Et intimt forhold og sex forventes å gå hånd i hånd. Men realiteten i langvarige forhold er ofte langt unna denne forventningen, og den brutale sannheten er at lidenskapen avtar over tid. Sexløse ekteskap er altfor vanlige, og avhengig av hvilket stadium paret er i i forholdet og årsakene til mangelen på sex, kan det påvirke forholdets fremtid så vel som den mentale og fysiske helsen til de involverte partnerne. I dag skal vi fokusere på én side av sexløshetsspekteret og utforske effekten et sexløst ekteskap har på mannen.
Det er ingen tvil om at ekteskap noen ganger overlever uten en seksuell forbindelse. Årsakene til dette kan være forskjellige. Et par kan miste interessen for sex etter å ha fått barn, eller når de blir eldre, kan de bli opptatt med karrieren sin og synes det er greit at den intense og lidenskapelige rutinen blir satt i bakgrunnen. Under slike omstendigheter merkes ikke effektene av mangel på sex i ekteskapet like sterkt av noen av partnerne.
Men når mannen er interessert i sex og ektefellen ikke er det, kan effekten av et sexløst ekteskap være katastrofal for en mann. La oss se på hvordan det er å leve i et sexløst ekteskap for en mann som fortsatt har en sunn libido, med innsikt fra en sexolog. Dr. Rajan Bhonsle (MD, MBBS medisin og kirurgi), leder for avdelingen for seksuell medisin ved KEMHospital og Seth GSMedical College, Mumbai.
Kan en mann overleve et sexløst ekteskap?
Innholdsfortegnelse
Hvorfor skulle en mann forbli i et sexløst ekteskap? Er det mulig for en mann å leve i et sexløst ekteskap? Spørsmål som disse vil garantert dukke opp når spørsmålet om et ekteskap uten sex diskuteres. Sannheten er at mange ektepar fortsetter å være sammen uten å ha regelmessig sex. Faktisk, ifølge en New York Times. rapporterer, 15 % av alle ekteskap er kjønnsløse, og årsaken til det kan like gjerne være en manns manglende seksuell lyst eller problemer som hormonelle forandringer eller ereksjonsproblemer. I slike tilfeller føler menn i kjønnsløse ekteskap seg selvsagt mindre frustrerte, fastlåste eller bittere.
Selv om mangel på sexlyst, spesielt når ektefellen har seksuelle behov, kan få en mann til å føle seg skamfull, usikker, bitter eller slite med lav selvtillit. Og det kan føre til en rekke forskjellige problemer i forholdet. Så uansett hvor det stammer fra, har mangel på sex en slags innvirkning på forholdet. Imidlertid avhenger alvorlighetsgraden av farene ved sexløst ekteskap i stor grad av hvilket livsstadium et par er i.
Dr. Bhonsle sier: «Når et par er ungt, kanskje i 20-årene, er sex et langt viktigere aspekt av et forhold for dem enn når de er i 40-årene. Det er da andre prioriteringer som barn, investeringer og reiser kan prioriteres. Sexlivet inntar en mer komfortabel rytme, og begge partnere er fornøyde med det. Så lenge begge partnere har lignende seksuelle behov, vil de ikke føle seg frakoblet. De er seksuelt kompatible.»
«Problemene starter når et par har uensartede libidoer – for eksempel hvis mannen ønsker sex mye oftere enn ektefellen – og dette er en vanlig forholdsproblemDet kan fortsatt håndteres hvis et par kan kommunisere åpent og komme til et kompromiss. Når et forhold mangler intimitet på den seksuelle fronten, trenger det andre former for intimitet og et sterkt bånd for å overleve. Hvis det ikke håndteres på riktig måte, kan det bli grobunn for problemer som bitterhet og utenfor ekteskap».
Som sexologen påpeker, kan en mann leve i et sexløst ekteskap. Men det avhenger også av når ekteskapet blir sexløst. Enkelt sagt kan det være mye vanskeligere å være i et sexløst forhold i 30-årene eller til og med sent i 30-årene enn å være i et etter 45-årene eller så.
Relatert Reading: Vil du snakke med kona di om mangel på intimitet? 8 måter å gjøre det på
9 viktigste effektene av kjønnsløse ekteskap på en mann
Statistikk over kjønnsløse ekteskap publisert i en artikkel i Newsweek påpekte at 15 til 20 % av par har sex ikke mer enn 10 ganger i året. Selv om denne hyppigheten kan være utilfredsstillende for noen med høyere seksuelle behov, kan ikke et slikt ekteskap betegnes som kjønnsløst. Basert på funnene i denne Undersøkelsen, som har blitt grunnlinjen for å definere et ekteskap uten kjønn, regnes et ekteskap som kjønnsløst dersom et par ikke har hatt intimitet på mer enn et år.
Den kjente psykologen og familieterapeuten John Gottman påpeker at intimitet er et lim som holder et par sammen, og hvis denne intimiteten plutselig avtar, kan det ha en ødeleggende innvirkning på forholdet, til og med føre til skilsmisse.
Faktisk a studere fant ut at mangel på intimitet eller fravær av et kjærlighetsliv er den vanligste årsaken til skilsmisse. Hvis mannen din er interessert i sex, og ideen din om å sove for natten er et varmt bad og masse fuktighetskrem i ansiktet, er det uunngåelig at effektene av et sexløst ekteskap på mannen din vil begynne å vise seg. Her er ni måter et sexløst ekteskap påvirker en mann på:
1. Sexløst ekteskap og affærer
A studere viser at oksytocin som frigjøres under sex bidrar til å sementere et bånd, spesielt for menn. Når et ekteskap blir kjønnsløst, kan den emosjonelle forbindelsen en mann føler med ektefellen sin begynne å svekkes. Hvis han til tross for å ha prøvd utallige ganger ikke lykkes med å gjenopplive intimiteten i ekteskapet, kan han miste tålmodigheten og søke oppfyllelse utenfor ekteskapet. Selv om det ikke finnes nok data om skilsmisseraten i kjønnsløse ekteskap, kan det gjøre forholdet sårbart for problemer som utroskap, noe som kan være vanskelig å komme seg etter for mange par. Mannen din kan ha en affære, noe som setter fremtiden deres sammen i fare.
Dette er ikke for å rettferdiggjøre utroskapet hans, men for å understreke farene ved et sexløst ekteskap. Dr. Bhonsle forklarer: «Partneren som fortsatt har seksuelle lyster og ønsker å være seksuelt aktive, kan hengi seg til sex utenfor ekteskapet. Mennesker som velger utroskap for å takle effektene av et sexløst ekteskap, bruker ofte «gyldige behov som ikke blir oppfylt i ekteskapet» som en rettferdiggjøring for å komme seg bort, og dette gir dem en skyldfri sone for å fortsette med sine overtredelser.» Derfor kjønnsløse ekteskap som fører til affærer er altfor vanlig.
2. Harme i et sexløst ekteskap
En ektemann kan være for opptatt på jobb, og en kone kan være utslitt på slutten av dagen etter å ha håndtert karriere, hjem og barn, og det første de begge vil gjøre om kvelden er å legge seg. Når to personer er så slitne, er handling mellom lakenene utenkelig. De kan gi søvn en umiddelbar tommelen opp over sex, men de innser ikke at et slikt mønster kan føre til økende harme.
En bitter ektemann kan bli bitter og irritabel, bli rasende og distansert. Han kan til og med miste interessen for å ta ansvar for huslige og foreldreansvaret sammen med ektefellen sin. Dette er en vanlig effekt av et sexløst ekteskap hos mannen. Dette fører igjen til at kona blir bitter fordi hun føler at «han ikke gjør nok». Uten at paret engang innser det, kan virkningen av et sexløst ekteskap også smitte over på andre aspekter av livet deres.
Dette er blant de mest ubehagelige symptomene på sexløst ekteskap som kan føre til at du blir svekket går på eggeskall rundt partneren din og omvendt, og til slutt gjøre deg mer distansert. Jo mer distansert du blir, desto mindre er sjansen din for å gjenopplive seksuell intimitet. Og dermed kan det å leve i et sexløst ekteskap bli en ond sirkel som gir næring til seg selv.
Relatert Reading: 12 varseltegn på at partneren din mister interessen for forholdet
3. Dere driver fra hverandre i forholdet
En annen vanlig effekt av mangel på sex i ekteskapet er at du og ektefellen din går fra hverandreÅ ikke ha nok sex kan føre til manglende interesse for andre områder av forholdet. Partneren din er kanskje ikke lenger interessert i å tilbringe kvalitetstid med deg på grunn av sine udekkede behov. Kanskje det å se på porno virker som en bedre bruk av tiden hans enn å henge med deg på grunn av den konstante avvisningen av hans seksuelle behov.
Et sexløst ekteskap påvirker også en mann på et følelsesmessig nivå. Manifestasjonene av det kan få ham til å trekke seg ut av ekteskapet følelsesmessig. Siden sexlysten for de fleste kvinner vanligvis er nært knyttet til den emosjonelle forbindelsen de deler med partnerne sine, kan dette ytterligere minimere sjansene for å fikse dette irriterende problemet. Dette er et av de mest hjerteskjærende symptomene på et sexløst ekteskap.
Dr. Bhonsle mener at par ofte misforstår realitetene i et sexløst ekteskap. «Hvis det er seksuelle problemer i et forhold når begge partnere har normal seksuell funksjon og lyst, kan den underliggende årsaken være noe dypere. Dette innebærer vanligvis uløste forholdsproblemer eller konflikter, uuttrykt sinne eller skuffelse, eller mangel på tillit», forklarer han. Så hvis du føler at du og partneren din driver fra hverandre, og det er en understrøm av bitterhet i forholdet, kan det å fokusere på å komme til kjernen av problemet hjelpe deg med å komme over denne vanskelige perioden og reparere båndet.
4. Du føler mangel på tilknytning
Et forhold går gjennom forskjellige stadier av intimitetAkkurat slik man bygger emosjonell intimitet og intellektuell intimitet hjelper deg å overleve på lang sikt, mens seksuell intimitet hjelper deg med å sementere båndet og fremme en følelse av tilknytning i forholdet. Når intimiteten avtar, havner båndet mellom paret på ustø grunn.
A studere fant ut at uoverensstemmelser i seksuell lyst mellom partnere kan påvirke tilfredsheten med forholdet negativt. Dette er en alarmerende innvirkning et sexløst ekteskap har på et pars bånd. Hvorfor skulle en mann forbli i et sexløst ekteskap i en slik situasjon, lurer du kanskje på. Vel, fra familiære til sosiale og økonomiske faktorer kan det være mange faktorer som i prinsippet kan gjøre at et ekteskap overlever selv i møte med en akutt mangel på intimitet, men det går utvilsomt ut over kvaliteten på forbindelsen.
Hvis paret ikke begynner å gjøre tilpasninger og finne en mellomting der den ene partnerens seksuelle behov blir møtt uten at den andre føler seg presset til å gjøre noe de ikke vil, kan det ta overhånd en fullstendig løsrivelse. Snart kan dere befinne dere i et sexløst ekteskap med separate soverom, og ting kan gå nedoverbakke derfra ganske raskt.
5. Sexløshet kan føre til depresjon og irritabilitet
Hvis en manns seksuelle behov ikke blir møtt i hans primære forhold, kan det føre til en rekke atferds- og helseproblemer. studere viser at et høyere nivå av seksuell tilfredshet fører til lavere nivåer av depresjon og angst. Studien fokuserer på viktigheten av seksuell tilfredshet som en modifiserende faktor mot psykiske helseproblemer, spesielt i sammenheng med et nåværende romantisk forhold.
A sunt sexliv holder deg fysisk og mentalt i form. Mangel på det kan føre til depresjon, sinneproblemer, ereksjonsproblemer, lav libido og humørsvingninger. Slik påvirker et sexløst ekteskap en mann. Matt, en 39 år gammel mann fra Canada, deler hvordan sexløst ekteskap tok en toll på hans mentale helse. «Da vi først ble sammen, hadde min kone og jeg et brennende hjerte seksuell kompatibilitet... Men et par år inn i ekteskapet forandret dynamikken vår på soverommet seg til det ugjenkjennelige. Hun avviste tilnærmelsene mine, og på grunn av denne fortsatte avvisningen sluttet jeg til og med å prøve.
«De fleste netter lå jeg i sengen og lurte på: «Hvorfor er ikke kona mi seksuelt interessert i meg lenger?» Så snudde jeg meg til en kollega for å få trøst, og det som var ment å være et one-night stand utviklet seg til en fullverdig affære. Den seksuelle frustrasjonen i ekteskapet mitt kombinert med skyldfølelsen for å være utro og å måtte være dratt mellom å ikke såre ektefellen min og å forelske meg i affærepartneren min drev meg til randen av klinisk depresjon. Og veien til bedring har vært alt annet enn enkel.»
Relatert Reading: 12 ting å gjøre når mannen ikke er kjærlig eller romantisk
6. Økning i stress
Ifølge en rapporterer ved American Psychological Association, høyere seksuell aktivitet kan hjelpe menn med å håndtere stress bedre. Sex frigjør hormoner som serotonin og dopamin som hjelper en person med å avstresse. Derfor er det ikke vanskelig å se hvorfor menn i sexløse ekteskap kan ha høyere stressnivåer. Dette opptette stresset kan føre til symptomer på sexløst ekteskap som hyppige krangler, utbrudd, sinneproblemer og mye mer.
Dette kan igjen føre til dårlig kommunikasjon i forholdet og forverre den emosjonelle mangelen du kanskje føler i ekteskapet. Hvis mannen din har vært av den kule, rolige og beherskede typen hele tiden, men nå mister besinnelsen selv over de mest ubetydelige tingene og alltid er kort mot deg, kan det være et av tegnene på at det sexløse ekteskapet ditt tar på ham.
7. Han behandler deg som en romkamerat
Effekten av et kjønnsløst ekteskap på mannen kan føre til at han begynner å behandle deg som en romkamerat. Partnere i et romantisk forhold er vanligvis involvert i hverandres liv, planlegger ferier sammen, lager fremtidige planer eller tar store karrierebeslutninger sammen. Men etter hvert som sexlivet trekker seg tilbake i bakgrunnen, begynner også følelsen av å være et team, en enhet, å forsvinne.
Dere kan ende opp med å behandle hverandre som romkamerater som deler boareal, men lever mer eller mindre separate liv. Dette er en av de farligste bivirkningene av et sexløst ekteskap. Når dette skjer, kan dere raskt ende opp i en sexløs ekteskapssituasjon med separate soverom. Dere er sammen, men deres ekteskapet står på spill. Du kan ikke begynne å fikse skaden med mindre du kommer til roten av problemene dine – mangel på intimitet og tilknytning – forstår utløserne bak dem, og finner en måte å fikse det på.
8. Nedgang i fysisk helse
A studere viser sex er bra for helsen på mange måter, og det er spesielt bra for kardiovaskulær helse. Faktisk rapporterer menn som har et godt sexliv også bedre prostata- og blærehelse, og kan til og med holde visse kreftformer unna. Effektene av et sexløst ekteskap på en ektemann kan inkludere en nedgang i generell helse fordi han ikke får oppleve fysisk tilfredsstillelse og intimitet.
Når det gjelder de fysiske effektene av et sexløst ekteskap, sier Dr. Bhonsle: «Når en person blir fratatt noe de higer etter eller ønsker seg, er det bare naturlig at de føler seg frustrerte fordi de undertrykker en naturlig og instinktiv trang. Dette kan alltid føre til stressinduserte fysiske eller psykiske lidelser som hypertensjon, iskemisk hjertesykdom, hysteri, migrene, magesår, psoriasis osv.»
Hvis du av en eller annen grunn ikke føler deg seksuelt opphisset eller har slitt med en ikke-eksisterende libido, kan det hjelpe å prøve andre former for intimitet som ikke nødvendigvis involverer samleie. Eller kanskje du kan introdusere sexleketøy og rollespill i ligningen din og se om det bidrar til å gjenopplive den tapte intimiteten. Om ikke annet, vil det å gjøre en innsats absolutt bidra til å lindre noen av symptomene på sexløst ekteskap og gjenopprette litt harmoni i forholdet.
9. Tanker om skilsmisse
Som vi sa tidligere, er mangel på intimitet og kjærlighet blant de vanligste årsakene til skilsmisse. Selv om skilsmisseraten i ekteskap uten sex fortsatt er en gråsone, er det ikke overdrevet å si at mangel på sex og de utallige problemene som følger av det er nok til å riste opp grunnlaget for selv de sterkeste ekteskap.
Hvis en mann allerede har fått problemer både følelsesmessig og mentalt, kan det virke som om det er riktig å forlate et sexløst ekteskap. Hvis dere sitter fast i et sexløst ekteskap og frykter at det kan gå ut over fremtiden deres sammen som par, bør dere vurdere å søke hjelp fra en ekteskapsrådgiver og komme til roten av problemene deres.
Viktige poeng
- Sexløse ekteskaps konsekvenser for en mann kan være dyptgripende – fra å føle seg avvist til å slite med psykiske problemer og til og med fysiske plager
- Mangel på sex i et ekteskap blir et problem når begge partnere har uensartede seksuelle lyster og behov.
- Fra utroskap til dyptliggende bitterhet kan udekkede seksuelle behov føre til andre problemer i forholdet.
- Å søke profesjonell hjelp eller gå i terapi kan hjelpe deg med å komme til roten av problemene som hindrer deg og partneren din i å nyte et meningsfullt sexliv.
Å slite med spørsmålet «hvorfor er ikke kona mi seksuelt interessert i meg?» er absolutt ikke et hyggelig sted å være. Mangel på seksuell intimitet tar utvilsomt en betydelig toll på menn, spesielt når de er den seksuelt interesserte partneren i forholdet. Selv om du ikke trenger å ty til nåde sex Bare for å tilfredsstille mannens ønsker, er det ikke klokt å la dette problemet være uadressert.
Som oftest kan par komme seg ut av den mørke avgrunnen av et sexløst ekteskap med riktig hjelp og veiledning. Hvis du føler at ekteskapet ditt er i en vanskelig situasjon på grunn av manglende intimitet, kan det å søke profesjonell rådgivning gjøre deg mye godt. Hvis det er hjelp du leter etter, erfarne og dyktige rådgivere på Bonobologys ekspertpanel er her for deg.
Spørsmål og svar
Noen ganger endres prioriteringer i ekteskapet, og par blir opptatt med barn og familie, og sex kommer i bakgrunnen. Hvis de kommuniserer og er ok med det, er det ikke usunt. Men i et ekteskap, hvis én person mister interessen for sex og den andre personen fortsatt er interessert, så blir det usunt og kan føre til frustrasjon, bitterhet og til og med skilsmisse.
Et kjønnsløst ekteskap kan vare når det er et følelsesmessig bånd og et par har et felles mål om å oppdra barn, ta vare på familien og gjøre aktiviteter sammen som de liker å gjøre.
Et sexløst ekteskap er grobunn for affærer. En mann, eller til og med en kvinne, i et sexløst ekteskap kan ende opp har et forhold fordi de ville søke oppfyllelse andre steder.
Årsakene til at din mannen har mistet interessen Det kan være mange seksuelle årsaker i deg. Det kan være helsemessige årsaker, overdreven stress, kjedsomhet eller en affære.
Har mannen din sjekket ut følelsesmessig? 12 tegn på et mislykket ekteskap
Hater kona di deg? 8 mulige grunner og 6 tips for å håndtere det
Ditt bidrag utgjør ikke en veldedig organisasjon donasjonDet vil gjøre det mulig for Bonobology å fortsette å gi deg ny og oppdatert informasjon i vår jakt på å hjelpe alle i verden med å lære hvordan man gjør hva som helst.
