På et estimat, rundt 12 millioner Jenter i alderen 15–19 år føder hvert år i utviklingsregioner. Bare i Amerika ble rundt 194 000 babyer født av tenåringsmødre ifølge CDC. Selv om fødselsraten blant tenåringer har avtok jevnt og trutt Siden 2009 har de unge kvinnene som går gjennom det, opplevet en utrolig turbulent periode, full av psykiske og fysiske helsekomplikasjoner.
Konsekvensene av tenåringsgraviditet inkluderer høyere risiko for anemi, komplikasjoner ved fødsel, økt risiko for for tidlig fødsel og sosiale utfordringer, for å nevne noen. Imidlertid kan den svekkende depresjonen som følger med dem virke som det tøffeste fjellet å bestige.
Med hjelp fra en psykologisk rådgivningstjeneste Nishmin Marshall, tidligere direktør ved SAATH: Senter for selvmordsforebygging og konsulent ved BM Institute of Mental Health, la oss ta en titt på effektene av tenåringsgraviditet og hvordan psykiske helseproblemer som følge av det kan håndteres.
Tenåringsgraviditet og mental helse
Innholdsfortegnelse
Ifølge studier, anslås det at rundt 15 % av kvinner lider av depresjon enten under graviditet eller etter fødsel. Men når man utelukkende fokuserer på unge mødre, svinger forekomsten av depresjon hos mødre mellom 16% og 44%Det er også oppgitt at depresjonssymptomer blant yngre mødre er mer sannsynlig å vedvare lenge etter barnets fødsel.
«Det var veldig vanskelig å gå gjennom det fysisk. Jeg var deprimert da jeg var gravid fordi jeg var alene», sier en Reddit bruker, og snakker om reisen sin med tenåringsgraviditet. «Nå er følelsene mine ikke annet enn kjærlighet og takknemlighet for alt barnet mitt har gitt meg. Fordi jeg er ung, er det viktig at jeg tar meg tid til å fortsatt være ung. Det er den beste måten å balansere det å være en god forelder. Jeg føler meg bra nå med å ha henne ung fordi jeg har masse energi til henne. Det kan imidlertid være mentalt stressende på grunn av økonomi og det å prøve å komme seg fremover», legger de til.
Nishmin utdyper de emosjonelle effektene av tenåringsgraviditet og sier: «Tenåringsgraviditet tar en enorm toll på en persons psykisk helse. På dette tidspunktet ønsker og trenger de all den støtten de kan få. Hvis de ikke får den, eller hvis de ser at de blir dømt, er det utrolig vanskelig å gå gjennom det.
Relatert Reading: Å takle bivirkninger av graviditet som et par – vanlige spørsmål
«De mentale effektene av tenåringsgraviditet avhenger også mye av partneren til den unge jenta. Hvordan partneren hjelper, hvordan de reagerer, om de er sammen med jenta på det tidspunktet eller ikke, har også stor innvirkning på situasjonen.»
«Jeg fant det ut i uke 4 og kom bare til uke 7, men fikk den verste morgenkvalmen. Kjæresten min ville at jeg skulle ta abort (men støttet meg uansett), og jeg klarte ikke å bestemme meg. Jeg var syk og hadde smerter i tre uker. Så opplevde jeg en spontanabort, og smertene var utrolige. Jeg bearbeidet aldri engang at jeg var gravid, og nå prøver jeg å bearbeide tapet også. Jeg følte aldri at jeg fikk lov til å være lei meg heller. Det er en rar opplevelse», sa en annen. Reddit-bruker sier.
De medisinske effektene av tenåringsgraviditet
I følge en studie publisert av Tidsskrift for morshelse, tenåringsmødre viste den dårligste helsen av alle kvinnekategoriene som ble studert. National Institute of Health lister opp ting tenåringsmødre har høyere risiko for:
- preeklampsi
- Anemi
- Smittesykdommer
- For tidlig levering
- Fødsel med lav fødselsvekt
Bortsett fra de mentale og medisinske effektene av tenåringsgraviditet, studier har antydet at tenåringsmødre har høyere risiko for å underprestere innen utdanningskvalifikasjoner, ha dårligere økonomiske kår og være en alenemor.
Imidlertid kan det i de fleste situasjoner virke som om den største konsekvensen av et tenåringsgraviditet er det sosiale stigmaet som følger med.
De sosiale problemene som følger med tenåringsgraviditet
«Hvis og når folk får vite det, spesielt i et land som vårt, kan de få personen som går gjennom tenåringsgraviditet til å skamme seg. De sårende bemerkningene og bemerkningene i stil med «Du har begått en synd, du har ærekrenkt familien vår», kan virkelig ryste en person.»
«Graviditet er noe som burde feires, men når det skjer med tenåringer, blir det en utrolig stressende situasjon. Bortsett fra mengden spørsmål og fornærmelser samfunnet kaster deres vei, plages de også av sine egne spørsmål og tvil.»
«Hele prosessen blir veldig mentalt utmattende. Under hele denne prøvelsen er tenåringsmoren alltid på spenning og synes det er veldig vanskelig å holde seg frisk», sier Nishmin.
De medisinske og emosjonelle effektene av tenåringsgraviditet er tydelige å se. Forekomsten av depresjon er grunn nok til å bli engstelig for hva som venter, og i de fleste tilfeller sitter den unge moren igjen uten anelse om hva hun skal gjøre.
Relatert Reading: Body Shaming etter graviditet Vektøkning – Å være en støttende ektemann
Tenåringsgraviditet: Neste steg
«Selv om det er lettere sagt enn gjort, er det viktigste å prøve å slappe av så mye som mulig. Hvis du har tatt beslutningen om å gå gjennom hele denne greia, må du være modig i å håndtere utfordringene – emosjonelle, fysiske eller samfunnsmessige – i hvert steg på veien.»
«Selvfølgelig kommer menneskene rundt deg til å snakke, men det er viktig å forstå at det samfunnet sier ikke kan definere deg. Bortsett fra å kunne stole på deg selv, er det viktigste du trenger støtte fra de rundt deg.» Støtte fra partneren din, fra foreldrene dine eller dine kjære. Når det er der, er halve kampen allerede vunnet,» sier Nishmin.
Gitt effektene tenåringsgraviditet har på morens mentale helse, er det avgjørende at hun får tilgang til psykisk helsepersonell. Nishmin påpeker viktigheten og fordelene med terapi.
«En autorisert fagperson vil hjelpe deg med å løse opp i de innestengte følelsene dine. Å gå videre med graviditeten er en skremmende oppgave, og å motta støtte fra en psykisk helsepersonell vil hjelpe deg med å løse opp i alt som foregår i tankene dine.»
«Hvis denne personen kan åpne seg for en rådgiver eller en psykolog eller bare en venn som kan høre dem, vil det hjelpe mye. Etter å ha luftet det ut, kan det føles som om byrden din bokstavelig talt har blitt halvert», forklarer hun.
Med tanke på de omfattende psykiske konsekvensene av tenåringsgraviditet, er det viktig for overlevelse å sørge for at den vordende moren får tilstrekkelig psykisk helsehjelp. Selv om terapi bokstavelig talt kan være livreddende, kan de fleste kvinner som opplever perinatal depresjon og blir oppdaget for det, ikke ... motta psykisk helsehjelp.
Hvis du opplever depresjon under tenåringsgraviditet, eller kjenner noen som gjør det, kan Bonobologys panel av erfarne terapeuter kan hjelpe deg gjennom denne vanskelige tiden. Med riktig støtte, tro på deg selv og tilstrekkelig psykisk og svangerskapshelsetjeneste, er det ingen grunn til at en ung mor ikke kan ha et sunt svangerskap og et sunt morsrolle også.
Hvordan elske deg selv og kroppen din uavhengig av samfunnet
Ditt bidrag utgjør ikke en veldedig organisasjon donasjonDet vil gjøre det mulig for Bonobology å fortsette å gi deg ny og oppdatert informasjon i vår jakt på å hjelpe alle i verden med å lære hvordan man gjør hva som helst.
Utvalgt
Imago-terapi: Hva det er, hvordan det fungerer, fordeler og hensyn
Banksying i dating: Hva det betyr og hvordan man gjenkjenner det
Går jeg videre for raskt etter ektefellens død – hvordan bestemme meg?
15 tegn på at du vil bli sammen med eksen din igjen
Hvordan komme over tillitsproblemer – en terapeut deler 9 tips
Lær hvordan du tilgir deg selv for å ha såret noen du elsker
Hvordan finne fred etter å ha blitt bedratt – 9 tips fra en terapeut
Hvordan håndtere en utro ektemann
35 forstyrrende tegn på gaslighting i et forhold
Hva er narsissistisk ghosting og hvordan man skal reagere på det
«Mannen min starter krangler og skylder deretter på meg»: Måter å takle det på
Slik gjenoppbygger du livet ditt etter ektefellens død: 11 ekspertstøttede tips
Mannen min døde, og jeg vil ha ham tilbake: Å takle sorgen
«Er jeg uelskelig?» – 9 grunner til at du føler det slik
11 tegn på at kjæresten din har blitt seksuelt misbrukt tidligere, og hvordan du kan hjelpe henne
Å takle brudd: De viktigste bruddappene for telefonen din
15 tegn på at du kaster bort tiden din på å prøve å få eksen din tilbake
Hvorfor er du besatt av noen du knapt kjenner – 10 mulige grunner
33 setninger for å stenge ned gassbelysning og stilne gaslightere
Følelseshjulet: Hva det er og hvordan du bruker det for å bygge bedre forhold