13 sinais claros de que seu ex está infeliz no novo relacionamento e o que você deve fazer

Uma separação já é difícil de lidar. Então, quando tudo acabar, você realmente não quer saber o que está acontecendo na vida do seu ex-parceiro, como ele está ou como é o novo parceiro. Ainda assim, você não pode deixar de se perguntar se eles pensam em você. Você até procura sinais de que seu ex está infeliz no novo relacionamento.

Seu ex-parceiro sente sua falta ou mudou com outra pessoa? Se sim, estão genuinamente felizes com seu novo parceiro? Ou eles se sentem infelizes com essa nova pessoa? Bem, se sua mente está mais preocupada com este último, listamos a seguir alguns sinais de que seu ex está infeliz em seu novo relacionamento.

13 sinais claros de que seu ex está infeliz no novo relacionamento

Superar alguém que você ama não é fácil, e um relacionamento de recuperação nem sempre ajuda. Seu ex-parceiro pode ter começado a namorar outra pessoa depois de terminar com você, mas isso não significa necessariamente que ele esteja feliz com essa nova pessoa em sua vida.

É possível que seu ex negue ter visto outra pessoa porque ainda está apaixonado por você. Ou não postam sobre o novo parceiro ou não falam muito sobre ele porque estão insatisfeitos com esse relacionamento. Aqui estão 13 sinais de que seu ex não está feliz com seu novo parceiro:

1. Eles falam muito com você

A estudo identificou quatro razões para continuar amigo de ex-namorados: segurança, praticidade, civilidade e desejos românticos não resolvidos. Um dos sinais de que seu ex não esqueceu de você ou está insatisfeito com o novo parceiro é que ele fala muito com você por qualquer um dos motivos acima. Preste atenção na frequência das conversas que eles têm com você. Idealmente, eles não entrariam em contato com você com tanta frequência se estivessem satisfeitos com o novo parceiro. Se for apenas uma aventura ou se eles estiverem namorando essa pessoa casualmente, esse contato constante com você ainda pode significar que eles não esqueceram de você.

Mas se eles frequentemente investem tanto tempo e energia conversando com você enquanto afirmam estar em um relacionamento 'sério', então é pior - porque é um sinal de que não estão felizes com seu novo parceiro. Não tenha muitas esperanças. Conversas frequentes não significam que seu ex está esperando por você ou que vai deixar o parceiro atual e voltar para você. Essa é uma discussão completamente diferente.

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2. Eles confiam em você para apoio emocional

Um dos sinais mais óbvios de que seu ex está infeliz em um novo relacionamento é que ele depende de você para obter apoio emocional. O primeiro ponto foi sobre a frequência das conversas que seu ex tem com você. Este é sobre o conteúdo dessas conversas. Preste atenção ao tipo de coisas que eles compartilham com você. Isso lhe dará uma ideia se eles estão felizes com seu parceiro atual ou não.

É uma espécie de regra não dita que há certas coisas que você pode ou não compartilhar fora do seu relacionamento. Estes são os sinais de que seu rompimento é temporário e que seu ex-parceiro provavelmente sente sua falta bastante:

• Eles confiam em você ou compartilham coisas que, idealmente, deveriam compartilhar apenas com seu parceiro atual
• Eles bêbados ligam para você
• Eles ligam para você quando se sentem sozinhos e chateados
• Você acorda com várias chamadas perdidas e mensagens de texto do seu ex-parceiro

3. Eles tentam te deixar com ciúmes do novo parceiro

As pessoas tendem a fazer muito isso depois de um rompimento. Eles iniciam um relacionamento com outra pessoa apenas para deixar o ex-parceiro com ciúmes. É um dos sinais mais comuns de que seu ex não te esqueceu. É fato que, se você estiver realmente feliz com seu novo parceiro, não terá que esfregar seu relacionamento na cara do ex-parceiro. No entanto, se o seu ex-parceiro for:

• Constantemente encontrando maneiras de mostrar o quanto estão felizes com seu novo parceiro,
• Compartilhando fotos constantemente com seu novo parceiro, ou
• Vangloriando-se de quão perfeita essa pessoa é,

Saiba que é um sinal de que seu ex está infeliz em um novo relacionamento. Eles provavelmente estão apenas tentando fazer você sentir ciúmes. Isso mostra que seu ex provavelmente ainda sente algo por você.

4. Eles ainda não devolveram ou se livraram de suas coisas

Várias coisas acontecem após um rompimento e uma delas pode ser livrar-se dos presentes do seu ex-parceiro e de outras coisas que ele lhe deu. Muitos também participam da troca de itens pós-término – devolvendo todas as coisas que o ex-companheiro deixou em sua casa.

Se você disse a eles que quer suas coisas de volta e eles concordaram com isso, mas continuam inventando desculpas e cancelando no último minuto, então isso levanta a questão: por que eles não devolvem suas coisas? Talvez seja um dos sinais de que seu ex está esperando por você ou está aproveitando isso como uma oportunidade de vê-lo novamente caso as coisas não dêem certo com seu parceiro atual.

5. Eles passam mais tempo com os amigos do que com o novo parceiro

Você ainda pode saber o que está acontecendo na vida do seu ex-parceiro por meio de fontes de segunda mão, como amigos em comum. Se essas fontes revelarem que seu ex tem passado mais tempo com os amigos do que com o parceiro atual, então seu ex-parceiro provavelmente está infeliz com o novo relacionamento.

Quando você ama alguém e está em um relacionamento sério com eles, você deseja passar o máximo de tempo possível com eles. Não estamos dizendo que você não pode ter uma vida fora do seu relacionamento. Mas tem que haver um equilíbrio. A falta disso indica que há algo errado entre sua ex-namorada e seu novo parceiro.

6. O novo parceiro deles pede que você fique longe deles

Este é um dos sinais certeiros de que há problemas no paraíso. Um parceiro que se dá bem ou mantém contato com seus ex-namorados não agrada a algumas pessoas. Sua insegurança pode causar estragos no relacionamento. Emily Cook, terapeuta matrimonial e familiar em Bethesda, Maryland, diz aqui, “Assim como o ciúme comum, o ciúme retroativo é bastante comum. Nem sempre cria problemas, mas às vezes pode tornar-se obsessivo e manifestar-se de formas pouco saudáveis ​​ou destrutivas.”

Se for esse o caso, saiba que eles já comunicaram seu desconforto ao seu ex por continuarem amigos de você. Mas essas conversas podem não ter produzido nenhum resultado, e é por isso que eles estão entrando em contato com você para pedir que você recue. Não parece sinal de um relacionamento feliz, não é?

7. Eles verificam regularmente suas atualizações nas redes sociais

Se você quiser saber se seu ex-parceiro está insatisfeito com o novo relacionamento, preste atenção à atividade dele nas redes sociais em torno de suas atualizações.

• Eles gostam ou comentam rapidamente suas atualizações de status, fotos ou qualquer outra postagem?
• Cada postagem, pequena/grande atualização ou foto tem uma curtida ou comentário do seu ex-parceiro?
• Isso se tornou um padrão desde que você se separou ou desde que eles ficaram com essa nova pessoa?

Se sim, então é um dos sinais de que seu ex está infeliz em seu novo relacionamento. Nikita, uma amiga minha que passou por uma experiência semelhante, diz: “Meu ex-namorado e eu terminamos depois de dois anos de namoro. Logo depois, ele começou um relacionamento com essa nova pessoa. No entanto, toda vez que eu postava qualquer atualização no Facebook ou Instagram, recebia um 'curtir' ou um comentário dele poucos minutos depois de fazê-lo. Eventualmente, tornou-se um padrão em que ele seria o primeiro a reagir às minhas postagens ou ver minhas histórias.”

8. Há um aumento repentino em suas postagens nas redes sociais ou a falta delas

Embora isso não seja infalível, você será capaz de avaliar os sentimentos do seu ex-parceiro através do uso das mídias sociais, porque você o conhece muito bem. Há duas maneiras de isso funcionar: ou seu ex não posta sobre o novo relacionamento ou posta muito sobre isso. Ambos são sinais de que seu ex está infeliz no novo relacionamento.

Um aumento repentino no número de postagens nas redes sociais desde que seu ex começou a namorar a nova pessoa não significa que ele esteja feliz com ela. Se estivessem, eles se concentrariam em passar mais tempo com seu parceiro atual, em vez de atualizar cada detalhe on-line. O outro lado é o uso quase inexistente das redes sociais. Pode indicar que um ex mantém seu novo relacionamento em segredo, seja porque não tem orgulho de estar namorando com essa pessoa ou porque as coisas não estão indo bem.

Há outro sinal de que seu ex está infeliz no novo relacionamento. Assim usuário Reddit explica: “Eu tinha uma colega de trabalho que literalmente forçava o namorado a postar sobre eles... ela o forçou a pedir que ela fosse sua namorada... Ela executou a proposta e disse que se ele não a pedisse para ser sua namorada, ela ia terminar com ele. Suas postagens nas redes sociais são hilárias… Ela o trata como uma merda absoluta, mas todas as postagens e histórias dele no IG são como declarações de amor orquestradas por ela.

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9. Falam mal do seu novo relacionamento

O rompimento costuma causar muita amargura entre os parceiros. Em meio a tudo isso, o fato de você ter seguido em frente com outra pessoa e estar genuinamente feliz com a nova pessoa pode fazer com que seu ex se sinta ainda pior, especialmente se ele estiver infeliz em seu novo relacionamento. Para eles, ver você prosperando com outra pessoa é inaceitável.

• Essa amargura faz com que falem mal do seu novo relacionamento
• Eles tendem a fofocar pelas suas costas
• Eles farão qualquer coisa para convencer outras pessoas de que é uma má ideia e que não vai funcionar
• Eles também zombarão ou tentarão rebaixar ou insultar seu novo parceiro e a equação que você compartilha com eles

Basicamente, esse ex tentará provar ao mundo o quão confuso é o seu relacionamento, só porque ele se sente amargurado com a forma como as coisas terminaram entre vocês dois e porque ainda não encontrou paz no relacionamento atual.

10. Eles continuam encontrando motivos para ver ou conhecer você

Um recente estudo dos jovens adultos em relacionamentos românticos afirmaram que aqueles que mantêm contato frequente com o ex-parceiro após um rompimento têm maior probabilidade de testemunhar um declínio na satisfação com a vida. Estes são os sinais de que seu ex não te esqueceu:

• Eles sempre inventarão uma desculpa para ver você
• Eles então farão o possível para justificar seus motivos para se encontrarem
• Seja em uma reunião de amigos em comum ou em qualquer obrigação compartilhada, você acabará vendo seu ex-parceiro em todos os lugares
• Eles insistem em te encontrar sozinho

Estes são os principais sinais de que seu ex está esperando por você porque eles não esqueceram de você.

11. Seu novo parceiro, de repente, tornou-se sua alma gêmea

As pessoas tendem a entrar em um relacionamento de recuperação logo após um rompimento para superar seus ex-parceiros. Às vezes, esses relacionamentos tornam-se subitamente sérios e eles começam a pensar que encontraram sua alma gêmea, mesmo que não tenham passado nenhum tempo se conhecendo para construir esse vínculo. É bom demais para ser verdade.

Se você perceber isso acontecendo, pode ser porque:

• Seu ex está fingindo que você era a pessoa errada para ele e que ele superou você e não precisa mais de você
• Eles provavelmente estão tentando se convencer de que encontraram sua alma gêmea nesta nova pessoa
• Eles se gabam e dizem que é o relacionamento mais perfeito que já tiveram porque, no fundo, sabem que não é

Se for esse o caso, saiba que é um dos sinais de que seu ex está infeliz em um novo relacionamento.

12. Os amigos deles ainda ficam verificando você

Este é um dos sinais mais comuns de que seu ex não te esqueceu. Se os amigos do seu ex-parceiro ainda ficam de olho em você ou mostram muito interesse nos acontecimentos da sua vida pessoal, saiba que eles estão agindo como espiões para obter o máximo de informações que puderem sobre você. Eles querem saber sobre sua vida amorosa para que possam relatar isso ao seu ex.

13. Eles brigam muito com o novo parceiro

Lutas e argumentos em um relacionamento são normais e saudáveis. Mas se esse se tornar o aspecto dominante, então há um problema. Se o seu ex está constantemente brigando com o novo parceiro, é um sinal de que ele não está feliz no relacionamento. Isso não significa necessariamente que seja um sinal de que sua separação é temporária. Mas definitivamente mostra que há problemas no paraíso.

Se você notar algum desses 13 padrões de comportamento, saiba que são sinais de que seu ex está infeliz em um novo relacionamento. Depois de descobrir isso, o que você faz? Você os ajuda a encontrar uma saída ou deixa os cães dormirem? Bem, sugerimos que você não vá em uma missão de resgate, a menos que eles queiram voltar com você e se é isso que você deseja também. Além disso, há uma razão pela qual eles são seus ex-parceiros. Se você terminou para sempre, então os acontecimentos da vida pessoal deles não devem ser sua preocupação.

Como lidar quando seu ex está namorando alguém novo

A 2015 estudo afirmaram que quem vive com medo de ficar solteiro tem maior probabilidade de sentir saudades dos ex-companheiros e tentar renovar o relacionamento. É difícil ver alguém que você já amou e com quem teve um relacionamento seguir em frente e namorar uma nova pessoa. Mas a vida é assim e, em algum momento, você terá que aceitá-la e seguir em frente. Abaixo estão quatro maneiras de lidar com a situação quando seu ex-parceiro inicia um novo relacionamento com outra pessoa. Praticar essas etapas o ajudará a seguir em frente:

1. Processe as notícias e avalie seus sentimentos

O primeiro passo para lidar com uma separação é processá-lo e deixar-se passar por todas as emoções que está sentindo.

• Você terá que avaliar seus sentimentos
• Chore ou anote seus sentimentos, se quiser. Não os engarrafe
• Aceite a realidade e siga em frente
• Não se compare ao novo parceiro do seu ex-namorado
• Tente resistir ao impulso de saber mais sobre eles

2. Concentre-se em si mesmo

Mude seu foco do seu ex-parceiro para você mesmo. Faça o que te faz feliz. Você poderia:

• Delicie-se com atividades que você gosta
• Cuide do seu bem-estar físico e mental
• Perdoe-se e descubra o que o relacionamento lhe ensinou
• Mantenha-se ocupado
• Pratique egoísmo
• Viaje se quiser
• Manter um diário
• Envolva-se em uma conversa interna positiva
• Concentre-se em sua carreira e crescimento pessoal

3. Corte todo contato

Uma das melhores maneiras de lidar com a situação quando seu ex-parceiro está namorando outra pessoa é estabelecer uma regra de não contato. Pare de ligar para eles ou receber suas ligações. Não responda às suas mensagens de texto. Bloqueie-os em todas as plataformas de mídia social e evite encontrá-los a todo custo. Você precisa de tempo para enfrentar e curar. Talvez vocês possam se dar bem ou até mesmo ser amigos mais tarde. Mas, por enquanto, rompa todos os laços com seu ex.

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4. Passe tempo com seus amigos e familiares

Converse com eles sobre como você está se sentindo. Saia com seus amigos ou planeje uma reunião familiar. Cerque-se de pessoas que você ama e que também amam você. Evite amigos em comum. Você pode simplesmente revelar alguns detalhes sobre seu ex-parceiro e isso pode colocá-lo em uma situação difícil, ou eles podem compartilhar coisas sobre a nova vida de seu ex que você não quer saber.

Esperamos que os sinais acima ajudem você a determinar se seu ex-parceiro está feliz ou não em seu novo relacionamento. Uma separação pode ser difícil de lidar, mas não é impossível. Também é normal continuar amigo de um ex após um rompimento. No entanto, não se envolva muito se sentir cheiro de problemas no paraíso. Isso pode complicar desnecessariamente as coisas. A menos que vocês dois realmente queiram começar de novo, é melhor não acordar o cachorro adormecido.

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