Я нарцисс или жертва? Контрольный опрос

Вы когда-нибудь сомневались в своем здравом уме после ссоры с партнером? Вы можете быть озадачены тем, кто вызвал эскалацию драки: вы или они. Возможно, вы даже сказали какие-то обидные вещи, которыми не гордитесь. Однако это не обязательно признак того, что вы нарциссичны. Нарциссы часто искажают ситуации, чтобы выглядеть невиновными, заставляя своих жертв чувствовать себя сбитыми с толку и подвергать сомнению свою собственную реальность. Это явление, известное как нарциссическая травма, может оставить стойкие эмоциональные шрамы.

Этот тест, разработанный терапевт со степенью магистра психологии, может помочь вам выяснить, проявляете ли вы нарциссические наклонности или испытываете ли они пагубные последствия отношений с кем-то, кто их проявляет. Викторина углубляется в общие характеристики как нарциссизма, так и жертв симптомов нарциссического насилия.

Связанный тест: Мой муж социопат? Контрольный опрос

Этот тест может стать мощным инструментом для понимания вашей ситуации и принятия мер к исцелению и здоровым отношениям.

вопросы

1. Как вы обычно реагируете, сталкиваясь с критикой или негативными отзывами?
   1. Поразмышляйте и рассмотрите
   2. Почувствуй боль, но попытайся понять.
   3. Отклонить или игнорировать это
2. Часто ли вы чувствуете, что имеете право на особое обращение или привилегии в личных или профессиональных отношениях?
   1. Нет, я верю в равенство
   2. Зависит от ситуации
   3. Я ожидаю, что другие удовлетворят мои потребности
3. Как вы реагируете на конфликт?
   1. Слушайте и пытайтесь найти компромисс
   2. Виню себя и чувствую себя виноватым
   3. Винить другого человека
4. Чувствуете ли вы, что другие намеренно пытаются причинить вам вред или подорвать вас?
   1. Да, часто
   2. Иногда
   3. Нет
5. Как вы справляетесь с неудачами и неудачами в жизни?
   1. Чувствую себя плохо, но постарайся прийти в норму
   2. Я скручиваюсь и мне стыдно за себя
   3. Винить других или внешние обстоятельства
6. Чувствуете ли вы, что вас неправильно понимают другие?
   1. На самом деле, нет
   2. Я чувствую, что никто не может понять меня
   3. Иногда
7. Чувствуете ли вы, что вас недооценивают или игнорируют в ваших отношениях?
   1. Редко
   2. Некоторые люди не ценят меня так сильно
   3. Никто не ценит меня за то, что я делаю
8. Чувствуете ли вы, что другие эксплуатируют вас или пользуются вами?
   1. Нет
   2. Если да, я могу провести четкие границы
   3. Да, я чувствую, что люди используют меня.

Ваш взнос не является благотворительным пожертвование. Это позволит Bonobology продолжать предоставлять вам новую и актуальную информацию в нашем стремлении помочь любому человеку в мире научиться делать что угодно.

Посмотрите наш редакционный процесс

Познакомьтесь с нашей наблюдательной комиссией

Поделиться отзывом

Каков ваш отзыв?

×

Полезно Сообщить об ошибке Другой

Отправить