Как сохранить международные отношения на расстоянии

Говорят, расстояние заставляет сердце любить сильнее. Но о чем они обычно не упоминают, так это о том, как тяжело справляться с расстоянием. Отношения на расстоянии (LDR) в любом случае сложны. Добавьте к этому пребывание в разных странах, и это только усложнит ситуацию. Поддержание международных отношений на расстоянии – это не прогулка по парку. Оно сопряжено со своими проблемами и трудностями.

Поскольку все больше и больше людей уезжают за границу на работу, а пары предпочитают поддерживать международные отношения на расстоянии, главным образом по профессиональным причинам, интересно наблюдать, как они поддерживают и поддерживают свои связи со своими близкими людьми. Мы поговорили с консультантом-психологом Джасина Бэкер (MS Psychology), эксперт по гендеру и управлению отношениями, о проблемах, с которыми сталкиваются международные пары, и о том, как оживить отношения на расстоянии.

Проблемы в международных отношениях на расстоянии

Никакие отношения не лишены проблем, но эти проблемы могут усугубить ситуацию, когда пара также сталкивается с проблемой физического разделения. Конфликты в отношениях на расстоянии неизбежно возникнут, поскольку пары пытаются жить отдельно друг от друга. Это также может быть признак здоровых отношений поскольку это показывает, что вы пытаетесь заставить партнерство работать, несмотря ни на что. Это показывает, что вы любите друг друга и заботитесь друг о друге и что вы слишком важны друг для друга, чтобы разорвать отношения.

При этом успех международных отношений на расстоянии зависит от двух вовлеченных людей и общего уравнения, которое они разделяют. Это зависит от того, насколько вы хотите, чтобы это сработало, и от того, сколько усилий вы готовы приложить, чтобы сохранить отношения на плаву. Ясина говорит: «Когда пары живут отдельно друг от друга, им не удается часто встречаться. Им приходится прилагать дополнительные усилия, чтобы сохранить связь. Парам может потребоваться больше времени, чтобы развить близость в международных отношениях на расстоянии». Вот несколько проблем, с которыми могут столкнуться международные пары в отношениях на расстоянии:

1. Неуверенность в себе, ревность, неверность

Чувства сомнения, страха, неуверенности и ревности начинают возникать, когда вы находитесь в международных отношениях на расстоянии. Проживание отдельно друг от друга в течение длительного времени может сделать вас чрезмерно властным по отношению к партнеру. Появляется страх потерять их. Вы начинаете неуверенно относиться к людям, с которыми тусуется ваш партнер. Тот факт, что они проводят больше времени с другими людьми, может вызвать у вас зависть. Ваш разум может перегрузиться, если они не будут отвечать на ваши сообщения более часа.

Это также может заставить вас усомниться в лояльности вашего партнера. По словам Джасины, «пары, находящиеся в международных отношениях на расстоянии, могут встречаться только один или два раза в год. Они обязаны чувствовать себя одиноким в отношениях в какой-то момент. Когда наступает одиночество, высока вероятность измены – эмоциональной, сексуальной или и той, и другой». Чувства ревности и неуверенности присутствуют в большинстве отношений, но они только обостряются, когда вы находитесь в НДР.

Связанные Чтение: 13 идей для свиданий на расстоянии

2. Трудности с выражением эмоций

Пары, находящиеся в международных отношениях на расстоянии, склонны испытывать вихрь эмоций. Причин может быть несколько – финансы, физическое разделение, работа, часовые пояса, другие повседневные проблемы, внутренние потрясения и так далее, и тому подобное. Когда вы живете отдельно от своего партнера, становится трудно полностью или должным образом выражать свои эмоции и разочарования. Пары склонны скучать по физическому присутствию друг друга.

Внешние жизненные трудности часто усиливают эмоциональное смятение. Но вы предпочитаете сдерживать свои эмоции и изображать счастливое лицо перед партнером, пытаясь защитить его. Вы не хотите, чтобы ваш партнер беспокоился о вас, поэтому вы предпочитаете притворяться, не осознавая, что это приведет только к плохое общение и обида.

3. Коммуникационные проблемы

По словам Джасины, «общение стало удобнее и проще благодаря технологическим достижениям. Если пары не могут разговаривать из-за своих обязательств, они могут просто оставить друг другу текстовые сообщения в WhatsApp. Это может сократить расстояние между ними. Во многих случаях пары, находящиеся в международных отношениях на расстоянии, общаются больше, чем пары, живущие вместе. Однако одно и то же общение может стать причиной проблем в отношениях. Чрезмерное общение съедает личное пространство в отношениях».

Общение является ключом к успешным отношениям. Это тем более важно в международных LDR, потому что это один из немногих и наиболее важных способов самовыражения для пар. проявлять привязанностьи укрепить их связь. В международных отношениях на расстоянии общение является серьезной проблемой из-за разных часовых поясов. Если вы слишком много общаетесь, возможно, вы поставили под угрозу свой сон и другие вещи, что может привести к раздражительности, которая в конечном итоге переносится на партнера.

Однако пребывание в разных странах может привести к тому, что международные пары будут либо слишком много, либо слишком мало общаться, и то и другое может привести к конфликту. Кроме того, партнеры могут иметь разные ожидания и потребности в отношении общения. Один может захотеть получать милые и романтические сообщения один или два раза в день, в то время как другой может не получать ни одного сообщения в течение дня и разговаривать со своим партнером только позже днем ​​или ночью, когда у них обоих будет время. Бывают дни, когда им не о чем говорить.

4. Отсутствие физической близости

Отсутствие сексуальной или физическая близость является серьезной проблемой в международных отношениях на расстоянии. В конце концов, секс — это физическая и биологическая потребность. Кроме того, отсутствие кого-то, кто мог бы обнять, прикоснуться, обнять или обнять вас, когда вы наиболее уязвимы, — это ужасное чувство. Отсутствие плеча, на котором можно поплакать, когда вы испытываете эмоциональные трудности, — это больно. Вы можете сколько угодно ныть и плакать по телефону или видеозвонкам. Но ничто не сравнится с покоем, который ты чувствуешь в объятиях любимого человека. Отсутствие физического контакта может заставить человека чувствовать себя одиноким и изолированным.

Это несколько проблем, с которыми обычно сталкиваются те, кто состоит в отношениях на расстоянии за границей. Если вы хотите, чтобы отношения работали, вы должны работать над решением этих проблем, иначе они могут иметь пагубные последствия для вашего партнерства. Теперь, когда мы обсудили проблемы, давайте поговорим о том, как оживить отношения на расстоянии.

Что нужно сделать, чтобы сохранить международные отношения на расстоянии

Поддерживать международные отношения на расстоянии – непростая задача. Джасина говорит: «Пары должны уделять достаточно времени пониманию друг друга, потому что в таких случаях непонимание может закрасться быстрее. Между партнерами должно быть много честности. Работать в направлении укрепление доверия в отношениях. Эмоциональная связь важна, потому что отношения в основном работают на эмоциональной силе отношений».

Если вам нужен совет по международным отношениям на расстоянии, чтобы все это произошло, мы здесь для вас. Есть несколько вещей, которые вы можете сделать, чтобы сохранить искру в ваших отношениях и оживить ваш LDR: от улучшения коммуникативных навыков и укрепления доверия до романтических виртуальных свиданий и неожиданных визитов. Вот что, по нашему мнению, будет работать лучше всего:

Связанные Чтение: 55 романтических сообщений Miss U для твоей девушки

1. Общение является ключевым

Джасина объясняет: «Последовательное и непрерывное общение имеет важное значение чтобы международные отношения на расстоянии работали. Но заметьте, разговор не должен вращаться только вокруг финансов, работы и семейных вопросов или каких-либо других повседневных проблем. Пары в ЛДР должны как можно больше говорить друг о друге, чтобы не упустить близость и интимность. Обсуждайте все друг с другом и принимайте совместные решения. Расставьте приоритеты в отношениях».

Общайтесь со всей честностью. Не сдерживайте свои эмоции или обиду или гнев, которые вы можете испытывать. Если вы переживаете внутреннее смятение, поговорите об этом со своим партнером. Если вы чувствуете, что что-то не так в отношениях или в том, как вы справляетесь с расстоянием, сообщите об этом своему партнеру. Поделитесь своими чувствами по поводу разлуки друг с другом, проявите любовь и привязанность в устной форме и поговорите о своих ожиданиях относительно того, когда вы начнете жить вместе. Идея состоит в том, чтобы держать все каналы связи открытыми. Это также поможет укрепить доверие в отношениях.

2. Сохраняйте романтику

Это один из самых важных советов по международным отношениям на расстоянии. Чтобы такое партнерство было успешным, вам необходимо поддерживать искру живой. Делайте что-нибудь вместе, ходите на романтические виртуальные свидания или отправляйте друг другу подарки-сюрпризы. Есть много забавных вещей, которые вы могли бы сделать вместе, например найти игры для пар, в которые можно играть онлайн, готовить и есть, разговаривая друг с другом по видеозвонку, отправиться в виртуальный тур по музею, устроить вечеринку Netflix, отправить любовные письма, взять вместе заниматься и т. д.

3. Встречайтесь как можно чаще

Это еще один важный совет по международным отношениям на расстоянии, который вы должны иметь в виду. Когда вы живете в разных городах, совершать частые поездки проще, так как это дешевле и занимает меньше времени. Но посетить своего партнера, когда вы живете в разных странах, — это совсем другое дело, потому что международные поездки стоят бомбы. Поэтому вам необходимо откладывать и контролировать свои расходы, если вы хотите навещать своего партнера как можно чаще.

В международных отношениях на расстоянии не проводите долгое время, не видя друг друга. Ваше время вместе драгоценно. Хорошо планируйте свои визиты. Знание того, что скоро вы встретите своего любимого человека, заставляет вас с нетерпением ждать этого визита, а также дает ощущение покоя и счастья. Вы также можете отправиться в путешествие вместе в место, которое вы оба давно хотели посетить.

4. Работайте над собой

LDR дает вам возможность поработать над собой и расставить приоритеты. Кроме того, сохранение вашей независимости важно для здоровой динамики. У вас есть жизнь за пределами международных отношений на расстоянии, и вы должны прожить ее так, как хотите. Сосредоточьтесь на своей работе и карьере. Работа над личными проектами. Изучите новый навык, займитесь хобби, на которое раньше у вас не было времени, займитесь своей физической формой и здоровьем или пробежите марафон, если хотите. Идея состоит в том, чтобы инвестировать в себя и по-настоящему познать себя.

Еще раз подчеркну: международный отношения на расстоянии Это тяжелая работа, временами заставляющая вас чувствовать себя одиноким, ежедневная тоска по партнеру и стоящая вам больших денег. Но все это того стоит, если вы любите своего партнера и хотите быть с ним. Все сводится к тому, насколько важен для вас ваш партнер. Это сложно, но в то же время полезно, потому что LDR, возможно, лучшее испытание вашей любви друг к другу. Это закладывает прочную основу для ваших отношений и укрепляет вашу связь в паре.

23 идеи для свиданий FaceTime, которые укрепят вашу связь

18 вещей, которые нужно знать, прежде чем начинать отношения на расстоянии

21 подарок для вашего партнера для отношений на расстоянии

Ваш взнос не является благотворительным пожертвование. Это позволит Bonobology продолжать предоставлять вам новую и актуальную информацию в нашем стремлении помочь любому человеку в мире научиться делать что угодно.

Посмотрите наш редакционный процесс

Познакомьтесь с нашей наблюдательной комиссией

Поделиться отзывом

Каков ваш отзыв?

×

Полезно Сообщить об ошибке Другой

Отправить