11 tegn på en manipulerende kone

Se for deg dette: Din manipulerende kone fortsetter å misbruke deg privat og skaper helvete hvis du svarer tilbake. Hun spiller ofte offeret, og naboene tror du er en voldelig partner. Og du har ingen måte å få folk til å forstå at det er du som er mottakeren av denne giftige oppførselen. Denne typen oppførsel betyr at hun ikke bryr seg i det hele tatt om dine følelser eller emosjoner og vil få det som hun vil med krok eller skurk. Din kone viser alle de klassiske tegnene på en kontrollerende kvinne, og du vet ikke hvordan du skal håndtere dem.

For å hjelpe deg med å få et klart perspektiv på hvordan denne giftige forbindelsen fungerer, la oss dykke dypere inn i hvordan emosjonell manipulasjon i forhold fungerer. Vi skal se på noen tegn på manipulasjon, med innsikt fra en psykolog. Kavita Panyam (Mastergrad i psykologi og internasjonalt tilknyttet American Psychological Association), som har hjulpet par med å bearbeide forholdsproblemene sine i over to tiår.

Varseltegnene på en manipulerende kvinne er ofte rett foran oss, men vi klarer kanskje ikke å oppdage dem. Partnere som er manipulerende gjør det for det meste for egoistisk vinning eller fordi de vil ha ting på en bestemt måte og ikke kan forestille seg å gå på akkord med eller forstå ektefellens livsstil. Eksperter sier at det meste av tiden er så inngrodd i oppførselen deres at de ikke engang innser at de konstant manipulerer sin partner.

Hva er manipulasjon i et forhold

Før vi tar for oss tegnene på emosjonell manipulasjon, la oss ta opp et viktig spørsmål: hva er manipulasjon i et forhold? Dette er viktig fordi romantisk manipulasjon er ofte forkledd som kjærlighet og deles ut i skikkelse av omsorg, bekymring eller «å ville ha det beste for deg og forholdet».

Nå er ordbokdefinisjonen av manipulasjon «å styre eller påvirke på en dyktig måte, spesielt på en urettferdig måte». I intime forhold brukes manipulasjon ofte som et verktøy for å kontrollere, utnytte eller påvirke en partner til ens fordel. Denne formen for manipulasjon opererer ofte på tre faktorer – frykt, skyldfølelse eller manipulasjon.

Emosjonell manipulasjon fra en kone er aldri lett å akseptere. Interessant nok, en studere om manipulasjon i nære relasjoner antydet at det fantes flere viktige manipulasjonstaktikker. Her er en rask oppsummering av hva slike taktikker kan innebære, med noen eksempler på manipulasjon i forhold:

• Forsøk på å isolere deg: Dette er et karakteristisk trekk ved både mannlig og kvinnelig manipulasjon i forhold. Så hvis du har en manipulerende kone, kan du oppleve at hun alltid er kritisk til menneskene du står nærmest eller de som betyr noe for deg. For å oppdage tegnene på en manipulerende kvinne, vær oppmerksom på følgende: Hvordan snakker hun om andre i forhold til deg? Er alle motstanderne dine i historiene hennes? Dette kan være et forsøk på å isolere deg.
• Likegyldighet: Hun er likegyldig til hvordan handlingene hennes kan skade andre mennesker, hun kan bare se sitt eget synspunkt. Hvis handlingene eller ordene hennes sårer deg, er det ditt problem, ikke hennes. Det er nettopp derfor emosjonell manipulasjon av en kone kan være utrolig utmattende og vanskelig å håndtere
• En mismatch mellom handlinger og ord: Er det et stort gap mellom hva hun sier og hva hun gjør? Hvis du for eksempel har hatt en krangel med en nær venn eller et søsken, kan hun oppføre seg knust, men en nærmere titt kan tyde på noe annet. Dette kan være fordi hun kanskje fryder seg innvendig for å ha satt i gang en rekke hendelser som førte til nevnte krangel. Å kontrollere dine livsnødvendigheter, som om du var en marionett og hun mesteren, er et av de klassiske manipulerende personlighetstrekkene.
• Manglende evne til å be om unnskyldning: Klager hun over hodepine etter en krangel og sier at hun føler seg uvel, og at du løper for å be om unnskyldning? Hvis hver krangel og hver uenighet etterfølges av dramaet som fyller deg med skyldfølelse og får deg til å gjøre det godt igjen selv når du ikke var skyld i det, er det på tide at du slutter å tøyle inn følelsen av at «kona mi er kontrollerende og manipulerende».
• Offermentalitet: Hun gir deg stille behandling helt til du er klar til å følge hennes linje, men når du gjør det samme, anklager hun deg for å være likegyldig og forsømmelig. Både mannlige og kvinnelige manipulatorer har en medfødt evne til å gjøre alt om seg selv. Som et resultat tipper likestillingsvekten i et forhold alltid i deres favør. Et av de klassiske manipulerende kvinnetegnene som stammer fra denne tendensen, er at hun ikke spiller etter reglene hun får deg til å rette deg etter.
• Kjærlighetsbombing: Kjærlighetsbombing er enda et av de klassiske manipulerende personlighetstrekkene, og kvinnelige manipulatorer vet hvordan de skal bruke det til sin fordel, like godt som sine mannlige motparter. Hun vil oversvømme deg med oppmerksomhet, beundring og hengivenhet helt til du blir vant til det, og den bekreftelsen blir drivstoffet som gir næring til din egenverd. Når denne avhengigheten er oppnådd, kan emosjonell manipulasjon fra kona nå neste nivå: hvor hun holder tilbake denne oppmerksomheten og beundringen helt til du går med på å gjøre hennes befalinger.

Relatert Reading: 12 tegn på at du blir «kjærlighetsbombet»

11 tegn på en manipulerende kone

Hvis du har endt opp med en manipulerende kvinne, er sjansen stor for at du ikke engang innser at du er i et manipulerende forhold. Manipulatorer er eksperter på å påvirke og jobber med underbevisstheten din. De vipper i hovedsak maktbalansen i sin favør, og gir deg illusjonen om at du bestemmer.

«Manipulasjon er en menneskelig atferd som er utformet for å få en person til å tenke og oppføre seg som deg, og handle på en måte du godkjenner. En manipulator bruker subtile teknikker for å påvirke måten den andre oppfører seg eller føler på, samtidig som det får det til å virke som om det var det de ønsket. I hovedsak ønsker manipulatoren at partneren deres skal være underdanig. Dette er noen klassiske tegn på emosjonell manipulasjon», forklarer Kavita.

Alt i alt er det et forsøk på å få kontroll over en partner og skjevvride maktdynamikk i et forhold i ens favør. Sannhetens øyeblikk kan komme som et stort sjokk, men når du først kjenner virkeligheten, kan du ta grep for å rette opp i den. Manipulasjon er faktisk en form for emosjonelt misbruk. Her er 11 tegn på en manipulerende kvinne:

Relatert Reading: Manipulasjon i forhold – 11 subtile tegn på at du er et offer

1. Hun har en didaktisk personlighet

En didaktisk person er en som mener at alle burde lære hva de mener er riktig, og at de gjør ting for det felles beste. Dette er et absolutt varseltegn på en manipulerende kvinne. Her er hva det betyr:

• Hun føler seg supersmart og intellektuell 
• Hun mener hun har et ansvar for å få andre til å tenke som henne 
• Hun finner stadig feil med måten du gjør ting på, og forteller deg indirekte at hun er bedre enn deg. 
• Hun vil vise tegn på en kontrollerende kone, som vil at alt skal gå hennes vei

A Reddit bruker hadde en lignende opplevelse: «Vi har små barn, så det krever planlegging og mye innsats. Hvis hun vil gjøre noe (invitere en venn, gå ut og spise lunsj), sier jeg alltid ja, alltid, fordi det faktisk gir meg litt alenetid. Hvis jeg vil gjøre noe, er det alltid vanskelig. Det er alltid en grunn til at det ikke kan gjøres, eller ikke på den foreslåtte dagen, osv. osv.»

«Dette blir et mønster som spiller seg på en løkke, og til slutt sliter offeret med å stole på sin egen dømmekraft for å ta selv de minste avgjørelsene, eller begynner å tro at det er noe iboende galt med ham. Manipulerende mennesker angriper usikkerheten din og ødelegger selvtilliten din», sier Kavita.

2. Hun gjør alle krangler til din feil

Et av tegnene på en manipulerende kvinne er at hun vil gjøre alt til din feil og slippe unna som den uskyldige. Her er noen slike eksempler på manipulasjon i forhold:

• Den gangen da hun var følelsesmessig utilgjengelig, det var fordi du har vært opptatt de siste to dagene
• Hun skrek til moren din fordi hun var frustrert over at du ikke brydde deg om at hun taklet så mye.
• Hvis hun flørter med en fyr og du protesterer, er det fordi du aldri gir henne komplimenter eller oppmerksomhet

Hvis du klager over noe, vil hun snu det mot deg ved å påpeke tidligere tilfeller der du oppførte deg på samme måte. Hvis du blir sint eller opprørt, er det din feil at du har urimelige forventninger, men hvis hun blir sint, er det din feil at du har opprørt henne. Dette er et av kjennetegnene på en kontrollerende kvinne.

Relatert Reading: 13 tegn på at du er den egoistiske i forholdet ditt

3. Hun bruker emosjonell utpressing som et våpen

Et av tegnene på manipulerende kvinner er hennes evne til å utpresse deg følelsesmessig. Emosjonell utpressing kan virke veldig subtil og harmløs til tider, men i virkeligheten er det svært skadelig. Det er faktisk en annen form for emosjonelt misbruk, der du får den andre personen til å føle seg skyldig for ikke å gjøre det du vil at de skal gjøre.

Alt er vanskelig for henne fordi hun elsker deg høyt, og hun vil dø hvis du lar henne være i fred. Hun vil få deg til å tro at hun er offeret her. En leser, Andrew, skrev til oss om hvordan hans kona tvang ham til å forlate moren sin og han kunne ikke gjøre noe med det. Han spurte: «Er min kone manipulerende? Og hvordan kan jeg håndtere henne uten å ødelegge ekteskapet mitt?» Dessverre var Andrew gift med en manipulerende kvinne. Og det kan du også være hvis du kan relatere til følgende:

• Lider hun dramatisk og offentlig helt til du føler at du må gi henne det hun vil ha? 
• Truer hun med å skade seg selv for å få deg til å gjøre (eller ikke gjøre) noe?

4. Hun bruker svakhetene dine mot deg

Så, hvordan vet du at hun er manipulerende? Vel, et av tegnene på manipulerende kvinner er at de vil bruke svakhetene dine mot deg. La oss for eksempel si at kona di vet at du elsker datteren din høyt. Sier hun ofte at hun ville flytte hjemmefra med henne hvis du ikke etterkom kravene hennes? 

Kavita utdyper tegn på manipulasjon og sier: «Alt som fryser deg fast og hindrer deg i å gjøre det du egentlig vil gjøre, tilsvarer manipulasjon i et forhold.» Med det i tankene, reflekter over din kones atferdsmønstre. 

Er hun en som lager et skue av dine feil, sammenligner deg med andre menn og får deg til å virke inkompetent? Og hvis du ber om noe, får hun deg til å føle at du ikke har levd opp til hennes forventninger. forventninger i forholdet og dermed ikke har rett til å be henne om ting? Du er definitivt gift med en manipulerende kvinne, i så fall.

5. Hun er beslutningstakeren

Manipulerende kvinnetegn stammer fra én enkelt drivkraft: kontroll. Det er derfor ingen overraskelse at en kone som er manipulerende vil gjøre det som trengs for å etablere og beholde den kontrollen. Hvis du i ekteskapet ditt er den som fortsetter å nikke og godta alt hun sier og gjør, vet du at du har en kone som er manipulerende. I slike tilfeller kan det være hun som tar avgjørelser om:

• Finansielle beslutninger, som investeringer
• Feriene du drar til
• Hvem du bør eller ikke bør omgås sosialt med
• Skolen barna dine bør gå på 
• Hvilket merke klimaanlegg bør du oppgradere til
• Hvilken bil er bra for familien din

Hun bestemmer alt for dere begge og familien deres. Vel, hun spør kanskje om din mening, men du vet at til slutt vil du ende opp med å gjøre det hun mener er riktig. I en sunt forhold, et par bestemmer seg for ting etter å ha diskutert dem med hverandre. At enslig person tar alle avgjørelsene for to personer er et tegn på manipulasjon og et klart rødt flagg som indikerer et usunt forhold.

Relatert Reading: 15 tegn på at ektefellen din tar deg for gitt

6. Hun utøver sin egen mishandling hver gang

Et av de største tegnene på manipulerende mennesker er deres evne til å spille offerkortet til perfeksjon. Så du kan oppdage at:

• Hun fremstiller seg selv som en som er stresset over å ta alle avgjørelsene for familien.
• Hun vil overdrive sykdommene sine
• Hun kan kanskje gjøre opp hvite løgner om hvordan hun blir utstøtt 
• Hun snakker kanskje ofte om hvor uselvisk hun er og hvor grusomme alle rundt henne er mot henne

A Reddit bruker er enig: «Det innebærer vanligvis å bygge en irrelevant felle der hun spiller offeret for å utløse «ridderen i skinnende rustning»-siden av deg.» Dette er klassiske trekk ved en manipulerende person. Slike mennesker bruker ofte emosjonelle reaksjoner for å støtte sine «handlinger». Du vil se tårer og tristhet i hopetall, men i ditt fravær vil hun ha det helt fint. Så mens du blir utsatt for dette, vil utenforstående føle at det motsatte er sant.

7. Hun klandrer deg for alt som går galt

Et av de klassiske tegnene på manipulasjon er at hver gang hun er i en vanskelig situasjon i livet sitt, vil hun få det til å virke som om det er din feil. Her er noen slike eksempler på manipulasjon i forhold:

• Hun kan fortsette å si det bare fordi hun giftet seg med deg eller måtte bytte bosted, noe som kostet vennene hennes
• Hun vil hevde at hun har blitt oppsagt fra jobben sin fordi du ikke hjelper til med barna.
• Hun kan skylde på stresset med å styre et hjem for en stor krangel mellom dere to

Relatert Reading: Er du en reservekjæreste? 15 tegn på at du er en reservekjæreste

På denne måten vil hun få deg til å virke ansvarlig for tristheten hennes og sine personlige feil. Og hun vil fortsette å skylde på deg for ting du ikke gjorde helt til du gir opp og ber om unnskyldning. «Den eneste måten å håndtere denne situasjonen på uten å la det overdrevne bli.» skyldskifte «Å ta en toll er å skille fakta fra fiksjon. Når partneren din klandrer deg for noe, spør om fakta og bevis, og ta deretter opp dem én etter én», råder Kavita.

8. Hun vil aldri be om unnskyldning

Selv om du endelig beviser for henne at noe er helt og holdent hennes feil, vil en manipulerende kone aldri si ordet «unnskyld». Det er rett og slett for mye for egoet hennes. I stedet vil hun rettferdiggjøre handlingene sine ved å si sårende ting eller å tie stille som en måte å fortelle deg at hun er såret av det du har sagt eller gjort. Ved bevisst å ikke svare på anrop og tekstmeldinger, vil hun få deg til å tvile på ditt eget synspunkt på saken. Når hun havner i en ugunstig situasjon, kan det hende hun «spiller dum».

Du kan som et resultat av dette begynne å lure: «Hva om hun hadde rett? Hun ville ikke vært så opprørt ellers.» Men det du heller burde spørre er: «Hvorfor er min kone manipulerende i en så farlig grad?»

9. Hun vil ha hyppige følelsesmessige utbrudd

Aner du ikke hvordan du vet om du blir manipulert? Vel, et av de velkjente trekkene til en manipulerende person er at de har en tendens til å være emosjonelt ustabil eller ustabil. En manipulerende kone kan gjøre livet ditt til et levende helvete ved å få emosjonelle raserianfall på et øyeblikk. Her er noen slike eksempler på manipulasjon i forhold:

• I det øyeblikket slike kvinner innser at de ikke vil vinne en krangel med logikk, begynner de å gråte eller rope, slik at du ender opp med å berolige henne i stedet.
• Hun vil gråte og få deg til å gjøre ting for henne
• Hun vil gi deg ultimatum, som for eksempel «Enten gjør du dette på min måte, eller så begynner jeg å fortelle folk om…» (og dette kan inkludere en pinlig situasjon eller en privat samtale som ikke bør offentliggjøres)

Så hvis du ikke aner hvordan du skal vite om du blir manipulert, så er dette det. Og å leve med en slik kvinne kan være følelsesmessig utmattende for enhver mann.

Relatert Reading: Er dere et giftig par? Ta denne testen for å finne det ut

10. Hun vil være en glatt pratmaker

Emosjonelt manipulerende kvinner har én annen tydelig egenskap. De er stort sett flinke til å snakke glatt. Hvordan? Vel, vær obs på slike tilfeller:

• Hun koser seg inntil deg og gir deg komplimenter i en sexy tone for å få deg til å gjøre henne en tjeneste
• Hun overtaler deg til å ikke møte vennene dine fordi hun vil at du skal tilbringe helgen med henne
• Hun flørter rundt til søke oppmerksomhet men når du konfronterer henne, ender hun opp med å snakke mykt og søtt til deg for å få det til å virke som en uskyldig handling av kameratskap.

Vel, dette er alle tegn på en manipulerende kvinne som kanskje bruker deg bare for å få det som hun vil, og hun er definitivt en «proff» på å snakke glatt.

11. Hun vil bruke sex som et manipulerende verktøy

En manipulerende kone vil også ofte ta med seg sine manipulerende taktikker inn i ditt intime rom. Dette er et av de klassiske trekkene til en manipulerende person. Så, bortsett fra å bruke følelsesmessig intimitet Som et verktøy for å få ting gjort, vil hun også ofte bruke sex for å få det som hun vil. Her er noen eksempler:

• Hun vil bli fysisk med deg når hun har lyst og innfall, uten å tenke på din nytelse
• Hun vil ha sex med deg rett før hun ber deg om en tjeneste, for eksempel en dyr ferie
• Hun kan holde tilbake hengivenhet eller sex når hun ikke får det som hun vil

Relatert Reading: Jeg føler meg ikke elsket: Årsaker og hva jeg kan gjøre med det

En seksuelt manipulerende kvinne knytter ikke følelser til sex. Alt hun bryr seg om er seg selv og sine behov. Hvis du lurer på hvordan du kan vite om du blir manipulert, er dette et avslørende tegn du ikke kan overse.

Hvordan håndtere en manipulerende kone – 7 måter

Så du forstår mønsteret av kvinnelig manipulasjon i forhold og kan til og med relatere til tilfellene der de blir manipulert. Selv om reisen til denne erkjennelsen kan ha vært hjerteskjærende og urovekkende, er dette bare halve kampen vunnet. Den andre – og sannsynligvis den mer skremmende – halvdelen, som er å finne ut hvordan man skal håndtere en manipulerende kone, gjenstår å vinnes.

Når du har blitt utsatt for manipulerende atferd, er det ikke lett å sette foten ned og protestere. Men med riktig tilnærming kan du få det til å skje, og til og med redde ekteskapet dittKavita deler følgende tips om hvordan man skal håndtere en manipulerende kone:

Relatert Reading: 13 avslørende tegn på manipulasjon i et forhold

1. Ikke normaliser eller minimer manipulasjonen

Nå som du tydelig kan se at du ikke overtenkte da du sa til deg selv: «Min kone er kontrollerende og manipulerende», ikke la oppførselen hennes gå under. Gjør dette i stedet:

• Forbered deg på en åpen og ærlig samtale med din kone om hvordan oppførselen hennes påvirker din mentale helse og ekteskapets helse.
• Det er også viktig at du har konkrete eksempler og tilfeller av hennes manipulerende oppførsel i tankene, slik at hun ikke har noe rom for å gasslys i forholdet, avfeie bekymringene dine, eller snu situasjonen

2. Velg riktig ord og tilnærming

Lurer du fortsatt på hvordan du skal takle en manipulerende kone? Vel, åpen kommunikasjon spiller helt sikkert en nøkkelrolle i å hjelpe deg med å oppnå et gjennombrudd og få henne til å erkjenne at det er et problem som må tas tak i. Men det må være riktig type kommunikasjon – ærlig, åpen, direkte og ikke-anklagende. Slik kan du gripe det an:

• Det første steget for å åpne kommunikasjonskanalene er å alltid bruke «jeg»-utsagn når du deler bekymringene dine om hennes manipulerende oppførsel. For eksempel: «Jeg føler meg motløs når du holder deg unna når vi har uenige meninger.»
• Samtalen må være ikke-anklagende, upartisk og uten sarkasme. Prøv å holde deg rolig.
• Alle slike hjerte-til-hjerte-samtaler bør være rettet mot forsoning.

3. Sett grenser

Vil du vite hvordan du kan overliste en manipulerende kone? Vel, å sette emosjonelle grenser i et forhold Det er ekstremt viktig å sørge for at begge partnere blir respektert og har nok plass til å være den personen de er. En manipulerende kone søker imidlertid å etablere kontroll og dra nytte av en mann uten grenser.

Så, her er hva du kan gjøre for å håndtere en slik situasjon:

• Ta deg tid til å identifisere hvilke aspekter ved din kones oppførsel som forårsaker mest skade på psyken din.
• Finn ut hvor du vil trekke grensen 
• Behold roen og kommuniser grensene dine til partneren din
• Sørg for at du håndhever grensene dine utvetydig, hver eneste gang

Relatert Reading: 9 tegn på at du har alvorlige kommunikasjonsproblemer i forholdet ditt

Hvis for eksempel kona di har en tendens til å avbryte deg midt i en setning, si til henne at du vil avslutte samtalen hvis hun blir avbrutt. Hvis hun gjentar denne oppførselen under en intens diskusjon eller en krangel – noe hun sannsynligvis vil – ta et skritt tilbake og si til henne at du gjerne vil fortsette å snakke når hun er villig til å lytte.

4. Søk profesjonell hjelp

Det finnes ikke noe alternativ til å gå i terapi når det gjelder å håndtere en manipulerende kone og ivareta ditt eget velvære. Selvfølgelig er det et mye bedre alternativ enn å lure på: «Min kone er kontrollerende!» Hvis dere har gjort noen fremskritt ved å prøve tipsene nevnt ovenfor, og din manipulerende ektefelle er åpen for ideen, kan dere begge velge parterapi.

Hvis ikke, bør du vurdere individuell rådgivning for å pakke ut den emosjonelle bagasjen du bærer rundt på. Hvis du ønsker hjelp til å bryte med dette giftige mønsteret, Bonobologys rådgivningstjenester er bare et klikk unna!

5. Ikke internaliser manipulasjonen

Det verste du kan gjøre når du blir manipulert av kona di, er å tro på løgnene hennes og begynne å skylde på deg selv. Så sørg for at du:

• Ikke la manipulasjonen styre deg eller komme inn i hodet ditt
• Øv på egenomsorgsaktiviteter, som å drive med hobbyer, skrive dagbok eller trene, for å avlede deg fra manipulasjonen.
• Tilbring tid borte fra kona di hver dag, for å få litt nødvendig tid til å reflektere over manipulasjonen og hvordan du skal håndtere den.

Relatert Reading: Hvordan takle å bli ignorert av noen du elsker?

6. Reflekter over dine egne handlinger

Vi prøver ikke å legge skylden på offeret her. Men seriøst, ofte kan en mann være direkte eller indirekte ansvarlig for sin kones manipulerende væremåte. Se opp for disse tegnene og korriger din egen oppførsel om nødvendig:

• Du gir etter for kravene hennes hver gang hun snakker søtt til deg 
• Du reagerer på de emosjonelle triggerne hun setter opp som feller for deg
• Du forsømmer dine egne venner og familiemedlemmer for å imøtekomme hennes innfall i stedet
• Du holder deg tilbake fra å gjøre det klart for henne hvordan hennes manipulerende taktikker påvirker deg.

Hvis noen av de ovennevnte tilfellene virker kjente, prøv å reflektere over hvordan du kan korrigere din egen oppførsel, slik at du ubevisst oppmuntrer til manipulasjon bare for å bevare freden.

7. Gå din vei, om nødvendig

Ja, det er verdt innsatsen å redde ekteskapet ditt, men bare hvis forholdet ikke har blitt forgiftet til det siste av din kone som manipulerer. Så hvis du føler at det manipulerende forholdet ditt har nådd en blindvei, finnes det ingen... gjensidig respekt eller tillit, du føler deg usikker på det, du føler deg ofte forvirret, og å prøve å fikse det vil gå utover din emosjonelle og mentale velvære, så vær så snill å gå din vei. Tross alt fortjener du et lykkeligere liv.

Separasjonen kan være midlertidig eller permanent, avhengig av hvilket stadium av manipulasjon og emosjonell nød dere befinner dere i. I en midlertidig separasjon kan dere ende opp med å gi hverandre rom til å innse hva dere skal gjøre for å komme sammen igjen. Men gjør dette på en elegant måte. Slik skal man håndtere en manipulerende kvinne hvis ting blir for stygge.

Å finne seg i kvinnelig manipulasjon i forhold kan sette den mentale helsen i ruiner, og det å lære å håndtere en manipulerende kone er intet mindre enn en herkulisk utfordring. Vi håper at med vår ekspertstøttede innsikt og råd, vet du nå hva manipulasjon er i et forhold, og at du er bedre rustet til å oppdage de røde flaggene og iverksette korrigerende tiltak. Du kan komme deg gjennom dette. Bare fokuser på å ta ett skritt av gangen.

Spørsmål og svar

Hvorfor fortsetter menn i voldelige forhold?

5 tegn på emosjonell mishandling du bør se opp for, advarer terapeut

Hvordan det å si sårende ting i et forhold påvirker det

Ditt bidrag utgjør ikke en veldedig organisasjon donasjonDet vil gjøre det mulig for Bonobology å fortsette å gi deg ny og oppdatert informasjon i vår jakt på å hjelpe alle i verden med å lære hvordan man gjør hva som helst.