Å være gift med mannen du elsker er en velsignelse. Men hva om det du trodde var tegn på at han var gal etter deg, viser seg å være noe mer? I de første stadiene av et forhold kan hans konstante behov for å ringe deg, sjekke hvor du er, følge deg og så videre virke søtt. Vær imidlertid advart, det kan ha en annen side – du kan leve med en usikker ektemann.
Usikkerhet kan snike seg inn i selv de vakreste og mest kjærlige forhold. Men når den krysser en grense, blir den kvelende. Ironisk nok er det ikke som om mannen din ikke elsker deg. Tvert imot, han kan elske deg mer enn du elsker ham. Men en usikker og sjalu ektemann kan bære på mange negative følelser. Som et resultat kan forholdet deres bli veldig giftig, noe som fører til at en usikker ektemann ødelegger ekteskapet deres. «Hvorfor er mannen min så usikker og sjalu?» «Hvordan håndtere en usikker partner?» «Mannen min er usikker. Vil usikkerheten hans koste oss ekteskapet vårt?»
Spørsmål som disse kan bli et definerende trekk ved ekteskapet ditt når du har å gjøre med en usikker ektefelle. Situasjonen kan virke dyster, men ikke alt håp er ute. Vi er her for å hjelpe deg med den riktige tilnærmingen til å håndtere en usikker partner, men før det, la oss ta en titt på noen vanlige symptomer på usikre ektemenn, slik at du kan forstå hans atferdsmønstre bedre, med innsikt fra psykolog. Juhi Pandey Mishra (MA i psykologi), som spesialiserer seg på dating, før-ekteskapelig rådgivning og rådgivning ved samlivsbrudd.
Hva er tegn på usikkerhet hos en mann?
Innholdsfortegnelse
Selv om usikkerhet kan være en av årsakene til voldelig oppførsel i et forhold, en usikker ektemann er kanskje ikke åpenlyst voldelig eller negativ, i hvert fall ikke i starten. Men hvis den ikke blir kontrollert, kan den usikre ektemannens oppførsel komme ut av kontroll over tid. Spørsmålet er da, hvordan bestemmer du når egenskapene til en usikker ektemann må tas på alvor?
Juhi sier: «Selv om det ikke er uvanlig å se usikkerhet hos menn og kvinner til en viss grad, er det bekymringsfullt når usikker atferd begynner å true selve grunnlaget for et forhold. Dette skjer når usikkerheten din begynner å styre partnerens handlinger, deres egne tanker utløser panikk og resulterer i reaksjoner som er uforholdsmessige i forhold til situasjonen.»
Men før det kommer til dette punktet, er subtile tegn på usikker ektemanns oppførsel merkbare, hvis du følger med. Du må være oppmerksom og kvele det i fødselen hvis du ikke vil at en usikker ektemann skal ødelegge et ekteskap. Vær på vakt hvis…
1. Han stiller deg for mye spørsmål
Et av de viktigste trekkene ved en usikker ektemann er hans tendens til å stille spørsmål ved alt du gjør. Ett spørsmål kan føre til et annet, ettersom han aldri virker fornøyd med noen forklaring. Anna, som nå er separert fra mannen sin, innrømmer at dette mønsteret alltid var tydelig i oppførselen hans, men hun brydde seg aldri om det før ting begynte å komme ut av kontroll.
Helt siden de datet, stilte hennes nåværende eksmann, Jonathan, henne altfor mange spørsmål om dagen hennes, hvor hun dro, hvem hun møtte og så videre. Senere i ekteskapet deres førte det til en rekke tillit problemer og at han stadig mistenkte henne for utroskap og at hun splittet dem. Da den usikre ektemannen som ødela ekteskapet gikk opp for henne, var skaden allerede skjedd, og de klarte ikke å få forholdet til å fungere.
2. Han vil ta motet fra deg
En usikker ektemann ville sjelden oppmuntre deg til å gå utenfor komfortsonen din eller prøve å oppnå noe høyere. Og gud forby om du ender opp med å gjøre det bedre enn ham i karrieren din, som å få en forfremmelse eller en lønnsøkning! Hvis han i stedet for å være stolt av prestasjonene dine prøver å tynge deg ned, er det liten tvil om at du har å gjøre med en usikker ektemann.
Hans latente usikkerheter gir også næring til sjalusien hans, og det er derfor han kanskje ikke klarer å finne det i seg selv til å være glad på dine vegne. Det er absolutt ikke en hyggelig erkjennelse å «mannen min er usikker på hva jeg har oppnådd». Jo tydeligere det blir at ektefellen din ikke klarer å heie på deg, desto vanskeligere vil det være for deg å gi 100 % til forholdet. Til slutt kan dette føre til at båndet deres ødelegges.
3. Han trenger stadig beroligelse fra deg
Når du bor med en usikker ektemann, kan du forvente at han vil overtale deg til å miste selvtilliten sin. Han vil nøle med å la deg være i fred; ikke av bekymring, men mer av frykt for at du kan forlate ham. Han trenger at du stadig forsikrer ham om at du elsker ham, er der for ham og ikke vil forlate ham uansett hva.
Personlig rom i forholdet blir et fremmed konsept når ektefellen din er usikker. Du kan bli sittende igjen med å lure på: «Hvorfor er mannen min så usikker? Hva gjør jeg galt? Hvordan kan jeg forsikre ham om at jeg ikke kommer noen vei?» Usikkerhet i forholdet kan gjøre båndet deres kvelende i stedet for den sunne forbindelsen det skal være.
Relatert Reading: 21 tegn på mangel på respekt i et forhold
4. Han vil kontrollere deg
En usikker og trengende ektemann vil alltid prøve å kontrollere deg på en eller annen måte. Han vil vite hvem du møter, hvor du tilbringer tiden din, hva du gjør, og så videre. Du vil alltid oppdage at du å håndtere en kontrollerende ektemann som finner trøst i å følge med på alt du gjør. Hvis han føler seg usikker på handlingene dine, kan det hende han prøver å få deg til å føle det samme. Når mannen din får deg til å føle deg usikker, er det et klassisk tegn på at han projiserer sine egne usikkerheter på deg.
5. Han vil ikke respektere privatlivet ditt
Uansett hvor nære dere er, finnes det visse grenser selv i et intimt forhold. Men en usikker ektemann tror ikke på finesser som å ikke sjekke mobilen din, ikke stalke deg på sosiale medier eller ikke gå gjennom private ting. Siden en del av ham alltid er full av frykt for at du skal forlate ham, såre ham, skuffe ham, kan han ikke bekjempe trangen til å holde oversikt over alle aspekter av livet ditt.
Det er vel unødvendig å si at helvete bryter løs hvis han faktisk oppdager at du har holdt noe skjult for ham, uansett hvor lite eller ubetydelig det er. En større del av tiden og energien din vil gå med til å finne ut hvordan du setter grenser med en usikker ektemann, men med liten suksess. Ethvert forsøk fra din side på å trekke en grense i sanden og be om personlig plass vil bli møtt med motstand i form av krangler, diskusjoner og anklager.
Hvordan støtte din usikre ektemann?
«Hvorfor er mannen min så usikker?» Denne tanken kan kanskje drive deg til vanvidd, men du elsker ham likevel og vil ikke miste det du har med ham bare på grunn av ektemannens usikre oppførsel. Så hva gjør du da? Vel, kanskje et skifte i perspektiv kan hjelpe deg og ekteskapet ditt.
I stedet for å miste sinnsroen din på grunn av spørsmålet «Hvorfor er mannen min så usikker og sjalu?», prøv å fokusere på å finne ut hvordan du kan hjelpe en usikker partner. Med støtte mener vi å hjelpe ham med å overvinne følelser av usikkerhet og ikke gi næring til hans usunne atferdsmønstre. Her er noen solide måter å støtte din usikre ektemann på:
1. Legg merke til mønstrene i oppførselen hans
Når du bor med en usikker ektemann, bør du prøve å legge merke til mønstrene eller triggerne hans. Hva slags hendelser bringer frem usikkerhet? Noen ektemenn blir usikre når de ser konene sine med andre menn. Det er heller ikke uvanlig å se en mann som er usikker på om kona hans er mer suksessfull enn ham. Andre kan ha problemer med aspekter som økonomi eller foreldrerollen.
Du må identifisere årsakene til usikkerheten hans, samt de vanligste triggerne. Hva trigger egentlig mannen din, og er årsakene de samme hver gang? Når du har funnet ut mønsteret, kan du få en mye bedre forståelse av tankene hans og hva som påvirker ham, noe som vil hjelpe deg med å finne løsninger.
«Han reagerer kanskje på noe du har gjort eller sagt, men vit at utløsere og årsaker til usikkerhet alltid ligger i personen selv. De ytre faktorene bringer dem bare frem i lyset, så hvis du vil ha noe håp om å hjelpe meg med å overvinne usikkerheten hans, må du komme til disse underliggende årsakene», sier Juhi.
Relatert Reading: Ekspert foreslår 9 grunner til at du føler deg usikker i forholdet ditt
2. Hjelp ham med å kanalisere angsten sin til noe produktivt
Usikkerhet, angst, sjalusi og depresjon ligger alle på forskjellige punkter i spekteret av en negativt forholdHvis du vil hjelpe din usikre ektemann, kan du kanskje prøve å bringe litt positivitet inn i hans syn på livet. Ta ledelsen i å oppmuntre ham til å kanalisere energien sin til noe produktivt.
Tren sammen. Prøv å planlegge flere reiser og andre morsomme aktiviteter. Regelmessig trening bidrar også til å redusere depresjon, så disse små stegene kan endre personligheten hans over tid. Å investere i egenomsorg kan være en fin måte å bekjempe usikkerhet på, siden enhver positiv endring i livsstilen din får deg til å føle deg bra med deg selv. Hvis du vil hjelpe din sinte, usikre ektemann, hjelp ham med å bli en bedre versjon av seg selv.
3. Søk hjelp fra en rådgiver
Hvis usikkerheten hans skader forholdet deres, er det på tide å gjøre noe med det, spesielt når du ikke vil gi opp. Du vil kanskje redde ekteskapet ditt, men samtidig har du kanskje ikke den nødvendige ferdigheten til å håndtere en usikker partner uten at det skader forholdet deres eller din mentale helse.
I så fall er det best å oppmuntre ham til å søke hjelp hos en terapeut hvis han har dyptliggende usikkerheter. Det er unødvendig å si at dette vil kreve at han aksepterer at han har problemer som må jobbes med. Å søke parterapi eller samlivsrådgivning kan bidra til å luke ut årsaken til problemene og bygge et nytt grunnlag for et trygt forhold. Hvis du leter etter hjelp, kan du finne autoriserte og dyktige terapeuter på Bonobologys rutel er her for deg.
Det er den sunneste måten å forhindre at en usikker ektemann ødelegger et ekteskap. Men ikke prøv å løse problemene hans på egenhånd hvis det forårsaker mye stress og påvirker ekteskapet. Både du og mannen din bør ønske å få ekteskapet til å fungere.
Hvordan håndtere en usikker ektemann og hjelpe ham?
Ikke alle tilfeller av usikkerhet trenger å føre til skilsmissedomstolen. Ikke alle symptomer på en usikker ektemann indikerer at forholdet er dømt til å mislykkes. Når du har en usikker partner, er det graden og omfanget som teller. Faktisk er det ofte en lang vei å gå før du havner i en blindvei der den usikre ektemannen ødelegger ekteskapet. Den beste måten å håndtere en usikker partner på er å ikke la situasjonen eskalere til et punkt der usikkerheten hans blir giftig og begynner å skade deg.
Så lenge forholdet ditt til din usikre ektefelle ikke har blitt giftig eller voldelig, kan det takles med litt takt og forståelse. Selvfølgelig er det ikke lett å leve med en usikker ektemann, men hvis du virkelig elsker ham, finnes det måter å hjelpe ham på – HVIS du synes det er verdt det. Så,
1. Se på din egen oppførsel
Reisen med å håndtere en usikker partner begynner i praksis med litt introspeksjon. Ta et skritt tilbake og analyser din egen holdning. Du må vurdere om du bidrar til symptomene på den usikre ektemannen, bevisst eller ubevisst. Bidrar du, gjennom dine uttalelser og oppførsel, til hans negative følelser? Føler han seg mindreverdig når han er i nærheten av deg? Har du en tendens til å dominere og diktere vilkår?
Noen ganger kan små hendelser, uttalelser og gester, som du kanskje ikke anser som viktige, påvirke selvtilliten hans og forsterke de latente egenskapene til en usikker ektemann. Det er ingen skade i å korrigere seg selv hvis det fører til å styrke ditt eget ekteskap. Husk din usikre mann. kan ha lav selvtillit og du må ta tak i det.
Relatert Reading: 12 tegn på en kontrollfreak – kan du identifisere deg med dem?
2. Innse problemene til din usikre ektemann
Det er forskjellige typer usikkerheter i et forhold og de påvirker et pars forhold på forskjellige måter. Før du begynner å anklage ham for å være en usikker ektefelle, prøv å se på kilden til usikkerheten hans. Har han hatt dårlige forhold tidligere? Har han lidd av barndomsproblemer, som å ha giftige foreldre som manifesterer seg i usikker atferd? Eller er dette mindre egoproblemer?
«Usikkerhet er nesten alltid knyttet til traumatiske opplevelser fra fortiden, ofte de som er relatert til en persons barndom. Hvis man har vokst opp med en følelse av å være uelsket eller ignorert av foreldrene eller primære omsorgspersoner, eller hvis man har blitt bedratt av en tidligere partner, vil denne emosjonelle bagasjen uunngåelig føre til usikker atferd. Derfor må det håndteres før heller enn senere», sier Juhi.
Hvis du vet kilden til problemene hans – enten de er små eller store – blir det mye enklere å jobbe med dem. Kanskje dere til og med kan jobbe med dem sammen og søke profesjonell hjelp.
3. Støtt ham i tøffe tider
Hvis du lurer på hvordan du kan hjelpe en usikker partner, bør du vite at din støtte og medfølelse kan være dine største allierte i denne kampen mot hans latente usikkerhet. Noen mennesker trenger litt motivasjon og oppmuntring fra partneren sin. Noen få støttende ord, spesielt når de er nedfor, kan hjelpe dem med å roe seg ned og dempe frykten sin på en stor måte.
Med den økonomiske situasjonen som den er, er økonomisk og karrieremessig stress vanlig. I en slik situasjon bør du prøve å være en støttepilar for mannen din. Hvis du ser ned på ham eller kritiserer ham for mye, kan det føre til mye usikkerhet. En måte å få din sinte, usikre ektemann til å tøyle sine ubehagelige personlighetstrekk er ved å være hans styrke- og støttepilar. Det kan føles overveldende i begynnelsen, men når han begynner å vise tegn til bedring, vet du at det har vært verdt innsatsen.
4. Gi ham et oppriktig kompliment
Vi elsker alle å bli bekreftet av samfunnet, men det som betyr mest, spesielt for en familieperson, er bekreftelse fra ektefellen. Vis at du virkelig bryr deg om prestasjonene hans. Lær å gi ham generøse komplimenter og autentisk. Dette er ikke for å gi næring til egoet hans, men for å hjelpe ham med å overvinne enhver selvtvil.
Monica, en investeringsbankier, var helt rådvill på grunn av den vanskelige ekteskapet hennes var i. «Mannen min er usikker, og jeg tror ikke han kan håndtere min profesjonelle suksess. Jeg tror usikkerheten hans vil ødelegge ekteskapet vårt», betrodde hun seg til søsteren sin. Søsteren svarte: «Det kan bare ødelegge ekteskapet ditt hvis du lar det skje. Har du noen gang vurdert at du kanskje nærer usikkerheten hans på en eller annen måte, selv om det er uten å vite det?»
«Hvis du vil at ekteskapet ditt skal fungere, må du vise ham at til tross for all suksessen din, er han mannen du vil dele livet ditt med. Det vil gjøre underverker for selvfølelsen hans.» Og Monicas søster kunne ikke hatt mer rett. Mangel på selvtillit er et av de største trekkene til en usikker ektemann, så du kan definitivt hjelpe ham hvis han trenger litt moralsk oppmuntring. Vi kunne alle trenge det, ikke sant?
Relatert Reading: 10 måter å vise takknemlighet på mannen din
5. Ikke gi næring til usikkerheten hans
Saken er den. Selv om du kan gå den ekstra milen for å berolige en usikker ektemann, må du også sette en grense. «Jeg kan hjelpe min usikre ektemann hvis jeg støtter ham ubetinget», er en tanke mange kvinner har. Støtte og kjærlighet betyr imidlertid ikke at du skal tolerere alle raserianfall.
Hvis du er tilgjengelig når han beder om det, hvis du stadig ofrer dine behov for å tjene ham, og hvis du oppdager at du skjuler detaljer fordi du ikke vil gjøre ham opprørt, hjelper du ham ikke. Du forsterker bare oppførselen hans! Derfor er det viktig å vite hvordan man setter grenser med en usikker ektemann, slik at du ikke ender opp med å oppmuntre hans problematiske atferdsmønstre.
Når mannen din får deg til å føle deg usikker bare for å føle deg bedre, nedverdiger deg på noen måte, eller anklager deg for ting tankeløst, stå opp for deg selv og fortell ham i klare ordelag at det ikke er greit. Når du har gjort det, ta et skritt tilbake og nekt å delta i noen samtale som gjenspeiler hans usikre atferdsmønstre.
6. La ham også ta skylden
Nøkkelen til å håndtere en usikker ektemanns oppførsel er å identifisere og legge den bak seg i begynnelsen før ting går ut av kontroll. Hvis du ikke har vært utro, løyet til ham eller villedet ham på noen måte, ikke føl deg skyldig. Så si det til ham at hvis han ikke liker at du er ute sent på kvelden eller er for nær dine mannlige kolleger, la ham få vite tidlig at du vet hvordan du skal håndtere deg selv og en situasjon.
Få ham til å se sine dømmende atferdsmønstre, slik at han også kan korrigere seg selv. Når han projiserer usikkerhetene sine på deg, ikke absorber eller internaliser dem. Samtidig må du ikke unnskylde deg for å gjøre noe du vet er det riktige å gjøre. Selv om det betyr å håndtere et raserianfall fra din usikre ektefelle. Å vite hvordan man setter grenser med en usikker ektemann er den beste måten å håndtere denne situasjonen du befinner deg i. Vi kan ikke understreke det nok.
7. Vær ditt autentiske jeg
Mange kvinner prøver å dempe sitt eget lys for å sette søkelyset på partnerne sine, men i prosessen ender de også opp med å gjøre seg selv ulykkelige. Så hvis du elsket en ferie med venninnene dine, men din usikre ektemann mislikte det, ikke slutt å reise. Eller hvis du elsker å se deg selv i en bestemt kjole, ikke skjul den bakerst i skapet bare fordi din usikre ektefelle misliker den.
Selvfølgelig krever ethvert ekteskap noen ofre og tilpasninger, men når det gjelder selvrespekt, bør det ikke være noen kompromisser. Ikke gjør det til en opprørsk handling, men gjør det du alltid har elsket å gjøre. Noen ganger, når du fortsetter å være ditt ekte og autentiske jeg, vil han bli tvunget til å trekke seg tilbake.
Relatert Reading: 13 måter å få ham til å innse din verdi
8. Vær mer kommunikativ med din usikre ektemann
Et av de viktigste trekkene ved en usikker ektemann er at han er rask til å trekke forhastede konklusjoner eller gjøre antagelser. Hvis han for eksempel har oppdaget at du er sammen med en mann, kan han la fantasien løpe løpsk og anta at du er utro mot ham i stedet for å si det direkte. Det er tydelig at han har tillitsproblemer og projiserer sine grunnleggende frykter på deg.
Så det er best å holde en veldig direkte kommunikasjonskanal med ham fra starten av. Hold ingen hemmeligheter for ham; vær åpen om dine handlinger. Hvordan han tar det er opp til ham. Overvinne kommunikasjonsproblemer blir desto viktigere i slike forhold å avverge risikoen for at en usikker ektemann ødelegger et ekteskap.
9. Ikke ta det i forveien
Selv om du er overbevist om at mannens usikkerhet stammer fra mindre problemer, ikke prøv å bagatellisere det. Akkurat som du ikke bør la alle tilfeller av usikker oppførsel utvikle seg til en krangel, må du gjøre en bevisst innsats for ikke å spøke med hans angst og frykt.
«Du tenker kanskje at det å spøke med hans eiendomsfølelse kan bagatellisere alvoret i problemet, men for ham kan det virke som en ugyldiggjøring av følelsene hans og bare forverre symptomene på den usikre ektemannen ytterligere», sier Juhi. Hvis du behandler hans usikre oppførsel tilfeldig hele tiden eller avfeier den som om det ikke er et problem, kan det føre til harme som siver inn i ekteskapet ditt.
Hvis usikkerheten hans er dyp, er det selvsagt et stort nei å bagatellisere problemet. Sørg for at du ikke på noe tidspunkt får ham til å føle at du ler AV ham. Å finne ut hvordan man skal håndtere en usikker partner kan bli enda mer utfordrende hvis han føler seg fornærmet av deg.
10. Slutt med sammenligningene
En usikker ektemann kan ha en tendens til å sammenligne seg med andre – både personlig og profesjonelt. Dette kan igjen gjøre deg frustrert over spørsmålet: «Hvorfor er mannen min så usikker og sjalu?» Hvis du virkelig vil hjelpe ham, bør du stoppe ham rett i det øyeblikket han begynner med unødvendige eller urettferdige sammenligninger. Gjør ham oppmerksom på det når det går i den retningen.
Når du har med en usikker partner å gjøre, bør du prøve å få ham til å elske seg selv litt merDette er viktig fordi mangel på egenkjærlighet er en av de grunnleggende årsakene til dårlig selvfølelse. Vær også forsiktig så du ikke utilsiktet sammenligner ham med jevnaldrende eller venner og antyder at de er bedre enn ham.
11. Lytt til problemene hans
I tillegg til å kommunisere dine behov, må du også være en empatisk lytter. Hvis han er klar over usikkerheten sin og deler den åpent med deg, la ham få vite at du forstår ham. Ikke få ham til å føle seg verre ved å fremheve hans negative følelser. Samtidig, forklar hvordan hans selvoppfatning og oppførsel påvirker deg og forholdet, samtidig som du forsikrer ham om din medfølelse.
Noe i retning av «Du føler det kanskje ikke, men jeg synes virkelig du er fantastisk, og du har meg ved din side» kan ha en positiv innvirkning. Så i stedet for å la tanker som «hvorfor er mannen min så usikker og sjalu» eller «mannen min er usikker, og det går utover ekteskapet vårt» fortære deg, prøv å håndtere situasjonen med medfølelse og empati. Samtidig må du forstå at du ikke er trent eller utstyrt til å hjelpe noen med å håndtere usikkerheten sin, så ikke ta på deg det ansvaret.
Relatert Reading: 15 tegn på at ektefellen din tar deg for gitt
12. Oppfyll behovene i forholdet ditt
«Hvorfor er mannen min så usikker?» Hvis du ofte stiller deg dette spørsmålet, vær oppmerksom. En persons usikkerhet kan vokse seg mangedoblet når behovene deres ikke blir møtt. Når dere går dypt inn i et forhold, finn ut om dere oppfyller hverandres behov. Bidrar du til det mannen din forventer av deg? Blir dine emosjonelle behov møtt gjennom mannen din?
Når det er et stort gap i så måte, er det da små problemer blusser opp og gir opphav til usikkerhet. La fokuset i ekteskapet alltid være på de overordnede målene for forholdet og livet deres sammen. Når du begynner å prioritere ekteskapet, blir det mye enklere å finne ut av å håndtere en usikker partner.
13. Gi ham tid til å komme seg
Mennesker som er usikre går gjennom mye indre problemer. De er vanligvis fulle av angst og selvtvil. Selvfølgelig kan du alltid hjelpe ham ved å ha åpne samtaler og å bygge tillit i forholdet men det finnes også tider når du må la ham være i fred.
Som vi sa før, ikke gjør problemene hans til dine. La ham håndtere dem; gi ham tid til å gjøre det i stedet for å mase på ham til å snakke. Noen ganger kan litt tid hjelpe ham med å revurdere oppførselen sin overfor deg. La ham komme tilbake.
14. Forlat ham
Dette bør være siste utvei. Å leve med en usikker ektemann kan være ekstremt skadelig i det lange løp hvis de problematiske atferdsmønstrene ikke korrigeres. Selvfølgelig bør du gjøre ditt beste forsøk og prøve å rette opp i det, men noen menn er virkelig utenfor all hjelp.
Det kan bli skikkelig forferdelig når en usikker ektemann begynner å anklage kona si, ikke stoler på henne og klandrer henne for alt som går galt. Du kan ikke bruke livet ditt på å blidgjøre egoet hans, da det også vil påvirke din egen selvfølelse. Så til tross for alle dine forsøk, hvis det ikke skjer noen forbedring, bør du seriøst revurdere hele ekteskapet.
I likhet med Anna, kan du også oppleve at det er sunnere å være fra hverandre enn å være fastlåst i et ulykkelig ekteskap. Hvis det kommer til det, ikke nøl med å trekke ut kontakten, men sørg for at du har uttømt alle alternativene dine før du går den veien.
Alle ekteskap har sine egne problemer, men usikkerhet kan virkelig ødelegge det. Du kan gjøre ditt beste for å fylle forholdet med latter, varme og tillit, men for å bygge en sterkt forhold, det vil ta to av dere.
Spørsmål og svar
Usikkerhet fører med seg flere andre problemer – sjalusi, mangel på tillit, selvtvil og tvil på andre. Mangelen på et trygt og solid fundament kan være katastrofalt for et ekteskap.
Når en mann stiller spørsmål ved partnerens hvert eneste trekk, fraråder henne å oppnå mer, ikke lar henne være i fred, lider av lav selvtillit og overgir det til sin kone eller kjæreste, kan man si at han lider av usikkerhet.
Usikkerhet i et ekteskap kan overvinnes ved å erkjenne og jobbe med de underliggende årsakene til problemene, søke profesjonell hjelp, utvikle bedre forståelse og trygghet og sørge for bedre kommunikasjon mellom partnerne.
Sjalusi er definitivt et tegn på usikkerhet. Når du er forelsket, er litt besittelseslyst overfor partneren din naturlig, men det bør ikke føre til vanvittig sjalusi, da det kan være destruktivt.
Ditt bidrag utgjør ikke en veldedig organisasjon donasjonDet vil gjøre det mulig for Bonobology å fortsette å gi deg ny og oppdatert informasjon i vår jakt på å hjelpe alle i verden med å lære hvordan man gjør hva som helst.
