Czy on zdradza, czy mam paranoję? 11 rzeczy do przemyślenia!

Sprawy pozamałżeńskie | | , Pisarz
Aktualizacja: 21 września 2024 r
Czy on oszukuje, czy mam paranoję
Rozprzestrzeniać miłość

Jeśli zakochanie jest najpiękniejszym uczuciem, zdrada jest niewątpliwie najbardziej niszczycielska. Może to, co zrozumiałe, złamać ci serce, jeśli osoba, której powierzyłeś swoje ciało, duszę i emocje, okaże się nielojalna. Jednak jest pewien haczyk. Jeśli zaufanie jest podstawą wszystkich zdrowych relacji, podejrzenia są słabym ogniwem powodującym spustoszenie. Właśnie wtedy musisz zadać sobie pytanie – czy on oszukuje, czy mam paranoję?

Wiele małżeństw rozpada się po bezpodstawnych oskarżeniach o zdradę rzucanych przez jednego partnera na drugiego, tylko po to, by uświadomić sobie, jak bardzo się mylili. Niestety, do tego czasu związek już się zepsuł. Czy to oznacza, że ​​musisz stracić czujność? Zdecydowanie nie! Chociaż zaufanie jest kluczowym kamieniem węgielnym zdrowego związku, niekwestionowana wiara może cię oślepić. Choć nie należy ignorować sygnałów ostrzegawczych sygnalizujących niewierność, istnieje różnica między prawdziwymi wątpliwościami a ciągłą paranoją na temat zdrady. I to właśnie rozpoznasz, czytając poniżej.

Jaka jest różnica między paranoją a podejrzeniem?

Jeśli nie wiesz, jak rozpoznać, czy Twój chłopak kłamie w sprawie zdrady lub masz wątpliwości co do lojalności swojej dziewczyny, musisz najpierw zrozumieć różnicę między podejrzliwością wobec działań partnera a paranoją z powodu przebytej traumy. Porozmawiajmy najpierw o podejrzeniach. Tak właśnie stało się w przypadku naszej czytelniczki z Nowego Orleanu, Amandy:

  • Amanda zauważyła niewytłumaczalną transakcję na koncie swojego męża Jude
  • Nagle zmienił swoje nawyki, swoje upodobania i antypatie
  • Jego wyczucie mody poszło na wyższy poziom, ale nie w przypadku Amandy
  • Często zaskakiwał Amandę drogimi prezentami
  • Cały czas byłby przy telefonie

Wie, dlaczego martwienie się o zdradę nie ma sensu. Wiedziała, że ​​nie spotyka się z przyjaciółmi. Wiedziała, że ​​SMS-y, które otrzymywał późno w nocy, również nie były związane z pracą. Więc poszła dalej i stanęła z nim twarzą w twarz. Jude był zaskoczony i nie potrafił udzielić przekonującej odpowiedzi. Amanda zaczęła teraz zauważać inne rzeczy, takie jak:

  • Wycofanie emocjonalne
  • Częste całonocne zabawy
  • Zmniejszenie życia seksualnego

Jest to uzasadnione podejrzenie, ponieważ są to wyraźne oznaki zdradzającego męża. „Czy on zdradza, czy mam paranoję?”, pyta Amanda. Tutaj jest to pierwsze. Z drugiej strony sytuacja Dani jest trochę inna. Ona czuła coś podobnego w swoim związku. Odkąd Dani i jej mąż Tom mieli pierwsze dziecko, Dani obawiała się, że Tom to zrobi oddalić się w związku.

Ciągle zadawała sobie pytanie, czy partner ją zdradza, czy nie. „W końcu to właśnie zrobił mój ojciec. To właśnie zrobił mi mój były. Tak właśnie robią mężczyźni!” pomyślała. Tom był troskliwym mężem, a teraz także kochającym ojcem. Miała paranoję, że zamierza ją porzucić dla wolności. Paranoja Dani na temat tego, czy chłopak ją zdradza, czy nie, opiera się na jej przeszłych traumach. Nie jest to podejrzenie, ponieważ nie ma ona żadnych dowodów potwierdzających jej uzasadniony, choć paranoiczny stan umysłu.

Podczas gdy nieufność Amandy do jej związku opiera się na dowodach, ciągła paranoja Dani na temat niewierności istnieje pomimo wszystkiego, na co może położyć palec. Co więcej, Amanda ma podstawy sądzić, że jest ktoś inny lub gdzie indziej jej mąż spędza swój czas, pieniądze i emocje. Jej obawy skupiają się w ograniczonym zakresie.

Z drugiej strony podejrzenia Dani mają szerszy zakres i skupiają się na kwestiach porzucenia. Myśli, że zostanie sama. Tak naprawdę obawia się, że zdrada Tomka to tylko jeden ze sposobów, w jakie mógłby ją porzucić. Jej paranoja oszukiwania może zmienić formę, aby udowodnić swoje obawy. Mogła się też martwić, że jej chłopak umrze i zostawi ją samą, aby sama wychowywała dziecko.

Krótko mówiąc, paranoja to skrajny strach, który nie opiera się na dowodach i dlatego brzmi nieracjonalnie. Np. obsesyjne myśli o zdradzie małżonka z powodu niepewności. Osoba paranoiczna próbuje udowodnić swoją paranoję w taki czy inny sposób. Jeśli dowody są przedstawiane przeciwko jej przekonaniom, założy, że jest okłamywana, zamiast pozwolić, aby jej obawy i wątpliwości zostały rozwiane. Jednak podejrzenie to strach oparty na dowodach lub istnieje powód, dla którego istnieje. Można go rozwiać logiką i prawdą.

Czy on oszukuje, czy mam paranoję - 11 znaków, które powiedzą ci prawdę

Czy zdradza w Internecie lub jest z kimś w pracy? Jeśli nie wiesz, czy masz do czynienia ze zdradzającym mężem, czy też z nadaktywnym umysłem, który nie przestanie ciągnąć w teraźniejszości przeszłych traum, to dobrze trafiłeś. Rozprawiliśmy się ze wszystkimi oznakami, które ujawniają, czy ma w swoim życiu inną kobietę, czy też jest lojalny.

1. Jest tajemniczy w kwestii swojego telefonu

Czy on oszukuje
Jest tajemniczy, jeśli chodzi o swój telefon

Zwróć uwagę na jego zachowanie w pobliżu telefonu i przy nim. Oto, przez co przechodzisz:

  • Ciągle zmienia swoje hasła
  • Nienawidzi, kiedy od niechcenia zaglądam do jego telefonu
  • Wyrywa mi go, jeśli odważę się go dotknąć
  • Staje się zdenerwowany i nie lubi, gdy ktoś odbiera jego telefon, jeśli jest zajęty
  • Spędza godziny na rozmowie z kimś o określonej porze

Są to jedne z sygnały ostrzegawcze, że w przyszłości będzie oszukiwał jeśli jeszcze tego nie zrobił.

Więc… podobnie jak Amanda pytasz: „Czy on oszukuje, czy mam paranoję?"

Nasz widok: Nasze urządzenia odzwierciedlają nasze obecne życie. Ale nawet w bardzo silnych związkach pary nie lubią, gdy ich partnerzy zaglądają do ich interesów. Niektóre czaty są osobiste, więc mogą ich nie docenić. To nie są oczywiste oznaki, że oszukuje na swoim telefonie. Ale nadal masz przeczucie, że coś jest nie tak. Jeśli zachowuje się zbyt zdenerwowany i spędza długie godziny szepcząc do telefonu, prawdopodobnie ma w swoim życiu inną kobietę i musisz dojść do sedna sprawy.

Podobne czytanie: Oznaki, że Twój mąż ma romans

2. Zbyt często wychodzi, nie mówiąc mi o tym

Oto, przez co przechodzisz: Wcześniej informował mnie o swoim miejscu pobytu. Jednak ostatnio zbyt często i zbyt późno przebywał poza domem. Nie odbiera telefonów, a kiedy go o to proszę, zazwyczaj wymijająco. Kiedy układam plan, on zwykle pamięta, że ​​miał plan alternatywny. Jeśli próbuję z nim o tym porozmawiać, zrzuca winę na moją ciągłą paranoję na punkcie zdradzania i nazywa mnie niepewną siebie. Argh! Dlaczego tak bardzo boję się, że zostanę oszukany?

Więc… on oszukuje, czy mam paranoję?

Nasz widok: Ludzie mogą przebywać poza domem z wielu powodów (może on po prostu uwielbia wychodzić z chłopakami!). Być może unika lub ukrywa szczegóły na temat tej rutyny, ponieważ boi się, że powiedzenie ci, że odpoczywa z przyjaciółmi, doprowadzi do kłótni i bójek. Twoja antena powinna być podniesiona tylko wtedy, gdy nie ma odpowiedzi. Mimo to spójrz na swój ton. Czy to oskarżycielskie? Czy on ma ochotę zrzędzisz i przyleganie? Daj mu trochę miejsca, ale uważaj.

Aby uzyskać więcej filmów eksperckich, zasubskrybuj nasz kanał YouTube. Kliknij tutaj.

3. Ma obsesję na punkcie swojego wyglądu i kondycji

Oto, przez co przechodzisz:

  • Jest w szał zakupów
  • Dużo częściej chodzi do salonu
  • Całkowicie zmienił swój styl
  • Kiedyś nienawidził czerwieni, ale teraz nosi czerwone koszule
  • Regularnie chodzi na siłownię, ale wcześniej nienawidził ćwiczyć

Więc… on oszukuje, czy mam paranoję?

Nasz widok: Czy twój chłopak cię zdradza? Prawdopodobnie. Jest to niepokojący znak, jeśli jesteś w długotrwałym związku. Jeśli twój partner rzeczywiście znalazł nową miłość, może spróbować zmienić swój wygląd. Dowiedz się jednak, czy jest to spowodowane nową świadomością konieczności zachowania dobrej kondycji i zdrowia, czy też kryje się za tym coś więcej. Zmiana wyglądu lub dbałość o zdrowie nie zawsze są możliwe oznaki oszustów.

4. Coś wydaje się sztuczne w naszym związku

Oto, przez co przechodzisz: Jest taki sam – miły, czuły i opiekuńczy. Ale coś wydaje się nie tak. Wygląda na zagubionego. Kiedy okazuje uczucia, to tak, jakby odgrywał rolę teatralną. Nie wydaje się to naturalne. Nie jest wobec mnie otwarty i bezbronny. Przestał też kupować mi drobne upominki, mimo że nadal coś dla niego robię. Wydaje się wycofany. Mam silne przeczucie, że oszukuje, ale nie mam dowodów. Jak przestać się martwić, że mnie zdradza?

Więc… on oszukuje, czy mam paranoję?

Nasz widok: Australijski trener randek Mark Rosenfeld ma na to odpowiedź. „To nie jest wielka czerwona flaga. Może jest zestresowany w pracy, może tak jest problemy z pieniędzmi lub nawet problemy z sypialnią. Nie chce o tym rozmawiać, więc jest wycofany. Nie panikuj. Być może jest niewinny, jeszcze nie wiesz. Więc przede wszystkim weź głęboki oddech i nie poddawaj się irracjonalnym lękom.

5. Jego media społecznościowe wymykają się spod kontroli

Oto, przez co przechodzisz: Zdecydowanie za dużo czasu spędza na Facebooku i Instagramie. Czuję się jak gadżety rujnują nasz związek bo jest ciągle do jednego przyklejony. Jeśli nie korzysta z telefonu, przegląda platformy społecznościowe na swoim laptopie lub tablecie. Nie publikuje też naszych wspólnych zdjęć. Czy tak się dzieje, gdy ktoś oszukuje Cię przez SMS?

Więc… on oszukuje, czy mam paranoję?

Nasz widok: Media społecznościowe to dziwna bestia. Wraz z jego pojawieniem się mamy więcej możliwości, aby nie tylko marnować czas, ale jest to również jedna z rzeczy, która znacznie bardziej kusi nas do cudzołóstwa. Masz rację, pytając: „Czy on oszukuje w Internecie?” Zapytaj go, dlaczego w jego mediach społecznościowych nie ma ani jednego zdjęcia was obojga, zwłaszcza jeśli jesteście w zaangażowanym związku, a on ma na swoim profilu zdjęcia swoich przyjaciół i rodziny.

Podobne czytanie: 20 mitów i faktów na temat zdrady w małżeństwie

6. Jego przyjaciele nie są lojalni wobec swoich partnerów

Oto, przez co przechodzisz: Nie lubię jego przyjaciół. W jakiś sposób wydaje się, że wszyscy mają sprawy na lewej, prawej i środkowej stronie. Nie wydaje się jednak, aby miał jakiekolwiek problemy z takim zachowaniem. Jak rozpoznać, że twój chłopak kłamie na temat zdrady? Czy broni swoich przyjaciół, którzy zdradzają swoje partnerki? Czy usprawiedliwia ich działania? Czy on uważa, że ​​zdrada ukochanej osoby to nic wielkiego? Czy złości się na ciebie, jeśli wyrażasz swoje zdanie w tej sprawie? Oto kilka podchwytliwych pytań, które możesz zadać swojemu chłopakowi, aby sprawdził, czy zdradza.

Więc… on oszukuje, czy mam paranoję?

Nasz widok: Jeśli odpowiedziałeś twierdząco na powyższe pytania, masz rację, kwestionując jego lojalność.

na oszukiwaniu

7. Kurczę, on jest na Tinderze

Oto, przez co przechodzisz: Uświadomiłam sobie, że jest na Tinderze i rozmawia z inną kobietą. To największa czerwona flaga, prawda?

Więc… czy ja jestem szalona, ​​czy on oszukuje?

Nasz widok: Przepraszam, że złamałem ci serce, ale on na pewno oszukuje. Jeśli nie pełnoprawne cudzołóstwo, to przynajmniej istnieje mikro-oszustwo coś się dzieje i musisz się z nim skonfrontować.

Przeczucie, że oszukuje, quiz bez dowodu

8. Nasze życie seksualne nie jest już wspaniałe

Oto, przez co przechodzisz: Brakuje pasji. Po prostu nie wygląda już na zainteresowanego kochaniem się. Często nawet jeśli to ja zainicjuję, on nie odwzajemnia moich zalotów. Wygląda na to, że stracił zainteresowanie mną seksualnie. A w rzadkich przypadkach, gdy uprawiamy seks, zing całkowicie znika. Wydaje się, że jest to bardziej przykry obowiązek niż cokolwiek innego.

Więc… on oszukuje, czy mam paranoję?

Nasz widok: Być może iskra w waszym związku naprawdę zgasła. Chemia seksualna jest trudna do utrzymania, ale jeśli pomimo twoich wysiłków on nie okazuje zainteresowania, może to oznaczać następujące problemy – problem fizyczny, stresor, o którym nie wiesz, problemy z intymnością emocjonalną z tobą lub romans. Mężczyznom, którzy zdradzają, na ogół trudno jest nawiązać intymny kontakt ze swoimi partnerami. Będziesz musiał podejść do tego ostrożnie.

Podobne czytanie: 12 powodów, dla których mężczyźni wdają się w romanse pozamałżeńskie

9. Mam wrażenie, że oszukuje

Oto, przez co przechodzisz: Dlaczego przy mnie nie odbiera niektórych telefonów? Czy nie jest to jedna z wymownych oznak, że oszukuje na swoim telefonie? Dlaczego przyjmuje postawę obronną, gdy zadaję mu pytania? Dlaczego w niektórych sytuacjach wydaje się niespokojny? Mam przeczucie, że oszukuje, ale nie mam na to dowodów. Co mam zrobić?

Więc… on oszukuje, czy mam paranoję?

Nasz widok: Nie powinieneś całkowicie ignorować swoich przeczuć. No dalej, posadź go. Może wystąpić brak miłości i zrozumienia, który powoduje, że przemyślasz całą sytuację. Takie nadmierne myślenie może skutkować stresem, niepokojem, a nawet depresją. Dlatego zamartwianie się zdradą nie ma sensu i wystarczy porozmawiać o tym ze swoim partnerem.

10. Kłóciliśmy się zbyt wiele

Oto, przez co przechodzisz: Za dużo się ostatnio kłócimy. Najmniejsze nieporozumienia zamieniają się w masową kulę śnieżną argumenty w związku. W przypływie złości zasugerował nawet, że jest nieszczęśliwy w związku.

Więc… on oszukuje, czy mam paranoję?

Nasz widok: Kłótnia lub walka jako takie nie są oznaką, że poszedł dalej, ale jeśli straci zainteresowanie tobą, ponieważ interesuje go ktoś inny, nie będzie z jego strony wielkiego wysiłku, aby załagodzić sytuację po walce. Obserwuj jego zachowanie i postawę po walce. Czy wygląda na zranionego i wściekłego, czy po prostu obojętnego? Jeśli to drugie, to prawdopodobnie dlatego, że mógł odsunąć się od ciebie lub dlatego, że ma ramię, na którym może się oprzeć.

11. Już wcześniej oszukiwał

historie o oszustwach i nie tylko
Oszukiwał już wcześniej

Oto, przez co przechodzisz: To zdarzało się już wcześniej. Przyłapałem go na gorącym uczynku, ale obiecał naprawić swoje postępowanie i wróciliśmy do siebie. Nie mogę jednak pozbyć się wrażenia, że ​​to może się powtórzyć. Dlaczego mam taką paranoję, że mój partner mnie zdradza? Ponieważ istnieją dowody sugerujące, że jest do tego zdolny. A co jeśli zdradza mnie za moimi plecami? Jaka jest gwarancja, że ​​nie będę w stanie temu zapobiec?

Więc… czy mój chłopak zdradza, czy mam paranoję?

Nasz widok: Jeśli zostałeś kiedyś zdradzony, jest to trudne odbudować zaufanie w związku. Pęknięcia zawsze się pojawią, a małe znaki, które w przeciwnym razie byś zignorował, zaczną cię prześladować. Nie ma gwarancji, że pozostanie lojalny, ale nie ma pewności, że ponownie pójdzie tą ścieżką. Pracuj w oparciu o swoje zaufanie, a nie strach. Zawsze komunikuj się, aby zapobiec nawrotom. Jeśli on zadośćuczynił, spróbuj zaufać temu procesowi.

Co zrobić, jeśli to paranoja?

Strach przed zdradą jest bardzo realny, ale powinieneś przestać karmić tego potwora i przestać się martwić, czy oszuka, czy nie, chyba że masz dowód. Aby sobie z tym poradzić, najpierw musisz popracować nad poczuciem własnej wartości i poczuciem własnej wartości. Życie w ciągłej paranoi na temat bycia oszukanym i ciągłe zmaganie się z niepewnością co do przyszłości związku może mieć swoje żniwo.

Możesz cierpieć z powodu problemy z porzuceniem lub niska samoocena. Co jest tego przyczyną? I jak przestać zadawać pytania typu: „Czy oszalałem, czy on mnie zdradza?” „Musi oszukiwać, czy nie dlatego nagle się zmienił?” Potrzebujesz profesjonalisty, który będzie z Tobą współpracował i dotrze do źródła Twoich problemów, którymi bardzo często są traumy z dzieciństwa i ukryty żal.

Nie zasługujesz na bycie z kimś, kto sprawia, że ​​czujesz się ciągle na krawędzi, ale popadając w paranoję, nie pomagasz swojej sprawie. Zachowanie ostrożności i czujność jest dobre, ale opieranie się na założeniach i ciągłe szukanie „dowodów” (które mogą istnieć lub nie) przyniesie więcej szkody niż pożytku. Pracuj nad podstawami swojego związku, a następnie zdecyduj, co chcesz zrobić, jeśli Twój partner rzeczywiście Cię zdradza. Zrób to o sobie, nie o nim, nie o niej.

Co zrobić, jeśli Twój partner oszukuje?

Gdy popadamy w paranoję, możemy działać pochopnie. Albo możemy poczekać, aż wszystkie dowody znajdą się w naszych rękach, zanim zaczniemy martwić się perfidią naszego partnera. Jeśli niestety padłeś ofiarą zdrady partnera, oto kilka rzeczy, o których warto pamiętać:

  • Pozwól sobie na szok: Będziesz zszokowany, kiedy po raz pierwszy zdasz sobie sprawę, że Twoje obsesyjne myśli na temat zdrady współmałżonka nie były bezpodstawne. Daj sobie czas i przestrzeń, aby poczuć wszystkie emocje, które się w tobie pojawią
  • Skontaktuj się z przyjacielem/członkiem rodziny: Nie chcesz przez długi czas pozostać sam na sam ze swoimi emocjami. Jeśli jest ktoś, komu ufasz, że może trzymać Cię za rękę, wyciągnij do niego rękę i powiedz mu, przez co przechodzisz. Szukaj ich wsparcia
  • Poddaj się testom na choroby przenoszone drogą płciową: Nawet bez twojego życzenia, twój monogamiczny dwustronny związek seksualny przekroczył próg w nieznane. Zawsze lepiej jest być bezpiecznym niż żałować. Daj się przetestować Choroby i infekcje przenoszone drogą płciową, zwłaszcza jeśli miałeś płynną więź ze swoim partnerem
  • Daj swojemu partnerowi szansę na wyjaśnienie: Daj swojemu partnerowi szansę na wyjaśnienia przed podjęciem ważnych decyzji. Ich reakcja może zmienić przebieg waszego związku na lepsze. Jeśli nie, umożliwi ci zadawanie pytań, otrzymywanie odpowiedzi i zamknięcie sprawy
  • Oceń swoje opcje: Wiele małżeństw i związków skutecznie przetrwa niewierność. Rozstanie nie jest jedyną opcją. Twoja obecna rzeczywistość, Twoje potrzeby, stan zdrowia związku przed kryzysem, tło kryzysu, jego zaangażowanie w zadośćuczynienie – z pewnością jest wiele do rozważenia w takim scenariuszu. Poświęć trochę czasu na ocenę dostępnych opcji
  • Przypomnij sobie, że nie chodzi o „wszystkich mężczyzn”: Kiedy raz zostaniesz oszukany, automatycznie pojawiają się w Tobie myśli, że oszukuje każdy człowiek na ziemi. Nie pozwól, aby takie negatywne myślenie powstrzymało Cię przed ponownym zakochaniem się. Zdarzyło się to jeden raz. To się nie powtórzy, jeśli znajdziesz odpowiedniego faceta
  • Skorzystaj z profesjonalnej pomocy: Doradca ds. separacji i/lub doradca ds. żałoby zapewni Ci perspektywę, wskazówki i wsparcie, którego potrzebujesz w tak kluczowym momencie

Kluczowe wskazówki

  • Chociaż zaufanie jest kluczowym kamieniem węgielnym zdrowego związku, ślepa wiara może sprawić, że będziesz całkowicie oślepiony, gdy będziesz miał do czynienia ze zdradzającym małżonkiem
  • Paranoja to skrajny strach, który nie jest poparty dowodami i dlatego wydaje się nieuzasadniony. Jednakże podejrzenie to obawa oparta na dowodach lub istnieje powód, dla którego istnieje
  • Martwienie się o zdradę nie ma sensu, jeśli nie masz solidnego powodu, aby sądzić, że Twój partner zdradza Twoje zaufanie. Poszukaj obiektywnie wyraźnych oznak, aby upewnić się, że Twój partner rzeczywiście Cię zdradza
  • Jeśli uważasz, że nie możesz pozbyć się uczucia ciągłej paranoi na temat zdrady, poszukaj profesjonalnej pomocy. Poszukaj także pomocy w uporaniu się z traumą, jeśli rzeczywiście jesteś zdruzgotany przez zdradzającego partnera

Do tej pory albo poczułaś ulgę, że cierpisz tylko na paranoję oszukiwania, a twój partner nadal cię kocha. Możesz też dowiedzieć się, że Twoje podejrzenia mają uzasadnione podstawy. Nieważne, gdzie się znajdujesz, profesjonalna pomoc może być niezwykle pomocna w uporaniu się z paranoją, która często nawraca i może zniszczyć relacje. Pomocne będzie także radzenie sobie z niepewnością i żalem, jaki przynosi zdradzający partner.

Ten artykuł został zaktualizowany w marcu 2023 r.

FAQ

1. Skąd mam wiedzieć, czy on oszukuje?

Jeśli zawsze się spóźnia, celowo wyklucza Cię ze swoich planów, spędza zbyt dużo czasu w mediach społecznościowych i zamartwia się swoim wyglądem, jeśli masz za dużo bójek bez żadnego wysiłku, aby to załagodzić i jeśli Twoje życie seksualne słabnie, to te są oznaki, że ma romans.

2. Dlaczego mam taką paranoję, że mój chłopak mnie zdradza?

Paranoja na temat zdradzania cię przez chłopaka ma wiele wspólnego z twoim systemem wierzeń. Jeśli mocno wierzysz, że zasługujesz na miłość, szacunek i lojalność, nie popadniesz w paranoję. Jeśli działasz z przekonaniem, że mężczyźni zawsze zdradzają lub że zostaniesz porzucona w swoim związku, podświadomie szukasz oznak zdrady.

3. Jak przestać wpadać w paranoję na punkcie zdrady?

Jedynym sposobem, aby przestać popadać w paranoję, jest większe zaufanie do siebie i swojego związku. Przysięgnij też, że nie będziesz działać na podstawie podejrzeń. Dowiedz się więcej o swoich wątpliwościach i potwierdź, czy rzeczywiście są one prawdziwe. Nie zaglądaj do jego telefonów i spraw prywatnych. Jeśli oszukuje, sprawa i tak wyjdzie na jaw. Będziesz musiał wyleczyć swoje rany, które spowodowały paranoję, poprzez dbanie o siebie i słuchanie swoich potrzeb oraz szukanie terapii opartej na traumie.

4. Czy zamartwianie się, że zdradza, nie ma sensu?

Zaufaj instynktowi. Kobiety mają silne przeczucie, że ich partner je zdradza. Martwienie się, że zostaniesz oszukany, nie jest całkowicie bezsensowne, ponieważ pomoże ci zachować czujność i zmotywuje cię do pracy nad wzmocnieniem swojego związku.
 

Jak dowiedzieć się, czy Twój partner zdradza w Internecie?

17 znaków, że znalazłeś swoją bratnią duszę

Zalety i wady późnych małżeństw dla kobiet

Twoja wpłata nie stanowi darowizny charytatywnej. darowizna. Pozwoli to Bonobology nadal dostarczać Ci nowych i aktualnych informacji w naszym dążeniu do pomocy każdemu na świecie w nauce robienia czegokolwiek.




Rozprzestrzeniać miłość
tagi:
Bonobology.com