Mój mąż mnie kocha, ale nie seksualnie: 10 kobiet dzieli się swoimi historiami

Większość komedii romantycznych i powieści romantycznych każe nam wierzyć, że prawdziwa miłość to bzdurny i poetycki romans – także trzymanie się za ręce i namiętne pocałunki – ale prawie żadna nie pozwala nam poczuć, jak ważne jest zdrowe życie seksualne. Czy zatem życie małżeńskie może istnieć bez seksu? Czy często mówisz sobie: „Mój mąż mnie kocha, ale nie seksualnie” lub pytasz: „Czy mój mąż mnie nie pociąga?” Zastanawiasz się, co powoduje, że mężczyzna traci zainteresowanie Tobą? Czy jest to zwiększony stres, nuda, czy po prostu brak zainteresowania seksualnego? Nie masz pojęcia, jak postępować, gdy Twój mąż nie chce Cię seksualnie? Czy to jeden z objawów, że Twój mąż nie jest w Tobie zakochany?

Nie denerwować! W tym artykule zebraliśmy historie 10 kobiet, które przeszły przez to samo, wraz z spostrzeżeniami ekspertów, jak zaradzić sytuacji, w której Twój mąż nie odczuwa pociągu seksualnego. Wśród naszych ekspertów jest psycholog Nandita Rambhia (mgr psychologii), specjalizujący się w CBT, REBT i poradnictwie dla par; psychoterapeuta i analityk psychospołeczny Doktor Aman Bhonsle (doktorat, PGDTA), specjalizująca się w doradztwie dotyczącym relacji i terapii racjonalno-emocjonalnego zachowania; Kalifornijski psychiatra i terapeuta poznawczo-behawioralny Doktor Shefali Batra (MD w psychiatrii), która specjalizuje się w doradztwie w zakresie separacji i rozwodu, rozstania i randek oraz problemów związanych z dopasowaniem przedmałżeńskim; i seksuolog Doktor Vishal Gor, która specjalizuje się w leczeniu dysfunkcji seksualnych.

Mój mąż mnie kocha, ale nie seksualnie: 10 kobiet opowiada, jak to jest

Może być wiele powodów, dla których kobieta może mimo wszystko czuć, że jej partner lub mąż nie spełnia jej pragnień seksualnych być w niej zakochanym. „Mój mąż nie ma już ochoty na seks” to właściwie powszechna skarga. Od niekompatybilności finansowej i bieżących problemów w związkach po głęboko zakorzenione rany psychiczne i problemy ze zdrowiem psychicznym – przyczyn takiego braku zainteresowania seksualnego może być wiele. Kiedy więc zadajesz sobie pytanie: „Dlaczego mój mąż nigdy nie interesuje się mną seksualnie?” lub „Dlaczego muszę błagać męża, żeby się ze mną przespał?”, przyjrzyj się uważnie głównej przyczynie odpowiedzialnej za jego pustkę seksualną.

Poniżej przedstawiamy listę 10 takich przypadków wraz z punktami widzenia kobiet i odpowiedziami ekspertów. Jeśli jesteś jedną z takich kobiet, która ciągle zastanawia się, dlaczego jej mąż nie inicjuje seksu ani nie zaspokaja już jej pragnień i potrzeb seksualnych, i lamentuje: „Mój mąż mnie kocha, ale nie seksualnie”, mamy nadzieję, że to ci pomoże.

Podobne czytanie: 17 oznak napięcia seksualnego, których nie można zignorować – i co robić

1. „Zarabiałam więcej niż mój mąż, co odbiło się na naszym życiu seksualnym…”

Rita, 35-letnia kobieta, zarabiała znacznie więcej niż jej mąż Ryan. Oto jej historia: „Pochodzę z zamożnej rodziny i ostatecznie przejęłam firmę po ojcu. Choć w moim społeczeństwie znana była jako kwintesencja atrakcyjnej i bogatej kobiety w średnim wieku, wyszłam za mąż za stosunkowo prostego mężczyznę, który zarabiał przyzwoitą sumę, dopóki jego kariera nie odbiła się szerokim echem. Potem nastąpiła relacja matka-dziecko, która zraniła męskie ego mojego męża i przestał on inicjować seks.

„Mam też wrażenie, że większość popędów seksualnych Ryana znikła, gdy osiągnęłam pewien wiek. Dodatkowo presja rozwijającego się biznesu zmusiła mnie do zaprzestania dbania o swoje ciało. Zmieniło się wszystko, od harmonogramu snu po sposób ubierania się. On także mnie oszukał raz. To boli, ponieważ spodziewałem się, że będzie bardziej pomocny.

Odpowiedź eksperta

Doktor Bhonsle, która zajmowała się tą sprawą, mówi: „Różnice finansowe i męskie ego były głównymi czynnikami wpływającymi na tę sytuację. Najskuteczniejszym sposobem poradzenia sobie z tą sytuacją jest uzyskanie pewnego rodzaju równowagi finansowej, w której Ryan mógłby pomyśleć o podniesieniu swoich umiejętności zawodowych i wniesieniu wkładu w dochody swojej rodziny. Ponadto wysiłki Rity mające na celu utrzymanie zdrowej równowagi między życiem zawodowym a prywatnym mogłyby pomóc ich sytuacji”.

2. „Mam duży popęd seksualny, a mój mąż nie…”

Shania, która przestała być podekscytowana w łóżku, dzieli się swoją historią: „Byłam uzależniona od porno i wolałam zadowalać się w łóżku, obwiniając mojego męża, George'a, za to, że nie inicjował seksu ani nie uszczęśliwiał mnie w łóżku. Czasami nawet zachowywałam się sarkastycznie i naśmiewałam się z jego braku sprawności seksualnej, żeby zobaczyć, czy zmieni swoje podejście”.

Shania jednak nie czuje się z jej powodu winna popęd płciowy. Mówi: „Mam duży popęd seksualny, a George, niestety, nie wydaje się zainteresowany różnorodnością w łóżku. Niemniej jednak jest wspaniałym mężem, dbającym o wszystkie moje potrzeby i będącym dobrym ojcem dla naszej córki. Ale jeśli chodzi o sprawianie mi przyjemności w łóżku, wydaje się zupełnie niezainteresowany. Często zastanawiam się: „Dlaczego mój mąż nigdy nie interesuje się mną seksualnie?”

Podobne czytanie: 8 powodów, dla których mężowie tracą zainteresowanie swoimi żonami

Odpowiedź eksperta

O tym przypadku dr Bhonsle mówi: „Seks nigdy nie powinien mieć charakteru klinicznego. W tym przypadku Shania, która miała duży popęd seksualny, wydawała się rozkazywać George'owi w łóżku, prosząc go, aby zwolnił lub przyspieszył, zgodnie z jej zachciankami. Seks powinien być aktem obopólnym, w którym oboje partnerzy powinni cieszyć się jego tempem. Więc Shania powinna prawdopodobnie sprawić, że George będzie trochę bardziej zrelaksowany w łóżku. Obaj partnerzy powinni również ustalić swoje priorytety. Ślepe podążanie za pornografią nie gwarantuje radości.

3. „Mój mąż nie może uprawiać ze mną seksu, ponieważ nawiązałam intymny kontakt ze wspólnym przyjacielem…”

Riddhi, kobieta pochodzenia indyjskiego, opowiada, jak przeszłość zrujnowała intymność seksualną w jej małżeństwie. Mówi: „Mój mąż, Sanjay i ja mieliśmy zaaranżowane małżeństwo, co jest powszechną praktyką w indyjskich rodzinach nawet dzisiaj. Chociaż bardzo się kochaliśmy, był jeden drobny problem i był to nasz wspólny przyjaciel, Ajay. Ajay i ja byliśmy ze sobą blisko fizycznie na długo przed tym, jak wyszłam za Sanjaya. A odkąd Sanjay o tym wiedział, rozwinęła się u niego blokada psychiczna, która uniemożliwiała mu nawiązanie fizycznej intymności ze mną w łóżku.

Riddhi uważa jednak, że Sanjay po prostu przesadził. Mówi: „Ajay i ja nie byliśmy nawet parą. Któregoś wieczoru byliśmy ze znajomymi, upiliśmy się i całowaliśmy. Nie powinno to mieć wpływu na moje małżeństwo, ponieważ Ajay i Sanjay też są dobrymi przyjaciółmi, a incydent miał miejsce na długo przed tym, jak związałam się z Sanjayem. Początkowo nawet podejrzewałam, że mój mąż nie ma libido. ale potem ujawnił prawdziwy powód, dla którego nie mógł uprawiać ze mną seksu”.

Odpowiedź eksperta

Doktor Bhonsle, który badał tę sprawę, mówi: „W tym przypadku jest to trochę skomplikowane, ponieważ nikt nie ponosi winy, a wszystkie trzy zaangażowane osoby nadal są przyjaciółmi. Jest to blokada psychologiczna spowodowana społecznym oczekiwaniem dziewiczej panny młodej. Wierzę, że Sanjay powinien sprostać swoim oczekiwaniom i odejść od przeszłości.

Podobne czytanie: Jak sobie poradzić z odrzuceniem seksualnym ze strony partnera – 9 wskazówek

4. „Jesteśmy świetną parą, ale nie uprawialiśmy seksu od 15 lat…”

Melanie i Roy, para, która jest małżeństwem od 28 lat, łączyła dobra chemia seksualna we wczesnych latach małżeństwa. Oto, co Melanie powiedziała, opowiadając swoją historię: „Kiedy życie wzięło górę, wspólnie stawiliśmy czoła wielu wzlotom i upadkom, w tym trudnościom finansowym i zdrowotnym. Komunikacja między nami została zredukowana do tematów praktycznych i wkradło się dużo nudy. W naszym małżeństwie brakowało jakiegokolwiek romantyzmu. A to spowodowało prawie 15 lat braku seksu. Mimo to wspieraliśmy się w innych obszarach i nasza więź nadal pozostaje silna. Ale teraz wygląda na to, że mój mąż nie chce już seksu, przynajmniej nie ode mnie.

„Mimo to oboje byliśmy sfrustrowani seksualnie i oboje to odczuwaliśmy sprawy pozamałżeńskie. Na początku, kiedy oddaliliśmy się od siebie pod względem seksualnym, wzięłam to sobie do serca i często narzekałam: „Mój mąż mnie kocha, ale nie seksualnie”. Pomimo prób naprawienia sytuacji, między nami nadal układało się bardzo praktycznie. W końcu staliśmy się bardziej współlokatorami niż parą i oboje mieliśmy partnerów poza naszym małżeństwem. To chyba utrzymało nas oboje przy zdrowych zmysłach.

Odpowiedź eksperta

Nandita, która zajmowała się tą sprawą, mówi: „W tym przypadku główną przyczyną braku seksu jest utrzymująca się z biegiem czasu nuda w połączeniu z niedopasowaniem emocjonalnym i psychicznym. Chociaż wydaje się, że obaj partnerzy pogodzili się z dystansem seksualnym, zamiast tego mogli się komunikować i zachować przejrzystość, aby wspólnie dojść do porozumienia”.

5. „Łączyłam się platoniczną więzią z moim mężem, a teraz wygląda na to, że jest aseksualny…”

Adam i Diane, będący małżeństwem od 2 lat, prawie w ogóle nie mieli życia seksualnego. Diane mówi: „Chociaż po 2 latach małżeństwa wszystko inne w związku jest w porządku, mój mąż nie chce się ze mną kochać.

„Chociaż łączy nas jedna silna cecha więź emocjonalna i jesteśmy najlepszymi przyjaciółmi, nigdy nie mieliśmy kontaktu seksualnego i wygląda na to, że nie było nam pisane małżeństwo. Tak naprawdę Adam nawet mnie nie przytulił ani nie nawiązał żadnego kontaktu fizycznego, a teraz wygląda na to, że może być aseksualny i nie być zainteresowany jakąkolwiek aktywnością seksualną.

Odpowiedź eksperta

Tą sprawą również zajmowała się Nandita, która uważa, że ​​„w takich przypadkach może to być problem medyczny lub psychologiczny. Może to być również brak pociągu fizycznego. Problem można rozwiązać dopiero wtedy, gdy zidentyfikujemy jego sedno. Możesz myśleć, że jest to jeden z objawów, że Twój mąż nie jest w Tobie zakochany, ale może to nie być prawda. W większości sytuacji, gdy przyczyny braku zainteresowania seksem nie mają charakteru medycznego, pomocne może okazać się poradnictwo lub inne interwencje psychologiczne”.

6. „Nasze równanie w sypialni ucierpiało, kiedy stracił pracę…”

Liza i John wiedli szczęśliwe życie, dopóki John nie stracił pracy wkrótce po ślubie. Liza mówi: „Kiedy zaczęliśmy się spotykać, uwielbialiśmy seks, a on bardzo to lubił. Ale kiedy stracił pracę, było nam obojgu ciężko. Byłem strasznie zdenerwowany, ponieważ nasz styl życia nagle się wywrócił do góry nogami. Często naśmiewałam się z Johna i wywierałam na niego presję, aby znalazł inną pracę.

"To sprawiło, że stał się odległyi zaczął mnie nie lubić. Chociaż byłam dla niego dobrą żoną, być może moje drwiny w połączeniu z obawą o znalezienie pracy wpłynęły na jego poczucie własnej wartości i wpędziły go w depresję do tego stopnia, że ​​zażywał leki. Odbiło się to negatywnie na jego libido, stracił zainteresowanie seksem, a w łóżku nie mógł sprostać moim oczekiwaniom.”

Liza jednak podchodzi do tej sytuacji dość praktycznie i dodaje: „Być może wyraziłam swoje rozczarowanie, kłócąc się z nim od czasu do czasu. Nie lubiłam zajmować się kwestiami finansowymi, że za wcześnie w małżeństwie. Wkrótce sytuacja ta odbiła się na naszym życiu seksualnym i zakończyliśmy małżeństwo bezpłciowe. Myślę, że mój mąż nie będzie już nigdy uprawiał ze mną seksu. Tak naprawdę wygląda na to, że mój mąż w ogóle nie ma libido. Ale nikt nie może mnie winić za to, co się stało.

Odpowiedź eksperta

Nandita, która zajmowała się tą sprawą, uważa: „Lęk może być ogromnym zabójcą libido, jeśli nie zostanie sprawdzony poprzez poradę we właściwym czasie. W tym przypadku Liza powinna była zachować pewną ostrożność w kontaktach z mężem, który już doświadczył kryzysu w pracy, co może być ogromnym ciosem dla ego mężczyzny”.

Podobne czytanie: Jak urozmaicić związek bez seksu i przywrócić intymność?

7. „Napięty harmonogram pracy mojego męża utrudniał nam życie seksualne…”

W przypadku Richy (35 l.) i Dave’a (38 l.) napięty harmonogram pracy tego ostatniego odbił się na ich życiu seksualnym. Richa mówi: „Od około 2 lat borykaliśmy się z problemami seksualnymi. Zajęło nam trochę czasu, zanim zrozumieliśmy, że było to spowodowane niepokojem i stresem Dave'a związanym z jego wymagającą działalnością. Odbiło się to na jego libido i po prostu nie był mną zainteresowany seksualnie. Poza tym był mężem pełnym obowiązków.

„Oczywiście, że praca jest ważna. Stawia jedzenie na naszym stole i wspiera nasz styl życia. Ale jaki sens ma praca 24 godziny na dobę, 7 dni w tygodniu, skoro ma to wpływ na wszystko, od zdrowia psychicznego po życie seksualne? Lęk związany z pracą zrujnował nasze życie seksualne, a on całkowicie unikał seksu. W końcu skończyłem w małżeństwie bezpłciowym”.

Odpowiedź eksperta

Doktor Gor, który zajmował się tą sprawą, uważa: „Większy stres i depresję należy leczyć poprzez poradnictwo i, jeśli to możliwe, za pomocą leków. W tym przypadku poradziłem im, aby pojechali na mini wakacje i ponownie nawiązali kontakt. Przepisałem także podstawowe leki, aby poprawić pożądanie i wytrzymałość. Więź seksualna pary poprawiła się w ciągu 2 miesięcy.”

8. „Mój mąż uznał, że współpracownik jest mu atrakcyjny, a ja zostałam w małżeństwie bezpłciowym…”

Ta historia opowiada o parze w średnim wieku, Aronie i Josie. Aron najwyraźniej stracił popęd seksualny do Josie po kilku latach małżeństwa. Wyjaśniając, co się wydarzyło i jaki to na nią wpłynęło, Josie mówi: „Czuł pociąga współpracownika po prostu dlatego, że zawsze była przy nim i spędzali dużo czasu na rozmowach ze sobą. Ja natomiast nie miałam prawie czasu i byłam zajęta głównie naszymi dziećmi.

„W każdym razie małżeństwo się rozpadało, jeśli chodzi o nasze więzi seksualne. Ale najbardziej bolało go to, że przywiązywał się do współpracownika, podczas gdy ja siedziałam w domu i czekałam, aż spróbuje poprawić sytuację w łóżku lub postara się bardziej. Dlaczego muszę błagać męża, żeby się ze mną przespał?”

Odpowiedź eksperta

Doktor Batra, która badała ten przypadek, uważa: „Podczas gdy pociąg fizyczny łączy ludzi, pociąg psychologiczny trzyma ich razem. Ale przeważnie takie pary nadal się kochają i nie rozstają. Takie pary tracą atrakcyjność i cierpią na „syndrom współlokatora”, w wyniku którego stają się bardziej współlokatorami niż partnerami.

„To także sytuacja, gdy ludzie poza związkiem wydają się wyglądać atrakcyjnie niezależnie od swojego wyglądu, charakteru czy natury. Ludzie szukają nowych doświadczeń z nowymi ludźmi. W tym przypadku Aron powinien był wziąć pod uwagę fakt, że Joaise musiała zajmować się obowiązkami domowymi. Powinien był zająć się dziećmi.

Podobne czytanie: 9 Efektów związku bezpłciowego, o którym nikt nie mówi

9. „Mój mąż przestał się ze mną kochać, kiedy skupiłam się na karierze…”

Misha i Kevin zaczęli mieć problemy, gdy Misha wkrótce po ślubie rozpoczęła naukę w celu uzyskania certyfikatu z zakresu analityki danych, a jej uwaga skupiła się na karierze. Mówi: „Nic innego się dla mnie nie liczyło. Nie miałam nawet ochoty wychodzić z domu, żeby zrobić zakupy czy nawet poćwiczyć. Filmy, spektakle, treningi, spacery, wakacje – wszystkim powiedziałam „nie”. W końcu zrezygnował z bycia „dobrym mężem” i przestał próbować rozpalać iskrę na nowo. Skończyło się na tym, że żyliśmy w małżeństwie bezpłciowym”.

Misza jednak broni się, mówiąc: „Jestem niezależna kobieta. Ten kurs był ogromnym krokiem w mojej karierze. Myślę, że Kevin powinien był być bardziej troskliwy, przynajmniej do czasu zakończenia mojego kursu. Jeśli ktoś stoi u progu poważnej zmiany w karierze, można zignorować kilka aspektów życia”.

Odpowiedź eksperta

Doktor Batra, która zajmowała się tą sprawą, uważa: „Chociaż w tym przypadku Kevin naprawdę mógł poczekać, aż Misha ukończy certyfikację, nie czując się znużony, Misha również nie powinna była uważać Kevina za coś oczywistego. Kiedy traktujesz swojego partnera jako coś oczywistego, wpływa to na jego poczucie własnej wartości i sprawia, że ​​czuje się niechciany. Dlatego ważne jest, aby pielęgnować związek tak, jak odżywia się drzewo.”

10. „Mam obsesję na punkcie swojej sprawności fizycznej i mój mąż przestał inicjować seks…”

Życie seksualne Tiny i Alexa ucierpiało z dość niezwykłego powodu — skupienia się na sprawności fizycznej. Tina, która była kiedyś aktywną seksualnie żoną, tak powiedziała: „Aby schudnąć, zaczęłam jeździć na rowerze i wykonywać inne ćwiczenia. Kiedy zacząłem widzieć rezultaty, I stracił całe zainteresowanie seksualne w Alex i zacząłem rozkoszować się uwagą, jaką otrzymałem od innych rowerzystów i entuzjastów ćwiczeń. Poczułam, że mój mąż nie dorównuje mojemu poziomowi atrakcyjności fizycznej i straciłam do niego wszelki popęd seksualny. Chociaż Alex próbował sprawić, żeby wszystko działało, w końcu się poddał.

Można było odnieść się do punktu widzenia Tiny na ten temat. Wyjaśniła: „Kiedy schudłam i osiągnęłam swoje cele fitness, moje libido wzrosło. Poprosiłam męża, żeby zapisał się na siłownię i wrócił do formy. Nigdy nie interesował się fitnessem i nie słuchał mnie. To wpłynęło na nasze stosunki w sypialni i seks zeszł na dalszy plan”.

Odpowiedź eksperta

Doktor Batra, która pracowała z tą parą, mówi: „Uważa się, że mężczyzna jest bardziej zainteresowany kobietą, która jest nim zainteresowana, niż kobietą z najlepszymi nogami w mieście. Aby więc mężczyzna mógł w pełni wykorzystać swój potencjał w łóżku, kobieta również musi to zrobić uszczęśliw go i poczuj się wyjątkowo. To, że nie uprawiasz z tobą seksu, niekoniecznie jest oznaką, że twój mąż nie jest w tobie zakochany. W tym przypadku Tina powinna była sprawić, by Alex poczuł się dobrze, zamiast zmuszać go do zapisania się na siłownię. Mogło to stanowić duży psychologiczny impuls, aby zaradzić jego niskiemu popędowi seksualnemu”.

Powody, dla których Twój mąż nie czuje do Ciebie pociągu seksualnego

Czy któraś z tych historii wydaje Ci się wiarygodna? Czy często zdarza Ci się mówić swoim przyjaciołom: „Mój mąż nigdy nie inicjuje intymności”? A może zbyt często łkasz: „Mój mąż nie ma już ochoty na seks”? Jeśli tak, przede wszystkim chcemy powiedzieć, jak bardzo nam przykro z powodu sytuacji, w której się znalazłaś. Kobiety nie powinny przechodzić przez traumę mówienia sobie: „Mój mąż nie jest mną fizycznie zainteresowany”. Podobnie mężowie, którzy zmagają się z presją, aby pracować lub zarabiać na przyzwoite życie, wykonując wymagające prace, również nie są winni tego, że nie radzą sobie w łóżku.

Podobne czytanie: 40 romantycznych rzeczy do powiedzenia swojemu mężowi

Zbierając kilka punktów na podstawie przypadków opisanych w artykule i spostrzeżenia naszych ekspertów, zebraliśmy kilka konkretnych powodów, dla których Twój mąż może nie chcieć Cię seksualnie. Czytaj dalej, aby znaleźć odpowiedzi na pytanie: „Co to znaczy, gdy mąż odrzuca cię seksualnie?”

• Utrata atrakcyjności fizycznej: Z wiekiem niektóre kobiety, zwłaszcza po macierzyństwie, nie tylko tracą swój urok fizyczny, ale także chęć do wystrojenia się na randkę lub spędzać czas. Wiotkość, drobne linie i zmarszczki przejmują kontrolę, a wielu mężczyzn nie pociągają już swoje żony
• Problemy medyczne: Wiele kobiet doświadcza problemów zdrowotnych, takich jak PCOS i zespół przedmenopauzalny. To zwykle obniża ich libido, co z kolei może zniechęcić partnerów seksualnie. Przewlekłe problemy zdrowotne, takie jak choroba zwyrodnieniowa stawów, również mogą wpływać na mobilność i zachowania seksualne ludzi
• Inwalidztwo: Niepełnosprawność fizyczna, przejściowa lub trwała, może utrudniać intymność seksualną między partnerami
• Kwestie psychologiczne: Brak pożądania seksualnego nie zawsze ma związek z czynnikami fizycznymi, ale może być powiązany z problemami zdrowia psychicznego. Mężczyźni często cierpią na lęk przed wydajnością, a strach przed niespełnieniem standardów seksualnych partnera może sprawić, że będą trzymać się z daleka od seksu. Podobnie czynniki psychologiczne, takie jak lęk lub depresja, spowodowane utratą pracy lub śmiercią w rodzinie, mogą zmniejszać popęd seksualny
• Niezgodność: Czasami, niekompatybilność w związkuzarówno emocjonalne, jak i seksualne, może być powodem, dla którego Twój mąż unika seksu. Tak więc żona może być bardziej odważna w łóżku, podczas gdy mąż może być bardziej tradycyjny i odwrotnie. Nie bycie na tej samej stronie sprawia, że ​​jest to trudne
• Nuda: Może to być nic innego jak nuda związana z codziennymi sprawami w życiu pary, która czasami rujnuje intymność seksualną
• Uzależnienie i skutki uboczne leków: Wiele leków zmniejsza libido. Nawet posiadanie nowego leku może mieć niekorzystne skutki uboczne, w tym spadek popędu seksualnego. Nadużywanie substancji psychoaktywnych i inne uzależnienia mogą być powodem, dla którego Twój mąż unika seksu
• Konflikty interpersonalne: Problemy z ego, cierpienie emocjonalne, kłótnie o finanse lub rodzinę i inne konflikty międzyludzkie mogą wpływać na fizyczną intymność między partnerami i powodować długotrwałe problemy seksualne

Jak sobie radzić, gdy mąż nie chce cię seksualnie

Co więc oznacza, gdy mąż odrzuca Cię seksualnie? Prawdopodobnie oznacza to, że istnieją podstawowe problemy, którymi należy się zająć. Przyjrzyjmy się teraz, jak naprawić sytuację, w której mówisz sobie: „Mój mąż nie jest mną fizycznie zainteresowany”.

Wiele powiedziano o tym, jak zadowolić męża. Tak naprawdę czasopisma dla kobiet często skupiają się na tym, jak się ubrać i jak wyglądać ładniej w oczach swojego partnera. Ale na głębszym poziomie, sprawić, że mężczyzna cię zechce seksualność to znacznie więcej niż wygląd. Nasi eksperci zgadzają się, że pożądanie seksualne jest zakorzenione w psychologii. Jak więc sobie z tym poradzić, nie stresując się „Mój mąż nigdy nie inicjuje intymności”? Cóż, mamy kilka sprawdzonych wskazówek, które odpowiedzą na Twoje palące pytanie: „Jak sprawić, by mój mąż znów mnie pragnął?”

W oparciu o to zrozumienie wymieniliśmy kilka sposobów, jak nie tylko poradzić sobie z sytuacją, w której ciągle mówisz sobie: „Mój mąż mnie kocha, ale nie seksualnie”, ale także sposoby na wypełnienie luki seksualnej:

Podobne czytanie: 15 oznak, że Twój małżonek uważa Cię za coś oczywistego

1. Komunikować się

Pierwszym krokiem do pokonania luki w pożądaniu seksualnym jest zdecydowanie się na otwartą komunikację. Porozmawiaj szczerze o tym, co Twój partner kocha w łóżku, a co nie działa. Bądź otwarty także na swoje potrzeby i upewnij się, że jesteś na tej samej stronie w przypadku bieżących problemów w związku. Zdecyduj, czy chcesz rozwiązać problemy i idź dalej.

2. Buduj zaufanie i przejrzystość

Zanim zaczniesz narzekać: „Mój mąż mnie kocha, ale nie seksualnie” i obwiniać siebie lub męża za brak jazzu w swoim życiu seksualnym, musisz budować zaufanie w związku i zostać najlepszymi przyjaciółmi. Stwórz bezpieczną przestrzeń, w której oboje będziecie mogli omówić luki w swoim związku, bez szukania pocieszenia w romansach i nowych kontaktach seksualnych.

3. Ustal granice

Granice są ważną sprawą w związku i muszą być ustalane w odniesieniu do czasu pracy i zobowiązań rodzinnych. Stwórz także cyfrową przestrzeń detoksykacji. Wyłącz telefon przed pójściem spać lub trzymaj go z dala od sypialni.

4. Przestań porównywać

Nie porównuj swojego życia seksualnego z pornografią lub życiem seksualnym przyjaciół. Liczy się to, czy lubisz spędzać czas w łóżku.

Podobne czytanie: 6 powodów, dla których facet cię ignoruje po kłótni i 5 rzeczy, które możesz zrobić

5. Skup się na sobie

Zamiast ciągle zastanawiać się: „Czy to dlatego mój mąż nie jest mną zainteresowany seksualnie?”, spróbuj odwrócić od niego uwagę i skoncentrować się na samorozwoju. Zajmij się hobby, zrób sobie dziwaczną fryzurę, zainwestuj w członkostwo w siłowni lub szalej w modnych ubraniach. Wyglądaj i czuj się seksownie. Nowe „ty” prawdopodobnie sprawi, że usiądzie i zauważy.

6. Zdecyduj się na pomoc medyczną

Skonsultuj się z profesjonalnym seksuologiem, aby dotrzeć do źródła problemu i znaleźć rozwiązanie. Upewnij się, że porzuciłeś swoje zahamowania i ćwiczysz otwarta komunikacja z nimi, szczegółowo wyjaśniając sprawę.

7. Polegaj na interwencji psychologicznej

A jeśli nic nie działa, a ty wciąż zastanawiasz się: „Jak sprawić, by mój mąż znów mnie pragnął?” spróbuj poradnictwa dla par. Nie wahaj się skontaktować z wykwalifikowanych i licencjonowanych terapeutów na Panel Bonobologii kto może Cię w tym poprowadzić.

Mamy nadzieję, że nadal nie mówisz sobie: „Mój mąż mnie kocha, ale nie seksualnie” lub nie zastanawiasz się, jak sobie poradzić, gdy mąż cię nie chce. Seks, czy seks penetracyjny, jeśli o to chodzi, może nie być jedynym sposobem wyrażania miłości, a udany związek ma wiele aspektów, w tym wspólne pokonywanie wyzwań życiowych i stawianie czoła wszystkim burzom, jakie życie rzuca na ciebie.

Mamy również nadzieję, że pomogliśmy Ci poradzić sobie z sytuacjami, w których Twój mąż może ignorować Twoje popędy seksualne, celowo lub nieumyślnie. W końcu intymność fizyczna jest podstawą każdego zdrowego związku. Mamy więc nadzieję, że teraz będziesz w stanie wskazać przyczynę i powiedzieć: „To dlatego mój mąż nie interesuje się mną seksualnie” i pracować nad zdrowym, satysfakcjonującym życiem seksualnym.

FAQ

Dlaczego faceci dystansują się po intymności?

Jak przetrwać bezpłciowe małżeństwo bez zdrady

Jak wprawić męża w nastrój?

Twoja wpłata nie stanowi darowizny charytatywnej. darowizna. Pozwoli to Bonobology nadal dostarczać Ci nowych i aktualnych informacji w naszym dążeniu do pomocy każdemu na świecie w nauce robienia czegokolwiek.

Zobacz nasz proces redakcyjny

Poznaj naszą Radę Rewizyjną

Podziel się opinią

Jaka jest Twoja opinia?

×

Pomocny Zgłoś błąd Inne

Wyślij