8 sposobów na ponowne nawiązanie kontaktu po wielkiej walce

Kłótnie i kłótnie są częścią każdego związku. Liczy się to, jak ty i twój partner staracie się odnowić więź po ważnej kłótni. Jeśli zbyt długo pozwolisz, aby uraza i złość wzbierały w Tobie, może to spowodować nieodwracalne szkody dla Waszej więzi. Z drugiej strony podjęcie wysiłków, aby ponownie nawiązać kontakt po ważnej kłótni i praca nad rozwiązaniem głównego problemu, może pomóc we wzmocnieniu relacji na długi czas. Łatwiej to jednak powiedzieć, niż zrobić.

Kiedy w grę wchodzi ego i nie chcesz być pierwszą osobą, która zwróci się do ciebie z pomocą, pojednanie po walce nie będzie dla ciebie łatwe. Dlatego posiadanie kilku skutecznych wskazówek w zanadrzu, jak ponownie nawiązać kontakt po wielkiej kłótni, może pomóc przywrócić harmonię w związku i skierować Cię na ścieżkę do szczęśliwszego, zdrowszego związku.

Chociaż ważne jest, aby dać komuś przestrzeń po kłótni, ważne jest również prowadzenie uzdrawiających rozmów, aby naprawić relację po ogromnej, pełnej napięcia kłótni. Ważne jest, aby znaleźć kreatywne sposoby na pogodzenie się po walce. Ale w ferworze gorącej kłótni wszystko, co chcesz zrobić, to dać partnerowi kawałek umysłu i przemyśleć: „Jak ponownie nawiązać kontakt po walce?” ledwo o tym myślisz w tym momencie. Ale jeśli chcesz poważnie uratować związek, musisz się bardziej postarać i przeprowadzić niezbędne rozmowy. Przyjrzyjmy się, jak mogą dojść do tych uzdrawiających rozmów.

Po co ponownie łączyć się po wielkiej walce?

„Wiedziałem, że Natasza i ja jesteśmy w sobie szaleńczo zakochani i naprawdę lubiłem ją taką, jaka była. Ale kiedy zaczęła wychodzić z domu po bójce, po tym, jak przez cały odcinek okazywała ogromny brak szacunku, trudno było utrzymać jakąkolwiek więź, jaka nas łączyła” – mówi nam Jeyena.

„Chociaż wiem dawanie przestrzeni w związku po walce jest ważna, jej „przestrzeń” wydawała się bardziej blokować mnie, pozostawiając „ponowne połączenie po wielkiej walce” nawet nie wchodzi w grę. Wszystko to po tym, jak obrzucali mnie obraźliwymi wyzwiskami, które atakowały moją niepewność i rażąco mnie obrażały, tylko dlatego, że była w złym humorze. Szkoda, bo naprawdę myślałam, że namiętne uczucia, które do siebie żywimy, będą się na coś liczyły. Nasza niezdolność do przywrócenia naszego związku na właściwe tory po walce zrujnowała wszystko” – dodaje.

Okropne uczucie ogarnia związek, gdy para wdaje się w bójkę. Jeśli twój związek przeżywa trudne chwile, na równowagę dynamiki partnerów wpływają częste kłótnie. Czujesz się przytłoczony uczuciami zdrady, złości, smutku i beznadziei.

W takich chwilach ważne jest, aby pamiętać, co sprawia, że ​​Twoja druga połówka jest miłością Twojego życia. W tych niepokojących chwilach, gdy jedna walka prowadzi do drugiej, której kulminacją jest paskudna, wielka kłótnia, która sprawia, że ​​czujesz, że nie ma nadziei na naprawienie szkód, znalezienie sposobów i środków na przywrócenie romantyzmu w swoim życiu powinno być sprawą najwyższej wagi.

Znaczenie naprawy relacji

Resztkowa złość i nierozwiązane problemy mogą spowodować uszkodzenie fundamentów twojego związku, powodując oddalenie się od ciebie i twojego partnera. Z każdą małą i dużą walką dystans ten trochę się zwiększa, zakrywając lukę tak szeroką, że trudno ją załatać. Niezależnie od tego, czy chodzi o pogodzenie się z członkiem rodziny po kłótni, czy pogodzenie się z chłopakiem po tym, jak wybiegł z pokoju, naprawianie relacji nie jest czymś, czego należy lekceważyć.

Poza tym związek wydaje się dziwny po kłótni. Jeśli po nocy spędzonej na wzajemnym wrzeszczeniu zdecydujecie się zamieść sprawy pod dywan bez zwrócenia się do nich, doprowadzi to do fałszywej uprzejmości i chodzenie po skorupkach jajek aby uniknąć kolejnej walki. Brak możliwości znalezienia kompromisów i wspólnej płaszczyzny porozumienia w końcu daje ci się we znaki, często nawet nie ujawniając szkód, dopóki nie jest za późno.

Ważne jest, aby rozwiązać swoje problemy i pracować nad ponownym nawiązaniem kontaktu po ważnej walce, aby móc naprawdę ruszyć dalej, pozostawiając za sobą wszystkie urazy i urazy. Przyjrzyjmy się, jak dokładnie możesz to zrobić.

Podobne czytanie: Pierwsza walka w związku – czego się spodziewać

Jak rozwiązać wielką kłótnię?

Jak odnowić kontakt po walce? Pierwszy krok w kierunku rozwiązywanie konfliktów to akceptacja faktu, że kłótnie i kłótnie są częścią każdego związku. Podczas kłótni mówisz sobie nawzajem, co jest dla was zerwaniem umowy, a co nie, a ustąpienie z miejsca oznacza w zasadzie, że żądacie takiego samego szacunku w związku, upewniając się, że nikt nikogo nie przejdzie.

Dzięki temu nigdy nie pozwolisz, aby wielka kłótnia w jakikolwiek sposób zrujnowała wasz związek. Jednak ważne jest również, aby pamiętać, że złe kłótnie w związku mogą na dłuższą metę całkowicie go zniszczyć. Zwłaszcza, gdy nie jesteś pewien, jak naprawić związek po ogromnej kłótni, utrzymująca się wrogość może spowodować kłopoty w raju.

Tak, otrząsnięcie się po gorącej kłótni wymaga czasu, zwłaszcza jeśli sprawa jest poważna. Bycie w odpowiednim stanie umysłu, aby ponownie nawiązać kontakt ze swoim partnerem, może dosłownie zrobić różnicę. Nie powinieneś rezygnować z prób, nawet jeśli wydaje się, że twój partner chce tylko nadal być niemiły i sarkastyczny. Oto kilka sposobów na rozwiązanie kłótni i dalsze wzmocnienie wzajemnych więzi.

1. Rozwiąż wielką kłótnię, dając przestrzeń

Delikatna równowaga między przestrzenią a poczuciem wspólnoty jest niezbędna do budowania zdrowych relacji. Po walce staje się to jeszcze bardziej konieczne. Dajcie sobie więc trochę przestrzeni i czasu, abyście oboje mogli się uspokoić. Właściwie możesz poprosić o to swojego partnera dać ci trochę przestrzeni aby się uspokoić i uporządkować myśli.

Pomyśl o tym w ten sposób: kiedy zadanie w pracy leży na Twoim biurku przez najdłuższy czas do tego stopnia, że ​​nie jesteś w stanie produktywnie się nim zająć, czy przerwa od niego nie jest jedyną rzeczą, która pomaga? Wracasz wypoczęty, nie do końca nienawidzisz zadania i lepiej radzisz sobie z jego niuansami. Podobnie, aby ponownie nawiązać kontakt z partnerem po kłótni, musicie dać sobie nawzajem trochę przestrzeni na uspokojenie. Ale następujące pytanie, które może pojawić się w twojej głowie, brzmi: „Jak długo powinienem dać jej przestrzeń po walce?”. Cóż, odpowiedź brzmi: tak długo, jak oboje tego potrzebujecie. Nie ma określonego czasu, w którym możesz wziąć urlop. Powinniście kontaktować się ze sobą tylko wtedy, gdy jesteście pewni, że jesteście gotowi zadośćuczynić, przeprosić i pracować nad rozwiązaniem.

Kiedy bierzesz wolne, aby mieć trochę wolnego czasu, wykorzystaj ten czas osobno, aby racjonalnie pomyśleć o bieżącym problemie i swoim związku. Są szanse, że uważna introspekcja pomoże ci pokonać gniew. Pozwoli to również spojrzeć na sprawę z innej perspektywy. Może naprawdę nie mieli na myśli tego, co powiedzieli, może rzeczywiście wyszło to w niewłaściwy sposób. Kiedy już będziesz w stanie spojrzeć z szerszej perspektywy, zrozumienie, jak naprawić związek po ogromnej kłótni, stanie się łatwiejsze.

2. Angażuj się w zdrową rozmowę

Sposób rozwiązania kłótni nie polega na zrzuceniu winy na kogoś lub zrzuceniu odpowiedzialności za wszystko na jedną osobę. Jest to wspólny wysiłek mający na celu wzajemne zrozumienie. Kiedy się uspokoisz, spróbuj rozpocząć zdrową rozmowę ze swoją drugą połówką, aby naprawić zraniony związek. Musisz jednak zrozumieć, jak długo należy czekać po kłótni, zanim ponownie rozpoczniesz rozmowę. Za wcześnie, a wrogość może spowodować kolejną kłótnię. Za późno, a ciszę można uznać za brak wysiłku i wywołanie kolejnej bójki.

Znajdź złoty środek i zadbaj o zdrową rozmowę ze swoim partnerem. Unikaj ponownego wznawiania argumentów lub przerzucanie winy w tym momencie. Pamiętaj, że oboje jesteście po tej samej stronie i nie chcecie się nawzajem ranić. Uzdrawiająca rozmowa po kłótni jest niezbędna do naprawienia związku.

3. Spraw, by związek wrócił na właściwe tory po kłótni, przepraszając

Szczere, płynące z głębi serca przeprosiny to jedna z najprostszych rzeczy, jakie możesz zrobić, aby rozwiązać spór i znacznie przyczyniają się do naprawy relacji. Jednak gdy w grę wchodzi ego, często staje się to najtrudniejsze. Czujesz to w głębi duszy, kiedy się mylisz, a przyznanie się do swoich błędów jest oznaką odwagi, a nie słabości.

Co więcej, jeśli czekasz, aż partner przeprosi jako pierwszy, oznacza to, że bardziej zależy Ci na tym, aby mieć rację, niż na pragnieniu pojednania. Aby ponownie nawiązać kontakt z partnerem po kłótni, musisz zignorować swoje ego i przeprosić, kiedy zajdzie taka potrzeba. Gdy tylko to zrobisz, zobaczysz, że napięta sytuacja się rozładowuje.

Przyznaj się więc do błędu i daj znać partnerowi, że ci przykro. Jeśli powiedzenie tego w tylu słowach jest trudne, możesz odkryć niektóre urocze, małe sposoby na przeprosiny i wywołaj uśmiech ukochanej osoby. Kiedy równanie zostanie odwrócone, twój partner również poczuje się zachęcony do pójścia w jego ślady.

4. Upewnij się, że widzą, że zależy Ci na odnowieniu kontaktu po ważnej walce

Kłótnie mogą wzbudzić wątpliwości co do decyzji o byciu z partnerem. Kiedy oboje wymieniacie się sarkastycznymi i bolesnymi komentarzami, łatwo uwierzyć, że partnerowi nie zależy na Tobie. Jedynym sposobem na wzmocnienie przekonania, że ​​oboje należycie do siebie, a walka – niezależnie od tego, jak duża czy paskudna – jest zwykłym wybojem na drodze, jest obdarzenie ich miłością za pomocą jednego z wielu sposobów okazywania uczuć.

Jest to szczególnie ważne, gdy ponownie nawiązujecie kontakt po dużej kłótni w związku na odległość. Ponieważ nie jesteście ze sobą, możliwe, że pojednanie może być nieco trudniejsze i mogą przekonać samych siebie, że Cię to nie obchodzi.

Te wyrazy miłości mogą być werbalne lub wyrażane poprzez gesty, takie jak przytulanie, całowanie, planowanie randki-niespodzianki, a nawet romantyczny wypad. Po kłótni, jak długo należy czekać, aby ją rozwiązać? Naszą radą jest zrobienie tego, gdy uznasz to za stosowne, i nie czekanie zbyt długo. Ropienie i dąsanie się po walce jest surowo zabronione.

5. Jak ponownie nawiązać kontakt po walce? Przedstaw swój związek ponad wszystko inne

Nadanie priorytetu swojemu związkowi i partnerowi to jeden z najlepszych sposobów naprawienia szkód spowodowanych wielką kłótnią. Poinformuj swojego partnera, że ​​nie możesz znieść myśli, że jesteś z dala od niego i spraw, aby uwierzył, że jest dla Ciebie najważniejszy. Przykładowo, zamiast wychodzić z domu po bójce i iść z przyjaciółmi do baru, musisz dać do zrozumienia, że ​​zależy Ci na pojednaniu na tyle, aby go nie unikać. Nie udawaj, że wolisz robić cokolwiek innego, bo to nie wróży dobrze na dłuższą metę.

Zaniedbywanie ukochanej osoby po kłótni tylko pogorszy sytuację. Dlatego stonewalling w waszym związku po kłótni może mieć niekorzystny wpływ na związek. Nawet jeśli godzisz się z członkiem rodziny po kłótni, musisz upewnić się, że pokażesz mu, że ten związek znaczy dla ciebie wszystko i że dołożysz wszelkich starań, aby wszystko z nim naprawić.

10 sposobów na ponowne nawiązanie kontaktu po wielkiej walce

Paskudna kłótnia może zdestabilizować twój związek, ponieważ ludzie mają tendencję do mówienia, że ​​kiedy panuje wzburzony nastrój bolesne rzeczy do siebie. Kiedy zbyt wiele nieprzyjemnych uwag niszczy nawiązaną więź, możesz w końcu się od siebie oddalić, nawet nie wiedząc, że to robisz. Zamieniasz się w nieznajomych żyjących pod jednym dachem, zwłaszcza jeśli nie próbujesz ponownie nawiązać kontaktu po wielkich kłótniach. Kiedy jedyne, co robisz, to unikanie mówienia o powtarzających się bójkach, po prostu upewniasz się, że będą one nadal przeszkadzać ci w przyszłości.

Twoim priorytetem powinno być rozwiązanie różnic i pojednanie. Może to jednak nie być najłatwiejsze, gdy masz do czynienia z poważnym problemem. Te 10 sposobów na ponowne nawiązanie kontaktu po ważnej walce może okazać się pomocne. Co więc zrobić po kłótni ze swoim chłopakiem lub dziewczyną? Oto kilka rzeczy, których powinieneś spróbować.

Podobne czytanie: Jak przeprosić osobę, którą kochasz, aby wiedziała, że ​​naprawdę to robisz

1. Komunikuj się szczerze

Komunikacja jest kluczem do zdrowego i szczęśliwy związek. Okazuje się również, że jest istotnym narzędziem pomagającym parom w ponownym nawiązaniu kontaktu po wielkiej kłótni. Postaraj się więc zainicjować otwartą, szczerą rozmowę po zakończeniu walki.

Chociaż możemy powiedzieć, że komunikacja jest ważna, sposób, w jaki ją realizujesz, jest równie ważny, jeśli nie ważniejszy. Powiedz swojemu partnerowi, co zraniło Cię najbardziej i zachowaj otwarty umysł, gdy powie Ci to samo. Pomaga to w wyeliminowaniu wszelkich ukrytych, resztkowych problemów, które mogą się nawarstwiać, uruchamiając błędne koło walk.

Nie podchodź do sytuacji wrogim lub oskarżycielskim tonem. Nie generalizuj i nie mów: „Nigdy tego nie robisz, zawsze próbujesz mnie skrzywdzić”. Staraj się trzymać z daleka od słów takich jak „zawsze” i „nigdy”. Zamiast tego trzymaj się: „Nie sądzę, że traktujemy się nawzajem zbyt dobrze i zabolało mnie, gdy mi to powiedziałeś”.

Kiedy po kłótniach w związku czujesz się dziwnie, jedynym sposobem na przywrócenie go na właściwe tory jest szczera i otwarta komunikacja. Upewnij się, że powiedziałeś swojemu partnerowi, co czujesz, i jednocześnie powinieneś sprawić, aby poczuł się doceniony, gdy powie Ci, co czuł.

2. Co robić po walce? Unikaj zimnego podejścia do partnera

To naturalne, że po walce potrzebujesz czasu na uspokojenie się. Pomaga zebrać myśli i zrozumieć obecną sytuację. Jednakże, gdy już rozstrzygniesz spór, unikaj zimnego podejścia do partnera lub uciekania się do: ciche leczenie, nawet jeśli czujesz resztki złości. To tylko zniechęci twojego partnera i jeszcze bardziej skomplikuje dynamikę twojego związku. Jeśli nie możesz zachować się normalnie przy swoim partnerze, powiedz mu, że potrzebujesz więcej czasu, aby wrócić do normalności.

Uczucie zdenerwowania i bezbronności emocjonalnej po ważnej walce jest zrozumiałe. Nawet pracując nad przepracowaniem tych negatywnych emocji, pamiętaj o tym, że przedłużanie walki może wyrządzić więcej szkody niż pożytku. Dołóż wszelkich starań, aby zapanować nad emocjami i spróbuj przełamać lody, oddając się zajęciom, które Ty i Twój partner lubicie robić razem. To da ci możliwość nawiązania więzi i przeciwdziałania dystansowi negatywność w związku.

4. Myślenie o dobrych chwilach może pomóc w naprawie relacji

Jak naprawić kłótnię? Przypomnij sobie, dlaczego w ogóle jesteś w tej relacji z tą osobą. A to może się zdarzyć, jeśli spróbujesz wspominać. Jednym ze sprawdzonych sposobów na ponowne nawiązanie kontaktu po wielkiej kłótni jest myślenie o dobrych chwilach, które przeżyliście razem. Będzie to również służyć jako przypomnienie, dlaczego ty i twój partner zakochaliście się w sobie. Przeglądanie starych zdjęć lub wspominanie romantycznej podróży, którą odbyliście razem, może pomóc zakończyć okres złości i kłótni.

Zamiast tego poczujesz ciepło i uczucie, które pozytywnie pomoże Ci ponownie połączyć się z drugą połówką. Jasne, niekoniecznie powie ci, jak naprawić związek po ogromnej kłótni, ale przynajmniej wprawi cię w lepszy stan umysłu. Poza tym przypomnisz sobie, że oboje naprawdę o siebie dbacie.

5. Spójrz na wszystko z ich punktu widzenia

Różnica zdań jest podstawową przyczyną większości kłótni. Twoje rozbieżne poglądy na dany temat mogą prowadzić do nieporozumień, konfliktów i braku komunikacji. To naturalne, że Ty i Twój partner nie będziecie się zgadzać we wszystkim.

Dojrzałym sposobem radzenia sobie z takimi różnicami jest docenienie punktu widzenia drugiej osoby, a nie jego odrzucanie. Kiedy przejdziesz milę w ich butach, zobaczysz przyczyny ich reakcji i dlaczego powiedzieli to, co zrobili. Być może nie są tak złowieszcze, jak myślałeś, i po prostu pozwalają, aby emocje zwyciężyły.

Kiedy dajesz przestrzeń w związku po kłótni, poświęć chwilę na przemyślenie tego, przez co przechodzi twój partner i dlaczego mógł zachować się w ten sposób. Pomoże Ci to przekształcić wasz związek w sanktuarium, które pozwoli wam obojgu rozwijać się indywidualnie i jako para.

Podobne czytanie: 3 najważniejsze powody, dla których para kłóci się o te same rzeczy

6. Nie spiesz się, aby odnowić kontakt po ważnej walce

Powrót do zdrowia i uzdrowienie w związku po walce wymaga czasu. Być może rozwiązałeś spór, ale to niekoniecznie oznacza, że ​​całkowicie podniosłeś się po niepowodzeniu. Nie spiesz się więc z ponownym nawiązaniem kontaktu po ważnej walce.

Jak zatem rozstrzygnąć kłótnię, która zaszła za daleko? Poświęć trochę czasu, aby pogodzić się z faktem, że wydarzyło się między wami coś nieprzyjemnego i paskudnego, zanim spróbujesz wrócić do swojej szczęśliwej przestrzeni. W tym czasie unikaj bycia przywiązany w twoim związku lub znęcanie się nad partnerem. Jeśli zastanawiasz się, jak długo po kłótni należy czekać, zanim spróbujesz zadośćuczynić, odpowiedź brzmi: do czasu, aż osiągniesz stan umysłu, który pozwoli ci rozpocząć pojednanie.

7. Potwierdź swój udział w walce

Jedyne, co należy zrobić po kłótni, to nie żądać przeprosin od partnera. Chodzi o przyznanie się do własnych błędów i udział w naprawie. Jest to najtrudniejszy, ale także jeden z najważniejszych aspektów wzmacniania więzi po tym, jak otrzyma ona cios w wyniku walki. Do tanga zawsze trzeba dwojga. Nawet jeśli według ciebie bójka była winą twojego partnera, musiałeś mieć w niej swój udział.

Być może powiedziałeś lub zrobiłeś rzeczy, które jeszcze bardziej pogorszyły potencjalnie niestabilną sytuację. Uznaj swoją rolę i przyznaj się do swoich działań przed partnerem. To bardzo pomoże w poinformowaniu ich, że naprawdę chcesz umieścić to nieprzyjemne wydarzenie w swojej przeszłości i ponownie nawiązać kontakt, aby zbudować silniejszą więź.

Podobne czytanie: 6 powodów, dla których facet cię ignoruje po kłótni i 5 rzeczy, które możesz zrobić

8. Co zrobić po kłótni z chłopakiem? Nie myśl o tym za dużo i trzymaj się swoich rytuałów

Każda para ma pewne rytuały, które przestrzega religijnie. Znacie małe akty bycia razem, takie jak wspólne posiłki, wspólne zakupy spożywcze, planowanie data noc co tydzień i tak dalej, które naprawdę definiują wasz związek. Kiedy już rozwiążesz kłótnię i zechcesz ponownie nawiązać kontakt ze swoim partnerem, pamiętaj o przywróceniu tych rytuałów na właściwe tory. Nie czekaj, aż partner przejmie inicjatywę, nie zastanawiaj się za bardzo, jak zareaguje. Po prostu to zrób. Znajdź kreatywne sposoby na pogodzenie się po kłótni, a pogodzicie się w mgnieniu oka.

9. Powiedz im, że ich doceniasz

Teraz, gdy powiedziano już wiele negatywnych rzeczy, konieczne jest, abyście wytarli wszystko do czysta i chociaż raz powiedzieli sobie coś miłego. Kiedy kłótnie stają się brzydkie, ktoś może powiedzieć rzeczy, których nie ma na myśli i których później nawet nie będzie pamiętał. Ale wpływ tego pozostaje w związku. Aby móc skutecznie pokonać przeszkody, jakie stwarzają te bolesne słowa, należy próbować mówić partnerowi milsze rzeczy, aby potwierdzić jego miłość do niego. Oto kilka rzeczy, które możesz powiedzieć.

„Przepraszam za to, co się dzisiaj wydarzyło, ale chcę, żebyś wiedział, że nie ma dnia, w którym nie byłbym ci wdzięczny w moim życiu”.

„Kocham Cię i całe szczęście, które mi przynosisz. Mieliśmy trudny okres, ale dzięki tobie jestem dziś silniejszy i jutro będę silniejszy dla ciebie.

„Jesteś najlepszą rzeczą, jaka mi się kiedykolwiek przydarzyła i bardzo mi przykro, że cię rozczarowałem”.

10. Nie bombarduj ich

Problem z ponownym nawiązaniem kontaktu po dużej walce polega na tym, że ma ona następować we własnym tempie i nie można tego wymusić. Zatem zmuszanie partnera do odpowiedzi, reakcji lub reakcji może go szczerze zirytować i wyrządzić więcej szkody niż pożytku w waszym związku. Chociaż jest to denerwujące, być może będziesz musiała dać swojemu partnerowi trochę czasu, zanim wszystko naprawdę się ułoży po tym ogromnym argument w związku.

Jeśli więc pytasz: „Jak długo powinienem dać jej przestrzeń po walce?”, powiedz im, że mogą zająć cały czas i przestrzeń, jakiej potrzebują. Aby naprawdę odnowić kontakt, musicie pozwolić sobie nawzajem na indywidualne myślenie i poświęcić czas na przetworzenie spraw.

Żaden związek nie jest odporny na burze i wstrząsy. Mądrze jest przygotować się na stawienie czoła tym burzom i pracować nad budowaniem silnych relacji, nawet jeśli przetrwają najgorsze niepowodzenia. Jeśli zmagasz się z ciągłymi kłótniami i niekończącymi się walkami, Bonobology panel doświadczonych terapeutów może pomóc ci zbliżyć się do pojednania.

FAQ

8 sposobów na walkę z szacunkiem ze współmałżonkiem

5 rodzajów kłótni, które wybierasz ze swoim partnerem, gdy się odkochujesz

20 sposobów, aby twój mąż ponownie się w tobie zakochał

Twoja wpłata nie stanowi darowizny charytatywnej. darowizna. Pozwoli to Bonobology nadal dostarczać Ci nowych i aktualnych informacji w naszym dążeniu do pomocy każdemu na świecie w nauce robienia czegokolwiek.