8 признаков того, что ваши отношения восстанавливаются

Отношения восстановления – это глубокое замешательство, печаль и сожаление. Признаки восстановления отношений в значительной степени представляют собой смесь этих факторов. Это сбивающее с толку состояние ума — потенциальный рецепт катастрофы как для вас, так и для вашего партнера.

Ситуация становится еще сложнее, если другой партнер ищет серьезных отношений, а не просто случайного, недолговечного веселья. Смешанные сигналы, интенсивная близость, обмен информацией и выставление напоказ в социальных сетях в сочетании с постоянным состоянием нуждаемости и навязчивости — вот некоторые безошибочные признаки восстановления отношений, о которых вам следует знать.

Но, во-первых, как узнать, находятся ли вы в восстановленных отношениях? По вашему мнению, дела могут идти неплохо. Но если ваш партнер думает только о том, чтобы отомстить бывшему или не может перестать говорить о нем, это повод для беспокойства. Благодаря экспертному мнению психолога Джухи Панди, которая специализируется на семейной терапии и консультировании по психическому здоровью, давайте разберемся, что такое отношения восстановления и как узнать, находитесь ли вы в них.

Что такое отношения отскока?

Психолог Джухи Панди объясняет, что считается отношениями восстановления: «Когда люди вступают в отношения вскоре после разрыва, даже если они не готовы к ним. Один человек, только что разорвавший длительные отношения, хватает другого, чтобы похоронить боль и преодолеть одиночество, которое он чувствует».

«Люди вступают в отношения восстановления, чтобы преодолеть боль и воспоминания о человеке, которого они любили. Чтобы помочь им нормально двигаться дальше по жизни, иногда они думают, что лучший вариант действий — это начать новые отношения», — добавляет она, объясняя, почему люди вообще вступают в отношения восстановления.

На вопрос о средней продолжительности жизни восстанавливающихся отношений Джухи отвечает: «Это зависит от ситуации. Обычно это не длится слишком долго, когда другой человек понимает, что его/ее просто использовали, чтобы пережить трудный момент. Но все зависит от связи в нынешних отношениях».

Что вы думаете о восстановлении отношений? Являются ли отношения восстановления простым в использовании бальзамом, который может мгновенно залечить раны расставания, или в конечном итоге они причиняют больше долгосрочного вреда, чем краткосрочного облегчения? Является ли это надежным ответом на проблемы, связанные с расставанием, или это затянет вас в порочный круг неудавшиеся отношения и еще больше горя?

Если мы посмотрим на психологию отношений восстановления, мы увидим, что после разрыва человек теряет большую часть своей самооценки. Они чувствуют себя непривлекательными, ненужными и потерянными.

Именно тогда они продолжают искать внимания и подтверждения. Кто бы им это ни дал, они склонны влюбляться в этого человека. Люди говорят, что в море водится много рыбы, когда ты переживаешь расставание. Но в вашей фазе уныния и одиночества следующей рыбой, которая придержит для вас дверь Walmart, будет «та самая» в ваших глазах.

Сложности отношений восстановления

Принесет ли счастье вашему сердцу удовлетворение от того, что вас «желает» другой, или вы поймете, что новый человек, которому вы так быстро и с такой энергией посвятили себя, был всего лишь одной огромной колоссальной ошибкой? Посмотрим правде в глаза: никто не спешит признавать свои ошибки. Даже несмотря на то, что на второй день вы можете понять, что эти отношения восстановления не принесут вам никакой пользы, средняя продолжительность жизни отношений восстановления растягивается, потому что большинство из них не хотят признавать, что они испортились!

Наполненная сложностями, эта «сага о восстановлении» потенциально может вызвать у вас горе и привести к токсичным, нездоровым и болезненным отношениям. И вы даже не представляете, какой хаос вы нанесете другому человеку. Что считается отношениями отскока? Чтобы избавиться от страданий разбитого сердца, когда ты влюбляешься по уши в кого-то, все еще ищешь завершения, все еще неся свою эмоциональный багаж, считается отношением отскока.

Этот человек становится опорой вашего существования. Но в один прекрасный день вы можете осознать, что у вас с ними нет ничего общего, вы исцелились и вдруг очнулись от того, что эти отношения для вас никуда не денутся.

Возможно, вы думаете, что двигаетесь дальше, но на самом деле вы все еще прикованы к своему прошлому. Общий знаменатель, который вы увидите в историях о восстановлении отношений, заключается в том, что на самом деле они не заканчиваются хорошо.

Отношения восстановления могут показаться самым простым путем к выздоровлению, но остановитесь на мгновение и спросите себя, так ли это на самом деле? Вы даже можете попросить помощи у своих друзей или прочитать в Интернете о последствиях историй о рикошете.

Однако, прежде чем мы узнаем о признаках того, находитесь ли вы в восстановленных отношениях или нет, давайте сначала проанализируем эту концепцию, ее потенциальные риски и осуществимость с нейтральной точки зрения.

Связанные Чтение: Как разлюбить кого-то: 18 советов, как это сделать

Как узнать, являются ли это отношения восстановления?

Возобновление отношений — это импульсивная реакция на мучительный разрыв. Есть этапы восстановления отношений и это может длиться от месяца до года. Чаще всего вы сможете увидеть признаки того, что ваши восстановительные отношения рушатся.

Есть два способа отреагировать на разрыв после серьезных отношений. Многие замыкаются в себе, до упаду плачут и проходят через болезненные стадии расставания. Эбби писала о том, как он ходил в спортзал и боролся со своим гневом и разочарованием, а Келли говорила о том, что каждый раз, когда его охватывала грусть, он погружался в ванночки с мороженым. Но есть и другие люди, которые предпочитают исцелиться от разрыва, почти сразу же вложившись в новые отношения.

Они выбирают путь, чтобы больше общаться, встречать потенциальных партнеров и в кратчайшие сроки вступать в новые отношения. Это может быть всего несколько дней после расставания.

Чаще всего переход от дружбы к свиданиям происходит максимально быстро. Они говорят то, чего не чувствуют, и поощряют своих новых партнеров тоже идти по скоростной полосе. 

Это не что иное, как восстановление отношений, которые могут мгновенно дать импульс эго и уверенность в том, что существует мир людей, готовых снова встречаться с ними, но эти хорошие времена неизменно не длятся долго. Другими словами, значение отношений восстановления можно рассматривать как структурированную тактику движения вперед, позволяющую отвлечься и исцелиться после разрыва серьезных отношений.

Подборщики нуждаются в помощи, иногда даже эмоционально недоступны и почти всегда тревожны. В основном недолговечные люди, находящиеся в восстановленных отношениях, будут демонстрировать признаки эмоционально неуверенный и нестабильный. Предупреждающими знаками восстановления отношений часто являются беспокойство и тревога вашего партнера.

Такие отношения обречены на провал, потому что речь идет не о другом человеке, а о том, как я пытаюсь исцелиться от травмы, сосредоточив разум и энергию на ком-то новом. Чаще всего люди не желают признавать, что у них восстанавливаются отношения, поэтому иногда отношения могут отчаянно растягиваться на год.

Хотя на данный момент это может показаться правильным, отношения восстановления начинаются с самого намерения не быть постоянными. Спросите себя, разумный ли это способ пережить расставание? Расставание работает как кнопка «паузы» в жизни пары. Это дает партнерам возможность поразмышлять и выяснить, почему прошлые отношения не сложились.

В идеале это «одиночество» может быть болезненным, но переживание 7 стадий расставания несомненно, работает как процесс детоксикации, исцеляющий изнутри.

Отскоки отвлекают от естественного эмоционального исцеления разбитого сердца. Прошлые проблемы могут остаться нерешенными, что приведет к циклу членовредительства, травм и эмоциональных испытаний.

Негативные аспекты отношений восстановления

Никто на самом деле не вступает в отношения восстановления, думая, что «этот продлится долго». Люди, которые занимаются подборами, на самом деле очень хорошо понимают, что это будет. На самом деле они не спрашивают: «Нахожусь ли у меня восстановление отношений?» они скорее говорят: «Я в одном».

от отношения на одну ночь к одномесячным или шестимесячным потрепанным отношениям они вредят как восстанавливающемуся человеку, так и новому человеку в отношениях. Если вы не пережили разрыв после романтического союза и не уверены в том, что начнете новые отношения, в значительной степени имеет место негативная динамика. Некоторые негативные аспекты отношений восстановления:

1. Вы вступаете в отношения, чувствуя себя слабым, уязвимым и неуверенным.
2. Будучи уязвимым, вы подвергаетесь более высокому риску манипулирования и эксплуатации.
3. Существует надвигающийся риск нарциссизма и сексуальной эксплуатации.
4. Вы также можете все больше опасаться доверять новому партнеру и бороться с постоянным страхом перед отказ
5. Вместо решения более глубоких проблем вы ищете краткосрочные временные решения.

Теперь, когда мы рассмотрели, что такое отношения восстановления. Если у вас нездоровые отношения восстановления, к вам могут относиться следующие признаки, которые мы перечислили.

Связанные Чтение: 15 простых признаков того, что ваш бывший парень хочет, чтобы вы вернулись

8 признаков восстановления отношений

Как скоро слишком рано вступать в отношения после расставания? Вы один из тех, кто восстанавливается в отношениях? Или вы не совсем уверены в своем нынешнем отношении к партнеру?

Чтобы внести ясность в этот вопрос, вот 8 наиболее важных признаков восстановления отношений, на которые следует обратить внимание. Чтобы выявить эти признаки, может потребоваться определенная степень зрелости и чувство справедливого суждения, и вам следует быть осторожными в выводах.

1. Отношения начинаются вскоре после расставания

Не существует «передышки» или «паузы», если отношения начинаются вскоре после разрыва. Многие подбирающие игроки чувствуют, что внутренняя боль пройдет, если они найдут компанию нового партнера. Анахита, 28-летний маркетолог, просто не хотела оставаться одна, слушая романтические песни, смотря милые ромкомы или даже видя в социальных сетях посты о расцветающих отношениях ее подруги, она чувствовала себя несчастной.

Единственный способ справиться с этим несчастьем, как она чувствовала, — это перейти к следующему. Эти новые отношения послужили путеводной звездой, которая помогла излечить горе расставания. Здесь мы хотели бы познакомить вас с истиной момента: возможно, вы живете в иллюзии, что «движетесь дальше», но на самом деле вы все еще не забыли своего бывшего.

Как вы можете рассчитывать на то, что начнете все с чистого листа? Таким образом, это может стать началом восстановления отношений, когда вы можете использовать своего нынешнего партнера, чтобы забыть бывшего или заставить его ревновать. Когда вы не даете себе времени на выздоровление, ваш прошлые отношения повлияют на ваши нынешние так же.

Хотя большинству людей требуется некоторое время для самоанализа и размышлений о разрыве, если вы вступаете в новые отношения просто так, тогда это не любовь, а отскок, который закончится болью и горечью.

2. Отскок ради любви

Многие подборщики воссоединяются со своими бывшими, чтобы примирить разногласия и начать все сначала. Они могут плакать, раскаиваться в несовершенных ошибках, сдаваться перед бывшим, лишь бы избежать неприятного чувства одиночества.

Они также нуждающиеся и навязчивые. Они верят в философию «любовь преодолеет все трудности», включая разногласия в их паре, что совершенно не соответствует действительности. Помните, зрелые отношения основаны на взаимопонимании обоих партнеров.

Если только восстанавливающийся идет на все компромиссы ради любви, то это, безусловно, признак восстановления отношений, а не примирения. Такая модель отношений типа «включено-выключено» представляет собой токсичный отскок, которого следует избегать любой ценой.

Если Вы хотите вернуть своего бывшего, затем сначала поработайте над своей личностью. Ваша лучшая, улучшенная версия 2.0 может помочь легко вернуть бывшего. Однако, как правило, вернуть бывшего не получится, если вы не решили основные проблемы в отношениях, с которыми вы столкнулись.

Когда вы отталкиваетесь от любви, вы просто разочаровываетесь из-за того, что она не чувствует того же самого. Когда вы понимаете, что эти отношения не так хороши, как те, от которых вы восстанавливаетесь, это признак того, что вы допустили ошибку, которую вам нужно немедленно исправить. К сожалению, принятие собственных ошибок требует прощения и терпения Далай-ламы.

3. Свидание, чтобы заставить бывшего ревновать

Все средства хороши в любви и на войне. Подбирающие могут отнестись к этому серьезно и начать уделять внимание нынешнему партнеру, чтобы вызвать зависть у бывшего. Некоторым людям также нравится «выставлять напоказ» своего нового партнера, чтобы тешить свое эго. Видя, как вы так быстро двигаетесь вперед к лучшему человеку, вы можете вызвать неуверенность и сожаление у бывшего партнера, и он/она может вернуться в вашу жизнь на ваших собственных условиях. Это то, на что вы надеялись в первую очередь.

На самом деле, подбирающие люди часто выражают гнев и негодование по отношению к своим бывшим, но никогда по-настоящему не оправляются от них – эти негативные эмоции удерживают их привязанными к бывшему. Это никоим образом не справедливо по отношению к вашему новому партнеру, который вместе с вами начинает новый путь. Вы не можете просто использовать его или ее как 'трофейный партнер' чтобы показать бывшему, что вы нашли кого-то получше.

Если вы считаете, что ваш партнер виновен в этом, проверьте, как много он разговаривает со своим бывшим, и не появляетесь ли вы внезапно во всех социальных сетях вашего партнера. Чтобы его/ее бывший увидел вас, ваш партнер всегда будет рассказывать вам в своих социальных сетях эти бесконечные истории!

4. Вступите в контакт с кем-нибудь «случайно»

Отскок для парня может прийти через серию непродолжительных знакомств. Во многих случаях вас можно рассматривать как Казанову с многочисленными интрижками и отношениями на одну ночь. Но на самом деле ваша вера в отношения разбита; вы чувствуете, что все романы заканчиваются катастрофами. Это одно из последствий горького расставания, когда парни ищут случайную компанию, чтобы отвлечься от воспоминаний о бывшем партнере.

Даже если вы встречаетесь, это будет с тегом «без обязательств». Подборщики используют своих новых партнеров как своего рода отвлечение, смягчая чувство обиды, сожаления, стыда и боли.

Вам трудно оторваться от своего прошлого, и вы не можете по-настоящему вернуться к нынешним отношениям. Вы окажетесь в сложной ситуации без будущего. И прошлые отношения оказывают глубокое влияние на ваши нынешние. Итак, если вы фобия обязательств после серьезного разрыва отношений вы определенно на пути к восстановлению.

Случайные отношения могут приносить удовлетворение, если оба партнера находятся на одной волне. Некоторые могут даже утверждать, что это лучший способ оправиться от горя, если вы говорите своим случайным партнерам, что это все, что есть: случайность. Но сказать кому-то, что вы в этом надолго, в то время как вы ищете случайную интрижку, эмоционально ранит вашего партнера.

Связанные Чтение: Я отчаянно нуждаюсь в сексе, но не хочу делать это без любви

5. Физическое влечение пересиливает эмоциональную близость пары.

Вы состоите в отношениях только ради удобства заняться сексом с вашим нынешним партнером. Фактор удобства имеет первостепенное значение. Вы не чувствуете эмоциональной связи во время интимных отношений; это чисто физическая потребность.

Если вы состоите в отношениях, которые сводятся к тому, чтобы заполнить чувство влечения сексом, и у вас нет ни времени, ни сил, чтобы узнать другого человека или поделиться с ним своими уязвимостями, это, несомненно, отскок.

Разговоров в подушках будет минимум: как только начнется секс, вас уже не интересует, как прошел день у этого человека. Это нормально — искать сексуального удовлетворения от того, кто находится на одной волне с вами, но под предлогом длительных, крепких отношений вы не должны вести людей за собой. По предупреждающим признакам восстановления отношений вы легко сможете это обнаружить.

6. В конечном итоге чаще говорите о «бывших»

Сознательно или бессознательно подбирающий игрок может говорить много об уравнении «ex», либо в форме напыщенной речи, либо в форме обиды. В любом случае, такие неловкие разговоры о прежних отношениях указывают на то, что он/она еще не забыли «бывшего» и не готовы двигаться дальше.

Мохит написал нам о том, как неприятно слышать, как Радика постоянно говорит о своем бывшем, и каждый раз, когда он выказывал небольшое недовольство, она прекращала разговор только для того, чтобы начать снова на следующий день.

В конце концов, он разорвал отношения, поскольку понял, что она очень привязана к своему бывшему, но ему самому потребовались месяцы, чтобы исцелиться от этих отношений. Если вы чувствуете, что свидание не продвигается, поговорите с ним/ней и дайте ему время прояснить мысли о бывшем. Поначалу это может причинить боль, но позже определенно спасет вас от беспорядка в отношениях.

Даже если они уверены, что пошли дальше, вам следует проанализировать признаки и заметить, как много и каким тоном они говорят о своем бывшем. Возможно, они сами убедились, что забыли своего бывшего, но на самом деле это далеко не так. Улучшите общение по этой теме и не подходите к этому разговору с гневом. Будьте понимающими, излагайте свои точки зрения и будьте готовы выслушать.

7. Вообще избегайте разговоров о бывшем

Если вы не расскажете о бывшем возлюбленном, это может свидетельствовать об обидах или отсутствии закрытости. Вы можете чувствовать вину за неудачу в отношениях и избегать этой темы, даже проведя несколько месяцев со своим нынешним партнером. Если вы таили в жизни скрытую боль расставания даже после знакомства с новым партнером, то это признак того, что вы находитесь в процессе восстановления.

Это может привести к депрессия после расставания и другие сложные вопросы. Шанайя рассказала о том, как ее нынешний парень корчился даже при имени своего бывшего, и когда она была уверена, что это требует внимания, усадила его и заговорила с ним об этом. Он признался в своих чувствах к бывшей, они расстались, и он наконец вернулся к бывшей. Шанайя сумела прочитать знаки и спасла себя от множества душевных страданий.

Отношения восстановления после развода или очень долгосрочные отношения часто приводят к тому, что человек, восстанавливающийся после развода, не успевает закрыться и пытается подавить эти чувства. Но подчиняясь, вы лишь отсрочиваете неизбежное.

8. Чувствовать горечь даже в отношениях

Счастье от отношений после разрыва с нынешним партнером может вскоре угаснуть, потому что вы все еще не забыли свое прошлое. Даже если внешне все выглядит хорошо, изнутри вы ощущаете неудовлетворенность жизнью. Ты можешь иметь проблемы доверия и выраженный страх быть отвергнутым, что делает вас уязвимыми для эксплуатации.

Эти неурегулированные чувства и нерешенные проблемы с сердцем могут сделать вас несчастным, грустным и горьким и показать миру, что вы только что вернулись. Есть причина, по которой после серьезного расставания желательно провести некоторое время наедине с собой. Научитесь жить с самим собой и исцелите любую боль, которую вы, возможно, усвоили. Вы же не хотите гуглить «что такое отношения восстановления» в следующий раз, когда у вас будут отношения, не так ли?

Как долго длятся восстановительные отношения?

Действительно, непростой вопрос: действительно ли восстановление после разрыва сработает или нет. Исследование оказывается, что, хотя некоторые отношения восстановления могут работать, большинство из них - нет. Говорят, что более 90% восстановительных отношений не длятся более 3 месяцев.

Наша Бонобология Эксперты полагают, что обычно рикошеты начинаются с токсического и негативного воздействия и обычно не имеют будущего. По сути, и подбирающий игрок, и нынешние партнеры не находятся на одной волне с точки зрения динамики пары.

Чтобы отношения были успешными, оба партнера должны работать над достижением общей цели. Но отскок искажает ситуацию, когда они оба не в равной степени участвуют в этом уравнении.

Но в редких случаях, если вы открыто расскажете своему нынешнему партнеру о бывшем партнере, у этих законных отношений может быть будущее.

Если их интерес к вам искренний, они даже помогут вам оправиться от негатива и успешно сбросить груз прошлых отношений. Ниже приведены некоторые простые способы, с помощью которых роман с отскоком может продлиться дольше.

1. Откажитесь от надежд на длительные отношения

Лучше всего действовать медленно и не спешить на полной скорости. Сосредоточьтесь на положительных сторонах вашего «нового» партнера и найдите время, чтобы узнать его/ее. Вместо того, чтобы сосредотачиваться на «я, я, я», постарайтесь понять хорошие качества вашего партнера. Измените свою точку зрения и найдите в них то, что привлекательно. Попробуйте узнать их хорошие стороны и насладиться новыми отношениями.

2. Дождитесь подходящего момента

Не ждите, что восстановление связи будет успешным в течение 2-3 месяцев. Это займет время. Поговорите со своим «нынешним» партнером и скажите ему, что вам нужно время. Поверьте нам, терпеливый и целеустремленный подход к новому ухаживанию может увеличить продолжительность отношений. Но опять же, вы оба должны быть на одной волне, чтобы увидеть перспективу долгосрочных обязательств.

3. Полностью отстранитесь от бывшего

Если вы хотите полностью забыть своего «бывшего» во время повторного контакта, избегайте любых форм общения с ним/ней. Не стебелек их или заниматься такими практиками, как двойное текстовое сообщение. Отмените подписку на них из своих профилей в социальных сетях или удалите их номер со своего мобильного телефона. Держитесь от них подальше, если вам нравится ваш восстанавливающийся партнер и вы хотите поработать над этими отношениями.

4. Знайте, что отскок вреден для здоровья.

Расставания – это неприятно. Независимо от того, прервали ли вы отношения или ваш партнер бросил вас, вы столкнетесь со всепоглощающим чувством горя и внезапным вакуумом в вашей жизни. Ни с тем, ни с другим нелегко справиться. Однако начинать новые отношения, чтобы заполнить пустоту, тоже не самый здоровый подход.

Чтобы избежать осложнений и запутанных уравнений восстановления, наши эксперты по бонобологии предлагают вам потратить значительное время на преодоление разрыва и здоровое начало новых отношений. Потратьте время, чтобы погрузиться в себя и разобраться в своих чувствах, прежде чем вернуться на сцену свиданий.

Если вы испытываете трудности на этом фронте, воспользуйтесь множеством руководств по расставанию. Эти книги по самопомощи, написанные экспертами или людьми, которые преодолели подобные трудности в своей жизни, могут помочь вам встать на правильный путь, чтобы исцелиться от горя. Только когда вы расстанетесь со своим бывшим и почувствуете себя по-настоящему готовым к созданию новых романтических отношений, вы сможете на 100% отдать себя новому человеку и отношениям.

8 способов справиться с безответной любовью

Как ведет себя парень после расставания? 11 вещей, которые вы не знали

7 способов справиться с флиртом с женатым мужчиной

Ваш взнос не является благотворительным пожертвование. Это позволит Bonobology продолжать предоставлять вам новую и актуальную информацию в нашем стремлении помочь любому человеку в мире научиться делать что угодно.