Когда вы ищете партнера на длительный срок, один аспект превосходит все остальные – совместимость в отношениях. Если бы вы в прошлом прошли через трудности неудачных отношений, вы бы точно знали, о чем я говорю. Вы встречаете кого-то. Они заставляют ваше сердце пропускать миллионы ударов в одно мгновение. Это все, что вы искали. Искры летят. Вы не можете держать руки подальше друг от друга…
Вы под кайфом от головокружительной романтики, сбивающей вас с ног. Но как только этот кайф проходит, вы понимаете, что вы разные, как мел и сыр, и просто нет общей точки зрения, на которой можно было бы строить отношения. Ваша идеальная история любви рушится, как карточный домик. Вот почему совместимость в отношениях так важна для построения прочной связи с вашей второй половинкой.
Но что такое совместимость? Означает ли совместимость всегда быть на одной волне? Любите то же, что и ваш избранник? Заканчиваете предложения друг друга? Чтобы дать вам ответ, я расшифровываю признаки совместимости отношений на консультации у психотерапевта. Самприти Дас (Магистр клинической психологии и доктор философии), специализирующийся на рационально-эмоциональной поведенческой терапии, а также целостной и трансформационной психотерапии.
Как выглядит совместимость в отношениях?
Содержание
Понимание того, что химия и совместимость в отношениях действительно подлость может стать проблемой, потому что нет двух одинаковых людей. Даже если вы найдете кого-то, кто максимально приближен к идеальной паре, различия все равно будут.
Означают ли эти различия, что вы не прошли тест на совместимость отношений? Определенно нет. В конце концов, вы ищете партнера, а не клона. Суть совместимости отношений заключается в том, насколько ваши общие черты перевешивают различия и насколько хорошо вы можете общаться, несмотря на различия. Если быть более конкретным, вот 15 признаков совместимости, которые нельзя игнорировать:
1. Совместимость в отношениях означает, что вы нравитесь друг другу.
Мне нравится верить, что мы с мужем довольно хорошо оцениваем совместимость в браке. Друзья и двоюродные братья, стоящие на пороге долгосрочных обязательств, часто спрашивают меня: «Что заставляет тебя идти вперед? В чем секрет?» На что я отвечаю: «Он мне нравится».
Мне нравится проводить с ним время, и я с нетерпением жду возможности отдохнуть с ним в конце долгого дня. Да, быть влюбленным и любить своего партнера или супруга – это две разные вещи. Если вам тоже нравится компания вашего партнера и в большинстве случаев вы чувствуете, что друг друга достаточно, то вы хорошо справляетесь с тестом на совместимость в отношениях.
Связанные Чтение: Карты любви: как они помогают построить крепкие отношения
2. Ничто не кажется принудительным
Согласно Самприти Одним из первых признаков совместимости является то, что вещи не кажутся навязанными друг другу. Да, на начальном этапе отношений вы можете приложить все усилия и пойти дальше, чтобы сделать своего партнера счастливым, но не ценой того, чтобы быть тем, кем вы не являетесь.
«Когда есть совместимость в отношениях, ни один из партнеров не чувствует себя обязанным делать то, что для него неестественно. Отношения развиваются органично, и партнеры находят тот ритм и темп, который им обоим одинаково комфортен», — добавляет она.
3. Нет места сомнениям
Один из признаков совместимости, который нельзя игнорировать, — это то, что вы абсолютно уверены в отношениях. У вас не останется сомнений в том, подходит ли вам ваш партнер и есть ли у ваших отношений будущее.
Вы и ваш партнер вписываетесь в жизнь друг друга, как идеально вырезанные кусочки мозаики. Здесь нет движения вперед и назад, нет динамики «горячих и холодных», нет нездоровой динамики. Борьба за власть это держит любого из вас в напряжении, гадая, что будет дальше. Совместимость в отношениях характеризуется ощущением полной уверенности в своем решении выбрать друг друга.
4. Совместимость в отношениях помогает вам процветать
По каким признакам она вам совместима или он вам подходит? Если этот вопрос возник у вас в голове в связи с вашим СО, обратите внимание на то, как они влияют на ваше самоощущение.
Самприти говорит: «Когда в отношениях есть совместимость, человек не чувствует себя лишенным своей идентичности. У обоих партнеров достаточно места для роста и процветания как личности. Никто не тянет другого человека вниз и не удерживает его. Вместо этого вы поддерживаете друг друга, стремясь стать лучшими версиями самих себя».
5. У вас схожие убеждения и ценности.
Из различных типов совместимости в отношениях этот является наиболее важным по двум причинам: во-первых, у вас либо есть общие убеждения и ценности, либо нет. Обычно это не то, что можно развивать с течением времени. Во-вторых, если вы не разделяете основные ценности, построение прочных отношений может оказаться сложной задачей.
Марша и Деннис оказались на распутье, потому что их взгляды на будущее не совпали. Марша хотела выйти замуж и создать семью, тогда как Деннис больше предпочитал бездетные отношения с проживанием вместе. Они говорили об этом и даже спорили и ссорились по этому поводу, но оба втайне надеялись, что другой придет в себя.
После пяти лет совместной жизни они поняли, что ни один из них не готов отступить от своей позиции и оба хотят в жизни совсем разных вещей. Несмотря на такую большую историю и любовь друг к другу, они провалили тест на совместимость в отношениях, потому что их основные ценности не совпадали.
6. Здоровый подход к разрешению конфликтов
Совместимость в отношениях не означает, что вы и ваш партнер на 100% согласны друг с другом во всех вопросах, больших и малых, и никогда не имеете никаких разногласий или споров. Как я уже говорил, ваш партнер — не ваш клон, и поэтому ожидать, что вы всегда согласитесь, было бы нереально.
Так что не волнуйтесь по поводу того, «не проваливаем ли мы тест на совместимость отношений?» каждый раз у вас разные мнения. Если вам нужны неопровержимые признаки совместимости отношений, посмотрите, как вы разрешаете свои проблемы и разногласия.
Если вы используете стратегии здорового разрешения конфликтов такие как открытое и честное общение, активное слушание, терпение и игра без обвинений, чтобы решить ваши проблемы, будьте уверены, что вы совместимы как пара.
Связанные Чтение: Любить кого-то или быть влюбленным: 15 честных отличий
7. Вам нравятся как общие черты, так и различия.
Совместимость в браке или отношениях означает принятие друг друга такими, какие вы есть. «Это означает, что вам нравятся не только ваши общие интересы и общие интересы, но и те аспекты личности друг друга, которые могут заметно отличаться от ваших», — говорит Самприти.
Например, мой муж заядлый конный спорт. Он самый счастливый в компании лошадей. Настолько, что на нашем втором свидании он отвел меня в конюшню, и мы вместе провели время, ухаживая за его лошадью. Я, с другой стороны, никогда в жизни не ездил на лошади.
Тем не менее, время от времени я сопровождаю его, когда он катается верхом. Нахождение рядом с лошадьми пробуждает в нем детское удивление, и это стало для меня источником радости.
8. Вы понимаете и обожаете причуды друг друга
Одним из явных признаков химии и совместимости в отношениях является то, что оба партнера могут быть самими собой. В отношениях царит полная прозрачность, и вы не чувствуете необходимости скрывать не очень приятные стороны себя. .
Вы знаете, что это значит – вы можете видеть друг друга полностью и полностью, со всеми причудами и всем остальным. Вы не только согласны с их причудами, но и понимаете, откуда они, и тайно находите их очаровательными.
Вы можете внешне закатить глаза, потому что он хочет посмотреть еще один фильм о Годзилле в воскресенье днем, но внутри вы будете «ууууууу», наблюдая за этим изумленным выражением его лица.
9. Совместимость в отношениях порождает чувство безопасности
Самприти говорит: «Когда в отношениях есть совместимость, нет места неуверенности или ревности. Существует чувство безопасности, которое возникает благодаря полному принятию друг друга и отсутствию беспокойства по поводу внезапного отказа».
Ваш партнер не заставляет вас чувствовать себя неуверенно – ни намеренно, ни подсознательно – и наоборот. Как узнать, чувствуете ли вы полную безопасность в своих отношениях?
Вот вам тест на совместимость в отношениях: предположим, ваш партнер оставляет свой телефон, пока он выполняет поручение, тренируется или принимает душ. Что вы делаете? Ты тайно проверить телефон вашего партнера и просматривать их сообщения, активность в социальных сетях и электронную почту?
Или эта мысль даже не приходит вам в голову? Не то чтобы вы думали об этом, а затем сдерживали себя из уважения к частной жизни вашего партнера, но вам не приходит в голову проверить его телефон, потому что вы просто не чувствуете в этом необходимости. Если последнее, вы можете причислить его к признакам совместимости, которые нельзя игнорировать.
10. В отношениях есть здоровое пространство
Личное пространство в отношениях несправедливо демонизируется. Желание выделить время, чтобы выпустить пар, развить свои личные увлечения или наладить связь с друзьями и семьей — это не только естественные инстинкты, но и полезные для связи пары.
Вот почему умение предоставлять друг другу пространство является одним из первых признаков совместимости между парой. Если ни один из вас не намерен делать все «вместе» или один не дуется, когда другой хочет немного «развлечься», вы находитесь в надежном и совместимом партнерстве.
11. Доверие — ключевой компонент совместимости в отношениях.
Самприти говорит: «Один из наиболее ярких признаков совместимости отношений — это доверие между партнерами. Это доверие непоколебимо в широком спектре поведения и обстоятельств, почти до такой степени предсказуемо, потому что вы знаете друг друга изнутри».
Этот высокий уровень доверия только углубляет вашу связь. Вы и ваш партнер держите друг друга за руки и держитесь вместе, несмотря ни на что, не потому, что от вас этого ожидают, а потому, что вы этого хотите. Благодаря этому доверию вы сможете выжить, даже если потребуется немного усилий, чтобы вывести лодку ваших отношений из бурных вод.
Связанные Чтение: 8 привычек пар, состоящих в крепких и здоровых отношениях
12. Вы уважительно относитесь друг к другу
Совместимость в отношениях проистекает из глубокого чувства взаимного уважения и подпитывает его. Совместимые партнеры хорошо понимают друг друга и поэтому не тянут друг друга вниз. Даже если вы не согласны с выбором или решениями вашего партнера, вы не проявляете к нему неуважения, потому что можете оценить тот факт, что, если он что-то делает, это должно быть для него важно.
Короче говоря, все элементы развития уважения в отношениях уже существуют в вашей связи. Это не означает, что вы не высказываете свое мнение, если не согласны с выбором партнера. Однако вы делаете это, не унижая и не унижая их.
13. Вы прилагаете усилия для своих отношений.
Совместимость в браке или отношениях — это не золотой билет, который, однажды приобретенный, сослужит вам хорошую службу до конца вашего совместного времени. Партнеры, совместимые друг с другом, признают этот факт.
Независимо от того, были ли вы вместе шесть месяцев или шесть лет, вы оба сознательно стараетесь сохранить отношения свежими и сохранить искру. От соблюдения небольших ритуалов, таких как поцелуй друг друга на ночь, до изучения новых занятий и интересов, которые могут сблизить вас, вы оба проявляете равную инициативу, чтобы укрепить свою связь.
14. Вы понимаете недосказанное
Способность понимать недосказанное — один из самых сильных признаков совместимости, который нельзя игнорировать. Самприти говорит: «Совместимость в отношениях означает, что невербальное общение между партнерами всегда на высоте».
Вы можете оценить настроение вашего партнера по выражению его лица в ту минуту, когда он входит в дверь в конце напряженного рабочего дня. Если их что-то беспокоит, вы спрашиваете: «В чем дело, дорогая?» без необходимости говорить вам, что у них был плохой день.
Или, скажем, вы вместе на вечеринке и вам становится по-царски скучно. Одного взгляда на ваше лицо через всю комнату достаточно, чтобы ваш партнер понял, что вам очень хочется убраться оттуда к черту. Через несколько мгновений они найдут какое-нибудь оправдание и унесут вас от страданий вынужденного общения.
15. Ваша сексуальная химия ярко выражена.
Сексуальная химия и совместимость в отношениях идут рука об руку. Хотя секс — не единственный аспект, поддерживающий романтическое партнерство, физические и сексуальные связи являются одними из наиболее важных типов совместимости в отношениях.
Физическая нежность и сексуальная близость с вашим партнером — это выражение того, насколько вы цените и желаете друг друга. Эти выражения могут варьироваться от держания за руки до поцелуев и диких, страстных занятий любовью; важно то, что они существуют в той или иной форме и степени в ваших отношениях.
Проще говоря, совместимость в отношениях процветает благодаря искре между партнерами. Интенсивность этой искры может различаться на разных стадиях отношений, но она всегда присутствует и ощутима.
Если вы видите эти признаки совместимости в отношениях с партнером, знайте, что вы нашли его. Держитесь друг за друга всем, что у вас есть. С другой стороны, если вы этого не делаете, найдите время, чтобы оценить, можете ли вы поработать над обеспечением совместимости в отношениях. Пока у вас схожие взгляды, ценности и жизненные цели, вы можете работать над тем, чтобы стать более совместимыми партнерами.
Часто задаваемые вопросы
Хотя несовместимые отношения могут работать, они редко приносят радость или чувство удовлетворения. Если вы несовместимы как партнеры на фундаментальном уровне, ваши отношения, скорее всего, будут отмечены токсичными тенденциями, такими как односторонняя динамика власти, расплата горячими и холодными, развитие холодных ног и проявление классических признаков фобии обязательств.
Совместимость в отношениях означает, что оба партнера имеют схожие ценности, жизненные цели, взгляды, симпатии и антипатии. В то же время существует готовность принять и принять различия друг друга без злобы и обиды. В таких отношениях оба партнера растут и процветают, как вместе, так и по отдельности.
Ваш взнос не является благотворительным пожертвование. Это позволит Bonobology продолжать предоставлять вам новую и актуальную информацию в нашем стремлении помочь любому человеку в мире научиться делать что угодно.
Спросите нашего эксперта
Вы должны быть авторизованы, чтобы задать вопрос.
