Vi har alle vært i forhold, og det er ingen overdrivelse når jeg sier at det ene de fleste av oss er redde for, er at partneren vår er utro mot oss. Ja, den rystende følelsen av å se det tilsynelatende perfekte forholdet smuldre opp foran deg, er det jeg snakker om. Såret og angsten ved svik blir enda verre når partneren din kommer opp med utroskapsunnskyldninger for å rettferdiggjøre handlingene sine.
Utroskap er subjektivt i disse dager. Alle par har sin egen forståelse av hva de anser som å «krysse grensen til utroskap». Uansett hva slags «type» utroskap er, er det likevel en følelsesmessig knusende opplevelse for den som blir utsatt for sviket. Det siste du trenger fra en utro partner er en liste med unnskyldninger som i hovedsak sier: «Det er din feil at jeg hadde en affære».
Likevel er denne tendensen ikke uvanlig. Psykolog Mallika Pathak går dypere inn i noen av de vanligste unnskyldningene for utroskap du må være oppmerksom på.
5 måter partneren din klandrer deg for utroskapen sin
Innholdsfortegnelse
Mange partnere har en måte å omgå utroskapsproblemet på ved å skylde på partnerne sine for handlingene deres. Dette er en vanlig taktikk som brukes for å emosjonelt manipulere den allerede sørgende partneren til å tro at de direkte eller indirekte har ført til dette katastrofale øyeblikket i forholdet.
For flere ekspertvideoer, abonner på YouTube-kanalen vår. Klikk her.
Vokt deg for disse dårlige unnskyldningene for juks som vanligvis brukes som et knep for å gjøre deg forvirret og skyldfølelse over partnerens utroskapDette er den eldste taktikken i utroskapens strategi for å rettferdiggjøre ugjerningene de har begått. Her er fem vanlige utroskapsunnskyldninger partneren din kan bruke for å prøve å legge skylden for ugjerningene sine på deg:
1. Du elsker meg ikke slik du gjorde før!
Dette er en av de vanligste unnskyldningene utro kvinner bruker når overtredelsen kommer frem i lyset. Selv om menn også kan ty til det. I et forsøk på å gi stafettpinnen for sine egne handlinger videre til partneren, vil den utro partneren legge direkte skylden på ektefellen.
De rettferdiggjør og rasjonaliserer oppførselen sin ved å si at deres oppfattede mangel på hengivenhet var årsaken til utroskapen. Selv om kjærlighet og hengivenhet har blitt satt i bakgrunnen i et forhold, gir det ikke noen av partnerne en unnskyldning for å være utro.
Den riktige tilnærmingen er alltid å ta tak i og løse problemene dine, i stedet for å søke det som mangler i forholdet deres fra en tredjepart.
2. Du hadde også affærer før vi var sammen; jeg ville bare hevne meg.
Dette er et klassisk tilfelle av manipulasjon, der den utro partneren bruker irrasjonalitet for å rasjonalisere sin oppførsel (ironisk, ikke sant!). Å bruke denne og andre slike irrasjonelle utsagn for å avlede oppmerksomheten fra sin egen feil til partnerens er også en måte å minimere sin egen. juks skyldfølelse.
Dette er en av de verste unnskyldningene for utroskap, ettersom ingen er bedre tilbøyelig til å forstå hvor ødeleggende det kan være å bli utro enn en person som har opplevd det på nært hold.
3. Du er alltid opptatt, jeg kjeder meg
Denne unnskyldningen har blitt brukt av utro ektefeller i forhold der den kvinnelige partneren også har en karriere og andre forpliktelser som holder henne opptatt. Det er en av de vanligste unnskyldningene utro menn bruker for å få en kvinne til å tro at hun på en eller annen måte var ansvarlig for utroskapen.
Vel, hvis hun er for opptatt til å ta seg tid til deg og forholdet deres, hvorfor ikke hjelpe til og lette byrden hennes, herr? Hvis mannen din bruker denne klisjéen på deg, si til ham dette: Hadde du gjort en innsats for å bli og hjelpe til hjemme i stedet for å lete etter unnskyldninger for å komme deg ut av huset for å møte kjæresten din, ville ikke spørsmålet om ikke å ha nok tid sammen ha oppstått.
4. Du gir meg ikke noe nytt. Jeg trengte en pause fra monotonien.
Kanskje en av de eldste utro mann unnskyldninger og blir virkelig aldri gammelt for dem. Mange menn prøver å skyve skylden for sviket sitt over på «biologi» og sitt «medfødte behov for nyhet», i stedet for å være ansvarlige for sine egne handlinger.
De baserer argumentet på utsagn som «Du tilfredsstilte meg aldri slik jeg ønsket» for å forsvare utroskapet sitt, mens den riktige måten å håndtere et utilfredsstillende sexliv på er å snakke med partneren din om dine seksuelle og emosjonelle behov.
Relaterte lesninger: Hvorfor det er viktig å lagre bevis mot ektefellen din som er utro mot deg
5. Forholdet vårt var over for lenge siden. Jeg gjorde dette for å gjøre deg oppmerksom på det faktum
Dette må uten tvil være en av de ganske morsomme unnskyldningene for å være utro mot noen. Vel, ikke morsomt å la deg gå i spagat, men definitivt latterlig og ironisk morsomt. Likevel er det blant de mest brukte unnskyldningene for utroskap for å legge skylden på partneren sin.
Å bruke utroskap som en måte å «søke oppmerksomhet» på, i stedet for å kommunisere bekymringer om problemer i forholdet, er tydeligvis ikke den mest nyttige måten å håndtere problemet på. Når det er sagt, er det fortsatt utrolig hvor mange som faller for denne dårlige unnskyldningen og begynner å tvile på sin egen rolle i dette katastrofale forholdsøyeblikket.
Hva skal du gjøre videre?
Tid for det store monsteret: Hva skjer hvis du finner ut at ektefellen din er utro mot deg?
Først, forstå at det ikke er noen måte du kan ta ansvar for at partneren din var utro mot deg. Du er IKKE ansvarlig for det. Uansett hvilken grunn ektefellen din presenterer for deg. Det skjedde fordi partneren din valgte å være utro, ikke på grunn av noe du gjorde.
For det andre, spør deg selv om du ser for deg at du kan komme deg forbi denne hendelsen. Er dette første gang dette har skjedd? Ser du en genuin følelse av anger i partnerens oppførsel etter at du konfronterte dem? Har de avsluttet affæren? Er de villige til å ta ansvar for sine handlinger?
Svar på disse spørsmålene vil gi deg litt klarhet i hva du må gjøre videre. Ikke vær redd for å søke profesjonell hjelp fra en psykiater, psykolog eller sertifisert psykisk helsearbeider. Snakk med partneren din om å gå til parterapi og prøve å bearbeide problemene i forholdet.
Spørsmål og svar
Nei, det finnes aldri en god grunn til å være utro. Selv om forholdet deres er fullt av problemer, er den riktige tilnærmingen å prøve å løse forskjellene eller gi opp. Uansett omstendigheter er utroskap aldri det riktige svaret.
Hva en utro sier når de blir konfrontert, avhenger av om de angrer på at de sviktet partnerens tillit og ønsker å få forholdet til å fungere. Hvis de gjør det, vil de uttrykke anger og love å gjøre det godt igjen. Hvis ikke, vil de prøve å rettferdiggjøre handlingene sine ved å legge skylden på deg.
Ja, det er ikke uvanlig at en utro blir defensiv og prøver å rettferdiggjøre handlingene sine. Dette kan enten være fordi de føler seg presset i et hjørne og ikke takler skyldfølelsen og skammen ved å være utro, eller fordi de har brukt nettopp disse unnskyldningene for å rettferdiggjøre utroskap så lenge at de har kommet til å tro at de er sanne.
Vi hadde et lojalt forhold, men kona mi fikk diagnosen en kjønnssykdom.
Ditt bidrag utgjør ikke en veldedig organisasjon donasjonDet vil gjøre det mulig for Bonobology å fortsette å gi deg ny og oppdatert informasjon i vår jakt på å hjelpe alle i verden med å lære hvordan man gjør hva som helst.
Utroskap er en utilgivelig fornærmelse mot partneren din, det finnes ingen unnskyldning som kan rettferdiggjøre tillitsbrudd og å såre partneren din. Utroskap kan imidlertid være et symptom på et større problem i forholdet. Så hvis du vurderer å tilgi partneren din og gjenopplive forholdet, må du snakke med partneren din og finne ut av de større problemene.
Det er galt å tvile på partneren sin, men det er like galt å ikke tvile når man har grunner. Jeg lette etter noe lignende og fant det her. Bra å ha det.
Det er galt å tvile på partneren sin, men det er like galt å ikke tvile når man har grunner. Jeg lette etter noe lignende og fant det her. Bra å ha det.