13 særegne trekk ved kvinnelige narsissister avslørt

I 2023, nyheter om Lilith, som bruker navnet toxiccwaste0 på TikTok, gikk viralt da hun innrømmet å ha kvinnelige narsissistiske trekk, som inkluderte å ha manipulert folk på en dyktig måte tidligere. Hun fikk formelt diagnosen narsissistisk personlighetsforstyrrelse i 2021, men beskriver seg nå som en «reformert narsissist».

Narsissisme er en samlebetegnelse for personer med en personlighetsforstyrrelse kalt narsissistisk personlighetsforstyrrelse – NPD. I følge Dhriti Bhavsar, rådgiver, mastergrad i klinisk psykologi, «Noen av kjennetegnene på en narsissistisk kvinne er en storslått følelse av egenvikt og berettigelse, opptatthet av fantasier om suksess, briljans, skjønnhet osv. og mellommenneskelig utnyttende atferd.» Enkelt sagt vil definisjonen av en narsissistisk kvinne, i konteksten av denne artikkelen, være en kvinne som har narsissistisk personlighetsforstyrrelse – NPD.

Det er viktig å lære om kvinnelige narsissistiske trekk, spesielt hvis du er i et forhold med en narsissistisk kvinne. Mange av trekkene, spesielt i de mildere tilfellene, ligner på tilfeller av borderline personlighetsforstyrrelse. De kan være så subtile at det kan være ganske utfordrende å skille mellom de to lidelsene, selv for en psykisk helsepersonell.

Hva er kvinnelig narsissistisk personlighetsforstyrrelse?

Forekomsten av NPD ser ut til å være mindre hos kvinner. Hos den narsissistiske kvinnen vil symptomene være mindre alvorlige, noe som gjør det vanskelig å oppdage dem. Når det gjelder hvordan man identifiserer en narsissistisk kvinne, kan visse åpenbare narsissistiske trekk hos kvinner bidra til det. «Dette kan skyldes overrepresentasjonen av menn i forskning og litteratur», ifølge Dhriti. «Kvinner viser sannsynligvis sårbar narsissisme eller skjulte kvinnelige narsissistiske trekk. Disse kan manifestere seg i trekk som sjenerthet, overfølsomhet og tilsynelatende lav selvtillit.» 

Statistikk viser at bare 4.8 % av kvinner vil utvikle NPD, mot 7.7 % av sine mannlige motparter. Eksplisitte trekk ved en selvopptatt kvinne vil avhenge av en rekke faktorer avhengig av typen narsissisme. Både mannlige og kvinnelige narsissister deler flere fellestrekk. Til tross for den utbredte oppfatningen om at flere menn er narsissistiske enn kvinner, er en studere viser at det ikke har vært noen systematisk oversikt for å fastslå omfanget og stabiliteten over tid av denne kjønnsforskjellen.

Noen av de ulike typene narsissistisk personlighetsforstyrrelse er:

Relatert Reading: 13 tegn på en sårbar narsissist i forhold og hvordan man skal håndtere en

• Åpenlys narsissist (grandiøs narsissist): Mer vanlig blant mannlige narsissister, er grandios narsissisme preget av grandios oppførsel og berettigelse.
• Skjult narsissist (sårbar narsissist): Skjulte kvinnelige narsissistiske trekk presenterer seg som sjenerte, reserverte og usikre
• Felles narsissist: En som fremstår som veldig gavmild og uselvisk med sin tid og sine penger, og som alltid bruker veldedighet som et middel for å fremme sitt image
• Ondartet narsissist: En som kombinerer trekkene ved NPD med antisosial personlighetsforstyrrelse og kan vise en farlig mangel på empati mens han utnytter andre
• Sunn narsissist: Som karakterisert av noen fagfolk, har de en tendens til å vise høy selvtillit sammen med andre NPD-trekk, men disse ser ikke ut til å forårsake problemer for dem (disse er spesielt utfordrende å diagnostisere).

Relatert Reading: Å avsløre en narsissist – hva du bør vite

Noen studier indikerer at narsissistiske trekk hos kvinner kan være mer av den skjulte eller fellesskapstypen, mens åpenlys og grandios narsissisme er høyere hos mannlige narsissister. Hos kvinnelig narsissisme kan forskjellene tilskrives kjønnsroller. A studere viser at sammenlignet med mannlige narsissister, inkluderer kvinnelige narsissisttrekk:

• Mindre alvorlige trekk som kjennetegner NPD 
• Mindre grandios og berettiget oppførsel 
• Lavere nivåer av fysisk aggressivitet 
• Større empatinivåer
• Større følelsesmessig følsomhet

Disse trekkene har en tendens til å gjøre det vanskeligere å stille en diagnose, så kvinnelige narsissister har større sjanse for å bli feildiagnostisert.

13 kvinnelige narsissistiske trekk du bør vite om 

Det er viktig å vite hvordan man identifiserer en narsissistisk kvinne. Hun har en tendens til å vise skjulte kvinnelige narsissistiske trekk. studere viser at hun har en tendens til å være mindre impulsiv og berettiget i sin oppførsel, samtidig som hun er mer empatisk enn sine mannlige motparter. En narsissistisk kvinne vil også ha visse særegne trekk, som å være konstant fiksert på utseendet sitt og en større tendens til sjalusi og misunnelse. 

Dhriti legger til: «De fremstår som mer trengende for å få mer oppmerksomhet og sympati fra folk rundt seg. De er vanligvis mindre aggressive og har mindre berettigede rettigheter enn mannlige narsissister, men ja, de har en tendens til å være litt mer empatisk». 

Her er 13 narsissistiske trekk som er vanlige blant kvinnelige narsissister. En aldrende kvinnelig narsissist kan vise en økning eller en reduksjon i disse trekkene avhengig av alder og tilgang til psykisk helse.

1. De er ekstremt selvsentrerte og selvopptatte 

Å være selvsentrert eller selvopptatt er et primært narsissistisk trekk hos de med narsissistisk personlighetsforstyrrelseAkkurat som en mannlig narsissist, har en kvinnelig narsissist en oppblåst selvoppfatning og vil fortsette i det uendelige om seg selv og livet sitt uten å bry seg om andre. 

• Kvinnelige narsissister vil ikke spørre hvordan andre har det  
• Forsøk på å endre samtaleemne vil bli møtt med uinteresse, mens de raskt vil bringe emnet tilbake til seg selv. 
• De liker å snakke om sine virkelige og innbilte prestasjoner, og kan være ganske egoistiske.
• Intimitet med dem kan få deg til å tro at alt handler om dem

2. En narsissistisk kvinne vil sjelden be om unnskyldning eller innrømme feil

Kvinnelige narsissister vil aldri innrømme at de har tatt feil, og vil aldri be om unnskyldning. De vil i stedet forsøke å skylde på andre for alt som går galt heller enn å ta ansvar for sine ord eller gjerninger. 

En kvinnelig narsissist vil:

• Vri situasjonen ved å legge skylden på noen andre
• Bryr meg ikke om hvilken effekt det kan ha på den personen
• Vær ekstremt manipulerende 

3. Narsissistiske kvinner kan være ekstremt smålige

En manglende evne til å se på det større bildet gjør dem ekstremt smålige og pirkete. Ofte vil en narsissistisk kvinne sette seg fast i små ting som virker irrelevante i et forsøk på å legge skylden andre steder. En kvinnelig narsissist kan bli besatt av de minste fornærmelser. Denne besettelsen kan føre til dyp bitterhet som kan tvinge henne til å søke hevn. Tendensen til å fiksere på oppfattede ugjerninger er roten til deres smålige og sjalu natur og gjør at de fremstår som ekstremt bitre mennesker. 

Relatert Reading: Hvordan det å si sårende ting i et forhold påvirker det

4. Narsissistiske kvinner kan være besatt av image og sosial status

Selv om et vanlig trekk hos både menn og kvinner med NPD kan være en overfladisk natur, manifesterer denne egenskapen seg som overdrevent materialistisk hos narsissistiske kvinner. Som et resultat: 

• Kvinnelige narsissister er kvinner med høyt vedlikeholdsbehov, overdrevent opptatt av merkenavn og andre statussymboler som gjenspeiler rikdom
• De er også besatt av fysisk utseende, image, sosial status og sosiale medier.

5. Selvopptatte kvinner med denne lidelsen er vanligvis avhengige av sosiale medier

Den selvopptatte egenskapen til en narsissist viser seg annerledes hos kvinner enn hos menn. Slik manifesterer det seg hos kvinner:

• Kvinnelige narsissister er mer opptatt av sine sosiale mediekontoer og legger stadig ut selfier mens de offentlig dokumenterer alle aspekter av livene sine.
• Alt dette i et forsøk på å få flere likerklikk og følgere på nett
• Deres engasjement i sin online persona er så fullstendig at de kan ha problemer med å skille mellom sitt virtuelle og virkelige jeg.
• De vil heller være på telefonene sine enn å tilbringe tid med venner eller partnere, slik at forholdene deres lider under denne forsømmelsen

6. Narsissistiske kvinner er eksperter på å utnytte andre

En utnyttende natur er et av de mest fremtredende trekkene hos kvinnelige narsissister i forhold. Lilith, TikTok-brukeren som fikk diagnosen NPD, sa i en av videoene: «Alt jeg sa eller gjorde var planlagt og tenkt ut for å få reaksjoner og for å få folk til å gjøre visse ting ... Så jeg dyttet folk til virkelig dårlige steder ... slik at jeg kunne ha mer kontroll over dem.» Kvinnelige narsissister er tydeligvis flinke til å utnytte andre for personlig vinning. 

I denne egenskapen er de ikke forskjellige fra sine mannlige motparter. Kvinnelige narsissister vil imidlertid bruke manipulerende taktikker som er forskjellige fra de som brukes av menn. For eksempel, studier vise at de vil bruke manipulerende og passiv-aggressiv atferd i sine utnyttelsesforsøk oftere enn menn. Den emosjonelle og psykologiske belastningen som påføres ofrene deres er den samme. Disse inkluderer en følelse av skam, følelser av hjelpeløshet og emosjonelle flashbacks. Kroniske tilfeller kan til og med oppleve symptomer som ligner på PTSD.

7. Kvinner med NPD er ekstremt forfengelige

Både mannlige og kvinnelige narsissister er ekstremt forfengelige, men når det gjelder den kvinnelige narsissisten, fører dette vanligvis til en enorm fiksering på deres fysiske utseende. Besettelsen av utseendet deres viser seg slik:

• De er ekstremt følsomme for kommentarer rettet mot utseende, vekt og attraktivitet.
• De mest uskyldige kommentarene kan misforstås som kritikk, slik at de går amok.
• Besettelsen av utseende kan føre til utskeielser som ekstreme kostholdsvaner og overdreven kosmetisk kirurgi.

8. En narsissistisk kvinne vil bruke seksualiteten sin til å manipulere

Dhriti sier: «En narsissistisk kvinne vil bruke seksuelt tvangsmessige taktikker som forføring og trusler om å dra. Omvendt foretrekker menn å bruke en mer fysisk tvangsmessig tilnærming for å oppnå sine mål.» Hvis du er date en narsissist, ville du kunne relatere til disse kvinnelige narsissistiske trekkene i forhold: 

• Bruker sexappealen sin til å manipulere andre for sine egne formål
• Bruker avslørende klær og mye sminke for å fremheve seksualiteten sin
• Seksuell forførelse, også kjent som «seksuell narsissisme». Det er en del av våpenskjoldet deres og brukes til å manipulere andre. 
• Engasjement med mennesker som kan hjelpe eller støtte dem i deres bestrebelser – En slags parasittisk seksuelt forhold

Relatert Reading: Ingen kontakt med en narsissist – 7 ting narsissister gjør når du ikke har kontakt

9. Kvinnelige narsissistiske trekk: Virker sjenert og reservert

Kvinnelige narsissister er ofte av den skjulte narsissisttypen. Dette betyr at de har en tendens til å avvike fra den typiske narsissisten i sin ytre oppførsel. 

• De har en tendens til ikke å være for storslåtte, berettigede og arrogante, men i stedet presenteres som sjenerte og tilbaketrukne individer som er usikre. 
• Denne usikkerheten og lave selvfølelsen er vanligvis tilstede i kombinasjon med andre narsissistiske trekk som indikerer skjult narsissisme
• Den sjenerte og reserverte naturen til den kvinnelige narsissisten kan virke i strid med deres forfengelighet og konstante behov for anerkjennelse. 
• Derfor kan de ha en tendens til å unngå store sammenkomster og foretrekker mindre og mer intime sammenkomster med folk de er kjent med.

10. Narsissistiske kvinner kan være superfølsomme

Den kvinnelige narsissisten har en tendens til å være mer emosjonell enn sin mannlige motpart og er mye mer følsom for kommentarer med en tendens til å overreagere.  

• Kvinnelige narsissister misforstår ofte det som blir sagt, da de tar alt personlig og forestiller seg fornærmelser der det ikke var meningen. 
• Denne overfølsomme, selvsentrerte naturen og lav selvtillit føre til at de lett blir fornærmet og såret
• Deres reaktive natur gjør dem tilbøyelige til å angripe andre.
• Kvinnelige narsissister har også en tendens til å være mer humørsyke og emosjonelle, og kan plutselig trekke seg tilbake til seg selv når de er opprørte.

11. De kan være klengete og overavhengige

Kvinnelige narsissister viser svært klengete og avhengige trekk i sine romantiske og andre forhold. Dhriti sier: «De investerer for mye i forhold og har en tendens til å se partneren sin som et medfølgende element. Den lave selvtilliten til en kvinnelig narsissist vil gjøre at hun stadig søker ros og beroligelse fra de rundt seg. Uten denne rosen og beroligelsen kan hun bli humørsyk, tilbaketrukket og reaktiv.» Hun vil prøve å beholde kontrollen ved å forstå partnerens psykologi.»

12. Narsissistiske kvinner er vanligvis manipulerende

Forskning har vist at kvinnelige narsissister er mer sannsynlig å bruke manipulerende taktikker som passiv-aggressiv atferd for å manipulere andre for å fremme sin egen egoistiske agenda. Dette er i motsetning til den mannlige narsissisten, som har en tendens til å være mer fysisk aggressiv. 

De spiller også ofte offerrollen ved å prøve å virke hjelpeløse og sårbare. Denne egenskapen brukes ofte i begynnelsen av et forhold, og fungerer som en måte å lokke noen inn på. Kvinnelige narsissister spiller også offerrollen for å få noen til å gjøre ting for dem. Denne vanlige egenskapen hos den kvinnelige narsissisten har sannsynligvis en viss sammenheng med tradisjonelle kjønnsstereotypier. 

Andre vanlige manipulerende og passiv-aggressive taktikker som brukes av den kvinnelige narsissisten inkluderer:

• Skyldfølelse
• Å gå bak noens rygg
• Å gi dem den stille behandlingen
• sladre
• Bruk av gaslighting-fraser
• Spredning av falske rykter

Alle disse kan være like skadelige for offeret som fysisk aggresjon, og det er derfor disse formene for misbruk har blitt kalt narsissistisk misbruk. 

Relatert Reading: En oversikt over hva en narsissist gjør på slutten av et forhold

13. Forholdene deres har en tendens til å være kortvarige

En persons generelle funksjonsnivå er en nyttig målestokk for alvorlighetsgraden av narsissismen. En kvinnelig narsissist med et høyere nivå av NPD vil ha en tendens til å ha kortere og mer ustabile forhold i sitt personlige og profesjonelle liv. Denne manglende evnen til å danne stabile forhold kan føre til mange ytre manifestasjoner. Kvinnelige narsissister kan:

• Ikke være i stand til å holde på en jobb over lengre tid
• Har problemer med å utvikle og opprettholde intime forhold og varige vennskap
• Har problemer med å ta vare på sine økonomiske saker

Alle disse narsissistiske trekkene i denne personlighetsforstyrrelsen trenger ikke å være til stede for at en kvinne skal bli ansett som en narsissist. Disse trekkene kan være tilstede hos en kvinnelig narsissist i ulike kombinasjoner og med varierende intensitet.  

I tillegg kan den aldrende kvinnelige narsissisten vise et økt nivå av narsissisme, og noen eksperter tilskriver denne økte narsissismen til en følelse av berettigelse som følger med alderen. Kombinasjonen og intensitetene vil hjelpe en MHP med å diagnostisere typen narsissisme som presenteres og dens plassering på spekteret av NPD. 

6 tips for å håndtere narsissistiske kvinner

Det er ikke lett å håndtere en narsissistisk kvinne, og det kan være stressende selv under de beste omstendigheter. Enten hun er et familiemedlem, en partner eller en kvinnelig venn, kan et forhold til en kvinne med en slik personlighetsforstyrrelse vise seg å være en ganske giftig opplevelse. Å lære å håndtere en slik personlighet samtidig som man beskytter helsen sin, spesielt hvis man har psykiske problemer, kan være ganske utfordrende. 

Her er noen tips som kan hjelpe deg med å håndtere en narsissistisk kvinne. Faktisk kan de hjelpe deg med å håndtere både mannlige og kvinnelige narsissister.

1. Bli kjent med hennes atferdsmønstre

Dhriti foreslår: «Lær mer om NPD. Dette vil hjelpe deg å forstå taktikkene og atferdsmønstrene en kvinnelig narsissist bruker for å manipulere og opprettholde kontroll. Disse vil inkludere taktikker som å spille offer, prøve å fremkalle en skyldfølelse og gaslighting. Vær oppmerksom på disse, da det kan hjelpe deg med å identifisere mønstre i et narsissistisk forhold og unngå å falle for dem. Å føre dagbok over disse hendelsene kan hjelpe, men sørg for at du oppbevarer dagboken trygt innelåst.»

2. Sett grenser og håndhev dem med narsissistiske kvinner

Dette kan vise seg å være vanskelig hvis du er i et forhold med en narsissist, men det er desto viktigere da. Grenser vil bidra til å definere hva som er akseptabelt og hva som ikke er i forholdet, noe som vil hjelpe deg med å unngå narsissistisk misbruk. Dhriti sier: «Det er viktig å lære å si ifra når noen gjør noe ubehagelig. Ved å sette sunne grenser, vil du beskytte deg selv mot å bli et mål for deres manipulerende forsøk.»

3. Fokuser på å bygge opp selvtilliten din

Dhriti foreslår at du fokuserer på å bygge opp selvfølelsen og selvverdenen din. Dette er fordi både mannlige og kvinnelige narsissister vanligvis utnytter folk med lav selvtillit, da de pleier å være lettere å manipulere. Å ha positiv selvsnakk og praktisere positive affirmasjoner, samtidig som du unngår negative ting i uttalelsene dine, kan hjelpe deg med å oppnå det. 

4. Unngå bekreftelse og kritikk 

Ikke gi næring til en kvinnelig narsissists behov for tilfredsstillelse. Kutt av denne narsissistiske tilførselen av å gi for mye oppmerksomhet til alle utsagn eller behov deres. Å gjøre dette kan bare føre til at du blir et offer for narsissistisk overgrepSamtidig bør du unngå å kritisere eller si noe som kan oppfattes som en trussel, da de er svært følsomme skapninger. 

Dhriti legger til: «Narsissistiske kvinner er ofte veldig opptatt av sitt personlige utseende og er mer utsatt for sjalusianfall og misunnelse.» Den narsissistiske kvinnen kan slå ut og søke hevn når selvbildet hennes er truet. Det er også viktig å merke seg at de er ekstremt konkurransepregede individer, så unngå å havne i en konkurransesituasjon med en, da du kan bli oppfattet som en trussel.

Relatert Reading: 21 stadier av et narsissistisk forhold med en empat

5. Ikke mist besinnelsen

Å håndtere en narsissistisk kvinne er en vanskelig oppgave og krever mye tålmodighet fra din side. Ikke mist besinnelsen, da det vil gi henne kontroll, noe du ønsker å unngå. Å miste besinnelsen forteller henne hvor du har grepet. Hun vil bruke denne kunnskapen til sin fordel i fremtiden og manipulere deg til sin fordel.

6. Å søke hjelp kan bli viktig hvis du vil håndtere en narsissistisk kvinne effektivt.

Hvis du føler at din mentale helse påvirkes av forholdet ditt med en narsissistisk kvinne, eller at du blir utsatt for narsissistisk mishandling, bør du seriøst vurdere å søke hjelp fra en psykisk helsepersonell. Noen av tegnene du bør se etter som indikerer at du trenger hjelp, inkluderer:

• Du begynner å miste selvtilliten din
• Du føler deg deprimert
• Du begynner å tvile på deg selv
• Du begynner å oppleve humørsvingninger og emosjonell volatilitet
• Du føler deg engstelig mye av tiden
• Du har problemer med tillit
• Du blir stadig mer stresset

Relatert Reading: Hvordan gjøre en narsissist ulykkelig – 13 ting å gjøre

Se etter en profesjonell som har erfaring med å håndtere personlighetsforstyrrelser, helst narsissisme. Dette vil sikre at du får den beste hjelpen. Bare så du vet det, dyktige og autoriserte rådgivere på Bonobologys panel er alltid her for deg. En ekspert på psykisk helse kan hjelpe deg med å:

• Bli kunnskapsrik om NPD og narsissistiske trekk
• Lær å sette grenser
• Lær effektive kommunikasjonsferdigheter
• Lær hvordan du skal takle en narsissist spesifikt
• Lær hvordan du kan øke selvtilliten din

En narsissistisk kvinne kan være vanskelig å få øye på, ettersom hennes narsissistiske trekk ikke er like tydelige som hos en mannlig narsissist. Det finnes imidlertid visse fellestrekk hos narsissistiske kvinner – om enn med lavere intensitet enn menn. De er besatt av image og vanligvis avhengige av sosiale medier, ettersom det gir næring til deres narsissistiske forsyning. De utnytter folk ved å bruke sin seksualitet og andre verktøy. Narsissistiske kvinner er superfølsomme for kritikk og kan være overdrevent klengete og avhengige. 

På grunn av disse atferdene har forholdene deres en tendens til å være kortvarige. Når du gjenkjenner trekkene til en kvinnelig narsissist og identifiserer deres manipulerende taktikker, kan du unngå å spille dem i hendene og beskytte deg selv. Sørg for å søke profesjonell hjelp hvis du føler at din mentale helse blir påvirket.

30 manipulerende ting narsissister sier i en krangel og hva de egentlig mener

Narsissistisk kjærlighetsbombing: Misbrukssyklus, eksempler og en detaljert guide

Empat vs. narsissist – Det giftige forholdet mellom en empat og en narsissist

Ditt bidrag utgjør ikke en veldedig organisasjon donasjonDet vil gjøre det mulig for Bonobology å fortsette å gi deg ny og oppdatert informasjon i vår jakt på å hjelpe alle i verden med å lære hvordan man gjør hva som helst.