Afrodyzjak — sekret lepszego seksu czy tylko mity?

Zdrowe życie seksualne jest jedną z najważniejszych rzeczy w życiu. W rzeczywistości regularne uprawianie seksu może wzmocnić więź między parami. To jeden z najważniejszych elementów szczęścia w długotrwałych związkach. Jeśli ty lub twój partner walczycie na froncie, pomysł afrodyzjaków, które mogą pomóc w zwiększeniu podniecenia seksualnego i poprawie sprawności seksualnej, z pewnością może brzmieć obiecująco. 

Ale czy te produkty naprawdę są sekretem bardziej satysfakcjonującego życia seksualnego, czy tylko kolejnym nakręconym mitem? W tym artykule seksuolog Doktor Rajan Bhonsle (MD, MBBS Medicine and Surgery), kierownik Wydziału Medycyny Seksualnej w KEMHospital i Seth GSMedical College w Bombaju, pisze, aby wyjaśnić rolę, jaką afrodyzjaki mogą odgrywać w Twoim życiu seksualnym.

Rodzaje afrodyzjaków 

Zanim przejdziemy do różnych rodzajów afrodyzjaków, zadajmy sobie inne ważne pytanie, aby upewnić się, że jesteśmy na tej samej stronie w kwestii, o czym dokładnie mówimy: czym są afrodyzjaki? Afrodyzjaki to substancje, które pomagają zwiększyć ochotę na seks.

Pokarmy sklasyfikowane jako afrodyzjaki działają jak lek seksualny, który prowadzi do zwiększonego libido i lepszej wydajności podczas aktywności seksualnej. Według przekazów historycznych i badania naukowe, słowo afrodyzjak pochodzi od imienia greckiej bogini Afrodyty, bogini miłości seksualnej i piękna.

Teraz, gdy mamy już jasność co do znaczenia afrodyzjaku, przyjrzyjmy się, jaki rodzaj żywności pasuje do tego rachunku. Od zielonych warzyw liściastych po owoce i przyprawy – istnieje wiele naturalnych afrodyzjaków, których możesz spróbować zwiększyć przepływ krwi i wytrzymałość seksualną. Te elementy również poprawić swój popęd seksualny. Rozpocznij swoją ekscytującą podróż w stronę zdrowia seksualnego dzięki następującym produktom spożywczym: 

• Naturalne afrodyzjaki na bazie żywności: Naturalne produkty spożywcze, takie jak ghee, granat i banan, to tylko niektóre z naturalnych afrodyzjaków, które promują zdrowe libido. Produkty te mają również inne właściwości zdrowotne 
• Afrodyzjaki na bazie ziół i przypraw: Obejmuje to ostre substancje, takie jak ostra papryczka chili i ostry sos, o których wiadomo, że wywołują popęd seksualny 
• Narządy rozrodcze niektórych zwierząt: Przedmioty takie jak jaja i jądra zwierząt były spożywane od czasów starożytnych w celu zwiększenia potencji i płodności 
• Psychoaktywne afrodyzjaki: Alkohol i marihuana. Według badania naukowe na temat żywności pobudzającej seksualnie kobiety stwierdzono, że marihuana poprawia ich funkcjonowanie seksualne, zarówno poprzez zwiększenie popędu seksualnego, jak i poprawę satysfakcji, co skutkuje orgazmem
• Syntetyczne afrodyzjaki: Amfetaminy, Metamfetaminy, Syntetyczny testosteron, MDMA (3,4-metylenodioksymetamfetamina) 

Powody, dla których warto spróbować afrodyzjaków 

Ludzie sięgają po te afrodyzjaki nie tylko wtedy, gdy mają problemy ze zdrowiem seksualnym, takie jak zaburzenia erekcji lub przedwczesny wytrysk, lub gdy chcą poprawić płodność kobiet i mężczyzn. Uprawianie seksu jest zdrowe zarówno dla mężczyzn, jak i kobiet, a przy pomocy tych właściwości afrodyzjaku możesz sprawić, że seks będzie bardziej pożądany, ekscytujący i przyjemny. Oto niektóre z najczęstszych powodów stosowania afrodyzjaków:

• Niska chęć na seks
• Brak podniecenia
• Brak smarowania
• Aby zwiększyć przyjemność seksualną i wigor seksualny 
• Aby zwiększyć potencję 
• Aby pobudzić przepływ krwi do narządów płciowych 

Podobne czytanie: Szalone rzeczy, które robią pary, gdy nikt nie patrzy

16 afrodyzjaków, które mogą zwiększyć Twoje libido

Wieki temu ludzie wierzyli, że afrodyzjaki mają magiczną moc otwierania bram boskich przyjemności i fantazji seksualnych. Niemal w każdym zakątku świata ludzie nadal używają afrodyzjaków, aby ożywić swoje życie seksualne. Wszelkiego rodzaju pospolite i osobliwe potrawy, napoje, narkotyki, magiczne mikstury i mikstury chemiczne zostały wypróbowane jako afrodyzjaki zwiększające przyjemność seksualną, energię i popęd. Na tej liście przedstawiamy niektóre z najpotężniejszych afrodyzjaków, które mogą zdziałać cuda, pomagając Ci osiągnąć dobry orgazm i satysfakcję seksualną.

1. Oliwa z oliwek 

Kto by pomyślał, że składnik, którego używamy na co dzień, może być jednym z afrodyzjaków? W starożytnej Grecji oliwki i oliwa z oliwek uważano za pokarm miłości. Według badania naukowe, kwasowi oleinowemu i jednonienasyconym tłuszczom zawartym w oliwie z oliwek przypisuje się działanie redukujące stres i zwiększające popęd seksualny. Hamuje także tlenek azotu w wyściółce naczyń krwionośnych. 

2. Cynamon 

Cynamon to jeden z naturalnych afrodyzjaków, o którym wiadomo, że zwiększa wigor seksualny. Poprawia także ukrwienie męskich i żeńskich narządów płciowych oraz ułatwia podniecenie seksualne. Mówi się, że olejek na bazie cynamonu użył królowej Saby, aby uwieść króla Salomona, około 950 p.n.e. urozmaicaj relacje ze swoim partnerem, to cynamon jest jednym z najsilniejszych afrodyzjaków, którego nie można przegapić. Dodaj go do kawy, deseru, a nawet do sałatki. 

3. Imbir 

Imbir to kolejny składnik codziennego użytku, o którym uważa się, że zmniejsza stres oksydacyjny. Badania pokazuje, że imbir może zwiększyć przepływ krwi, co może pomóc zwiększyć podniecenie seksualne i libido. Dodaj imbir do swojej diety, jeśli chcesz poprawić płodność. 

4. Maca

Maca zyskała na popularności na całym świecie jako naturalny lek na niektóre problemy zdrowotne, w tym na niepłodność i niski popęd seksualny. A „The Puzzle of Monogamous Marriage” w badaniu obejmującym 45 kobiet doświadczających dysfunkcji seksualnych stwierdzono, że przyjmowanie 3,000 mg korzenia maca dziennie przez 12 tygodni znacznie poprawiło funkcje seksualne i libido. 

5. Wino i szampan 

Szampan pomaga w rozluźnieniu naczyń krwionośnych i może pomóc w zwiększeniu przepływu krwi. Może podniecić seksualnie kobiety. Nawet mężczyźni stają się podnieceni seksualnie po wypiciu kieliszka wina musującego. Zawsze należy pamiętać, że alkohol należy spożywać w ograniczonych ilościach. Większe ilości lub przewlekłe spożywanie mogą zmniejszyć libido i powodować ogólne problemy zdrowotne.

Podobne czytanie: Jaka jest różnica między kochaniem się a uprawianiem seksu?

6. Żeń-szeń

Żeń-szeń od zawsze był nazywany królem wszystkich ziół. W kulturach azjatyckich często stosuje się go w leczeniu zaburzeń erekcji. Badania odkryli, że stosowanie żeń-szenia wykazało zwiększoną szybkość spermatogenezy, co jest ważne w leczeniu chorób i zaburzeń męskiej reprodukcji. 

7. Słodki ziemniak

Bogaty w potas słodki ziemniak to kolejny afrodyzjak, który nie tylko pomaga w zaburzeniach seksualnych, ale także zwiększa sprawność seksualną. A „The Puzzle of Monogamous Marriage” przeprowadzone w celu oceny potencjału afrodyzjaku słodkich ziemniaków wykazało, że to warzywo korzeniowe stymuluje zachowania seksualne, zwiększa produkcję i żywotność plemników oraz zwiększa produkcję testosteronu u mężczyzn. 

8. Ryc 

Figa to naturalna viagra, którą możesz spożyć przed romantyczną nocą. Ten egzotyczny owoc był stosowany jako lekarstwo na osłabienie seksualne już od czasów rzymskich. Są bogate w przeciwutleniacze, które mogą regulować poziom hormonów i pomagać w leczeniu zaburzeń erekcji. Tylko ćwiczenia na lepszy seks nie wystarczą, aby zwiększyć libido u ludzi. Afrodyzjaki, takie jak figi, również pomagają zwiększyć wigor seksualny.

9. czekolada 

Aztekowie uważali czekoladę za królewski afrodyzjak. Jest to jeden z głównych afrodyzjaków, który ma szereg skutków dla ludzkiej seksualności. Zawiera aminokwas zwany L-argininą, który działa jak naturalny wzmacniacz seksualny zarówno dla mężczyzn, jak i kobiet. Obecnie na rynku dostępnych jest również kilka rodzajów ciemnych czekoladek zaprojektowanych specjalnie w celu zwiększenia pobudzenia.

10. Truskawka 

Obok czekolady truskawki są powszechnie uznawane za afrodyzjak. Dlatego truskawki w czekoladzie – połączenie dwóch najpopularniejszych afrodyzjaków na świecie – stały się symbolem romantyzmu i zmysłowości. Ze względu na swój kolor i kształt uznawano go za symbol Wenus, bogini miłości. 

Podobne czytanie: 21 powszechnych kodów i znaczeń dotyczących seksu

11. Kozieradka 

Kozieradka jest stosowana w żywności zwiększającej libido. Zioło zawiera związki, które pomagają organizmowi wytwarzać hormony płciowe, takie jak estrogen i testosteron. Według naukoweregularne spożywanie ekstraktu z kozieradki może prowadzić do zwiększonego podniecenia seksualnego i większej liczby orgazmów. Kozieradka w połączeniu z suplementami cynku jest znanym rozwiązaniem zwiększającym męską płodność. 

12. Szafran 

Kleopatra była znana z kąpieli w mleku kobyłym z dodatkiem szafranu przed spotkaniem z kochankami ze względu na jego właściwości afrodyzjakalne. Mówi się również, że zwiększa męską płodność. Dodaj szafran do mleka i popijaj, jeśli chcesz jeździć na mężczyźnie jak profesjonalista.

13. Gałka muszkatołowa 

Zgodnie z badania naukowe, suszone jądro szeroko jajowatych nasion gałki muszkatołowej (Myristica fragrans Houtt), członka rodziny Myristicaceae, są przydatne w leczeniu dysfunkcji seksualnych u mężczyzn. 

14. Ostrygi 

Ostrygi to nie tylko egzotyczny przysmak, ale już od czasów rzymskich odgrywały rolę w zwiększaniu popędu seksualnego. Są niezbędnym elementem romantycznej kolacji. Z pewnością są afrodyzjakami, ponieważ zawierają unikalne aminokwasy, o których wiadomo, że stymulują namiętność zarówno u mężczyzn, jak i kobiet. 

15. Granaty 

A „The Puzzle of Monogamous Marriage” odkryli, że codzienne picie soku z granatów obniżyło poziom kortyzolu, co może odpowiadać zwiększeniu poziomu testosteronu. Podwyższony poziom testosteronu może prowadzić do zwiększonego pożądania seksualnego. Ma właściwości wzmacniające seksualność i jest naturalnym lekarstwem na zaburzenia seksualne.

Podobne czytanie: Jak być lepszym kochankiem – 11 profesjonalnych wskazówek od terapeuty seksualnego

16. Awokado

Tak, awokado zawiera wiele składników odżywczych, które są kluczowe dla utrzymania dobrego zdrowia seksualnego. Zawiera witaminę E, zwaną powszechnie „witaminą seksu”. Promuje także produkcję hormonów płciowych, które wspierają atrakcyjność, nastrój i pożądanie. 

Psychologiczne działanie afrodyzjaków 

Związek afrodyzjaków z polepszonym życiem seksualnym daje ludziom nadzieję. Nazywa się to efektem placebo. Skutki psychologiczne obejmują:

• Poczucie satysfakcji
• Zwiększyć wydajność 
• Wzrost intensywności popędu seksualnego
• Pewność, że potrafimy sprawić przyjemność partnerowi 

Łańcuch zdarzeń rozpoczyna się w naszym organizmie za każdym razem, gdy mamy kontakt z czymś stymulującym seksualnie. Płat limbiczny mózgu wysyła sygnały do ​​obszaru miednicy w wyniku reakcji neuronalnej. Zarówno mężczyźni, jak i kobiety doświadczają erekcji w wyniku sygnałów neuronowych rozszerzających naczynia krwionośne. (Oczywiście żeńska erekcja nie jest podobna do męskiej. Jednak łechtaczka staje się mocniejsza i wyprostowana, gdy kobieta jest podniecona seksualnie.) Następnie naczynia krwionośne kurczą się, utrzymując erekcję tkanek erekcyjnych.

Czy afrodyzjaki naprawdę działają?

Wraz z erekcją wydarzenie stymulujące seksualnie powoduje uwolnienie w mózgu hormonów przyjemności, noradrenaliny i dopaminy, sygnalizując organizmowi, że doświadczenie jest pozytywne i przyjemne. Niezależnie od tego, czy afrodyzjaki działają na organizm, siła sugestii, z psychologicznego punktu widzenia, jest kluczem.

Chociaż na całym świecie prowadzi się niezliczone badania na temat afrodyzjaków i ich działania, nikomu nie udało się skutecznie udowodnić, że afrodyzjaki stymulują popęd seksualny u ludzi. Nie ma jeszcze żadnych naukowych potwierdzeń na temat substancji chemicznych przenikających do podwzgórza mózgu. To podwzgórze, złożony obszar mózgu, kontroluje apetyt seksualny. Zatem odpowiedź na to pytanie brzmi zarówno tak, jak i nie. Naukowo nie udowodniono, że żadna żywność nie stymuluje narządów płciowych. Jednak cała moc afrodyzjaków jest w naszych głowach. 

Jeśli ktoś wierzy, że używanie określonej substancji, rzekomego afrodyzjaku lub nie, pomoże poprawić jego życie seksualne, może to pomóc wywołać pożądanie i podniecenie seksualne, przynajmniej na krótką metę. Jest to jednak bardziej psychogenne i stanowi autosugestię, a substancja działa jedynie jako placebo. Oczywiście wypoczęty organizm, odpowiednia ilość czasu, prywatność, sprzyjające otoczenie, pewność stosowania antykoncepcji, zrelaksowany stan umysłu i pociąg do partnera mogą mieć dokładnie ten sam skutek.

Miłość to największy afrodyzjak, który nigdy nie zawodzi, co zostało udowodnione wielokrotnie. Czego narkotyki nie mogą zrobić, może miłość. Prawdziwa miłość jest najsilniejszym środkiem pobudzającym i afrodyzjakiem. Jeśli para nie czuje do siebie uczuć, mogłaby zjeść wszystkie ostrygi świata, penisa tygrysiego lub muchę hiszpańską, ale na próżno.

Inne sposoby na poprawę życia seksualnego

Cokolwiek jest dobre dla twojego serca, jest również dobre dla twoich genitaliów. Jeśli cieszysz się dobrym zdrowiem, nie masz problemów z ciśnieniem krwi ani cholesterolem, będziesz cieszyć się romantycznymi chwilami, nie martwiąc się o zażywanie jakichkolwiek innych środków w celu podniecenia seksualnego. Aby nie polegać wyłącznie na afrodyzjakach, oto inne naturalne sposoby na poprawę życia seksualnego, ponieważ afrodyzjaki nie czynią cudów: 

• Stosuj zdrową i zbilansowaną dietę zawierającą równą ilość białka, błonnika, zdrowych tłuszczów, witamin i węglowodanów 
• Regularne ćwiczenia mogą zwiększyć Twoją wytrzymałość i energię
• Wykonywanie Keegala może poprawić sprawność seksualną poprzez wzmocnienie mięśni dna miednicy. Możesz próbować różnych Pozycje seksualne jeśli regularnie wykonujesz ćwiczenia Kegla
• Terapia zarządzania stresem, ponieważ stres odgrywa bezpośrednią rolę w tym, jak radzisz sobie w sypialni 

Nie ufaj reklamom pojawiającym się w gazetach, ponieważ wszystkie desperacko próbują nakłonić swoich klientów obietnicami seksualnej rozkoszy. Skuteczne leki takie jak viagra i Forzest są dostępne na całym świecie. Jednakże leki te są daremne, jeśli masz problemy z płodnością lub inne problemy ze zdrowiem seksualnym. 

Kluczowe wskazówki

• Afrodyzjaki działają jak lek seksualny, który prowadzi do zwiększonego libido i lepszego zaangażowania podczas aktywności seksualnej
• Produkty spożywcze, takie jak jajka, cynamon, głód, a nawet jądra zwierząt, były spożywane od czasów starożytnych w celu zwiększenia potencji i płodności
• Połączenie afrodyzjaków ze wzmocnieniem życia seksualnego daje ludziom nadzieję, poprawiając w ten sposób ich funkcje seksualne

Jeśli nadal chcesz wypróbować te afrodyzjaki, musisz zacząć od małych ilości, a następnie stopniowo zwiększać dawkę w zależności od wydajności i tolerancji. Zawsze skontaktuj się ze swoim lekarzem przed bezpośrednim spożyciem tych produktów, ponieważ możesz nigdy nie wiedzieć, które produkty spożywcze powodują reakcję alergiczną. 

Jak zmieniło się postrzeganie seksu w ciągu ostatnich 40 lat?

15 rodzajów seksualności i ich znaczenia

Yin i Yang spektrum seksualności

Twoja wpłata nie stanowi darowizny charytatywnej. darowizna. Pozwoli to Bonobology nadal dostarczać Ci nowych i aktualnych informacji w naszym dążeniu do pomocy każdemu na świecie w nauce robienia czegokolwiek.

Zobacz nasz proces redakcyjny

Poznaj naszą Radę Rewizyjną

Podziel się opinią

Jaka jest Twoja opinia?

×

Pomocny Zgłoś błąd Inne

Wyślij