Sim, você leu certo! Existem alguns benefícios surpreendentes para a saúde do beijo. Sabemos que você deve estar se perguntando se isso é real ou uma farsa. Pense bem, geralmente as coisas que trazem os melhores benefícios à saúde não têm um gosto bom, certo? E aqui estamos lhe dizendo que o sabor persistente de um beijo apaixonado traz alguns benefícios incríveis à saúde. Parece bom demais para ser verdade? Continue lendo e provaremos isso com fatos.
Apenas algumas coisas podem corresponder à euforia de um ótimo primeiro beijo – os hormônios e as reações químicas em seu corpo trabalham maravilhosamente juntas para tornar a experiência algo que revigora todo o seu corpo. Você instantaneamente se sente íntimo e afetuoso e simplesmente não consegue mais manter os lábios fechados. Então, como isso é benéfico para sua saúde? Vejamos algumas das vantagens menos conhecidas, mas surpreendentes, do beijo.
8 fatos surpreendentes sobre beijar
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Lembra daquele primeiro beijo? A feliz constatação de que seus lábios eram capazes faz todo o seu corpo tremer num misto de desejo e prazer. Isso não é benéfico o suficiente? E apenas começamos com os benefícios do beijo. Na verdade, existe todo um campo de estudo dedicado à ciência do beijo, chamado filamatologia.
Por exemplo, de acordo com um estudo publicado no Jornal ocidental de comunicação, os casais que aumentaram a frequência dos beijos românticos observaram uma grande queda nos níveis de colesterol. Intrigado com os benefícios para a saúde de um beijo na boca? Prepare-se, temos muitos mais.
1. Beijar pode diminuir seus níveis de estresse
Beijar pode causar uma diminuição no hormônio do estresse, o cortisol, e aumentar os níveis de serotonina no cérebro. Uma bomba de serotonina – o hormônio responsável por regular o seu humor – pode fazer você se sentir mais leve e desestressado. O mesmo estudo do Western Journal of Communication mostra que beijar diminui os níveis de cortisol e aumenta o hormônio do bem-estar, a oxitocina, causando uma sensação geral de satisfação e felicidade.
Embora se tenha verificado que tanto homens como mulheres registaram um declínio no nível de cortisol, o aumento da oxitocina foi observado principalmente nos homens. Observou-se também que os homens estavam mais inclinados a criar vínculos através de atos de intimidade física. Então, da próxima vez que você se sentir triste, deprimido, cansado ou estressado, incline-se para seu parceiro e feche seus lábios com os dele.
2. Beijar ajuda a queimar calorias
Beijar não apenas reduz o estresse, mas também pode ajudá-lo a perder peso. Quantas calorias um beijo queima, você pergunta? Bem, fazer beicinho pode queimar de 10 a 25 calorias por minuto, em uma sessão intensa de amassos. Em média, beijar pode queimar de 120 a 130 calorias por hora, o que equivale a 2 a 3 calorias por minuto.
A estudo mostra que os homens podem queimar em média 100 calorias fazendo sexo e beijando, e as mulheres podem queimar cerca de 69 calorias em uma sessão de 25 minutos. Definitivamente, aumenta o seu metabolismo para o dobro da taxa normal, o que é realmente uma boa notícia. A maioria das pessoas em repouso queima cerca de uma caloria por minuto. Portanto, embora não sugerimos que você pule a academia ou as sessões de Zumba, aproveite ao máximo o beijo quando estiver preguiçosamente estacionado no sofá. E, a propósito, beijos que levam ao sexo também trazem seu próprio conjunto de benefícios à saúde.
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3. Tem um fator incrível de bem-estar
Um dos principais benefícios do beijo para a saúde é simplesmente deixar você de ótimo humor. A maneira mais fácil de aumentar sua felicidade é beijar seu parceiro romanticamente em diferentes estilos. Pesquisa mostrou que beijar libera hormônios de bem-estar e felicidade, como as endorfinas.
Os lábios são os mais expostos zonas erógenas com terminações nervosas. Com a pressão certa, beijar pode liberar dopamina no cérebro e fazer você gemer de prazer. A dopamina é a substância química associada a atividades prazerosas, como fazer sexo, comer sua comida favorita e ouvir a música que você gosta. A ciência do beijo é simplesmente fascinante!
4. Beijar pode ajudar a controlar o colesterol ruim
O colesterol elevado no sangue pode levar a complicações graves, como ataque cardíaco e derrame. O estresse tem sido uma forte razão para níveis elevados de colesterol devido aos maus hábitos alimentares associados. Bloqueios labiais, beijos no pescoço, e um beijo ardente estão aqui para ajudá-lo se seus níveis de estresse estiverem fora de controle.
De acordo com outro Estudo 2018, além de reduzir os hormônios do estresse, beijar também reduz os níveis de colesterol. Pode mantê-lo saudável enquanto mantém o fogo vivo e crescendo entre você e seu parceiro.
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5. Os feromônios tornam você atraente instantaneamente e também ajudam você a encontrar o parceiro certo
O modo de atratividade instantânea é ativado quando você entra em uma carícia intensa. Quando nos beijamos, o corpo libera feromônios, que basicamente são hormônios liberados fora do corpo e recebidos por outro ser. O sebo ou óleos presentes no nariz e na boca secretam feromônios. Eles aumentam nossa atratividade instantaneamente. Depois, há a bondade do rosa em seus lábios que contribui para isso. O fluxo de sangue para seus lábios quando você beija lhes confere um tom rosado distinto.
Os feromônios também permitem que o corpo detecte se a pessoa que você está beijando irá faça um parceiro melhor para você. Se você não sente as vibrações ou tem vontade de se afastar, é a maneira que seu corpo encontra para lhe dizer para recuar. Ao beijar alguém, você sente o cheiro, as vibrações, o cheiro e a energia – cuja ausência pode indicar que algo não está certo. Beijar é uma forma de encontrar o parceiro perfeito na cama e muito mais.
6. Beijar pode tonificar os músculos faciais
Este é um dos benefícios mais interessantes do beijo para a saúde. Quando você beija, você coloca cerca de 30-34 músculos faciais para trabalhar. Seu rosto se exercita e você consegue manter sua aparência jovem ao beijar todos os dias. Suas bochechas ficarão tonificadas e não cairão.
Travar os lábios pode realmente fazer você parecer mais jovem, desde que você faça algumas sessões de beijos todos os dias! Suas maçãs do rosto ficam mais visíveis e pronunciadas. Bem, se este não é outro motivo para beijar a pessoa amada e colher os benefícios para a saúde, então o que é?
7. A saliva pode ajudá-lo a decidir sobre seu parceiro em potencial e também a manter sua higiene bucal
Você já se perguntou por que as pessoas beijam como demonstração de afeto em tantas culturas? Que finalidade serve? Bem, pesquisa da Universidade de Oxford concluiu que quando nos beijamos e a saliva é trocada, isso nos ajuda a descobrir se gostaríamos ou não de ter filhos com a pessoa que está sendo beijada.
Na verdade, beijar ajuda a pessoa a avaliar subconscientemente um parceiro em potencial para a vida, com base no cheiro, no sabor e em outros fatores biológicos. Preliminares desleixadas que fazem você se perguntar se deve continuar o relacionamento ou não são, na verdade, a maneira que seu corpo usa para avaliar um parceiro em potencial. Muito fascinante, certo?
A acidez associada às cáries dentárias é neutralizada com o aumento da produção de saliva na boca devido à sensação do beijo. E quando você sabe que tem alguém para beijar você tem mais cuidado em evitar erros de higiene, que é outra grande vantagem, não é?
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8. Você sente uma descarga de adrenalina
O coração batendo forte, as palmas das mãos suadas, o jorro de sangue e tantos hormônios em ação que nos deixam excitados e sensuais são obra de apenas um beijo. Os níveis de energia aumentam e você é dominado por vibrações positivas. Você se sente excitado e ansioso para fazer sexo depois de um beijo intenso e alucinante.
A liberação de adrenalina, a respiração pesada e o aumento do fluxo sanguíneo deixam a pessoa intoxicada de paixão e luxúria. Provavelmente o único caso em que a adrenalina não desencadeia a resposta de lutar ou fugir. A positividade do desejo, da paixão e da felicidade aumenta o seu senso geral de identidade e ajuda você a manter um relação positiva.
Um relacionamento pode funcionar sem beijos?
Agora que já falamos tanto sobre isso e colocamos o ato de beijar em um pedestal, e se tirarmos isso da equação? Um relacionamento sobreviverá sem ele e seus benefícios? E se o seu parceiro disser que não gosta de beijar? Imagine o horror! Mas, onde há amor, sempre há um caminho.
Por mais estranho que pareça, pode haver muitos motivos pelos quais alguém não gostaria de beijar. O importante é que existem pessoas para quem beijar não é o que é para a maioria de nós. Se o seu parceiro é uma pessoa rara, não se preocupe, temos algumas alternativas para vocês sentirem intimidade física sem beijos.
- Explore outras áreas do corpo onde gostam de ser beijados
- Experimente outras formas de afeto, como toques carinhosos e brincadeiras sexuais, que podem ajudá-lo a se sentir próximo
- O contato visual significativo e amoroso é uma maneira incrível de criar um momento de intimidade e comunicação não-verbal.
- Delicie-se com abraços e abraços não sexuais
- A comunicação aberta e a prática da gratidão constroem uma intimidade que transcende as barreiras físicas
Ponteiros-chave
- Além da forte sensação de intimidade física, beijar traz muitos benefícios à saúde
- Os benefícios vão desde aliviar o estresse até queimar calorias e fazer você parecer mais atraente imediatamente.
- Para um relacionamento forte e gratificante, a intimidade física é fundamental e o beijo é uma parte muito importante disso.
- Embora o beijo seja um componente vital da intimidade física, é possível que um relacionamento sobreviva e prospere sem ele.
Achamos que fornecemos evidências científicas suficientes sobre o beijo e seus benefícios para a saúde. Gostaríamos de encerrar nosso caso e deixá-lo voltar ao assunto. Temos certeza de que, com esses fatos em mente, suas sessões de amassos terão uma dimensão totalmente nova. Lembre-se de se hidratar e respirar de vez em quando.
Ao se sentir feliz e preparado para o ato final de fazer amor, não subestime o poder de um beijo. Um beijo pode animar quase todas as partes de você, trazendo vida a cada nervo e a cada sentido que seu corpo possui. Agora, encontre alguém para dar um beijo quente e experimente puro êxtase!
Este artigo foi atualizado em outubro de 2022.
Perguntas Frequentes
Beijar é uma das demonstrações mais poderosas de carinho e atração. Tt não só ajuda a promover o afeto, o vínculo e a intimidade entre duas pessoas, mas também faz com que o corpo secrete hormônios como a dopamina e a serotonina, que fazem você se sentir feliz e relaxado.
Beijar pode causar cáries e também transmitir bactérias e vírus nocivos. Você pode pegar o HIV através do beijo se tiver sangramento nas gengivas. Outras doenças sexualmente transmissíveis, como gonorréia, sífilis, herpes e HPV, também podem ser transmitidas pela saliva. Portanto, escolha seus parceiros com cuidado.
Beijar pode ajudar a melhorar o perfil lipídico do sangue e diminuir o colesterol sérico total, melhorando a saúde geral, relata um estudo. estudo. Em uma sessão intensa de beijo, beijar pode queimar até 6.4 calorias por minuto. Em média, beijar pode queimar de 120 a 130 calorias por hora, o que equivale a 2 a 3 calorias por minuto.
Quando nos beijamos, o cérebro cria um coquetel químico letal de dopamina, oxitocina e serotonina que tem a capacidade de proporcionar uma sensação melhor do que qualquer outra droga. É por isso que beijar é viciante.
Beijar atua como um catalisador no desenvolvimento da química sexual e na manutenção do romance nos casais. Não só ajuda a manter uma ótima saúde mental, mas também o mantém longe de doenças cardíacas e pulmonares, alergias e aumenta sua imunidade.
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Concordo totalmente com todas as dicas e também com experiência: P.
Na verdade, poderia se relacionar com a maioria das dicas!
Dica: Comece sua sessão com um beijo apaixonado e você só saberá no final da sessão!