17 признаков того, что вы встречаетесь с эмоционально недоступной женщиной

Одним из признаков здоровых отношений является то, что оба партнера находятся на одном эмоциональном уровне или частоте. Чувства могут быть пугающими, и с ними трудно справиться. Но для эмоционально недоступной женщины или мужчины это становится в десять раз сложнее, потому что им трудно формировать настоящие связи с людьми.

В таком случае вы можете задаться вопросом, что делать, если вас привлекает недоступная женщина. По каким признакам вы встречаетесь с таким человеком? Как расположить к себе эмоционально недоступную девушку? Чтобы ответить на все эти и многие другие вопросы, мы поговорили с психологом-консультантом. Шиванги Анил (Магистр клинической психологии), который специализируется на добрачном консультировании, консультировании по вопросам совместимости и границ.

Что делает женщину эмоционально доступной?

Прежде чем говорить о том, что делает женщину эмоционально недоступной, давайте сначала разберемся, что означает термин «эмоционально недоступная». По словам Шиванги, «быть эмоционально недоступным означает неспособность делиться чувствами и эмоциями. Они часто используют свои эмоциональные способности, чтобы справиться с собственными неудовлетворенными потребностями, из-за чего у них больше нет эмоциональных ресурсов, чтобы настроиться на потребности своих партнеров».

Но никто не рождается таким. Так что же делает женщину эмоционально недоступной? По мнению Шиванги, возможными причинами могут быть:

1. Лица, осуществляющие уход, не реагируют/были невосприимчивы к эмоциональным потребностям

Отношения ребенка с опекунами составляют основу качества его взрослых отношений. Если бы она выросла в среде, в которой ее опекуны не обращали на нее внимания эмоциональные потребности и чувства или ожидала, что она сама о них позаботится, тогда она выросла, думая, что это приемлемая модель выражения эмоций. Она избегает сближаться с людьми, чтобы обезопасить себя.

2. Реакция лиц, осуществляющих уход, на эмоциональные потребности ошибочна.

Иногда, когда лица, осуществляющие уход, действительно реагируют на эмоции своего ребенка, эта реакция не соответствует потребностям ребенка. «Когда ребенок обращается за поддержкой, лица, осуществляющие уход, обычно делают шаг назад или становятся более сдержанными. Дети рано учатся, что это единственный ответ на эмоциональные потребности, и именно это проявляется в их взрослых отношениях», — объясняет Шиванги. Вот что происходит, когда основные потребности ребенка воспринимаются как нуждаемость.

3. В ранние годы на выражение эмоций смотрели свысока.

Вот тут-то и вступает в игру вся логика «хорошие девочки не плачут» или «хорошие девочки не требуют так многого». Когда ребенок растет в среде, где он чувствует себя небезопасно, выражая свои эмоции, он «учится верить, что это неприемлемо, и избегает их любой ценой, что приводит к избегающий стиль прикрепления», - говорит Шиванги

4. Собственный стиль привязанности родителей может сделать их ребенка эмоционально недоступным.

Когда родители не знают, как реагировать на эмоции своих детей в соответствии с их способностями, индивидуальными потребностями, возрастом и ситуацией, это также приводит к тому, что дети вырастают и развивают избегающий стиль привязанности. . Они узнают, что выражать эмоции — это плохо и слабо.

Шиванги заключает: «Эмоциональная недоступность часто отражает недостаток эмоциональной глубины. Близость трудно выразить не потому, что они не хотят чувствовать себя рядом с вами, а потому, что у них просто нет ноу-хау». Это подводит нас к следующему пункту, где мы говорим о том, может ли эмоционально недоступная женщина влюбиться.

Может ли влюбиться эмоционально недоступная женщина?

Вас, вероятно, привлекает недоступная женщина, но, учитывая ее эмоциональное состояние, естественно задаться вопросом, сможет ли она когда-нибудь влюбиться в кого-нибудь. Как узнать, влюблена ли в вас эмоционально недоступная женщина? И что еще более важно, может ли такой человек вообще кого-нибудь полюбить? Шиванги взвешивает.

Она говорит: «Эмоционально недоступная женщина может влюбиться и действительно влюбляется. Она любит своего партнера. Отсутствие или непоследовательность ответов со стороны ее основных опекунов делает для нее ужасающим опытом выражать свои потребности и читать потребности своего партнера. Это потому, что ее приучили верить, что быть «нуждающейся» неприемлемо или плохо».

17 признаков того, что вы встречаетесь с эмоционально недоступной женщиной

«Как мне узнать, влюбился ли я в эмоционально недоступную женщину?» Представьте себе ситуацию, когда вы какое-то время встречаетесь с этой женщиной, но перед вами стоит задача прочитать ее эмоционально. Трудно понять ее поведение или реакцию. Она не отвечает на ваши звонки и сообщения часами подряд. Вы чувствуете, что ей плевать на ваши чувства и она продолжает от вас отмахиваться. В конечном итоге вы задаетесь вопросом, сделали ли вы что-то не так, чтобы спровоцировать такое поведение.

Ну, наверное, нет. Но то, что ты сделал, это влюбиться с эмоционально недоступной женщиной. Теперь, когда мы разобрались с вопросом «Может ли влюбиться эмоционально недоступная женщина?» дилемма, давайте разберемся в признаках того, что эмоционально недоступная женщина влюблена в вас или в том, что вы состоите с ней в отношениях. Вот 17 способов узнать, встречаетесь ли вы с недоступной женщиной:

1. Они дают вам массу смешанных сообщений

«Слова и действия эмоционально недоступной женщины могут противоречить друг другу. Она может притянуть вас к себе, стремясь к интимности и близости, а затем внезапно оттолкнуть. Важным примером этого является начало эмоционально глубокого разговора с вами, а затем полная смена темы», — говорит Шиванги.

Одним из признаков того, что вы встречаетесь с эмоционально недоступной женщиной, является то, что она всегда будет посылать смешанные сигналы. Поэтому вы всегда можете чувствовать себя сбитым с толку. Они скажут, что хотят провести с вами время, но затем внезапно отстранятся. Они не смогут ни на что взяться – будь то свидание или будущее отношений.

2. Они держат вас подальше от других важных отношений в их жизни.

По мнению Шиванги, эмоционально недоступная женщина склонна удерживать вас от отношений, которые для нее важны. Она не познакомит вас со своими друзьями или семьей, не пригласит на светские собрания или рабочие мероприятия. Она не хочет, чтобы вы делились с ними отношениями на случай, если между вами что-то пойдет не так. Возможно, она недостаточно предана вам, чтобы позволить вам сблизиться с людьми, которые для нее важны.

«Особенно это наблюдается у женщин. Вы можете обнаружить, что они говорят о своем партнере так, как если бы они были еще одним случайным человеком, независимо от того, насколько серьезными могут быть для вас отношения. Это дегуманизирует их партнеров и допускает дистанцию ​​между ними, поскольку эмоциональная близость слишком опасна», — говорит она.

3. Они заставляют вас чувствовать, что вы — проблема

Еще один признак — чувство вины. Она заставит вас почувствовать, что вы не правы, когда возникнет конфликт или когда она заметит усиление эмоциональная близость. Вы также можете чувствовать себя ненужным или неважным для нее. Эмоционально недоступная женщина склонна не признавать свою вину и вместо этого возлагает ее на вас.

Она попытается разыграть карту жертвы и делать заявления типа «Ты меня не заслуживаешь» или «Ты меня не ценишь». Кроме того, остерегайтесь эмоционального насилия и манипуляций, когда она пытается использовать ваши страхи и неуверенность против вас. Такое поведение может быть даже крайним случаем «интимной анорексии».

4. Вы чувствуете себя «навязчивым», даже если между вами почти не было близости.

«Любое требование эмоциональной близости для них слишком угрожающе и рискованно. Они не знают, как ответить на такое требование. Поэтому эти эмоциональные предложения со стороны партнеров воспринимаются как навязчивые», — объясняет Шиванги. Это может быть потому, что они рассматривают выражение эмоций как интенсивное и драматичное действие и могут даже призвать вас к этому.

5. Они являются движущей силой отношений

«Учитывая трудности с зависимостью, они могут также избегать сотрудничества в принятии решений. Они обычно принимают важные решения, например, касающиеся финансов, личных переездов и карьеры, не принимая во внимание вашу точку зрения или потребности. Всегда кажется, что они предоставлены сами себе», — объясняет Шиванги.

Эмоционально недоступная женщина крайне независима. Она настолько привыкла решать дела самостоятельно или делать все так, как хочет, не принимая ничьей помощи или советов, что мысль о обсуждении важных решений со своим партнером может даже не прийти ей в голову. Еще одним последствием такого поведения является необходимость всегда держать дела под контролем и делать все по-своему.

6. Они не умеют хорошо общаться

Последовательное общение является ключом к построение здоровых отношений. Без этого ваша связь перестанет существовать или станет токсичной. Если у вас есть проблемы со общением в отношениях, знайте, что это главный признак того, что она эмоционально недоступна. Некоторые поведенческие признаки включают в себя:

• Ей потребуется несколько часов или дней, чтобы ответить на ваши сообщения.
• Она не будет часто с вами встречаться, пытаясь сохранить от вас некоторую эмоциональную дистанцию.
• Ей трудно выразить себя или выразить свои чувства, даже когда она в беде.
• Она избегает всех форм общения во время конфликта.

Такое поведение затрудняет установление с ними настоящей эмоциональной связи, поскольку затрудняется их способность хорошо общаться.

7. Они скрывают важную информацию о себе

По мнению Шиванги, эмоционально недоступная женщина «хранит при себе все свои глубокие и важные тайны, такие как мечты, стремления, жизненные цели, сожаления, радости и надежды. Хотя она могла бы с радостью поделиться с вами мельчайшими подробностями еды, которую ела, она никогда не расскажет вам о своей мечте однажды стать шеф-поваром».

Это связано с тем, что раскрытие важной информации о себе может заставить ее почувствовать себя уязвимой или незащищенной, и это «риск», на который она не желает идти, поэтому она будет стараться уклоняться от любых личных вопросов, которые вы ей задаете. Это ее защитный механизм.

Связанные Чтение: Как на отношения влияют обидные слова

8. Они защищаются и избегают конфронтации

Это один из наиболее распространенных признаков того, что вы встречаетесь с эмоционально недоступной женщиной. Учитывая тот факт, что она не в ладу со своими эмоциями, выразить свои чувства для них практически невозможно. Следовательно, всякий раз, когда возникает какой-либо конфликт, требующий от нее устного общения, она склонна:

• Избегайте или бегите от него
• Поверните оборонительную позицию
• Обвинять других в своих ошибках

Человек с эмоциональной доступностью сядет и разберется в проблеме или примет свои ошибки вместо того, чтобы предаваться таким действиям. Но эмоционально недоступная женщина сделает все, что в ее силах, чтобы избежать конфронтации.

9. Они избегают любых форм продвижения или «навешивания ярлыков» на отношения.

По словам Шиванги, «Эмоционально недоступные люди склонны избегать разговоров о маркировка отношений. Они чувствуют, что следующий шаг может заставить их слишком привязаться к вам, и это может быть ужасающей мыслью. Они боятся, что от них будут ожидать большей эмоциональной вовлеченности в отношения, если они пойдут дальше, и это своего рода давление, с которым они не могут справиться. Даже думать об этом слишком страшно».

Хотя вы, возможно, пытаетесь эмоционально сблизиться с женщиной, которую любите, она может быть:

• Отстранение от какой-либо близости или близости с вами
• Отстранение или избегание любых разговоров о будущем с вами.
• Поиск способов покончить с вами
• Находить малейшие недостатки и использовать их как оправдания, чтобы создать с вами дистанцию.

Если она получит малейший намек на то, что отношения между вами медленно перерастают в серьезные отношения, она отступит, потому что ей слишком некомфортно и страшно вступать в романтические отношения.

10. Они не прикладывают столько же усилий к отношениям и не отвечают вам взаимностью.

Отношения – это улица с двусторонним движением. Обоим партнерам придется приложить равные усилия, если они хотят, чтобы это сработало. Однако, когда вас привлекает недоступная женщина и вы видите ее, вы заметите, что она не выполняет свою часть сделки. Вы всегда будете инициатором задушевные разговоры и выражайте свою любовь, планируйте свидания и заботьтесь о ней, в то время как она постоянно вас подводит, не отвечая взаимностью на те же чувства.

11. Их любовь неопределенна.

Одним из признаков того, что эмоционально недоступная женщина влюблена в вас, является то, что ее выражение этой любви будет расплывчатым и сбивающим с толку. Хотя вы можете ясно демонстрировать свою любовь, не ходя вокруг да около, ее способ сделать это будет неуверенным и загадочным. Вы можете не понимать, как много вы для нее значите и какую позицию вы занимаете, когда дело касается ее чувств. Выражение любви требует от нее быть уязвимой, с чем эмоционально недоступная женщина не может справиться.

12. Они не уважают ваше время

Это один из наиболее распространенных признаков, который многие люди склонны игнорировать или игнорировать. Партнер, не уважающий ваше время, — это красный флаг в отношениях, к которому не следует относиться легкомысленно. Хотя время от времени отменять бронь можно (у каждого бывают дни, когда он слишком занят), создание привычки делать это неприемлемо.

Однако проблема в том, что эмоционально недоступная женщина склонна делать это постоянно. Есть несколько способов проверить, уважает ли она ваше время. Остерегайтесь такого поведения:

• Она откажется от вас, пытаясь не проводить с вами время.
• Она будет доступна по своему усмотрению. Важность случая или ваши пожелания не будут иметь для нее значения.
• Она предпочла бы сосредоточиться на своих обязательствах, чем проводить время с вами.

Обычно это происходит потому, что она не знает, как заботиться о своих чувствах или справляться с ними. Если она не может справиться со своей проблемой, как она справится с вашей?

13. Они не хотят, чтобы их отношения стали достоянием общественности.

«Я влюбился в эмоционально недоступную женщину, которая не хочет, чтобы люди знали, что мы вместе». – Ты с этим имеешь дело? Что ж, вы не первый, кто так чувствует, и не последний. Таким людям трудно брать на себя обязательства – это типичная черта эмоционально недоступного человека. Они никогда не захотят, чтобы их отношения стали достоянием общественности.

Ее неспособность сформировать глубокую связь с вами ей трудно поддерживать отношения, из-за чего она не хочет, чтобы кто-нибудь знал о том, что вы двое вместе. Она не готова отвечать на вопросы, которые ей зададут, когда люди узнают, что она состоит с вами в отношениях. Она хочет избежать дополнительного давления общества, поэтому будет держать вас и отношения подальше от глаз своих близких и широкой публики.

14. Им трудно просить о какой-либо поддержке или помощи.

Чаще всего дети, выросшие в небезопасной или нездоровой среде, где их основные опекуны игнорировали или пренебрегали их чувствами, учатся быть самостоятельными. Они привыкают справляться с ситуациями или делать что-то самостоятельно, поэтому им трудно просить посторонней поддержки или помощи, даже если это у их близких друзей и семьи.

Шиванги объясняет: «Эмоционально избегающие женщины могут быть чрезвычайно независимыми, потому что любая форма зависимости сопровождается выражением потребностей, которые требуют от них уязвимости. Они боятся, что их партнеры могут уйти, если они станут слишком зависимыми. Поэтому они считают, что лучше на них вообще не полагаться. Им было трудно доверять своим первым опекунам в удовлетворении их эмоциональных и физических потребностей, поэтому они считают, что они (сами) являются их единственной системой поддержки, и живут ею».

Связанные Чтение: 9 эксклюзивных различий между свиданиями и отношениями, о которых вы не знали

15. Они начинают защищаться или сопротивляться, когда дело доходит до эмоциональной близости.

Итак, ваша девушка дала вам редкую возможность заглянуть в свое сердце и выразила вам свои чувства, но затем сразу же отстранилась, когда вы посоветовали ей открыться больше. Она сменила тему или грубо заговорила с вами, что привело вас в замешательство. Что ж, это опять же типичная характерная черта эмоционально недоступной женщины. Эмоциональная близость – неизведанная территория, поэтому она максимально держится от нее подальше.

Она приложит все усилия, чтобы пресечь любую попытку вашей эмоциональной близости с ее партнером. Чем больше вы пытаетесь (посредством разговора, жестов, прикосновений или секса), тем больше это будет иметь неприятные последствия, и вы столкнетесь с гневом, грубостью и сопротивлением — до такой степени, что отношения могут начать больше напоминать дружбу. . «Они могут почти воздвигнуть каменную стену, когда дело доходит до обсуждения проблемы в отношениях», — говорит Шиванги.

По пути домой вы покупаете еду в ее любимом ресторане, чтобы сделать ее счастливой. Она наверняка это съест, но не оценит и не выразит вам большую часть своих чувств. Вы пытаетесь рассказать о своих проблемах, страхах или проблемах на работе, но она в своих ответах выражает лишь полуискренность.

«Эмоционально недоступный партнер не будет выглядеть заинтересованным во время этих разговоров, даже если вы больше всего хотите, чтобы его выслушали. Если вы не сможете преодолеть настоящие конфликты в своей жизни, вы не сможете сформировать интимную связь», — уточняет Шиванги.

16. У них проблемы с доверием

По словам Шиванги: «Эмоционально недоступной женщине трудно доверять людям. Что касается предвзятости подтверждения, она продолжает искать доказательства, подтверждающие ее собственные убеждения. Поэтому эмоционально избегающая женщина продолжает искать причины не доверять своему партнеру. Она может ограничивать вашу свободу, всегда может вести себя так, будто вы собираетесь ею воспользоваться, и интерпретировать все ваши действия негативно».

Это один из основных признаков того, что вы встречаетесь с эмоционально недоступной женщиной. Такие женщины боюсь обязательств. Им трудно верить в кого-то, потому что они, возможно, выросли в небезопасной среде, где не могут доверять своим опекунам. Они не хотят разоблачать или раскрывать себя вам, поскольку их опыт заставил их воздвигнуть стену, чтобы защитить себя.

17. Они не полностью присутствуют в отношениях

«Эмоционально недоступная женщина может продолжать общаться со своими бывшими партнерами, идеализировать и романтизировать их. Хотя может показаться, что это ее способ унизить свою вторую половинку, на самом деле она ищет лазейку в отношениях, которая может удержать ее от вложений», - объясняет Шиванги.

Обычно это делается для того, чтобы создать некую дистанцию ​​или разлад между вами обоими. Если она эмоционально недоступна, она склонна:

• Продолжай сбивать тебя с толку
• Не заботьтесь о том, как вы себя чувствуете
• Перестань за тобой следить
• Приходите и уходите, когда ей заблагорассудится
• Не заботьтесь о своих потребностях
• Оставь все планы висящими в воздухе
• Всегда заставляй тебя догадываться о ее чувствах
• Заставьте вас почувствовать, что ей не интересно говорить об отношениях и их будущем.

Мы надеемся, что приведенные выше признаки помогут вам определить, встречаетесь ли вы с эмоционально недоступной женщиной. Если да, то знайте, что это может быть трудный опыт, потому что это проверка вашей любви и преданности делу. Мы бы порекомендовали уйти, если это оскорбительно. Но если это не так, и ты действительно любишь ее и хочешь сделай ее счастливой, читайте дальше, чтобы узнать, как расположить к себе эмоционально недоступную девушку и построить с ней успешные отношения.

Как построить успешные отношения с эмоционально недоступной женщиной

Что ж, если вы зашли так далеко, это означает, что вы действительно любите эту женщину и хотите знать, как вы можете построить с ней здоровые и успешные отношения. Если вы думаете, что оно того стоит, во что бы то ни стало продолжайте, но будьте осторожны. Налаживать отношения с эмоционально недоступной женщиной или мужчиной непросто. Но если вы приняли решение, вот несколько способов, предложенных Шиванги, которые могут вам помочь:

1. Создайте безопасную среду

Это самый необходимый шаг, если вы пытаетесь построить здоровые отношения с кем-то, кто не находится с вами на одной волне эмоционально. По мнению Шиванги, вы должны помочь своему партнеру чувствовать себя в безопасности, создав эмоционально безопасную среду:

• Быть активным слушателем
• Отбросьте свою защиту, чтобы по-настоящему понять своего партнера.
• Уделять внимание невербальным жестам и общению.
• Уважая свои границы
• Спрашиваю ее согласия прежде чем двигаться вперед во время сексуальной близости, цели отношений, планы, которые влияют на нее и т. д.

2. Воспитывайте ответственность за себя

Будьте ответственны за свои действия. Если вы сказали ей, что выполните для нее определенное задание, независимо от того, маленькое или большое, убедитесь, что вы справились с ним. По словам Шиванги, «постоянное выполнение небольших обязательств и обещаний позволяет эмоционально недоступному партнеру увидеть вас и научиться зависеть от вас». Если по какой-то причине вы не сможете выполнить обещание, возьмите на себя ответственность и поговорите с ней о том, почему вы не смогли этого сделать.

3. Поймите ее определение «потребностей».

Шиванги объясняет: «В детстве эмоционально избегающей девочке, вероятно, приходилось учиться тому, как выглядеть менее «нуждающейся», чтобы держать рядом опекунов. Это заставило ее понять, что выражать основные эмоциональные потребности или уметь их читать было плохо или неприемлемо. В результате она не знает, как выразить свои потребности или быть в гармонии с потребностями своего партнера».

Не навязывайте ей что-либо и не пытайтесь слишком вмешиваться. Это только оттолкнет ее. По словам Шиванги: «Знай, что она любит тебя, но быть здоровой зависимостью – это то, чего она просто не понимает. Помня об этом, вы сможете дать ей немного места и успокоиться, когда это необходимо». Это также позволит ей чувствовать себя в безопасности и быть услышанной.

Связанные Чтение: 8 стратегий разрешения конфликтов в отношениях, которые почти всегда работают

4. Уважайте ее время, проведенное в одиночестве.

Это очень важно, если вы пытаетесь расположить к себе эмоционально недоступную женщину и построить с ней успешные отношения. «Слишком долгое время вместе может заставить эмоционально избегающую женщину почувствовать себя уязвимой и стать зависимой от вас, что заставит ее отступить. Более того, признание того, что ей нужно побыть в одиночестве, может стать для нее источником стыда. Предоставление времени наедине заранее не дает ей почувствовать этот стыд и вместо этого помогает ей почувствовать себя принятой», — объясняет Шиванги.

5. Будьте терпеливы

Построение успешных отношений общение с эмоционально недоступной женщиной требует огромного терпения. Шиванги объясняет: «Детский опыт эмоционально избегающих партнеров не давал ей пространства для эмоционального роста, и, по сути, ей за это отказали. Обучение этим навыкам потребует времени и усилий. Будьте с ней терпеливы. У нее могут возникнуть вспышки ярости или она отстранится от вас. В такие моменты вам придется проявить терпение и дать ей почувствовать себя в безопасности и желанной.

6. Попробуйте использовать утверждения «Я»

Пытаясь донести свою точку зрения или любую проблему, которая может возникнуть у вас с партнером, убедитесь, что вы не используете обвинительные замечания, такие как:

• Ты всегда это делаешь
• Почему ты такой?
• Я знаю, что ты сделал это!

Вместо этого Шиванги говорит: «Попробуйте перефразировать беспокойство как «я»-утверждения. Сосредоточьтесь на том, как вы себя чувствуете и какое альтернативное поведение вы предпочитаете. Это исключит вину из уравнения и в конечном итоге может помочь вам расположить к себе эмоционально недоступную девушку. Например, скажите: «Мне было больно, когда ты не ответил» вместо «Ты причинил мне боль и заставил меня чувствовать себя неважным, когда ты не ответил».

Идея состоит в том, чтобы не изменить ее, а помочь залечить раны. Будьте с ней нежны, добры и терпеливы. При необходимости обратитесь за профессиональной помощью. Бонобология панель Лицензированные и опытные терапевты находятся на расстоянии одного клика, если вам нужна помощь. Чтобы разрушить эти стены, потребуется время, но ваш партнер научится лучше выражать себя и свою любовь.

Однако действуйте осторожно, потому что общение с таким человеком может нанести вред вашему психическому здоровью, если он не желает исцеляться. Построение отношений с кем-то, кто, возможно, не любит и не поддерживает вас так сильно, как вы, может быть утомительным. Немедленно разорвите отношения, если они перерастут в эмоциональное насилие или если она попытается зажечь вас и заставить усомниться в вашей любви и ценности. Мы надеемся, что приведенные выше признаки и советы помогут расположить к себе эмоционально недоступного партнера.

Часто задаваемые вопросы

15 признаков того, что эмоционально недоступный мужчина влюблен в вас

11 признаков того, что у вас «сложные отношения»

11 предупреждающих знаков токсичных отношений

Ваш взнос не является благотворительным которое они получили. Это позволит Bonobology продолжать предоставлять вам новую и актуальную информацию в нашем стремлении помочь любому человеку в мире научиться делать что угодно.