Jak poznać, że warto ratować związek?

Rozprzestrzeniać miłość

Kłótnie, różnice zdań, problemy wynikające z niepewności i zaborczości są częste w związkach. Czasami z tego powodu ludzie decydują się na rozstanie. Lub wkładasz dodatkowy wysiłek, aby pozostać razem, ponieważ warto ocalić związek. Ale jak dokładnie dokonać tego rozróżnienia, aby zrozumieć, czy warto wkładać pracę w związek, czy nie? Jak poznać, że warto ratować związek?

Początek związku to ekscytujący czas wypełniony intensywną pasją i miłością. To wszystko tęcze, róże i motyle. Wszystko wydaje się lekkie i łatwe, a Ty nie możesz przestać zachwycać się tym, jak doskonały jest Twój partner. W tym momencie jesteś już prawie pewien, że będzie to Twój życiowy partner.

Potem, gdzieś po drodze, ten haj zaczyna zanikać, a problemy zaczynają wychodzić na wierzch. Każda para utknęła w mętnych wodach, w których zaczyna się szukać znaków, jeśli warto ocalić związek.

Aby pomóc Ci sobie z tym poradzić, przygotowaliśmy dla Ciebie przewodnik w formie psychologa klinicznego Devaleena Ghosh (M.Res, Manchester University), założycielka Kornash: The Lifestyle Management School, która specjalizuje się w poradnictwie dla par i terapii rodzinnej. Jeśli jesteś na rozdrożu i nie wiesz, czy warto ocalić swój związek, czy nie, przeczytaj dalej.

Jak sprawdzić, czy warto ratować związek?

Jeśli zadajesz sobie pytanie: „Po czym poznać, że warto ratować związek?”, czy dzieje się tak z powodu częstych kłótni i kłótni, które sieją w Twoim umyśle ziarno wątpliwości? Powinieneś wiedzieć, że każdy bójki par o rzeczach.

Niektórzy jednak wpadają w błędne koło, w którym jedna walka prowadzi do drugiej. To może być niezwykle frustrujące. Kiedy twój związek znajduje się w punkcie krytycznym, możesz stracić nadzieję. Zanim jednak przygotujesz się do zakończenia związku, poświęć chwilę na ocenę, czy warto kontynuować ten związek.

Czy warto ratować toksyczny związek? Prawdopodobnie nie. Ale czy warto ratować związek, w którym od czasu do czasu zdarzają się kłótnie, ale na ogół udaje im się je rozwiązać i dojść do wspólnego wniosku? Być może jest. Trzeba wiedzieć, kiedy warto walczyć o związek, a kiedy z niego zrezygnować. Oto 13 charakterystycznych znaków świadczących o tym, że warto ocalić swój związek.

1. Nie możesz znieść myśli, że ich zostawisz

Skąd więc wiesz, że powinieneś walczyć o związek? Cóż, na początek, jeśli myśl o opuszczeniu wywołuje dreszcze, być może jest coś istotnego, co dzielisz ze swoim partnerem i co warto ocalić. Ale przemyśl i to dokładnie.

Jak dowiedzieć się, czy związek jest wart ratowania, nie powinien opierać się na strachu przed samotnością lub byciem singlem. Zachowaj je, bo w nie wierzysz. Każdy, kto zakończył związek Wcześniej znałeś to uczucie, że już z tym skończyłeś, a jeśli jeszcze tego nie osiągnąłeś, jest to powód, aby się tego trzymać.

Devaleena wyjaśnia: „Zdecydowanie warto uratować związek, jeśli jesteś przekonany, że jest zdrowy i nie możesz znieść myśli o jego opuszczeniu. Nawet jeśli rzeczywiście uważasz, że sytuacja się pogarsza, ale oboje możecie zaangażować się w jej ożywienie, zdecydowanie warto spróbować”.

przestań się zbytnio starać w związku — Nie możecie znieść myśli, że moglibyście żyć bez siebie

2. Lubisz przebywać z nimi

Napisała do nas młoda dziewczyna, szukając odpowiedzi na pytanie dlaczego jej chłopak nie spędzał z nią czasu i jak to wpłynęło na jej spokój ducha. Miała wrażenie, że za bardzo starała się w związku spędzić dobry, wartościowy czas ze swoim chłopakiem, ale on nie odwzajemniał się w ten sam sposób. Kiedy czujesz, że jako para nie spędzacie razem wystarczająco dużo czasu, możliwe, że wasz związek się rozpada.

Wspólne spędzanie czasu jest ważnym ogniwem spajającym parę. Ale z drugiej strony, pomimo częstych kłótni i kłótni, jeśli Twój partner nadal jest tym, z którym nie możesz się doczekać spędzenia całego czasu… cóż, masz odpowiedź.

Być może rano pokłóciliście się, ale wieczorem pogodziliście się, a teraz wybieracie się razem na kolację, nie zastanawiając się w ogóle nad poranną kłótnią. Jeśli wydaje się, że Twoje kłótnie nie rujnują Ci dnia ani tygodnia, być może warto ocalić Twój związek.

3. Nie możesz sobie wyobrazić bycia z nikim innym

Zastanawiasz się, jak stwierdzić, czy warto kontynuować związek? Oto twoja wskazówka: jeśli sama myśl o byciu z kimś innym niż twój partner powoduje, że żołądek ci się skręca, być może znalazłeś „tego jedynego”. I stąd wiesz, że nie możesz odejść od tego związku za wszelką cenę.

Moja przyjaciółka umówiła się kiedyś na randkę na Tinderze po okropnej kłótni ze swoim chłopakiem, poszła nawet do pubu na randkę i zgodziła się na spotkanie. Kiedy zobaczyła, jak ten drugi mężczyzna przechodzi przez drzwi, nagle zrobiło jej się niedobrze i wybiegła. Mały błąd w ocenie sprawił, że odeszła od swojego chłopaka, ale w chwili, gdy przeszła na drugą stronę, wróciła walciem w ramiona swojego chłopaka i od tamtej pory nie wyszła. Ona i jej chłopak są dziś szczęśliwym małżeństwem.

4. To Twoje bezpieczne miejsce

Czy pytanie „Czy warto ratować mój związek?” pytanie, które Cię nurtuje? Rozważ to. Devaleena podkreśla: „Najpierw zdefiniuj, czym naprawdę jest „bezpieczna przestrzeń”. Niektórzy ludzie nie rozumieją dokładnej i dokładnej definicji tego terminu, ponieważ pochodzą z rodzin dysfunkcyjnych lub są w toksycznych związkach. Można pomyśleć, że agresywna dynamika zapewnia bezpieczną przestrzeń, ponieważ jest to coś, do czego można być przyzwyczajonym. Dlatego wcześniej upewnij się, czy jest to ogólnie bezpieczne miejsce, czy też ktoś dopiero oswoił się z przemocą.

Kiedy już wiesz, czym naprawdę jest bezpieczna przestrzeń, oceń, czy ty i twój partner ją stworzyliście, czy nie. Przypomnij sobie swoje doświadczenia związane z randkami i przeszłe relacje. Żadne z nich nie może się równać z tym, jak bezpiecznie czujesz się w swoim obecnym związku.

Czujesz się, jakbyś stał na solidnym gruncie i sugerujemy, abyś pozostał tam, aż burza minie. Możesz pokonać różnice i uratować związek, jeśli czujesz, że Twój partner jest Twoim domem. Móc relacje zostaną naprawione? Tak, pod warunkiem, że wiesz, że tego właśnie chcesz.

Aby uzyskać więcej spostrzeżeń ekspertów, zapisz się do naszego kanał YouTube.

5. Kłótnie dotyczą nierozwiązanej kwestii

Chcesz mieć pewność, czy warto ratować związek? Poświęć chwilę i pomyśl z jasnym umysłem o tym, co czujesz do swojego partnera. Czy w twojej dynamice jest jakaś pogarda, niechęć lub uraza? Kiedy wasz związek znajdzie się w punkcie krytycznym, będziecie żywić wobec nich poczucie braku szacunku, nienawidzić ich za to, co wam zrobili, a nawet żywić do nich urazę.

Czy te silne uczucia do siebie maskują jakiś nierozwiązany problem i napięcie? Jeśli tak, zamiast zastanawiać się nad odejściem od tego partnera, współpracujcie, aby rozwiązać ten problem. Albo przynajmniej spróbuj dowiedzieć się, co to jest. Czasami rozstanie wydaje się łatwiejsze niż pozbycie się problemów, ale oboje będziecie na to gotowi, jeśli uznacie, że warto uratować związek.

Podobne czytanie: Najlepszy sposób na pokonanie kogoś, kogo głęboko kochasz w 9 krokach

6. Ich brak sprawia, że czujesz się zagubiony

Devaleena mówi: „To może pójść w obie strony. Często czujemy się przywiązani do pewnych uczuć i relacji, dlatego czujemy się bez nich zagubieni. Można to nawet zakwalifikować jako uzależnienie. W takim przypadku poczucie braku drugiej osoby może nie być wyznacznikiem tego, że warto ratować związek. Jeśli dana osoba nie jest dla Ciebie dobra, nie warto pracować nad tą relacją, jeśli za nią tęsknisz. Ale w zdrowym związku, jeśli nieobecność danej osoby uświadomi ci jej wartość, zdecydowanie warto ratować tę więź.

Coś podobnego wydarzyło się w znanym mi przypadku, w którym moja przyjaciółka uświadomiła sobie wartość swojego partnera po bardzo brzydkiej kłótni. Ta para przeżywała okres gorącej miłości i nienawiści. Ich kłótnie stawały się brzydkie i często wymykały się spod kontroli, a dziewczyna często mówiła swojemu partnerowi, żeby się zgubił. Po jednej takiej kłótni zgodził się i zameldował się w hotelu. Te 48 godzin spędzonych osobno uświadomiły im, ile dla siebie znaczą.

Chodzili na terapię indywidualną, a nawet próbowali ćwiczenia terapii par w domui spędził kilka następnych miesięcy pracując nad swoim związkiem. I od tego momentu sprawy po prostu nabrały tempa.

7. Problem leży gdzie indziej

Wszelkie nagłe lub znaczące zmiany w życiu mogą niekorzystnie wpłynąć na związek, nawet jeśli dana osoba nie chce, aby tak się stało. Jeśli Ty lub Twój partner przechodzicie przez tak poważne zmiany – nową pracę, zahamowanie rozwoju kariery, utratę bliskiej osoby, żeby wymienić tylko kilka – zrozumcie, że problem leży gdzie indziej, a to, co dzieje się w Waszym związku, jest jedynie przejawem To. W takim przypadku zamiast zastanawiać się: „Czy warto trwać w związku”, pracuj nad wzmocnieniem swojej więzi.

8. Podzielasz podstawowe wartości

„Czy warto ratować mój związek?” Cóż, z pewnością tak jest, jeśli prawdą jest poniższe. Rzadkością jest znalezienie drugiej połówki, która podziela te same podstawowe wartości co Ty. Oczywiście nie oznacza to, że zgodzisz się we wszystkim, ale jest kilka rzeczy, które musisz mieć wspólnego ze swoim partnerem aby związek naprawdę się rozwinął.

Zgadzanie się we wszystkim może być po prostu nudne. Ale jeśli podzielasz swój pogląd na cele życiowe, dzieci, finanse, politykę i religię, masz gotowy i mocny fundament do zbudowania trwałego związku.

Jak dalej zauważa Devaleena: „W wielu przypadkach ludzie na początku randkowania mogą czuć, że są pod wieloma względami podobni. Ale nadal musisz ocenić, czy masz wspólne cele w związku. Bez tego związek może się rozpaść, nawet jeśli wyznaje się wspólne wartości. Zatem chociaż Twoje wartości są z pewnością ważne, przywiązuj taką samą wagę do celów i przemyśleń na temat związku.

Podobne czytanie: 12 podstawowych wartości w związku zapewniających szczęśliwą i trwałą więź

9. Twoje argumenty są zazwyczaj głupie

Jak poznać, że warto ratować związek? Zastanów się, z czego wynikają Twoje argumenty i jakie są ich odczucia. Więc znowu zostawiłeś mokry ręcznik na łóżku! Zostawiłeś włączone światła! Twoje pierdy są irytujące! Jesteś okropnym kierowcą!

Jeśli takie głupie kłótnie są częstą przyczyną wszystkich twoich kłótni, nie musisz się martwić, czy warto kontynuować związek. Prawdę mówiąc, prawdopodobnie nigdy więcej nie powinieneś zadawać sobie tego pytania. Mógłbyś jednak zrobić coś innego. Prawdopodobnie przydałoby wam się trochę rozluźnienia i nauczenia się nie zamartwiać drobnostkami.

Pary robią różne głupie rzeczy kiedy są razem. Głupie kłótnie są nieodłączną częścią życia, ale jeśli warto ocalić związek, nie pozwól, aby cię to irytowało ani nie przekonywaj się do nazwania tego związkiem. związek ślepy zaułek.

Infografika pokazująca oznaki, że warto ocalić Twój związek — Znaki, że warto ocalić swój związek

10. Twój gniew wywołuje myśli o przejściu dalej

Poświęć chwilę, aby pamiętać, kiedy zastanawiasz się nad filozofią „Co sprawia, że warto ratować związek?” Czy dzieje się to dopiero po zawziętej kłótni i nadal wściekasz się ze złości? Jeśli myśl o uwolnieniu się od związku nie jest ciągłym, dokuczliwym uczuciem z tyłu głowy, nadal jest dla ciebie nadzieja.

Czy można uratować rozpadający się związek, jeśli dwoje ludzi jest wciąż szaleńczo zakochanych i nie może żyć bez siebie? Aby odpowiedzieć na to pytanie, zastanów się, czy Twoje negatywne myśli wynikają z czegoś prawdziwego, czy też są jedynie wytworem chwilowej gorączki.

11. Całujesz i godzisz się trochę za szybko

Mój partner i ja często kłócimy się, czasem też naprawdę paskudnie. Ale nie możemy się na siebie długo złościć. Chęć nadania odpowiedniego tonu zaczyna narastać, jeśli nie rozmawiamy ze sobą dłużej niż jeden dzień. Zatem jeden z nas grzebie ego, aby zadośćuczynić, a drugi podąża jego śladem.

Dlatego myślimy, że mamy taki zdrowa relacja. Nigdy nie kładziemy się spać zdenerwowani i zawsze znajdziemy sposób, aby przeprosić i sprawić, że znów będziemy szczęśliwi.

Devaleena dodaje: „Tak, jest to dodatkowa zaleta, jeśli oboje opanujecie, jak radzić sobie z minionymi walkami i czekać na lepsze czasy. Tylko uważaj, jak przebiega ten proces. Jest wiele par, które nie kłócą się aż tak bardzo, albo dla wygody i oszczędności czasu zostawiają problem za sobą, albo po prostu nie chcą w ogóle podejmować żadnych działań. Więc zadaj sobie pytanie, co sprawia, że tak szybko przechodzicie przez walki? Jaki jest motyw? Jeśli nie ignorujecie słonia w pokoju, to wy dwoje musicie robić coś dobrze.

12. Rozśmieszacie się nawzajem

Uwierz mi, gdy mówię, że śmiech to życie i krew, która podtrzymuje związek, długo po tym, jak fantastyczny seks i romans wygasną. Jeśli więc potraficie się razem śmiać, dzielić się mnóstwem dowcipów i dobrze się bawić w swoim towarzystwie, to znalazłeś coś rzadkiego, co nie tylko warto ocalić, ale też warto o to walczyć. To Twoje poczucie humoru i chęć wywoływania śmiechu ze szczęścia mogą pomóc Ci pokonać wszystkie trudności.

13. Seks jest oszałamiający

Chociaż to smutna prawda, że nadejdzie moment w twoim związku, kiedy twoje libido odejdzie, ale to zmartwienie na inny czas. Tu i teraz, jeśli poza miłością i uczuciem czujesz także do siebie fascynujący pociąg, który kończy się gorącym, ekscytującym seksem, masz związek, który przetrwa. Jeśli masz dobrze zgodność seksualna i czujecie się dobrze w swoim towarzystwie, to jest to wystarczający powód, aby podjąć dodatkowy wysiłek, aby uratować swój związek.

Jak poznać, kiedy nie warto ratować związku

Wiedza, kiedy warto uratować związek, to jedno. Ale jak ustalić, kiedy powinieneś odejść od jednego? Pomimo swoich wad, niektóre relacje mają potencjał przetrwania i rozwoju. Ale nie wszystkie relacje są sobie równe.

Czy zły związek może się polepszyć? Jeśli twoje przynoszą ci więcej nieszczęścia niż szczęścia, być może nadszedł czas, aby rozważyć wyjście z domu. W takim przypadku zły związek nie ulegnie poprawie i nie warto próbować go ratować. Przestań się zbytnio starać w związku, jeśli jesteś przekonany, że poniższe stwierdzenia są prawdziwe. Zastanawiasz się, po czym poznać, że nie warto ratować związku? Dowiedzmy Się.

1. Twój partner stosuje przemoc

Jeśli byłeś obiektem pożądania seksualnego, znęcanie się fizyczne lub werbalne od twojego partnera, nie ceni cię ani nie kocha. Byłoby znacznie lepiej bez tak ciągłej negatywnej obecności w twoim życiu. Czas zrezygnować ze związku, nie ma co się nad tym zastanawiać. Zadaj sobie pytanie, czy warto ratować toksyczny związek?

2. Twój partner zabłądził

„To zdarzyło się tylko raz!” lub „To nic dla mnie nie znaczyło” lub zwykłe, stare „Popełniłem błąd”. To samo mówią wszyscy, kiedy zostają złapani. Jeśli jednak Twój partner zbłądził – chyba że jesteś w związku otwartym lub poliamorycznym – jest to czerwona flaga, której nie można ignorować. To właściwie coś więcej niż czerwona flaga. Dla niektórych jest to całkowite zerwanie umowy.

3. Nie czujesz z nimi emocjonalnej więzi

Może seks jest wspaniały, albo z czasem oboje przyzwyczailiście się do swojej obecności, albo za bardzo boicie się zacząć od nowa. Jeśli to są Twoje powody, aby zostać, musisz ponownie ocenić swój wybór. Chyba że istnieje silny związek emocjonalny między parą a widok partnera sprawia, że od czasu do czasu serce bije ci mocniej, oboje sygnalizujecie martwego konia.

4. Twoje cele życiowe nie są spełnione

Może on chce dzieci, a ty chcesz nadać priorytet swojej karierze. Albo ona chce przeprowadzić się do innego kraju, a ty chcesz pozostać blisko rodziców. Ty chcesz małżeństwa, a oni nie. Kiedy ty i twój partner nie możecie zgodzić się co do podstaw, wspólne budowanie przyszłości jest prawie niemożliwe. Czasami, nawet jeśli wydaje się to najtrudniejsze, najlepiej jest porzucić związek, który może Cię obciążać.

Z drugiej strony, nawet jeśli wydaje się, że wasz związek wisi na włosku, warto o niego walczyć, jeśli widzicie wszystkie właściwe powody, aby go uratować. Jak zatem sprawdzić, czy warto ratować związek? Poszukaj powodów, o których mówiliśmy. Aby mieć pewność, że warto kontynuować związek, musisz poszukać wszystkich oznak, a następnie poświęcić temu całe swoje serce.

FAQ

1. Czy warto ratować toksyczny związek?

A Toksyczny związek można naprawić jeśli nie ma w tym mowy o przemocy fizycznej ani emocjonalnej, jeśli dwoje ludzi nadal się kocha i chcą pozbyć się toksyczności, która się wkradła.

2. Skąd mam wiedzieć, że się odkochałem?

Będziesz wiedział, że się odkochałeś, kiedy nie poczujesz żadnego emocjonalnego związku z tą osobą. Nie lubisz seksu z nimi i ich towarzystwem.

3. Jak porzucić związek, jeśli tego nie chcesz?

Są chwile, w których tak naprawdę nie masz innego wyboru, jak porzucić związek. Jeśli twój partner chce iść dalej pomimo wszystkich twoich wysiłków, musisz odpuścić. Nie jest to łatwe, ale możesz podjąć konkretne kroki, aby przejść dalej.

9 sposobów na naprawienie zerwanego małżeństwa i uratowanie go

5 facetów z emotikonami wysyła swoją dziewczynę, gdy jest zakochana

15 najważniejszych oznak samolubnego męża i dlaczego taki jest?

Twoja wpłata nie stanowi darowizny charytatywnej. darowizna. Pozwoli to Bonobology nadal dostarczać Ci nowych i aktualnych informacji w naszym dążeniu do pomocy każdemu na świecie w nauce robienia czegokolwiek.