Provavelmente, você passou algum tempo pensando sobre o espectro sexual e onde o seu se encaixa. Depois de obter uma resposta por meio de dicas físicas, você pode ter considerado que isso era o fim, satisfeito com suas descobertas. Mas você já pensou sobre sua orientação romântica?
É possível que sua orientação sexual e romântica não correspondam. Num mundo onde a autodescoberta é fundamental e incentivada, é surpreendente ver quão pouco se fala sobre um tema tão importante. Algum aplicativo de namoro já perguntou sobre sua orientação romântica?
É exatamente para isso que estamos aqui hoje: para falar sobre o assunto. Com a ajuda da psicóloga clínica Adya Poojari (mestrado em Psicologia Clínica, pós-graduação em Psicologia da Reabilitação), especializada em aconselhamento para adolescentes e relacionamentos, vamos desvendar o espectro da orientação romântica.
O que se entende por “orientação romântica”?
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A melhor maneira de definir a orientação romântica é compará-la com a orientação sexual, já que esse é um tópico no qual todos conhecemos bem. Simplificando, a última determina o gênero/identidade pela qual você tem sentimentos lascivos, enquanto a primeira determina o gênero/identidade. identidade com a qual você pode se ver romanticamente entrelaçado.
É sobre quem você quer amar e ser afetuoso. Você sabe, alguém com quem você pode imaginar um futuro romântico, alguém que lhe dá frio na barriga (não, não seu professor de inglês). Em suma, a orientação sexual é sobre com quem você deseja ter aquele caso de uma noite, enquanto a orientação romântica é sobre por quem você deseja se apaixonar.
Você está pensando algo como: "Mas não é a mesma coisa? Por que são diferentes?" Isso acontece porque, em alguns casos, essas duas orientações não são iguais. E a ideia equivocada de que a orientação sexual e a romântica precisam sempre estar em sintonia é o que causa a confusão em primeiro lugar.
“Orientação romântica é um termo abrangente. Embora eu acredite que a orientação sexual possa ser fluida e que as pessoas possam se sentir atraídas pelo que é socialmente aceitável no momento, também acredito que a orientação romântica permaneça bastante estável ao longo do tempo”, diz Adya.
“Assim como os principais traços de personalidade de uma pessoa são afetados por várias coisas, como seus valores, moral e o que ela considera agradável ou não, a orientação romântica de uma pessoa também depende de muitos fatores. Talvez algumas pessoas olhem para o QE, ou QI, ou mesmo aquilo em que uma pessoa acredita”, acrescenta ela.
É perfeitamente possível que você tenha sentimentos eróticos por um determinado gênero, mas não se veja se apaixonando por ele. Quanto mais você souber sobre si mesmo, mais feliz será sua vida. “Finja até conseguir” realmente não funciona aqui.
Agora que você sabe como definir a orientação romântica, vamos dar uma olhada em como são chamados os tipos mais comuns de orientação e como funcionam.
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Quais são os tipos de orientação romântica?
Quando você chegar à compreensão de quem você pode se ver amando, sua dinâmica futura começará a parecer muito mais gratificante. Antes de começar a introspecção e fazer todos os testes de orientação romântica que encontrar, precisamos conversar um pouco sobre os tipos de orientação romântica que existem para que você tenha uma ideia melhor do rótulo que se aplica a você.
Adya nos conta a importância de estarmos o mais bem informados possível sobre o espectro da orientação romântica: “Por causa do estigma associado ao espectro da sexualidade , aqueles que têm curiosidade podem acabar dizendo coisas como: 'Sou hétero, mas acho que gostaria de experimentar uma vez e explorar esse lado de mim', mas nunca chegam a fazê-lo, devido à falta de aceitação.”
“As pessoas podem convencer-se de que estão de acordo com a orientação que 'escolheram' para si mesmas. É claro que isto não significa que todos precisem de “explorar” para descobrir, mas as pessoas devem ter acesso a esta informação.
“Quando estiverem mais informados, saberão como lidar com os pensamentos e desejos que têm e o que significam. Eles também descobrirão como lidar muito melhor com eles.” Tendo isso em mente, aqui está uma lista não exaustiva dos diferentes tipos de orientação romântica que você deve conhecer:
1. Aloromântico
Refere-se a alguém que experimenta sentimentos românticos e provavelmente continuará a fazê-lo no futuro. Tenha em mente que este termo não especifica o gênero pelo qual uma pessoa se sente atraída. É usado apenas para afirmar o fato de que você realmente sente atração romântica.
2. Aromático
Uma pessoa arromântica é alguém que sente pouca ou nenhuma atração romântica e provavelmente também não sentirá isso no futuro. Se você estiver confuso, pense em uma pessoa assexuada (alguém que não tem impulsos sexuais), mas apenas no sentido romântico.
3. Cinzaromântico
Este termo se refere a uma pessoa que sente atração romântica, mas em uma intensidade que não chega nem perto da dos apaixonados Ryan Goslings e Channing Tatums que vemos nos filmes. Eles são diferentes daqueles que se identificam como arromânticos, pois de fato sentem atração romântica, enquanto as pessoas arromânticas têm a possibilidade de sentir zero atração romântica.
4. Demiromântico
Uma pessoa demirromântica não sente um vínculo romântico até se apegar emocionalmente a alguém. Ela precisa conhecer a pessoa emocionalmente, espiritualmente e mentalmente antes de nutrir qualquer tipo de sentimento romântico. Em outras palavras, "amor à primeira vista" não existe no dicionário de uma pessoa demirromântica, que prospera com uma conexão emocional.
5. Homoromântico
Refere-se a uma pessoa que sente atração romântica apenas por alguém do mesmo sexo. Por exemplo, uma pessoa que se identifica como mulher e homorromântica só sentirá atração romântica por outra mulher.
6. Heterorromântico
Uma pessoa heterorromântica é alguém que sente atração romântica por pessoas de gêneros diferentes do seu. Tenha em mente que isso não se refere à atração sexual deles. Uma pessoa pode ser homossexual, mas só experimenta sentimentos de amor por uma pessoa de gênero diferente do seu.
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7. Biromântico
Alguém que sente atração romântica por mais de um gênero. Embora as pessoas birromânticas considerem o gênero uma característica que define por quem elas têm inclinações românticas, sua atração não se limita a apenas um gênero.
8. Panromântico
Refere-se a alguém que não considera o gênero um fator definidor por quem sente atração romântica. Alguém que se identifica como panromântico experimenta sentimentos de amor por alguém, independentemente do sexo.
Como já falamos antes, é possível que uma pessoa seja assexuada, mas aloromântica. Eles podem ser bissexuais e homorromânticos. Os exemplos de orientação romântica são infinitos e únicos para cada pessoa. Embora você possa ser arromântico, a intensidade com que você sente/não sente amor pode ser diferente quando comparada a outras pessoas aromânticas.
Quando você está vagando pelo abismo dos relacionamentos sem rotular o que gosta e o que não gosta, provavelmente vai oscilar e perder muito mais vezes do que quando sabe exatamente o que gosta e o que não gosta.
O espectro da orientação romântica pode parecer confuso quando você recebe tanta informação de uma vez, mas tente não complicar as coisas. Vamos conversar sobre como descobrir sua orientação romântica para que você possa dar um passo a mais rumo ao amor verdadeiro.
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Como encontrar sua orientação romântica
Temos certeza de que existem vários testes de orientação romântica que você provavelmente poderia fazer, mas a resposta a essa pergunta realmente virá das experiências que você teve e, honestamente, do seu íntimo.
Adya nos diz que descobrir sua orientação pode até levar você a analisar um pouco mais do que apenas você mesmo. “Coisas como a forma como fomos criados, a sociedade em que vivemos, nossos genes, nossos pais, as emoções e crenças predominantes na sociedade da época, os filmes que assistimos, a música que ouvimos, nossa cultura e muito mais. de outros fatores podem acabar desempenhando um papel na descoberta de sua orientação romântica.” Vamos dar uma olhada em como você pode descobrir a bandeira de orientação romântica com a qual você pode se identificar:
1. Pergunte a si mesmo o que você quer
Parece um passo simples em direção à autodescoberta, mas na verdade não é tão fácil quanto parece. Seu julgamento pode ser obscurecido por sua história e pelas coisas que você disse a si mesmo que gosta.
Mas quando você estiver tentando descobrir sua orientação romântica, tente deixar de lado o que você acha que gosta e concentre-se no que você realmente deseja. "Essas são coisas que uma pessoa sabe instintivamente", diz Adya.
“Alguém que é transgênero sempre se sente mais inclinado a um certo estilo de vestir. As escolhas que fazem e as coisas de que gostam funcionam como sinais. Normalmente, desde muito jovens, começam a ver sinais que lhes dizem que algo está acontecendo.
“É possível que estejamos complicando tudo, devido ao desejo de sermos extremamente específicos sobre as coisas. Digamos que você se sinta atraído por alguém, geralmente você tem certeza de que deseja estar romanticamente com essa pessoa”, acrescenta ela.
Portanto, não será necessário fazer um teste de orientação romântica ou um quiz aleatório do BuzzFeed para obter as respostas que você procura; a melhor maneira de descobrir é olhando para dentro de si e talvez se perguntando algo como " Eu amo essa pessoa ?".
2. Analise seu histórico de namoro e relacionamento
Sim, claro, acabamos de pedir que você esqueça o que você acha que gosta. Mas ao avaliar as pessoas com quem você namorou anteriormente, não estamos pedindo que você se apegue a essas suposições; apenas avalie como você se sentiu quando estava com seus ex-namorados.
“Pense nas emoções clássicas que associamos ao amor, como o friozinho na barriga, sonhar um futuro com essa pessoa, querer passar a vida com ela, abraçar ou compartilhar carinho com ela. As pessoas por quem você sente isso o ajudarão a descobrir a resposta para 'como conhecer sua orientação romântica' e também a se conhecer melhor”, diz Adya.
“Além de seus relacionamentos, considere as amizades e outros relacionamentos que você tem em sua vida. Você se vê capaz de dar as mãos a qualquer pessoa do seu círculo e consegue cogitar a possibilidade de ter um relacionamento amoroso com alguma delas?
“Se você simplesmente não consegue imaginar algo desse tipo, geralmente é um bom sinal de que você não está atraído por eles, sexual ou romanticamente. É assim que você pode descobrir o gênero pelo qual você se sente atraído, as qualidades pelas quais você se sente atraído”, acrescenta ela.
Houve alguém por quem você experimentou um forte sentimento de amor assexuado? Ou havia alguém com quem você só queria brincar? Existe um padrão emergente apontando para sua orientação romântica? Descobrir isso significa fazer as perguntas certas.
3. Fale sobre isso e aprenda mais sobre orientação romântica
Quanto mais você for capaz de definir a orientação romântica e compreender melhor o que ela é, mais será capaz de analisar sua própria orientação. Uma das melhores coisas que você pode fazer é cercar-se de pessoas que pensam como você. Use a internet, atualize a educação do seu ex e converse com pessoas que também questionam seu espectro de orientação romântica.
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4. Você não precisa se conformar às expectativas
No final das contas, a resposta para “como conhecer sua orientação romântica” está verdadeiramente dentro de você. Só porque você pode ser heterossexual ou bissexual, não significa que você tenha que ser heterorromântico ou birromântico.
“Embora o mundo esteja mudando rapidamente e se atualizando, ainda há muitos lugares que consideram uma pessoa diferente da norma como um estranho. Em vez de se conformar com o que está sendo infligido a você, seja firme em sua descoberta e saiba que tudo que você precisa é de um pouco de apoio e representação para falar sobre quem você realmente se sente atraído”, diz Adya.
“Seja curioso, não se coloque em uma caixa, vá para onde se sentir confortável”, acrescenta. Quanto mais você ler sobre isso, mais verá exemplos de orientação romântica de pessoas com diferentes tipos de preferências. Quando você achar que atingiu o seu objetivo, seja corajoso o suficiente para entender que não precisa se conformar com o que as pessoas esperam de você. Você faz você. E não se preocupe com o resto.
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