist flørtet med deg, er ikke bekymringene dine om sammenhengen mellom langdistanse og utroskap ubegrunnede.
Relatert Reading: 21 flørtetegn fra en kvinne du aldri visste om
7. Partneren din har plutselig blitt kort lunte
Tegn på juks kan også se omtrent slik ut:
- Partneren din har plutselig blitt kort lunte
- De blir opprørte når de snakker med deg
- De blir sinte over småting
- Du har ikke meningsfull eller dype samtaler lenger, bare opphetede krangler
Men som med alt annet, er det viktig å merke seg at det må være et mønster av respektløshet og sinne for at du i det hele tatt skal vurdere muligheten for en langdistanseaffære fra deres side. Og når dette skjer regelmessig, er det ganske sannsynlig at partneren din snart vil begynne å være utro mot deg, hvis de ikke allerede har gjort det.
8. Det er en plutselig endring i partnerens timeplan
Et annet klassisk tegn på utroskap i et langdistanseforhold er hvis partneren din har plutselige og hyppige endringer i timeplanen sin. Noen ganger endres timeplanene, men de endres ikke hver uke. Hvis partneren din ofte bruker unnskyldningen om at de ikke er tilgjengelige for en samtale på et bestemt tidspunkt på grunn av en endring i timeplanen, lyver de mest sannsynlig og bruker det som en unnskyldning for å unngå å tilbringe tid med deg. Det er mulig at partneren din nå foretrekker å tilbringe tid med en annen person, og at det å trekke seg tilbake fra deg og forholdet deres er den eneste måten de kan gjøre det på.
Relatert Reading: Kan en jukser forandre seg? Dette er hva terapeuter har å si
9. Det er uforklarlige utgifter
Hvis partneren din har uforklarlige utgifter eller store kontantuttak (siden kontantutgifter er vanskelige å spore), er det mulig at de bruker pengene sine på en annen kjæreste. Hvis du lurer på hvordan du skal håndtere en utro kjæreste i et langdistanseforhold eller hvordan du skal konfrontere en utro kjæreste I en langtidskjærlighetssituasjon trenger du absolutt konkrete bevis på at de faktisk er utro. Å følge sporet av penger er ofte den beste måten å få det beviset på.
10. De avlyser planer ofte
Hvis partneren din ofte prøver å endre datoer eller rett og slett avlyser de virtuelle datene deres, burde det være ganske åpenbart at de ikke lenger er interessert i å ha et forhold med deg. Selv om dette ikke trenger å bety at de er utro i et langdistanseforhold, bør du fortsatt være bekymret for slik oppførsel, da det antyder at partneren din er misfornøyd med ekteskapet eller forholdet ditt og leter etter noe eller noen andre.
Relatert Reading: 35 beste samtaleemner hvis du er i et langdistanseforhold
11. De anstrenger seg ikke for å kommunisere
Åpen kommunikasjon er et av de viktigste kravene til et sunt forhold. Et av de subtile tegnene på utroskap i langdistanseforhold er når partneren din ikke lenger anstrenger seg for å kommunisere i forholdet. Se opp for disse tegnene:
- De tar seg ikke tid til å snakke med deg
- Svarene deres er apatiske
- Samtalene dine varer ikke så lenge som de pleide
Når dette begynner å skje, bør du innse at partneren din er misfornøyd og kanskje er utro mot deg (eller allerede er i gang). Nå er det viktig å innse at partneren din noen ganger bare kan være sliten. Så hvis de virker uinteresserte en gang i blant, er det helt greit. Men du bør være bekymret når slik oppførsel blir normal.
12. Det er mangel på emosjonell og fysisk intimitet
Hvis du føler at forholdet ditt har begynt å miste sin intimitet, er det på tide å bekymre deg. Fra fysisk intimitet til følelsesmessig intimitet, nærheten deres på alle fronter kan bli hardt rammet i et langdistanseforhold. Det krever vedvarende innsats fra begge sider for å holde den forbindelsen sterk.
Men hvis partneren din slenger til på den fronten, indikerer det problemer i ditt romantiske paradis. Mangel på intimitet betyr ikke i seg selv at partneren din er utro. Men hvis et forhold mangler emosjonell intimitet, er det svært sannsynlig at partneren din vil prøve å oppfylle sine emosjonelle behov ved å være sammen med noen andre. Så enten du ser tegn på utroskap fra kjæresten din på lang avstand eller kjæresten din er på avveie, sørg for at du handler umiddelbart.
Relatert Reading: 5 grunner til at intimitet mellom par forsvinner, og hvordan du kan forhindre det
13. Partneren din avleder spørsmålene dine
Prøv å konfrontere partneren din med mistankene dine, og se om de prøver å endre tema eller avlede oppmerksomheten. Hvis de gjør det, er det mulig at de faktisk er utro i forholdet. I starten kan de benekte anklagene, men over tid kan de unngå spørsmålet helt. Dette er spesielt bekymringsfullt hvis partneren din begynner å bruke gaslighting-fraserSlike fraser er ment å få deg til å stille spørsmål ved din egen virkelighet og tvile på tankene dine. Noen slike eksempler er:
- "Er du gal?"
- «Tviler du seriøst på meg?»
- «Du lager et fjell av en muldvarpehaug»
- «Du er gal som tenker slik»
Dette er alle fraser som kan få deg til å stille spørsmål ved om langdistanse og utroskap er det samme.
14. Det er en plutselig endring i utseende
Hvis partneren din plutselig ser ut til å bry seg mer om utseendet sitt og prøver å stelle seg selv når du ikke er i nærheten, prøver de sannsynligvis å imponere noen de liker. Selv om du bør oppmuntre dem hvis de vil se ut som den beste versjonen av seg selv, bør du ikke heller avskrive muligheten for at de prøver å gjøre det samme for noen andre.
Dette i seg selv er ikke bevis på at de er engasjert i langdistanse-juks, men hvis partneren din også viser andre LDR-juksetegn, er det på tide at du møter sannheten og erkjenner at det er noe alvorlig galt i dynamikken din.
Relatert Reading: Vil du snakke med kona di om mangel på intimitet? 8 måter å gjøre det på
15. Du kan ikke nå dem
Hvis partneren din er utro i et langdistanseforhold, er det ganske sannsynlig at det vil være tider der dere ikke klarer å ta kontakt. Fra at tekstmeldingene dine blir liggende på «sett» til at anropene dine ikke blir besvart, kan det bli stadig vanskeligere å få kontakt med dem. Dette kan til og med føre til at du føler at du ikke lenger vet hva som skjer i livet deres.
Så hvis du knapt klarer å snakke med partneren din eller ha meningsfulle eller dype samtaler med dem er det et tydelig tegn på at de ikke lenger bryr seg om å snakke med deg. Selv om dette ikke betyr at de er utro, øker denne oppførselen absolutt sjansene for at partneren din ikke forblir trofast i et langdistanseforhold.
16. De prøver å starte slåsskamper
Et tegn på utroskap er hvis partneren din stadig prøver å starte slåsskamper med deg. Du bør vite at dette er feig oppførsel. De gjør dette fordi de er interessert i noen andre, men de har ikke mot til å fortelle deg det eller avslutte forholdet med deg. Så de begynner å starte krangler om små og ubetydelige saker.
Når vi snakker om utroskap i langdistanseforhold, Reddit bruker sier: «Hvis hun uansett blir defensiv, begynner å anklage deg, eller på annen måte unngår samtalen, eller bagatelliserer bekymringene dine, fornærmer deg osv. i stedet for å være villig til å ha samtalen som om du og hun er imot problemet og ikke hverandre, da er hun enten utro eller for umoden for et seriøst forhold, enn si et LDR.»
Relatert Reading: 50 eksempler på tekstmeldinger som får ham til å føle seg skyldig for å ha såret deg
17. De fortsetter å nevne sin mystiske venn
Hvis partneren din plutselig har fått denne nye og mystiske vennen, er det høyst sannsynlig at denne vennen er personen de er utro mot deg med. Nå er det mulig at partneren din faktisk har en ny venn. Men hvis de fortsatt er trofaste i forholdet deres, vil de ikke ha noe problem med å introdusere denne vennen for deg, fortelle deg alt om dem, eller til og med sende deg bilder av dem sammen. På den annen side, hvis du vet lite eller ingenting om denne vennen som tar opp mesteparten av partnerens tid, er det en rødt flagg.
Om hennes erfaring med utroskap i en LDR, en Reddit bruker sier: «Men jeg møtte en fyr som jeg likte veldig godt og har utrolig god kjemi med. Jeg trodde det bare var et lite forelskelse som ville forsvinne, og at vi bare kunne bli venner. Det viste seg ikke så enkelt. Etter en kveld med drikking endte vi opp med å ligge sammen.»
18. Vennene deres er rare
Hvis en partneren har et utenomekteskapelig forhold, den andre er den siste som får vite det. Imidlertid kan vennene deres – i hvert fall deres nærmeste venn(er) – vite om det. Derfor er et av de uvanlige tegnene på utroskap i en LDR-situasjon å være oppmerksom på, en endring i holdningen til partnerens venner. Du legger kanskje merke til at
- Partnerens venner oppfører seg rare rundt deg
- De unngår deg
- De er plutselig veldig hyggelige
I slike tilfeller er det mulig at partneren din driver med utroskap på lang avstand, og vennene deres prøver å dekke over det faktum.
Relatert Reading: Etterspillet av affæren – Hvordan komme over skyldfølelse over utroskap
Hva kan du gjøre hvis kjæresten din er utro i et langdistanseforhold?
Langdistanseutroskap kan være vanskeligere å fastslå enn det er når partnere står hverandre nær. Som oftest har du ikke noe mer enn magefølelsen din å gå ut fra. Men hvis magefølelsen forteller deg at din partner kanskje har funnet en annen kjærlighetsinteresse eller treffer nye mennesker, og du kan relatere til de nevnte tegnene på utroskap i langdistanseforhold, er det på tide å ta opp elefanten i rommet: er de følelsene som forsvinner i langdistanseforholdet ditt, og er ektefellens utroskap ansvarlig for det?
Relatert Reading: 11 tips for å bygge et vellykket forhold etter utroskap
Når tilliten din er brutt, kan selvsagt førsteinntrykket være å gi opp og gå videre. Forhold mellom to forelskede personer viser seg imidlertid ofte å være komplekse, og enkle alternativer som å gjøre slutt på ting og gå videre er kanskje ikke realistiske. Så svaret på hva du kan gjøre hvis din partner er utro i et langdistanseforhold, avhenger av detaljene i din situasjon. La oss utforske noen slike tilfeller:
- I et nettforhold: Hvis du ser tegn på at kjæresten din som har vært i avstand er utro, eller at kjæresten din har en annen partner, er det på tide å revurdere ligningen pragmatisk. Hvis forholdet deres aldri har beveget seg utenfor den virtuelle verden, er det godt mulig at du er tredjeparten, eller den andre mannen eller kvinnen, i ligningen. I denne situasjonen er det beste alternativet å stille gå ut av forholdet med verdigheten i behold.
- I en tilfeldig forhold: Dersom den ene partneren måtte flytte til en annen by langt unna mens paret fortsatt var i en fase med uformell dating, må de stille spørsmål ved om det å se andre mennesker i det hele tatt kvalifiserer som utroskap i et langdistanseforhold. Hvis du har vært i den andre enden, still deg selv disse spørsmålene ... Hadde dere noen ærlig kommunikasjon om å være eksklusive? Er dere begge enige? Ble det diskutert en langsiktig forpliktelse? Hvis ikke, er det på tide å omfavne mantraet «rikelig med fisk i havet» og sveipe igjen (sukk!).
- I et langvarig forhold: Tegn på utroskap i langdistanseforhold gjør mest vondt hvis dere har vært i et langvarig, forpliktende og stabilt forhold. I dette tilfellet er følelsene av smerte, svik og angst mer enn berettigede. Når du legger merke til tegnene på utroskap i langdistanseforhold, bør du ha en ærlig samtale med partneren din for å forstå hvorfor de sviktet tilliten din. Basert på deres reaksjon – enten det var en engangshendelse, om de er genuint følelsesmessig investert i den andre personen, eller om de angrer på at de var utro mot deg – bestem deg for om du vil tilgi din utro partner og få det til å fungere, eller avslutte forholdet og gå videre. Hvis du ønsker å komme tilbake, sett klare grenser.
- I et forhold med barn: Hvis det er barn involvert, blir ligningen litt mer vridd. Er din kjære en god forelder for barna, selv om de kanskje ikke akkurat er den forbildepartneren/ektefellen for deg for øyeblikket? Er du økonomisk uavhengig og følelsesmessig stabil til å ta på deg ansvaret med å være en eneforsørgerEr det å være sammen for barnas skyld noe du kan forsone deg med? Er du villig til å tilgi og gjenoppbygge forholdet, eller stole på dem en siste gang? Det er viktig å veie fordeler og ulemper før du tar en avgjørelse. Ha en ærlig kommunikasjon med partneren din, og ikke vær forhastet.
Viktige poeng
- Utroskap i et langdistanseforhold kan skyldes at fristelsen er for høy eller at det er færre sjanser for å bli tatt
- Noen tegn på utroskap i langdistanseforhold inkluderer mangel på fysisk eller emosjonell intimitet, uforklarlige utgifter og mangel på interesse for å kommunisere
- Hva du skal gjøre når du er utro i et langdistanseforhold, avhenger av situasjonen, om du har barn, om du er i et tilfeldig forhold, om du har vært i et langvarig forhold, eller om du ønsker å få det til å fungere eller ikke.
Sannheten er at hvis du vet hvor du skal lete og hva du skal se etter, er utroskap i et langdistanseforhold ganske lett å oppdage. Som oftest er det vår urokkelige tillit til partneren din som kan gjøre oss blinde for disse tegnene. I den andre enden av spekteret kan tillitsproblemer og angst få oss til å stille spørsmål ved alt en langdistansepartner gjør. Så sørg for at du vurderer disse tegnene på utroskap i langdistanseforhold ærlig, uten å la sjalusien eller tillitsproblemene ta overhånd. Tenk på alle disse tegnene objektivt, så har du kanskje svaret ditt.
Spørsmål og svar
Statistikk viser at 40 % av langdistanseforhold ikke fungerer, hvorav 24 % skyldes utroskap. Dette tallet kan virke høyt, men det er faktisk det samme som i vanlige forhold. Dette betyr at partneren din er like sannsynlig å være utro mot deg i et langdistanseforhold som de ville vært selv om de bodde i samme by.
De første tegnene på utroskap i langdistanseforhold oppstår når partneren din ikke svarer på samtalene dine eller ringer tilbake. Vær også oppmerksom på tegn på at de ikke er så ivrige etter å ha videosamtaler eller planlegge å møtes. De holder ting vage eller blir irritable og starter krangler.
Du vet at langdistanseforholdet ditt er over når du føler at dere mangler noe i forholdet, selv etter at dere møttes etter lang tid. Eller når partneren din ikke er ivrig etter å dra på ferie eller å prate på videosamtaler hver kveld. Dette viser at de ikke er involvert lenger.
Ja, avstand kan være en reell grunn til et brudd. Fordi ikke alle er flinke til å kommunisere over lang avstand, og de kan vokse fra hverandre i forholdetPartnerens prioriteringer eller involveringsnivå kan endre seg.
Du kan bli fristet til å være utro i et langdistanseforhold, og den følelsen er faktisk ganske normal. Men utroskap er aldri greit, uansett hvilken type forhold det er. Du må huske at utroskap er en svikhandling.
Utroskap i et langdistanseforhold kan utløses av mange faktorer, hvorav de vanligste er partnere som driver fra hverandre, følelsen av ensomhet og udekkede seksuelle og emosjonelle behov.
Ditt bidrag utgjør ikke en veldedig organisasjon donasjonDet vil gjøre det mulig for Bonobology å fortsette å gi deg ny og oppdatert informasjon i vår jakt på å hjelpe alle i verden med å lære hvordan man gjør hva som helst.
