5 tegn på emosjonell mishandling du bør se opp for, advarer terapeut

Spre gjerne dette :)

Sjarmøren du dater kan være en emosjonell misbruker. HVA??? Jeg vet at jeg fikk deg til å stoppe opp litt. Men vet du hva? Emosjonelt overgrep er en så lumsk prosess og graver så dypt at det vanligvis alltid er for sent når du oppdager det. Jeg ser tegn på emosjonell mishandling hos så mange av klientene mine. De kommer til meg fordi de føler at de ikke er gode nok for partneren sin; de sier at de ender opp med å såre partneren sin, ofte utilsiktet, og at de føler at de utøver mishandling for partneren sin. Men det de ikke innser er at dette skjer fordi de dater en mishandler.

Etter noen få økter begynner lagene å falle av, og du innser hvordan de gradvis har blitt tvunget til å tro på denne illusjonen, og at de er de virkelige ofrene for emosjonell mishandling. Så selv om tegnene på emosjonell mishandling er veldig vanskelige å få øye på i de første stadiene av forholdet, hvis du er bevisst, kan du kanskje være litt mer forsiktig når du faller for noen.

5 tegn på emosjonell mishandling du bør legge merke til når du dater

Innholdsfortegnelse

Det slår deg når du innser at mannen som kan være så sjarmerende også kan kaste deg inn i et konstant følelsesmessig kaos. Du er i en konstant tilstand av tvil og selvforakt. Dette er de 5 tegnene på emosjonell mishandling du bør se etter.

1. For mye for tidlig

Overgripere liker å etablere en fullstendig kontakt med deg veldig raskt. Det er den eneste måten å sikre at du er fullstendig under deres sjarm. Så de kommer mot deg med store gester av kjærlighet og sjarm veldig raskt, den ene etter den andre; så raskt at du ikke får tid til å trekke pusten, og før du vet ordet av det, lengter du etter dem.

Så hvis du føler at denne «fantastiske» forbindelsen rett og slett er for god til å være sann, så er den sannsynligvis det. Hvis han går på date etter date, ringer deg ofte selv om dere møtes hver dag, og gir deg romanser med blomster og gaver, prøv å få litt plass. Alle disse gestene i seg selv er fantastiske, men nøkkelen du leter etter er rask rekkefølge, slik at han sørger for at han er der i tankene dine, og du aldri vil innse at du er i et følelsesmessig voldelig forhold.

2. Subtil kontroll

Han vil sakte begynne å diktere valgene dine, men på en veldig bakvendt måte. Som: «Er du sikker på at du vil ha på deg den?» Han tar umerkelig over menyvalgene mens han bestiller på restauranten, stiller for mange spørsmål om vennene dine mens han spør om dagen din, å uttrykke negativitet om menneskene du omgås – alt dette under et dekke av å «ønske ditt beste», og dette er absolutte avslørende tegn på emosjonell mishandling.

3. Negative komplimenter

Nå lurer du kanskje på hva i all verden negative komplimenter er? Det er utsagn som overgripere bruker for å få deg til å føle at de komplimenterer deg, men som egentlig retter oppmerksomheten mot det de tror er feilene dine, fordi det holder deg forvirret og ser etter deres godkjennelse.

Et negativt kompliment kan høres ut som: «Hei, jeg liker den nye hårklippen din; den er perfekt for noen med et lite ansikt», eller: «Elsker den svarte kjolen; svart gjør alltid en god jobb med å få en til å se slank ut, ikke sant?»

Hvis du vil analysere disse utsagnene og fortelle noen om dette, vil de sikkert si at «Kom igjen, han ga deg et kompliment, du leser for mye inn i det.» Men stol på magefølelsen din.

4. Isolasjon

Strategien hans er å ha deg helt for seg selv – ikke av kjærlighet – men å ha absolutt makt over deg, fordi jo mer isolert du er, desto mer stoler du på hans godkjenning, og desto færre sjanser har du for en ny vurdering av hva instinktet ditt forteller deg.

Så han vil sakte og gradvis trekke deg bort fra vennene dine – noen ganger ved å holde deg i den kjærlighetsinduserte lykkelige tåken, noen ganger ved å stille hinte om at en uskyldig kommentar en venn av deg kom med egentlig var en ertelse rettet mot ham, men du er for søt til å se det.

Og du er så forelsket i ham at du ikke orker at han har blitt fornærmet av en av vennene dine; så du begynner å unnskylde deg selv – «Å! De forstår ham bare ikke», «Han er ikke som andre dumme karer, så de er sikkert sjalu», og du fortsetter å tro på ham.

5. Skyldspillet

Og til slutt, det siste våpenet i arsenalet hans – offerkortet. Når ting begynner å eskalere – sinnet hans, ondskapen hans – begynner han å få deg til å tro at det er DU som provoserer ham til å gå til ekstreme forhold; og så svekker han forsvaret ditt ved å oppløses i en dam av ekstrem skam og bønner om tilgivelse, helt til neste gang du «provoserer» ham igjen. Dette er den onde sirkelen av misbruk. Den inneholder akkurat den rette mengden hengivenhet og ømhet til å holde deg hekta og tvile på deg selv.

Så hvis du tror at noen eller alle disse tegnene gir gjenklang i ditt nåværende forhold, skap litt rom, gå et sted og tenk deg om. Og i mellomtiden, hvis sinnet hans eskalerer fordi du tar denne plassen, er det kanskje på tide å finne hjelp.

ANSVARSFRASKRIVELSE: Alle eller noen av disse tingene kan også finnes hos en person som ikke er overgriper av helt andre grunner. Så ta deg tid til å være sikker på at alle tegnene er der før du dumper ham eller anklager ham.

Hva skiller et voldelig forhold fra et normalt

7 tegn på at ektefellen din går gjennom en midtlivskrise

7 stjernetegn med dyr smak som elsker det gode liv

Ditt bidrag utgjør ikke en veldedig organisasjon donasjonDet vil gjøre det mulig for Bonobology å fortsette å gi deg ny og oppdatert informasjon i vår jakt på å hjelpe alle i verden med å lære hvordan man gjør hva som helst.