Совет эксперта: когда следует прекратить брак

Будучи женатым человеком, будут дни, когда ваша жизнь будет похожа на рай. Бывают и такие плохие дни, что у вас может возникнуть соблазн разорвать отношения. Несмотря на то, что согласно исследованию, проведенному в 2020 году, количество разводов за последние годы снизилось, тем не менее 40% всех браков заканчиваются разводом. Учитывая, что шансы на удачный брак имеют ту же вероятность, что и бросок монеты, как понять, когда отношения стоит сохранять, а когда в браке следует объявить о разрыве?

Иногда браки могут превращаться в кошмары. К сожалению, вы настолько настроены на попытку заставить это работать, что игнорируете неоновые вывески, указывающие на то, что ваш брак распался. Советник Шазия Салим, который специализируется на разводах и раздельном проживании, помогает нам понять эти тревожные сигналы.

Когда вам действительно следует подумать об отказе от брака?

Каждый хочет, чтобы их брак длился вечно. В результате, когда человек сталкивается с каким-либо кризисом в отношениях, его рефлекторной реакцией является работа над этим. К сожалению, иногда мы выходим за рамки умирающего брака, не оставляя камня на камне и не в силах смириться с тем фактом, что брак давно похоронен.

Шазия объясняет: «Ни один человек не идеален. И когда два несовершенных человека женятся, очевидно, что брак тоже не будет идеальным. Обязательно будет много мест, где вам придется пойти на компромисс. Однако, если ваш брак вредит вам до такой степени, что вы не можете нормально функционировать и ваше психическое, физическое или эмоциональное благополучие оказывается под угрозой, тогда это отношения стали токсичными, и сейчас самое время объявить о расторжении брака».

Когда пора прекращать брак – эксперт называет 7 признаков

Каждый брак так же уникален, как и люди, в нем участвующие. Нарушители брака полностью зависят от определения парой здоровых и нездоровых границ. Однако некоторые вещи в отношениях считаются тревожными сигналами. Если вы столкнулись с этими условиями, то это признаки того, что ваш брак закончится разводом.

Чтобы получить больше информации, подкрепленной экспертами, подпишитесь на наш канал YouTube. Открыть.

1. В отношениях присутствует насилие

Майра, 33-летняя читательница из Феникса, считала своего парня Марка вспыльчивым, но страстным человеком – так было до 5 месяцев после свадьбы. Вот тогда и начались издевательства. «Он как будто изменился прямо на моих глазах. В один момент он мог быть таким любящим, а в следующий момент превратился в злого монстра.

«Любые упоминания о попытках исправить его проблемы с гневом довело бы его до приступа ярости. Я застрял. Я сказала друзьям: мой брак распался, и я не знаю, что делать и как выйти из этой ситуации. Они помогли мне. Они — причина, по которой я свободен от этих отношений».

Оставить оскорбительные отношения сложно. Жестокий партнер имеет тенденцию изолировать вас от других. Они также отказываются от финансовой поддержки, и каждый раз, когда вы упоминаете о разрыве отношений, насилие становится еще хуже. По данным исследования, домашнее насилие составляет 21% всех преступлений. И в 76% этих случаев жертвами стали женщины. Поэтому в тот момент, когда отношения становятся оскорбительными, пара должна объявить о разрыве. С вашей стороны великодушно желание поддержать своего жестокого партнера на пути к выздоровлению, но вы не должны в этом процессе заменять его боксерскую грушу.

Злоупотребление неприемлемо, независимо от степени или количества раз, когда это происходило. Даже один раз может быть достаточно плохо. Если у вас есть друг, который задается вопросом, когда следует объявить о расторжении брака, в котором совершается насилие, скажите ему, что время пришло сейчас.

Закон о предотвращении семейного насилия и оказании услуг (FVPSA) предусматривает круглосуточную горячую линию, доступную исключительно для жертв домашнего насилия или насилия в семье. Доступ к этой горячей линии можно получить по общенациональному бесплатному номеру 24-1-800-799, 7233-1-800-787 или (3224) 206-518. В случае возникновения чрезвычайной ситуации звоните 9361-9-1.

Связанные Чтение: Здоровые, нездоровые и оскорбительные отношения – в чем разница?

2. Вы хотите от жизни разного

Нет двух одинаковых людей, и именно эти различия делают брак интересным. Однако слишком много различий между парой может усложнить ситуацию. Возможно, вы не хотите иметь детей, но у вас есть партнер, который хочет. В такой ситуации несправедливо ожидать, что ваш партнер откажется от своих желаний только для того, чтобы сохранить брак.

Люди развиваются со временем. А иногда вы можете развиваться в совершенно другом направлении, чем ваш партнер. К сожалению, это то, что невозможно контролировать. «Физические/эмоциональные/интеллектуальные потребности, системы ценностей, карьера, сценарии будущего – вы можете начать отклоняться по любому или многим из этих аспектов. Одна из вещей, которую следует запомнить, прежде чем объявить о разрыве брака, — это определить, приемлемы ли эти различия. Если нет, то лучше покончить с этим», — объясняет Шазия. Иногда любви недостаточно.

3. Вот когда следует прекратить брак: когда отношения становятся нездоровыми

Ни для кого не секрет, что браки со временем становятся однообразными. А с исчезновением новизны терпение истощается, и внимательность, которую вы раньше практиковали по отношению друг к другу, со временем исчезает. Злость и обида накапливаются, и, прежде чем вы это заметите, ваш отношения стали нездоровыми.

Неподтверждение чувств и переживаний вашего партнера, проецирование на него своих проблем, газлайтинг и игра в обвинения – все это признаки нездоровых отношений. Пребывание в такой динамике травмирует всех участников, включая детей. Когда вы видите, что эти токсичные шаблоны постоянно присутствуют в вашем браке настолько, что они перетекают во все ваши другие отношения, тогда и следует объявить о разрыве брака.

4. Нежелание меняться или обращаться за помощью.

Когда пара должна объявить о расторжении брака? 39-летняя читательница Патриция из Сан-Хосе рассказывает свою историю: «Я больше не могу игнорировать признаки того, что в моем браке что-то не так. Я знала, что браки со временем усложняются, но всегда думала, что мы с Томасом сможем преодолеть все. Но все изменилось, когда он пристрастился к порнографии.

«Как бы я ни старалась, я не могу заставить его увидеть, что наш брак страдает. Когда я говорю с ним о проблемах, с которыми мы сталкиваемся, он становится агрессивным или просто игнорирует меня. Любой разговор о встрече с консультантом или обращении за помощью быстро прекращается. Я чувствую, что моему браку пришел конец, и не знаю, что делать». К сожалению, слишком много людей знают, каково быть на месте Патрисии. По данным исследования, в 56% случаев разводов был один партнер с одержимым интересом к порнографии. Если вы окажетесь в похожем месте в своей жизни, именно тогда брак прекращается.

5. Ваши причины оставаться в браке в лучшем случае шаткие.

Один из очень очевидных и часто игнорируемых признаки того, что ваш брак закончится разводом это когда вы часто задаете себе вопрос: почему я в этом браке? Если ваш ответ на этот вопрос — из-за детей или общества, или вы не хотите быть одиноким, то это показывает, что вы находитесь на последней стадии умирающего брака и пришло время признать, что ваш брак распался.

«Большинство людей считают брак священным институтом, и это действительно особенные и красивые узы», — говорит Шазия. «Но нездоровый брак может нанести больший вред, чем думает большинство людей. Слишком много людей застревают в плохих браках из-за социального или финансового давления или чувствуют, что распавшийся брак усложнит жизнь их ребенка. Они часто забывают, что домашняя обстановка, которую создает токсичный брак, очень вредна для психического и эмоционального здоровья ребенка».

Брак – это партнерство. Вы выбираете быть с этим человеком, потому что именно он, по вашему мнению, будет стоять рядом с вами, когда вы столкнетесь с жизнью. Когда ваши отношения перестают быть связаны с партнерством и становятся более навязчивыми, именно тогда можно назвать разрыв брака.

Связанные Чтение: Как подготовить себя и детей к разводу?

6. Ваш партнер продолжает прелюбодействовать

Лояльность может означать разные вещи для разных людей. Для некоторых людей все хорошо, пока вы не занимаетесь сексом с кем-то еще, в то время как для других случайный взгляд может считаться достаточно изменой. Лучше всего с самого начала поговорить о том, что означает верность для вас и вашего партнера.

Но одно можно сказать наверняка: лояльность — важный аспект отношений. И если ваш партнер неоднократно совершает прелюбодеяние даже после того, как вы поговорите с ними о приемлемых границах, это признак того, что вашему браку пришел конец. Некоторые люди осознают свои ошибки и исправляют их с первого раза. Когда следует объявить о расторжении брака? Когда твой партнер постоянно тебе изменяет. Они не собираются меняться, и бесполезно думать иначе.

7. В браке нет уважения

Возможно, одним из самых важных столпов брака (а зачастую и самым игнорируемым) является уважение. Без этого ни один брак не сможет просуществовать долго. Однако чем дольше вы женаты, тем сильнее страдает этот столп. По мере увеличения конфликтов и накопления разногласий уважение друг к другу между вами и вашим супругом уменьшается.

Постоянно унижать своего партнера или унижать его, будь то наедине или публично, сводить к минимуму его заботы и проблемы, игнорировать его, когда он пытается поговорить с вами, затыкать его или высмеивать, когда он уязвим. распространенные способы неуважения друг друга. Хотя не всегда возможно быть внимательными друг к другу, если это постоянная модель вашего взаимодействия с супругом, тогда настало время прекратить брак.

Призвать к этому и справиться с болью

Нельзя отрицать, что расторжение брака и уход от супруга — одно из самых трудных поступков, которые может сделать человек. Это не только создает большую дыру в кармане, но и создает большую дыру в сердце. Хотя деньги всегда возвращаются, это зияющая дыра в сердце, которую трудно залечить. Шазия говорит: «Многих людей сбивает с толку чувство боли, когда они расстаются с неудачным браком. Они задаются вопросом: «Если брак был таким плохим, то почему я чувствую себя так ужасно?»

Она добавляет: «Это нормально – горевать о распавшемся браке, каким бы плохим он ни был. Вы вложили в брак столько времени, эмоций и усилий. Даже если это было на небольшой промежуток времени, вы были связаны со своим супругом эмоционально, физически и интеллектуально. Поэтому совершенно нормально чувствовать себя обиженным.

«Одна из важных вещей, которую следует помнить, прежде чем объявить о разрыве брака, — это то, что это будет нелегко. Ключевым моментом здесь является принятие. Вам нужно смирись, что твой брак распался. Что, несмотря на все ваши усилия, брак не продлился и не мог длиться долго. Вам нужно дать себе возможность справиться со своими эмоциями. Почувствуйте боль, осознайте ее, найдите время, чтобы исцелиться, а затем, в конце концов, двигайтесь дальше».

Выход из неудачного брака может показаться невозможным, но оставаться в таких токсичных отношениях не менее вредно. Это влияет не только на ваше психическое и эмоциональное здоровье, но также на здоровье вашего партнера и всей вашей семьи.

Важно работать над своим браком, но не менее важно знать, когда вы ведете проигрышную битву и когда пора прекратить брак. Если вы не можете добиться успеха, несмотря на все ваши усилия, важно признать, что ваш брак распался, и попытаться уйти от этих отношений.

Жизнь после развода: 15 способов построить ее с нуля и начать все заново

7 шагов, чтобы обрести покой после токсичных отношений

Что лучше: развестись или остаться несчастным в браке? Экспертный вердикт

Ваш взнос не является благотворительным которое они получили. Это позволит Bonobology продолжать предоставлять вам новую и актуальную информацию в нашем стремлении помочь любому человеку в мире научиться делать что угодно.