6 måter bitterhet sniker seg inn i ditt kjærlige forhold

Bitterhet fengsler livet, kjærligheten frigjør det – Harry Emerson Fosdick

Kjærlighet skal gjøre oss lykkelige, få oss til å leges og gi mening til livene våre, men hva skjer når bitterhet sniker seg inn i kjærligheten? Dere har utvilsomt vært i et lykkelig forhold lenge. Den tidlige gnisten som tjente til å gjøre de første årene sammen hete og krydrede, har dødd ut, men er det ikke det som skjer i alle forhold?

Ja, det kan være åpenbart i de fleste tilfeller. Partneren din kan ha noen irriterende vaner som de ikke engang innser at irriterer deg.

Men hei! Det er bare en del av det å være et par.

6 måter bitterhet sniker seg inn i ditt kjærlige forhold

Selv om alle forhold er en balanse mellom gode og mindre perfekte øyeblikk, la oss undersøke seks grunner som kan bringe bitterhet inn i et godt forhold. Ved hjelp av disse seks viktige forholdspunktene som kan ødelegge et ellers lykkelig forhold, bør du sørge for at du identifiserer og håndterer dem før ting blir verre og du ikke kan snu forholdet på hodet.

I denne artikkelen vil vi også fremheve noen punkter som må huskes for å etablere et sunt forhold til din bedre halvdel. Videre vil vi også diskutere noen interessante fakta å vite om forhold.

1. Mangel på emosjonell intimitet

Noen ganger i de spennende, sexfylte dagene i et tidlig forhold, innser du sjelden at det mangler emosjonell intimitet mellom deg og din nye partner. Dette er normalt, fordi emosjonell intimitet tar tid å bygge opp, omtrent som et dypt vennskap.

Emosjonell intimitet skjer ikke over natten; det er et resultat av å dele ditt sanne jeg. Forholdet ditt kan vare en stund før du merker mangelen på emosjonell intimitet fordi du i det første året blir distrahert av alle de store oppdagelsene du gjør om din elskede.

Alt ser rosenrødt ut når man har god sex, ikke sant?

Men etter hvert som tiden går, begynner du å bli klar over at dere ikke kommuniserer så godt. Kanskje han ikke er åpen for den typen vekst du ønsker å se i forholdet. Kanskje han ikke er i stand til emosjonell intimitet. Dere fortsetter å prøve å ha dyptgående samtaler, men han er ikke interessert. Du begynner å mislike denne enveissituasjonen, og bitterheten tar overhånd.
Dette betyr at det er på tide å evaluere forholdet og ta en beslutning om å bli værende og akseptere ting som de er, eller dra og finne noen som kan bygge den typen emosjonell intimitet du trenger å føle i et langvarig forhold.

Les her om de forskjellige typer intimitet som er essensielle for et forhold.

2. Mangel på sex, eller mangel på seksuell kjemi

De fleste forhold begynner med en sunn dose leken og ivrig etterlengtet sex. Ifølge et ordtak for det første året av ekteskapet, legg en mynt i en krukke hver gang dere har sex. Etter det første året, ta ut en mynt hver gang dere har sex. Du vil aldri tømme krukken.

Ja, det er et litt hardt syn på hvordan sex kan avta med tiden, men hvis du er i et forhold som er det lidelse på grunn av mangel på sex, er det åpenbart at bitterhet kan oppstå. Sex er limet som holder par nære og bundet. Hvis det er et ulikt ønske om fysisk intimitet, vil bitterhet bygge seg opp.

Mange tidligere gifte personer kom opp med at de aldri hadde sex lenger når de ble spurt om hva som førte til skilsmissen. Hvis dette er noe som skjer med forholdet deres, må dere snakke med partneren deres for å finne ut hva som ligger bak deres manglende interesse for den seksuelle delen av forholdet. Derfra kan dere iverksette tiltak.

3. Kommunikasjonsvansker

Uten skikkelig kommunikasjon kan bitterhet snike seg inn i selv de vakreste forhold. Eskalerer forsøkene dine på å ha en produktiv samtale i et forhold til fulle krangler? Lukker partneren din av når du prøver å løse noen problemer du står overfor? Går han ut av rommet og nekter å gå inn i en voksen diskusjon?

Hvis dette er tilfelle, kan det være lurt å samarbeide med en ekteskapsrådgiver om beste praksis for parkommunikasjon.

4. Kompatibilitetsproblemer

Noen ganger i langvarige forhold blir det tydelig at de to personene har gått ulike veier. Kanskje den ene er mer karriereorientert enn den andre. Kanskje de har helt forskjellige holdninger til penger; den ene er en som bruker penger og den andre er en som sparer. Muligens skaper deres religiøse forskjeller, som ikke spilte noen rolle da de giftet seg, friksjon nå som de oppdrar barn sammen.

Uansett årsak, har ting endret seg. Uforenlighet avler bitterhet, noe som kan være en grunn til å avslutte forholdet.

Sjekk ut hva bonopsykologen og den anerkjente psykologen Deepak Kashyap har å si om kompatibilitet i forhold.

5. Skadelige avhengigheter som påvirker forholdet

I løpet av et forhold kan en person utvikle en avhengighet som ikke bare påvirker dem selv, men også partneren deres. Vaner som netthandel, alkohol- eller rusmisbruk, pornografiavhengighet, gambling og tvangsmessig overspising kan også fremkalle en følelse av bitterhet hos partneren som må være vitne til denne giftige oppførselen.

Ved roten av disse avhengighetene er det noe som må tas tak i. Hvis den avhengige personen er villig til å jobbe med problemet, betyr det at det er håp for at forholdet kan fortsette.

6. Fra hverandre vokser rutine og kjedsomhet

Hvis et par ikke prioriterer forholdet sitt, er det for lett å vokse fra hverandre over tid. Lykkelige par vit at et forhold ikke er en statisk enhet. Det er et levende vesen som trenger pleie og stell.

De sjekker av og tar temperaturen på forholdet før ting som bitterhet setter inn og undergraver partnerskapet. De er bevisste på å ikke la kjedsomhetsrutinen ta overhånd. De forandrer ting, enten det er hvordan de tilbringer fritiden sammen, eller hvordan de knytter bånd. De setter seg mål og jobber mot dem sammen.

Samtidig gir par forholdet pusterom fordi de vet at for å oppleve personlig vekst for hver person, trenger de sin egen plass.

Hvis du føler at forholdet ditt blir bittert for hver dag som går, prøv å se om disse faktorene påvirker kjærlighetslivet ditt. Hvis ting er alvorlige, bør du for all del søke hjelp, men ikke gi slipp lett.

Ditt bidrag utgjør ikke en veldedig organisasjon donasjonDet vil gjøre det mulig for Bonobology å fortsette å gi deg ny og oppdatert informasjon i vår jakt på å hjelpe alle i verden med å lære hvordan man gjør hva som helst.

Se vår redaksjonelle prosess

Møt vårt vurderingsråd

Del tilbakemelding

Hva er din tilbakemelding?

×

Nyttig Rapporter en feil Annet

Send