Zrozumienie dynamiki przemocy w związku

Umysł sprawcy to złożona zagadka. Działa 24 godziny na dobę, 7 dni w tygodniu, okrutnie planuje wszystko i stwarza wrogą sytuację dla swojej ofiary. Dzięki licznym grom umysłowym, kontroli i manipulacji psychologicznej sprawca może zręcznie kreować sytuacje na swoją korzyść. Ale czy zastanawiałeś się kiedyś, jakie tendencje kierują sprawcą przemocy w toksycznym związku? Jakie są jego ukryte motywacje? W jaki sposób sprawcy kontrolują swoje ofiary i manipulują nimi, aby uległy?

Jaką satysfakcję daje sprawcy ten negatywny cykl? Zanim przejdziemy dalej w badaniu tych aspektów, najpierw zrozummy, dlaczego sprawca inicjuje przemoc.

Dlaczego ludzie dopuszczają się przemocy w związkach intymnych?

Mówiąc najprościej, chcą wygrać grę o władzę nad swoim współmałżonkiem. Znęcanie się nad dziećmi przez rodziców ma długotrwałe skutki, które często prowadzą do tego, że dzieci dopuszczają się przemocy w dorosłym życiu.

Sprawca przemocy traktuje określenie „gospodarz domu” całkiem dosłownie i chce, aby wszystko w domu układało się po jego myśli. Myśli o swojej żonie jak o posiadaniu lub istocie i pragnie pełni kontrolę nad nią.

Cokolwiek je i pije, gdziekolwiek się udaje, kto jest częścią jej kręgu, z jakimi kolegami współpracuje, jej ogólna osobowość podlega jego analizie. Może uciekać się do różnych stopni przemocy, aby zapewnić sobie nad nią kontrolę.

Nierozwiązane problemy z traumą lub złością z przeszłości mogą również wywołać wzorzec przemocy. Jego niezdolność do wczucia się w ofiarę może również wywołać wzorzec przemocy w związku.

Wcześniej uważano, że w związku tylko mężczyzna jest sprawcą, a kobieta ofiarą. Ale jeśli spojrzymy na statystyki nadużyć w USA zobaczymy, że kobiety mogą stosować przemoc także w związkach intymnych.

Na przykład 1 na 4 kobiety i 1 na 9 mężczyzn doświadcza poważnej przemocy fizycznej ze strony partnera bliskiego, przemocy seksualnej w kontakcie z partnerem bliskim i/lub prześladowania ze strony partnera intymnego, czego skutkiem są urazy, lęk, zespół stresu pourazowego, korzystanie z usług dla ofiar itp. NA.

Krajowe badanie partnerów intymnych i przemocy seksualnej pokazuje, że 1 na 3 kobiety i 1 na 4 mężczyzn doświadczyło jakiejś formy przemocy fizycznej ze strony partnera. Obejmuje to szereg zachowań (np. policzkowanie, popychanie, popychanie), a w niektórych przypadkach może nawet nie zostać uznane za „przemoc domową”, ale ma długotrwałe skutki psychologiczne.  

Z tego samego badania wynika, że ​​w USA w ciągu roku ponad 10 milionów osób, czyli 20 osób na minutę, doświadcza przemocy fizycznej ze strony partnera intymnego.

Charakterystyka osoby stosującej przemoc

Charakterystyka sprawcy przemocy – niezależnie od tego, czy jest to mężczyzna, czy kobieta – jest bardzo podobna. Sprawcy przemocy to zazwyczaj bardzo kontrolujący i manipulujący ludzie, którzy przechodzą przez dobre i złe fazy.

Każda osoba stosująca przemoc wykazuje niesamowicie podobne cechy lub cechy, jednocześnie powodując znęcanie się lub krzywdę swojego partnera. Właściwa świadomość takich cech może pomóc wielu osobom zrozumieć, czy ich partner wykazuje agresywne cechy osobowości, czy nie.

William Sheer, zawodowy surfer, opowiadając o swoim przyjacielu i swojej dziewczynie, powiedział: „Nie wiedziałem, że kobiety mogą molestować, dopóki nie zobaczyłem, jak dziewczyna mojego przyjaciela uderza go i kopie w przypływie wściekłości. Któregoś dnia groziła mu nożem kuchennym, wtedy on zerwał związek i przeprowadził się do miasta.
Oto kilka cech sprawcy, które prawie zawsze mają podobny wzór.

• Uroczo pasuje do „idealnego” obrazu: Zwykle sprawcy przemocy są bardzo serdeczni w stosunku do świata poza czterema ścianami domu. Nosiliby najjaśniejszy uśmiech, opiekowaliby się gośćmi jak swoją rodziną i pomagali teściom w potrzebie. Pasowałyby do wizerunku idealnego męża lub żony w oczach społeczeństwa
• Wyraź różnice w zachowaniu: Sprawca przemocy odzwierciedla zachowanie prowadzące do skrajności, co jest w pewnym sensie dziwne. W jednej chwili mogą być kochani, a w następnej atakować współmałżonka. Jeśli więc sprawca zmienia nastrój i staje się agresywny lub przybiera spokojną postawę, aby zmylić współmałżonka, jest to czerwony sygnał, na który należy zwrócić uwagę
• Brak odpowiedzialności za swoje wady: W ich oczach sprawcy są uosobieniem doskonałych partnerów. Zatem ich zdaniem nie mogą w żaden sposób skrzywdzić swojego partnera
• Nie wyraża prawdziwych emocji: Sprawca przemocy jest mistrzem kamuflażu. W sytuacji naładowanej emocjonalnie milczą i pozwalają ofierze ujawnić swoje słabości. Później mogą wykorzystać ten wybuch emocjonalny przeciwko swojemu partnerowi
• Ogranicz „komunikację”, nawet ze współmałżonkiem: Mogą rozmawiać o życiu codziennym, ale powstrzymują się od szczerych rozmów ze współmałżonkiem. W ten sposób chronią swoją osobowość i ciche leczenie to broń, której używają do kontrolowania
• Uważa, że ​​małżonek istnieje tylko dla nich: Traktują uprawnienia współmałżonka całkiem dosłownie i uważają, że świat partnera powinien kręcić się wokół nich
• Powstrzymaj się od mówienia o przeszłości: Kiedy żona próbuje zapytać ich o przeszłość, sprawcy często unikają takich rozmów. Dzieje się tak w przypadku sprawców przemocy, którzy mają problemy ze swoją przeszłością

Po oznaki molestowania zaczyna odgrywać znaczącą rolę w małżeństwie, małżonek powinien zaakceptować ten fakt i zaplanować, jak sobie z tym poradzić. Kobietom nie wolno trwać w związkach, w których dochodzi do przemocy, tylko ze względu na społeczeństwo, rodzinę, status społeczny lub dzieci.

Czy sprawcy przemocy wiedzą, kiedy molestują?

Czasami agresywny mężczyzna nie wie, dlaczego przejawia takie wzorce przemocy. Być może był świadkiem takiego zdarzenia toksyczne relacje między rodzicami. Może myśli, że tak działa normalne „małżeństwo”.

Jeśli uważasz, że Twój mąż żywi w związku tak sprzeczne myśli, a mimo to jest pewna jego miłości, to jest czas, aby z nim porozmawiać, zamiast cierpieć z powodu przemocy. Powiedz mu o powtarzających się szkodach, jakie jego narcystyczne podejście wyrządza waszemu związkowi.

Nie bój się otwierać puszki z robakami. Ta „otwarta komunikacja” rozwiąże Twoje problemy, pod warunkiem, że Cię kocha i wczuwa się w Twój punkt widzenia.

czasami toksyczne dziewczyny może stać się agresywny, jeśli poczuje, że nie może tobą wystarczająco manipulować ani kontrolować. Kobiety są w stanie wyrządzić fizyczną krzywdę swoim partnerom, tak jak mężczyźni.

Meena Kadasamy w swojej książce pt. Kiedy cię uderzę, stworzył błyskotliwą kreację sprawcy przemocy, pokazując, jak po ślubie całkowicie zmienia się w potwora, stopniowo podważając poczucie własnej wartości żony, kontrolując każdą minutę jej życia i karząc ją za wszystko, co go denerwuje.

O tym mężczyźnie bohater pisze: „To typ zaniepokojonego męża, który stoi za drzwiami toalety w wagonie kolejowym, bojąc się, że skorzystam z okazji, aby mu się wymknąć, zniknąć w innym, odległym przedziale, wysiąść na przystanku przypadkową stację i zniknąć bez śladu.”

Często sprawcy przemocy z pełną świadomością traktują przemoc jako preferowany „wybór”. Ten obraźliwy wzorzec może wyrządzić potencjalną szkodę partnerom i związkowi. Aby zapewnić sobie kontrolę nad współmałżonkiem, mogą okazywać miłość na zewnątrz, ale w następnej chwili chcą tobą manipulować i sprawić, że będziesz tańczyć do ich muzyki.

Podobne czytanie: Historia o tym, jak uciekłam od mojego agresywnego męża i odbudowałam swoje życie

Może brzmieć zbyt słodko, ale w przebraniu może zainicjować wzory takie jak oświetlenie gazowe aby podważyć Twoją pewność siebie. Może sprawić, że poczujesz się niedoceniony w swoich osiągnięciach zawodowych, a także może się z nich śmiać.

Albo znajdzie potencjalne powody, aby Cię odrzucić, tworząc niechciane problemy i problemy w związku.

Z psychologicznego punktu widzenia molestowanie może wydawać się skomplikowane, ale w rzeczywistości wszyscy sprawcy postępują według skomplikowanego schematu, ale ten sam. Aby pomóc takim ofiarom przemocy domowej, nasza Bonobologia doradcy ustalili wzór w postaci cyklu przemocy.

Czym jest „cykl przemocy”?

Jak sprawcy kontrolują swoje ofiary? To przez ten cykl nadużyć. Każdy związek, w którym dochodzi do przemocy, jest inny i stanowi wyjątkowy przypadek. Jednakże w każdym przypadku istnieją pewne wzorce. W latach 1970. Lenore Walker opracowała cykl przemocy, aby lepiej zrozumieć wzorce zachowań w danej sytuacji. obraźliwy związek.

Lenore Walker to amerykańska psycholog, która założyła Instytut Przemocy Domowej, dokumentowała cykl przemocy i pisała Zmaltretowana Kobieta, za który otrzymała nagrodę Distinguished Media Award w 1979 roku. 

Poprzez swoją teorię cyklu przemocy pokazała, że ​​każdy związek, w którym dochodzi do przemocy, ma swój wzór. Cykl przemocy może obejmować trzy lub cztery etapy.

1. Faza budowania napięcia

Na tym etapie sprawca przemocy zwykle wycofuje się ze swoich uczuć i zaczyna dokuczać w drobnych sprawach. On lub ona jest również kapryśna, sprawia bolesne komentarze lub grozi przemocą. Charakteryzuje się bierno-agresywnym zachowaniem sprawcy.

Komunikacja zaczyna się pogarszać, a napięcie między partnerami zaczyna wyraźnie narastać. Ofiara próbuje uspokoić sprawcę, bojąc się nadchodzącego wybuchu złości.

Na tym etapie ofiara zazwyczaj będzie próbowała unikać rzeczy, które według niej wywołają przemoc lub molestowanie ze strony partnera.

2. Faza eksplozji/incydentu przemocy

Pomimo największych wysiłków ofiary, w tej fazie cyklu przemocy, sprawca wywołuje wobec ofiary maksymalne znęcanie się fizyczne i emocjonalne.

Może dojść do uderzenia, zadławienia i zniszczenia mienia. Istnieje również poważne znęcanie się emocjonalne, wykorzystywanie seksualne, dominacja finansowa i inne formy kontrolowanie zachowania.

Na tym etapie ofiara czuje się przytłoczona i bezradna. Zostaje posiniaczony fizycznie lub psychicznie i zazwyczaj będzie próbował uspokoić partnera, zignorować wybuch lub w skrajnych przypadkach wezwać władze.

Będą także próbować chronić swoje dzieci przed krzywdą, a także mogą próbować walczyć, gdy będą zbyt mocno naciskane.

3. Faza pojednania/miesiąca miodowego

To właśnie na tym etapie wiele ofiar wierzy, że cykl przemocy został przerwany. Jak sama nazwa wskazuje, w tej fazie sprawca przeprasza za wybuch.

Może stać się nadmiernie czuły w stosunku do ofiary i jej dzieci. Wierzą, że to już koniec, tylko po to, by zdać sobie sprawę, że to niekończący się cykl przeprosiny, po których następuje obelga.

W innych przypadkach sprawca może po prostu zignorować incydent. Mogą także zrzucić winę na ofiarę, wmawiając jej, że wybuch był winą ofiary.

Na tym etapie sprawca sprawi, że ofiara uwierzy, że przemoc się nie powtórzy, i pokaże, że żałuje swojego zachowania.

Sprawca przemocy może również stać się nadmiernie smutny lub nawet zagrozić samobójstwem, aby powstrzymać ofiarę przed opuszczeniem związku. W większości przypadków ta faza cyklu przemocy wiąże się z okazywaniem ofiarom przez sprawcę wielkiego uczucia.

Mogą kupować im drogie prezenty lub zabierać je do dobrych restauracji, aby spróbować je odzyskać.

4. Powtórzenie cyklu

Spokojna faza pojednania szybko zamienia się w konflikt. To znowu buduje atmosferę napięcia. To rozpoczyna cykl przemocy od nowa. Ofiara jest poddawana raz po raz takiemu samemu traktowaniu, dopóki nie zdecyduje się przerwać kręgu przemocy.

Jeśli próbujemy zrozumieć dynamikę przemocy w związku, musimy wiedzieć, że głównym celem sprawcy jest zaszczepienie strachu w umyśle ofiary. Odbywa się to poprzez krzywdę fizyczną i przemoc emocjonalna.

Bez względu na to, co ofiara by robiła, co może być czymś tak nieszkodliwym jak wycieczka do sklepu spożywczego, może obawiać się, że mogłoby to źle wpłynąć na sprawcę.

Czy pomyślałby, że flirtuję z kasjerką? Czy pomyślałby, że przeciwstawiłam mu się, idąc do sklepu spożywczego? Czy byłby zły, że wyszłam bez jego pozwolenia?

Są to typowe pytania, które zaciemniają umysł ofiary, która ma do czynienia z przemocą.

Podobne czytanie: Mój mąż był uzależniony od seksu i trzymał mnie zamkniętą w sypialni

Czy sprawcy przemocy mogą się zmienić?

W czasie ostatniej pandemii na całym świecie doszło do eskalacji przemocy domowej podczas kwarantanny. Dzieje się tak głównie dlatego, że ludzie siedzą w domu, zmagając się z niepokojem i strachem, nie mając innego wyjścia. Zatem przemoc może się nasilać lub zmniejszać w zależności od sytuacji społecznej i środowiskowej.

Ale wszystko zależy od stopnia przemocy, jaką sprawca powoduje w twoim związku. Jeśli sprawca przemocy wykazuje początkowy poziom przemocy lub łagodną taktykę emocjonalną, wówczas „otwarta” komunikacja może przedstawić mu tę wadę osobowości i otworzyć oczy na nadużycia, których się dopuszczają.

Jeśli spojrzą na problem z obiektywnej i empatycznej perspektywy i okażą skruchę z powodu swoich łagodnych wzorców przemocy, wówczas odpowiednie poradnictwo małżeńskie może być właściwym krokiem w tym kierunku.

Jeśli jednak intensywność przemocy będzie się zmniejszać, przechodząc w śmiertelną kombinację przemocy emocjonalnej, finansowej, psychicznej i fizycznej, nie będzie już nadziei na zmianę.

Tacy sprawcy, z pełną świadomością, wyrządzają Ci nieodwracalną krzywdę i nic nie jest w stanie zmienić ich toksycznej natury. Wykorzystają każdą możliwą sztuczkę, aby mieć pewność, że wszystko pójdzie po ich myśli.

Dlatego w takich okolicznościach lepiej jest wyjść z takiego związku lub małżeństwa, niż latami cierpieć w milczeniu i pogarszać jakość swojego życia.

Możesz skorzystać z pomocy internetowego panelu ekspertów Bonobology, aby uzyskać spersonalizowane wskazówki dotyczące walki z przemocą w związkach. Pamiętaj, że nie jesteś sam w tej walce. Jesteśmy z Tobą, aby identyfikować, radzić sobie i przezwyciężać toksyczne relacje dla lepszej przyszłości.

Przemoc emocjonalna – 9 oznak i 5 wskazówek, jak sobie radzić

Był idealnie dopasowanym dopasowaniem, dopóki nie spróbowałam go pocałować…

12 znaków ostrzegawczych związanych z oświetleniem gazowym i 5 sposobów, jak sobie z tym poradzić

Twoja wpłata nie stanowi darowizny charytatywnej. darowizna. Pozwoli to Bonobology nadal dostarczać Ci nowych i aktualnych informacji w naszym dążeniu do pomocy każdemu na świecie w nauce robienia czegokolwiek.

Zobacz nasz proces redakcyjny

Poznaj naszą Radę Rewizyjną

Podziel się opinią

Jaka jest Twoja opinia?

×

Pomocny Zgłoś błąd Inne

Wyślij