Å leve i et dysfunksjonelt ekteskap med ekteskapelige konflikter

Spre gjerne dette :)

Ikke alle ekteskap eller hvert sekund av et ekteskap kan føles som et lykkelig liv fra det øyeblikket du sier «ja». Presset fra ekteskapet, forholdsdynamikk og flyktig kjærlighet kan få en til å føle at man er i et dysfunksjonelt ekteskap.

Enten dere har sluttet å sende tekstmeldinger til hverandre om dagen når dere er på jobb, eller ikke ser ut til å ha sex lenger, eller har ustanselige lange krangler med hverandre annenhver natt, kan dere være i et ekteskap som er på hell.

Hva er et dysfunksjonelt ekteskap?

Innholdsfortegnelse

A lykkelig gift er et ekteskap der det er mye forståelse, engasjement, kjærlighet og åpenhet. Selv i det lykkeligste ekteskap er ikke alle dager perfekte, og det er en god del krangler, konflikter og såring.

Definisjonen av et dysfunksjonelt ekteskap er imidlertid langt fra det. I et dysfunksjonelt ekteskap blir selve kjerneverdiene forpliktelse, forståelse og kommunikasjon undergravd. Enten dette skjer over tid, eller om dette er verdier man aldri har dyrket i forholdet sitt, kan et dysfunksjonelt ekteskap gå hardt utover deg som person og som partner. Les følgende hendelse for å forstå teorien bak et dysfunksjonelt forhold enda bedre.

Relatert Reading: 21 Kontroversielle spørsmål om forhold om dating og ekteskap

Dysfunksjonelle ekteskapelige konflikter

Klokken var halv to om natten da samtalen hennes kom, og den vibrerte under meg mens jeg lå i sengen. Mannen min lå oppå meg. Han sa at samtalen bare var en ulykke, men jeg visste at det ikke var sant. Han sa at han ikke engang kjente henne godt. Men et bilde av henne, med det flagrende håret, en nesering og svarte pilotbriller, forble etset inn i minnet mitt mens han slukket begjæret sitt.

Mannen min var full, og jeg ville ikke at han skulle krangle eller bli voldelig. Jeg forble stille og lot som jeg var rolig, slik jeg alltid gjorde. Vår dysfunksjonelle kjærlighet var ikke noe nytt for meg. Lite visste han at en storm raste inni meg.

Jeg har hatt problemer med sinnemestring og hadde blitt rådet til å praktisere dype pusteteknikker, og det var akkurat det jeg begynte å gjøre da mannen min begynte å klage. Han ville bevise for verden at det var min åpenlyst emosjonelle personlighet som var problemet.

Vanlige årsaker til ekteskapelige konflikter

Flere faktorer bidrar til ekteskapelige konflikter, inkludert:

Kommunikasjonssvikt: Dårlig kommunikasjon kan føre til misforståelser og frustrasjon.
Økonomisk stress: Uenigheter om utgifter, sparing og økonomiske prioriteringer kan sette forholdet i en belastning.
Intimitetsproblemer: Mangel på fysisk eller emosjonell intimitet kan føre til følelser av forsømmelse.
Forskjellige forventninger: Ubalanserte livsmål eller forventninger kan skape friksjon mellom partnere.

Dermed startet skyldspillet i vårt dysfunksjonelle forhold

Mannens klage varte en stund.

«Jeg hadde aldri problemer da du kom tilbake fra fester klokken tre om morgenen.»

-Du verken tok meg med eller brakte meg tilbake, du hadde bedt meg om å gjøre det alene.

«To av dine mannlige venner ringte deg også om natten.»

Jeg vil bare påpeke at det var én samtale som skjedde for åtte år siden. En venn kjempet mot en selvmordstanker og hadde kontaktet meg, vel vitende om at jeg var søvnløs. En annen skjedde for noen år siden, fra en kollega. Vi hadde en presentasjon neste morgen, og han måtte ferdigstille prosjektplanen, og min godkjenning var nødvendig.

«Eksen din som dumpet deg er en dust. Han er også stygg», fortsatte mannen min.

dysfunksjonelle konflikter — Vi krangler stadig i vårt dysfunksjonelle ekteskap

– Den fyren var ikke engang eksen min. Jeg likte ham. Det fungerte ikke den gangen. Dessuten er hvordan en person ser ut helt irrelevant for meg; det er hjertet som betyr noe.

«Du maser og slåss, din kjerring. Du er en galning. En sosiopat.»

Hendelsen hadde gjort meg trist, og jeg var stille. Jeg hadde ikke sagt et ord, jeg bare lyttet til mannen min.

«Brødrene dine er dumme og skryter.»

En av mine yngre brødre er en vellykket lege. Han utfører 7–8 operasjoner om dagen. Den andre kom først på eksamen. Min mannen er sjalu og angriper dem alltid – mine styrkepilarer.

«Faren din er en sleip mann. Han er en pervers mann som har hatt mange affærer.»

Jeg har blitt arret av foreldrenes dysfunksjonelle utroskapsekteskap, og jeg har delt sorgen min med mannen min. Legitimerte farens historie mannens «ufarlige» flørtinger midt på natten eller på dagtid?

Vel, dette er ikke engang flørting, teknisk sett, antar jeg. Men vi vet og forstår når grenser krysses, ikke sant?

Relatert Reading: Slik fanger du en utro partner – 9 triks som hjelper deg

Mangel på sunn kommunikasjon

Jeg slo ham voldsomt, og han roet seg ned i et minutt eller to. Jeg måtte ofte slå ham for å roe ham ned, ellers sa han mange, mange sårende ting til meg i det uendelige. Han slo meg imidlertid aldri direkte i vårt dysfunksjonelle ekteskap.

Det var ikke bare henne, jenta med nesering. Jeg hadde ofte sett mannen min bli «ekstra komfortabel» med mine single venner, og blitt en skulder de kunne gråte på. Og disse kvinnevenninnene mine ble til slutt sjalu på meg for at jeg hadde en så «hyggelig fyr», når de i virkeligheten ikke ante noe om den giftige kjærligheten og dysfunksjonen i denne husholdningen.

"Et flott ekteskap er ikke når det 'perfekte paret' kommer sammen. Det er når et ufullkomment par lærer å glede seg over forskjellene deres.»
– Dave Meurer

Jeg aner ikke hva historien min handler om, bortsett fra at jeg er en ekstremt sterk profesjonell kvinne, som er svakere enn en planteranke i sin personlige verden av dysfunksjonell kjærlighet og et dårlig ekteskap.

Noen ganger når kranglene hjemme ble for mye, slo jeg mannen min, for han hadde denne måten å slå ut med sårende ordDette skjedde oftest når jeg var såret. Han arresterte meg følelsesmessig hjemme. Han prøvde på alle mulige måter å drepe alle lidenskapene mine og ydmyket meg. Jeg taklet dette ved å slåss, så han roet seg ned og stoppet.

En historie om dysfunksjonell kjærlighet

Vi er fortsatt her. Barna våre er redde for problemene hjemme. Jeg klarer ikke å kontrollere meg selv etter en stund, og mannen min spiller på det. For verden er det jeg som maser, og han forblir den kule kunden. Ingen vet om våre dysfunksjonelle konflikter, og noen mennesker idealiserer til og med ekteskapet vårt. Lite aner de hvor ødelagt verden vår er.

Noen netter vekker han meg fra søvnen – for å ha sex eller slåss. Jeg er iskald, kald og stille mesteparten av tiden. Jeg vurderer ofte selvmord. Andre ganger går jeg og ruller stille i meg en joint. Jeg har begynt å røyke marihuana privat.

Jeg lengter etter kjærlighet, men jeg har problemer med tillit nå. Jeg har stengt ute det rommet som anerkjenner kjærlighet. Jeg venter på at barna våre skal begynne på universitetet før jeg gjør noe drastisk. Bare fire år til. Kanskje jeg venter og håper at mannen min vil forandre seg. Jeg elsker mannen min, og jeg vet at han elsker meg også, men denne hverdagslige giftige kjærligheten og dysfunksjonen i ekteskapet vårt kan ikke fortsette lenger.

Hvis du er i et dysfunksjonelt ekteskap som går utover deg, kan du ta kontakt med oss. eksperterNettbasert parterapi vil hjelpe deg med å finne lykke i livet. Du kan bruke disse tjenestene til svært rimelige priser fra komforten av ditt eget hjem via en WhatsApp-samtale, Skype-samtale, Google Hangout, Zoom eller din foretrukne kommunikasjonsmetode.

Som fortalt til Joie Bose

Spørsmål og svar

1. Hva er tegnene på et dysfunksjonelt ekteskap?

Konstant forholdsargumenter, utbrudd av overgrep, fysisk mishandling, ikke å tilbringe tid sammen og mangel på sex kan alle tyde på et tilfelle av et dysfunksjonelt forhold.

2. Kan et dysfunksjonelt ekteskap fikses?

Absolutt. Hvis man tar det riktige skrittet mot å forstå og løse de viktigste problemene, kan dysfunksjonell kjærlighet faktisk bli lykkelig kjærlighet. Prøv å snakke rolig om problemene først og lag en handlingsplan for hvordan du kan gjenopplive kjærligheten og skape et bedre ekteskap. Hvis det ikke fungerer, bruk de riktige metodene, som for eksempel rådgivning, for å få bedre hjelp.

Final Thoughts

Å leve i et dysfunksjonelt ekteskap fullt av konflikter kan være utfordrende og skadelig for ens velvære. Men med engasjement, åpen kommunikasjon og en vilje til å søke hjelp kan par jobbe mot å løse konflikter og gjenoppbygge et sunnere og mer givende forhold. Hvis du sliter med ekteskapelige konflikter, bør du vurdere å kontakte vår autoriserte ekteskapsrådgiver eller terapeutProfesjonell veiledning kan gi verdifull innsikt og strategier skreddersydd for din unike situasjon.

18 viktigste tegn på ulykkelig ekteskap du trenger å vite

Hvordan håndtere vold i hjemmet under nedstengning

Hvordan reagere på stille behandling – effektive måter å håndtere det på

Ditt bidrag utgjør ikke en veldedig organisasjon donasjonDet vil gjøre det mulig for Bonobology å fortsette å gi deg ny og oppdatert informasjon i vår jakt på å hjelpe alle i verden med å lære hvordan man gjør hva som helst.