8 vanlige problemer med «narsissistisk ekteskap» og hvordan man håndterer dem

Spre gjerne dette :)

Noen få krangler som ender opp i en dag eller to med stans i ekteskap er vanlige i alle ekteskap. Men når du først begynner å legge merke til en storslått idé om berettigelse og en bekymringsfull mangel på empati hos partneren din, peker det på et større problem. Narsissistiske ekteskapsproblemer er sjeldne, og det er det som gjør dem vanskeligere å oppdage.

Har partneren din plutselig sluttet å bry seg om én eneste ting du trenger eller ønsker deg? Føler de seg truet i dag hver gang du får et kompliment, og det gjør de ikke? Føles forholdet deres nå som det bare eksisterer for å imøtekomme deres behov? Å være gift med en narsissist er ikke lett, og i de fleste tilfeller kan du se slike tegn.

Men hvordan vet du sikkert at det er akkurat dette du går gjennom? Med hjelp av psykolog Anita Eliza (MSc i anvendt psykologi), som spesialiserer seg på problemer som angst, depresjon, forhold og selvtillit, la oss ta en titt på alt du trenger å vite om narsissistiske ekteskapsproblemer.

Hva er narsissistisk personlighetsforstyrrelse?

Innholdsfortegnelse

Før vi går inn på dynamikken i et narsissistisk ekteskap og skaden det medfører, la oss sørge for at vi er enige om sykdommen vi snakker om i dag.

Ifølge Mayoklinisk, denne personlighetsforstyrrelsen diagnostiseres når en person har ekstravagante ideer om sin egen betydning, stadig krever tilbedelse og oppmerksomhet, og opplever en manglende evne til å føle empati, noe som etterlater seg et spor av usunne og ufullstendige forhold.

Personer med denne sykdommen tror ofte at de fortjener bedre behandling enn andre individer fordi de er bedre og viktigere enn resten. De verdsetter ofte ikke andres behov og ønsker for mye, og deres økte følelse av berettigelse manifesterer seg ofte gjennom en tydelig mangel på empati i sine forhold til sine kjære.

Ifølge Health, symptomene på dette psykiske helseproblemet inkluderer:

Trenger konstant beundring og ros
Å anta at folk vil behandle deg med spesiell forsiktighet, og bli irritert når de ikke gjør det
Arrogant oppførsel
Uvillig til å forholde seg til hvordan folk føler seg
Jakten på makt, skjønnhet og en prestisjefylt status på grunn av tilbedelsen det vil bringe
Å ha en ekstravagant følelse av selvverd
Å nedvurdere folk for å få dem til å føle seg underlegne
Å utnytte enkeltpersoner til å forfølge personlige behov
Risikable/hensynsløse beslutninger i relasjoner eller ansvarsroller
Sterkt overdrivende prestasjoner eller talenter

Det er i praksis et psykisk helseproblem som får pasienten til å føle seg ganske storslått, noe som ofte fører til at menneskene rundt dem føler seg verre. Faktisk kan folk rundt dem synes de er ganske motbydelige, snobbete eller hensynsløse.

Derfor er det ikke overraskende at en narsissistisk personlighetsforstyrrelse har vært bevist å påvirke negativt forholdene en slik person har i livet sitt. Narsissistisk personlighetsforstyrrelse og ekteskapsproblemer går hånd i hånd. Jo før du forstår hva tegnene er, desto bedre vil det være for forholdet ditt til en partner.

Relatert Reading: Dating med en narsissist? Her er tegnene og hvordan det forandrer deg

8 vanlige narsissistiske ekteskapsproblemer

Hvis du har en narsissistisk kone eller ektemann, ekteskapsproblemer kommer ikke til å ligge så langt unna. Enda verre er det at en person med NPD vanligvis trenger å projisere et positivt bilde av forholdet sitt til omverdenen for å passe til deres idé om hvor perfekt livet deres bør fremstå for alle som titter inn.

Som et resultat er det avgjørende at den ikke-narsissistiske personen som er involvert i ekteskapet identifiserer sitt ekteskap som et narsissistisk ekteskap og finner ut hva de kan gjøre med det. For å hjelpe deg med nettopp det, la oss ta en titt på de vanligste narsissistiske ekteskapsproblemene.

1. Store sjalusiproblemer er definitivt en del av forholdet ditt

«Sjalusi er en helt normal følelse», sier Eliza, og legger til: «Spørsmålet er hvordan vi håndterer den følelsen. Når det gjelder en narsissistisk person, kan ting komme litt ut av kontroll. Det manifesterer seg i forskjellige former, så vi må forstå at den narsissistiske personen i kjernen er veldig usikker, og det er der sjalusien stammer fra.»

«Når de blir konfrontert, kan de blankt benekte det, eller de kan snu rollene mot partneren og anklage dem for oppførselen deres, noe som får dem til å føle at de tok feil i utgangspunktet.»

«Et narsissistisk ekteskap vil inneholde en narsissistisk partner som er ekstremt sjalu på partnerens prestasjoner eller til og med deres positive egenskaper som empati eller glede. Når de ser partneren sin smile og være lykkelig, er de sjalu med mindre de er kilden til partnerens lykke.»

Et mildt uttrykk for sjalusi i et forhold kan være sunt, men med en narsissistisk personlighetsforstyrrelse kommer ekteskapsproblemer vanligvis ikke i en sunn dose. Som et resultat kan de bli sjalu på alt ved partneren sin, fra oppmerksomheten de får til en jobbforfremmelse eller til og med oppnåelse av et personlig mål.

2. De kan prøve å overgå partneren sin

Som et resultat av den konstante sjalusien de føler, ender en narsissist opp med å ville snu rollene og gjøre partneren sin sjalu. De kan overdrive sine prestasjoner og talenter og prøve å nedverdige partneren sin i et forsøk på å få det til å virke som om de er den overlegne personen.

Komplimentene deres er ofte bakvendte, og gleden deres er vanligvis et forsøk på å maskere irritasjonen. Dette smålige forsøket på å etablere sin posisjon som den «overlegne» i forholdet resulterer ofte i krangler der de oppfører seg frekt og hensynsløst. Vi vedder på at du ikke trodde narsissistiske ekteskapsproblemer kunne være så barnslige.

Å være gift med en narsissist vil føre til mye konflikt — De konstante kampene vil føre til mye konflikt

3. En narsissistisk forelder kan påvirke et barns selvfølelse negativt

«Narsissistiske fedre har en betydelig innvirkning på barnas liv. Skaden og forferdelsen de forårsaker kan vare livet ut», sier Eliza.

«Narsissistiske foreldre har sentrale personlighetstrekk som inkluderer følelsen av å ha rett til noe, mangel på empati og å være utnyttende. Denne atferden kan bli eksponert for barna deres. Når det skjer, former det barnas tanker om hvem de er, noe som ofte ender opp med at de får en lavere følelse av selvverd siden de kan ha blitt behandlet urettferdig siden barndommen», legger hun til.

Forholdene vi har til våre primære omsorgspersoner og familiedynamikk Det vi opplever mens vi vokser opp, gir en varig innvirkning på den typen mennesker vi vokser opp til å bli. Når du stadig har blitt nedverdiget og misbrukt i oppveksten, er sjansen stor for at en slik person ikke vil vise seg å være den mest selvsikre personen.

Relatert Reading: 11 tips for å håndtere en narsissistisk kjæreste smart

4. Å være gift med en narsissist vil føre til store problemer med selvtilliten

«Når en av partnerne er narsissistisk, er det mye avvisning, berettigelse og ukontrollerbart raseri, noe som minimerer den andre personens verdi eller prestasjoner. Og hvis den andre personen ikke er klar over at partneren deres viser narsissistisk atferd, kan de ha en tendens til å klandre seg selv over tid.»

Dette kan til slutt føre til at de får lav selvtillit og blir forvirret over sin egen virkelighet. Når de ikke er klar over at dette faktisk er et narsissistisk ekteskapsproblem, kan de prøve å gjøre det partneren deres vil at de skal gjøre, sier Eliza.

Når du stadig vekk føler at du ikke er god nok, vil det garantert ta overhånd før eller siden. Du kan begynne å tvile på deg selv, og i stedet for å fokusere på det virkelige problemet (partneren din), kan du utvikle ytterligere usikkerhet og problemer med selvtilliten.

5. Et vanlig narsissistisk ekteskapsproblem: Gaslighting

«Gaslighting betyr, enkelt sagt, at følelsene dine og virkeligheten din blir fornektet av den narsissistiske personen. Noen av de typiske utsagnene de bruker er: «Slutt å være sensitiv, du lager et problem ut av ingenting», eller: «Du overdriver, det skjedde ikke sånn», «Du overreagerer, du trenger hjelp».

«Selv om du kanskje ikke føler deg trygg på forholdet, kan de prøve å få deg til å tro at det er det beste du kan få ved å si: 'Ingen kommer til å elske deg slik jeg gjør.' Ved å gaslighte en partner på denne måten, føler personen seg forvirret og full av selvtvil», sier Eliza.

Gassbelysning i forhold fører ofte til en forvrengt virkelighetsoppfatning og store psykiske helseproblemer i fremtiden. Personen med gassbelysning kan konstant føle seg engstelig eller lide av alvorlig usikkerhet.

Med en narsissistisk kone eller ektemann stammer ikke ekteskapsproblemer ofte fra den overfladiske helsen til forholdet. De kan ofte snike seg inn og påvirke psyken din på måter du ikke engang visste var mulige.

6. Narsissistiske foreldre kan føre til usunn familiedynamikk

Problemene som oppstår når to narsissister gifter seg med hverandre, manifesterer seg kanskje ikke bare i ekteskapet, men også i personlighetene til barna som vokser opp i dette scenariet.

«Et av de mange narsissistiske ekteskapsproblemene ligger i måten de behandler barna sine på. De kan ha ett barn som de ser på som «gullbarnet» og et annet barn som en «syndebukk». Gullbarna blir sett på som å ha fantastiske egenskaper, og disse barna nyter alle frihetene de får.»

«Narsissisten ser vanligvis på barnet som en fullstendig forlengelse av seg selv og projiserer derfor denne vrangforestillingen om perfeksjon og overlegenhet over på barnet. På den annen side er et syndebukkbarn den som tar skylden for alt på seg selv. De blir kritisert, ydmyket og til tider nedverdiget. I noen tilfeller kan de vise den klassiske tegn på en giftig forelder«, sier Eliza.

Som et resultat kan de vokse opp og utvikle visse psykologiske problemer som kan gjøre det ekstremt vanskelig for dem å være i et romantisk forhold i fremtiden. Studier har vist at familiedynamikk ikke bare påvirker en persons mellommenneskelige forhold, men også deres fysiske og mentale helse.

7. De kan prøve å kontrollere oppførselen din

Som Eliza påpeker, ligger usikkerhet i roten av denne personens sjalusi. Og der det er usikkerhet, følger det ofte med en stor dose eiendomsbegjær.

Som et resultat kan de prøve å kontrollere oppførselen din i et forsøk på å få full kontroll over forholdet sitt. For å kunne opprettholde et positivt – om enn falskt – lykkelig bilde av dynamikken din overfor menneskene rundt deg, vil de prøve å mikromanere alle aspekter av livet ditt.

8. Narsissistiske ekteskapsproblemer kan føre til et giftig forhold

Som du har sett nå, kan en person som har NPD gaslighte partneren sin eller til og med prøve å kontrollere atferden deres. Denne manipulerende handlingsbølgen kan raskt føre til at partneren opplever psykisk skade som et resultat.

A giftig forhold er en som forårsaker psykisk eller fysisk skade i enhver form. Et av de vanligste problemene når to narsissister gifter seg med hverandre er at forholdet raskt kan bli svært skadelig, og i noen tilfeller til og med voldelig.

Den ekstreme mangelen på empati kan føre til at disse menneskene handler på uberegnelige og hensynsløse måter, ofte uten å ta hensyn til hvor skadelig det vil være for partneren deres. Som et resultat er den andres mentale fred alltid på spill.

Relatert Reading: 21 måter å fortelle at du har en narsissistisk ektemann

Hvordan håndtere narsissistiske ekteskapsproblemer

Å håndtere narsissistiske ekteskapsproblemer er egentlig ikke den enkleste gåten å løse. Som tilfellet er i de fleste andre tilfeller av ekteskapelig konflikt, er effektiv kommunikasjon mellom partnere ofte den foretrukne metoden for forsoning.

Men siden det i dette tilfellet er en personlighetsforstyrrelse involvert, blir parterapi og individuell terapi en nødvendighet. Ved hjelp av medisiner, samtaleterapi og andre livsstilsendringer kan det være ulike fordeler å høste.

Med hjelp fra en psykolog vil en person med NPD kunne komme til roten av sykdommen sin og bedre forstå hvordan den påvirker menneskene rundt dem, og lære hvordan man behandler disse problemene også. Hvis det er hjelp du leter etter, er Bonobologys panel av erfarne rådgivere bare en god idé. klikk bort.

Forhåpentligvis har du nå, ved hjelp av de vanlige narsissistiske ekteskapsproblemene vi har listet opp, en bedre forståelse av alle problemene som kan dukke opp hvis du befinner deg involvert i en slik dynamikk. Med hjelp av terapi og urokkelig innsats er det ikke umulig å gjøre ditt til et fruktbart forhold.

Spørsmål og svar

1. Kan et ekteskap overleve en narsissist?

Dessverre er ikke svaret på dette spørsmålet nødvendigvis det mest oppløftende. For at et ekteskap skal overleve en narsissist, vil det kreve overmenneskelig tålmodighet fra den ikke-narsissistiske partneren og mye innsats. Teoretisk sett er det mulig, men det kommer ikke til å bli lett. Det beste et slikt par kan gjøre er å gå til individuelle og parterapi for å få hjelp.

2. Hvordan påvirker det deg å være gift med en narsissist?

Å være gift med en narsissist kan senke selvtilliten din, føre til at du utvikler en forvrengt versjon av virkeligheten på grunn av gaslighting, eller det kan føre til langvarig psykisk skade.

3. Er det mulig å være lykkelig gift med en narsissist?

På papiret er det mulig å være lykkelig gift med en narsissist. Men prosessen kommer på ingen måte til å være enkel. For å være lykkelig gift må narsissisten aktivt søke behandling for å kunne behandle menneskene rundt seg bedre.

7 grunner til at narsissister ikke klarer å opprettholde intime forhold

Å avsløre en narsissist – hva du bør vite

Å skille seg fra en narsissistisk ektemann – hva du bør vite

Ditt bidrag utgjør ikke en veldedig organisasjon donasjonDet vil gjøre det mulig for Bonobology å fortsette å gi deg ny og oppdatert informasjon i vår jakt på å hjelpe alle i verden med å lære hvordan man gjør hva som helst.