9 советов экспертов, как правильно идти на компромисс в браке

Если бы существовало три принципа, поддерживающих успешный брак, то это, вероятно, забота, компромисс и… отдельные ванные комнаты. Из них компромисс в браке, как правило, является наиболее противоречивым просто потому, что он часто предполагает идти навстречу вашему супругу или отказываться от части того, чего вы хотите.

Теперь вы можете скрестить руки, надуться и сказать: «Брак – это не компромисс». Но, честно говоря, большинство отношений, будь то брак или нет, основаны на уравнении взаимных уступок, а не на том, что один человек отказывается от всего, а другой все время добивается своего.

Компромисс в браке имеет свои недостатки. «Кто дает больше?» «Всегда ли существует идеальный баланс компромиссов?» «Как преодолеть гендерную концепцию компромисса?» Это все вопросы, которые могут возникнуть в вашей голове.

Чтобы добиться некоторой ясности по вопросу о брачных компромиссах и жертвах, мы обратились к Шазия Салим (магистр психологии). Она специализируется на консультировании по разводам и разводам и поделилась некоторыми мыслями о важности компромисса в браке и о том, как делать это правильно, по крайней мере, в большинстве случаев.

Почему в браке важен компромисс?

Шазия говорит: «Здоровый компромисс важен для выживания любых отношений. В браке, особенно когда мы склонны возлагать большие надежды, важно помнить, что большую часть времени «мы» должны иметь приоритет над индивидуальным эго. Когда два уникальных человека собираются вместе, брак становится для них общей платформой, позволяющей им стать больше и лучше, и отношениями, которые должны быть беспроигрышной ситуацией для обоих».

Компромисс в браке иногда рассматривается как негативный термин, подрывающий индивидуальный выбор и потребности. Однако обычно это происходит только тогда, когда только одна сторона идет на компромисс. Ничего из этого тебе не поможет пережить кризис в браке. Суть компромисса в том, что для того, чтобы он сработал, он должен происходить во всех аспектах отношений или брака. Отсутствие компромиссов в браке означает, что вы застряли в безвыходной ситуации, когда вы оба слишком упрямы, чтобы сделать шаг или жест.

Итак, как же найти правильный компромисс? Как построить брак, в котором вы знаете, как и когда идти на компромисс, сохраняя при этом свои причуды и уникальные качества (то, что делает вас таким замечательным)? Читай дальше что бы узнать.

9 советов экспертов, как правильно идти на компромисс в браке

Мы установили, что компромисс в браке важен. Теперь давайте более подробно рассмотрим некоторые шаги, которые следует предпринять, вместо того, чтобы спешить заявлять, что брак – это не компромисс. Вот несколько советов о том, как правильно идти на компромисс в браке:

Связанные Чтение: 13 явных признаков того, что мужчина несчастен в браке

1. Четко выражайте свои потребности

Одним из лучших примеров компромисса в отношениях является признание и формулирование своих потребностей в здоровой и любящей манере. У каждого из нас есть свои потребности в браке, и часто мы ожидаем, что наш партнер будет читать мысли и точно знать, что мы чувствуем и что нам нужно в любой момент времени.

Помните, ваш партнер, как и вы, человек, и поэтому не может читать ваши мысли или ваши критические эмоциональные потребности в отношениях. Кроме того, давайте не будем забывать, что по мере того, как мы растем и развиваемся как личности, наши потребности и желания в отношении того, чего мы хотим и ожидаем в отношениях и браке, также меняются.

Брачные компромиссы и жертвы обретают здоровую форму, когда вы чувствуете себя в безопасности и достаточно храбры со своим партнером, чтобы открыто сказать, что вам нужно. Честно поговорите о том, как они могут помочь вам почувствовать себя более любимым. Если вы думаете, что вам нужно больше времени вместе или идеи свидания, скажи им. Если вы чувствуете, что вам нужно больше времени в одиночестве, скажите им.

Не говорите это так, чтобы не уважать усилия и компромиссы, на которые уже пошел ваш партнер. Превратите это в разговор, в котором вы встретите друг друга на полпути, где вы цените то, что они делают, а также расскажете им, что еще они могли бы сделать, чтобы сделать брак более радостным. И обязательно найдите время, чтобы их выслушать.

2. Уважайте границы друг друга

Мы любим границы здоровых отношений и мне нравится учиться укладывать их с любовью и уважением. Когда вы пытаетесь пойти на компромисс в браке, границы играют важную роль в знании друг друга, а также в знании, когда подтолкнуть, а когда сделать шаг назад.

Шазия советует: «Не ждите, пока чернила высохнут на вашем свидетельстве о браке, чтобы границы были здоровыми и четкими. В начале отношений люди часто пытаются произвести впечатление друг на друга ценой своих ценностей и систем убеждений. Затем, когда они женятся или вступают в серьезные отношения, происходит внезапный сдвиг, и они начинают твердо придерживаться того, во что верят.

«Четко определите свои границы с самого начала, чтобы ваш партнер сразу знал, над чем он работает и на какие уступки ему нужно пойти в ходе отношений».

Связанные Чтение: 5 причин, 13 признаков односторонних отношений и что с ними делать

Границы важны в любых отношениях и особенно важны в романтических отношениях, поскольку большинство из нас вырастают с убеждением, что нет ничего, от чего вы бы не отказались ради второй половинки и/или супруга. Размышляя о важности компромисса в браке, необходимо заранее и очень четко установить границы и уважение.

3. Поймите, что ваш супруг – самостоятельная личность.

Да, мы знаем, о чем говорят все фильмы. Брак означает, что двое становятся одним. Настоящие родственные души идеально подходят и понимают друг друга и т. д. и т. п. Но у нас есть новости для вас. Независимо от того, насколько сильно вы любите друг друга или насколько идеально вы подходите друг другу, вы все равно два отдельных, разных человека, которые сошлись, будем надеяться, с реалистичные ожидания в отношениях. Вы по-прежнему привносите в брак определенные уникальные качества. И это нужно уважать и отмечать.

«Хотя в начале отношений нам могут нравиться причуды и эксцентричность друг друга, с браком появляется тенденция изменить своего супруга. Ожидания меняются, и мы внезапно хотим, чтобы наш супруг вписался в более мужскую или женскую роль. На этом этапе всегда важно помнить и уважать индивидуальность друг друга и принимать друг друга как уникальных людей, не пытаясь их изменить», — объясняет Шазия.

Это не означает, что вам не следует ругать супруга, если он ведет себя вредно или токсично. Например, если вы имеете дело с самовлюбленный мужмы не говорим, что вы должны молча страдать и принимать это. Но это не то же самое, что сойти с ума, потому что ваш супруг до сих пор коллекционирует фигурки героев Marvel или разбросал по всему дому принадлежности для мотоциклов. В конце концов, подобные причуды — это часть человека, в которого вы влюбились!

4. Слушайте, когда говорит ваш супруг, даже если вы с ним не согласны.

«У нас с женой есть правило, когда мы ссоримся. Мы притворяемся, что это дебаты по расписанию, и даем друг другу 3–5 минут, чтобы изложить свою точку зрения. Таким образом, мы оба можем говорить, и каждый из нас должен слушать другого. Кроме того, это означает, что нам действительно нужно быть внимательными, а не просто кричать друг на друга», — говорит Чарли, говоря о том, как он и его жена выработали в своем браке функциональную систему компромиссов, которая работает даже в некоторые из самых неприятных моментов. .

Компромисс в браке очень важен лучше слушать в ваших отношениях. Разногласия будут всегда, даже в самых здоровых браках, но если все ругаются и кричат, а никто не слушает, компромисса нет, а значит, и решения проблем. Имейте в виду, я люблю подраться с самим собой, но даже я признаю, что это утомительно, когда мы оба кричим, но никто не слушает.

«Соглашайтесь не соглашаться, — советует Шазия. — Очень важно понимать, что разница во мнениях естественна и распространена среди двух людей. Но как вы с этим справитесь, зависит от вас. Решите относиться к разногласиям и разногласиям прилично и уважительно, и вы удивитесь, насколько легче найти общий язык, чем дуться и думать, что брак – это не компромисс».

5. Решите свои необсуждаемые вопросы

Возможно, это мой любимый урок об отношениях за все время, главным образом потому, что он позволяет мне по-настоящему копнуть глубже и открыть для себя вещи, которые я считаю абсолютно священными. Моему партнеру нужно много времени на свежем воздухе, а мне нужно много времени на диване, у телевизора, чтения или подкастов. Мы любим тусоваться, но то, как мы проводим свободное время, играет большую роль в нас как личностях, так и как партнерах.

Я могу дуться, когда он уходит в лагерь (ненавижу кемпинг); он мог надуться, когда я решил остаться дома в пижаме и посмотреть «Сумерки. Сага» в течение 10 часов. Но это время не подлежит обсуждению, потому что оно нас разжимает, делает нас лучше, спокойнее людей и партнеров. Мы не отвергаем друг друга, мы просто уделяем время себе. И немного себялюбие имеет большое значение для укрепления любовных отношений с другими людьми.

После того, как вы изложили свои не подлежащие обсуждению вопросы, становится яснее и легче определить вещи, по которым вы готовы пойти на компромисс. Таким образом, вы не будете шокированы или разгневаны, если они ожидают, что вы пойдете им навстречу или будете действовать снисходительно в определенных ситуациях. Ваш партнер будет знать, чего ожидать от вас, и наоборот.

Связанные Чтение: 12 вещей, в которых никогда не следует идти на компромисс в отношениях

6. Планируйте отпуск честно

Это может показаться странно конкретным, но потерпите меня. В нашей чрезвычайно занятой и переутомленной жизни выходные и недели, когда у вас обоих есть свободное время, редки, и поэтому их нужно ценить. Совместный отпуск чрезвычайно важен — вы получаете время для пары, не отвлекаясь на повседневные домашние дела и другую работу. Возможно, вы даже запланируете небольшой отдых только для вас двоих, вдали от детей.

Но даже в этом случае вам захочется заняться в отпуске вещами, которыми не сможет заняться ваш супруг. Это ситуация, созревшая для семейный конфликт ведь весь смысл отдыха с ними – провести время вместе. Мы с партнером оба любим путешествовать, но мне нужен земной комфорт, то есть я не нахожу душ на открытом воздухе романтическим.

Я хочу вставать довольно рано, потому что я люблю завтраки в отеле, он хочет поспать. Я предпочитаю оставаться поближе к центру города, а он хочет прятаться в глуши в компании только природы.

В качестве примера компромисса в отношениях есть по крайней мере пара дней, когда я позволяю ему спать столько, сколько он хочет, а сам ухожу и исследую. Не совсем сон развод, но это работает. Когда он просыпается, он приходит и присоединяется ко мне, где бы я ни был. Я напоминаю себе, что у него тоже отпуск и сон для него очень важен. Он позволяет мне выбирать, где нам остановиться, и не слишком разочарован тем, что у всех четыре стены и кондиционер. Видеть? Компромисс.

7. Поговорите о семейном времени

Под семьей мы говорим не только о той семье, которую вы создаете, но также о ваших родителях, братьях и сестрах и различных членах расширенной семьи, которые могут быть в вашей жизни. Во многих случаях один из супругов может быть ближе к своей семье, чем другой, что может привести к отсутствию компромисса, когда дело касается проведения с ними времени.

Связанные Чтение: Разговор с партнером о вашей неблагополучной семье: правильный путь и стоит ли?

«Я не особенно близка со своими родителями, но мой муж близок со своими, — говорит Жюль. — Раньше меня часто возмущало количество времени, которое он проводит с ними — каждый крупный праздник, постоянные телефонные звонки и вопросы — это просто это было не мое дело. Они приятные, отзывчивые люди, но мне просто не нравятся люди, занимающиеся моим бизнесом.

«Очевидно, это была проблема, потому что я чувствовал, что в браке не должно быть никаких компромиссов, когда речь идет о том, чтобы ставить друг друга на первое место и следить за тем, чтобы никто другой не имел права голоса в нашей жизни. Иногда я обвиняла мужа в том, что он ставит свою семью выше меня и слишком много прислушивается к их мнению. Но в конце концов мы обсудили это и договорились, что он сможет проводить с ними время столько, сколько захочет, при условии, что я буду в этом не вмешиваться».

Семья важна, но не менее важен и компромисс в браке. Убедитесь, что нет проблемы в общении в отношениях на этом фронте, потому что мы все склонны быть немного обидчивыми и защищать свои семьи. Выскажитесь, внимательно выслушайте и найдите компромисс.

8. Обсудите финансы

Сложный вопрос финансов часто возникает, когда речь идет о примерах компромисса в браке. Есть проверенные временем Советы семейным парам, как разделить финансы но личные финансы, ну, в общем, личные, поэтому лучше сесть и обсудить любые вопросы, касающиеся структуры расходов и того, кто имеет больший контроль над совместными денежными вопросами.

Будьте откровенны в том, кто зарабатывает больше, на что вы тратите и на что вы хотите потратить, и создайте общее видение финансового будущего. Такие вопросы, как покупка дома, поездка в отпуск и т. д., могут стать спорными, если вы не готовы выслушать друг друга и пойти на компромисс.

Так причем здесь компромисс? Опять же, имейте в виду, что люди по-разному смотрят на деньги в зависимости от воспитания, образования, потенциала заработка и т. д. Ваш супруг может быть более щедрым транжирой или, может быть, он истерически скуп и боится нехватки денег.

Ваши финансовые перспективы могут быть совершенно другими, и вы можете оказаться на противоположных концах спектра в том, что касается денег, бормоча себе что-то вроде: «Брак – это не компромисс, и я хочу новый холодильник, который стоит больше, чем дом». Как и в большинстве процессов разрешения конфликтов, начните с разговорная терапия и быть готовым пойти им навстречу.

9. Изучите языки любви друг друга

У каждого свой язык любви. Ваши слова могут быть словами подтверждения, а слова вашего партнера могут быть актами служения. Легко предположить, что ваш партнер не любит вас так, как вам нужно (и это действительно так, и об этом следует говорить). Но одним из наиболее важных примеров компромисса в отношениях является то, что у каждого есть свой способ проявлять любовь.

Зная друг друга язык любви возникает, когда вы проводите время вместе и внимательно наблюдаете за своим партнером. Признать, что они на самом деле любят вас, пусть даже по-своему, значит пойти на компромисс в браке и одновременно укрепить вашу любовь. Не существует единственного способа проявить преданность, привязанность, уважение и т. д., и признание этого, возможно, станет одним из самых освобождающих поступков, которые вы сделаете для себя и своих отношений.

«Я обидчивый человек, а мой супруг — нет», — говорит Гриффин. «Я также ужасно тревожен по натуре, поэтому всегда предполагаю, что никто не любит меня так сильно, как я люблю их. Я просто удаляюсь в угол мыслей и погрязаю в жалости к себе. Потребовались годы терапии и время, проведенное с моей супругой, чтобы понять, что они, может, и не очень физические, но они безошибочно приходят ко мне, когда они мне нужны».

Обращение за профессиональной помощью также не является плохой идеей, если вы ищете более эффективные способы достижения здорового компромисса в браке. Если вы действительно хотите облегчить свое бремя с помощью терапевта, Bonobology's группа опытных консультантов это просто на расстоянии одного клика.

Брак рассматривается как желанный институт, лучший и самый священный способ подтвердить вашу любовь и преданность друг другу. Это означает, что от этих отношений, естественно, многое зависит, и легко потерять свою индивидуальность и раствориться в предписанной роли в браке.

Компромисс в браке или отсутствие компромисса в браке — сложный вопрос, поэтому выработка собственного уникального среднего пути становится неотъемлемой частью поддержания вашего душевного спокойствия и обеспечения того, чтобы ваш брак оставался здоровым и крепким. Другими словами, вам, возможно, придется пойти на компромисс в том, как идти на компромисс в вашем браке.

«Расставляйте приоритеты в себе и своих потребностях соответствующим образом. Все начинается с себя. Если вы не можете позаботиться о себе, вы не сможете позаботиться и о других отношениях. Когда заботятся о себе и уважают, человек не потеряет индивидуальности», — говорит Шазия.

Помните, каждый брак уникален, и не существует единого способа решения проблем. Брак также может быть жестким в своих ролях и правилах, что заставляет вас задуматься: «Является ли брак ограничительным?». Но у вас нет причин застревать в бесконечном цикле предписанного и ожидаемого поведения.

Будьте нежны с собой и друг с другом, но при необходимости зовите друг друга. Есть способы четко обозначить свои потребности и желания, не заставляя вашего супруга чувствовать, что он не соответствует вашим идеалам супруга. Компромисс не означает отказ от своих идеалов, это скорее сдвиг в сторону понимания того, что существует множество способов жить с другим человеком и любить его. Удачи.

Часто задаваемые вопросы

Как справиться со скукой в ​​браке? 10 способов преодолеть

Стоит ли вступать в брак? Что вы получаете против того, что теряете

Как определение брака изменилось с течением времени

Ваш взнос не является благотворительным пожертвование. Это позволит Bonobology продолжать предоставлять вам новую и актуальную информацию в нашем стремлении помочь любому человеку в мире научиться делать что угодно.

Посмотрите наш редакционный процесс

Познакомьтесь с нашей наблюдательной комиссией

Поделиться отзывом

Каков ваш отзыв?

×

Полезно Сообщить об ошибке Другой

Отправить