О важности секса в отношениях можно судить по тому факту, что хорошие отношения часто связаны с сексуальностью. Предполагается, что у счастливых пар процветающая сексуальная жизнь, а у тех, кто застрял в несчастных отношениях, — нет.
Однако, учитывая широкий спектр романтических отношений сегодня, не может быть универсального обобщения о важности секса в отношениях. Например, значение и важность секса для гомосексуальных пар могут сильно отличаться от значения и важности их гетеросексуальных коллег.
Кроме того, есть асексуальные и демисексуальные пары, а также те, кто предпочитает сохранять свои отношения бесполыми. Итак, ответ на вопрос, насколько важен секс для процветающих отношений, зависит от обстоятельств и жизненного выбора вовлеченных людей.
Тем не менее, для пар, которые выбирают секс как часть своих отношений, он становится одним из центральных принципов их романтического партнерства. Давайте углубимся в тему с экспертным мнением психотерапевта. доктор Аман Бхонсле (доктор философии, MBA, PGDTA) и сексолог доктор Раджан Бхонсле (MD), дуэт отца и сына, написавший в соавторстве «Что за FUQ? – Часто остающиеся без ответа вопросы о сексе» среди других личных проектов в их выдающейся карьере.
Важность секса в отношениях
Содержание
Важность секса в отношениях широко обсуждалась и обсуждалась. Говоря на эту тему, доктор Аман рассказывает нам, почему секс важен в жизни человека: «Секс во многих отношениях является сутью отношений. Поскольку это главное отличие дружбы от отношений, включение полового акта и романтических перерывов важно для большинства людей в отношениях.
«Кроме того, это социокультурный катализатор, подталкивающий людей к следующему этапу жизни. Будь то совместное создание семьи или даже совместный жизненный проект. Во многих отношениях секс действует как катализатор, подталкивающий людей к социальному проекту, которым часто могут быть отношения».
Если вам когда-либо приходило в голову вопрос «укрепляет ли секс отношения», основываясь на том, что говорит доктор Аман, половой акт в отношениях может буквально сблизить пару и послужить катализатором для обязательств на всю жизнь.
Сегодня общепризнанным фактом является то, что сексуально активным людям для успеха в отношениях необходима близость. Новое исследование Основываясь на результатах четырех различных исследований, он пришел к выводу, что «секс кажется полезным не только из-за его физиологического или гедонистического воздействия, но и потому, что он способствует более прочной и позитивной связи с партнером».
По сути, это означает, что не только сам акт секса, но и сопровождающая его привязанность способствуют ощущению благополучия и удовлетворения между партнерами. Эти проявления привязанности выходят далеко за рамки сексуальных взаимодействий и включают в себя объятия, поцелуи и другие формы физического прикосновения между партнерами.
Суть в том, что секс без любви не принесет вашим отношениям никакой пользы. Представление о важности секса в отношениях остается верным только до тех пор, пока оно связано с любовью и привязанностью. Вот почему:
Связанные Чтение: 5 причин, почему близость между парами угасает, и как это предотвратить
1. Секс вызывает эмоциональный прилив
«Секс создан для того, чтобы доставлять удовольствие. Если бы это не было весело, люди бы этим не занимались. Итак, секс — это один из способов, с помощью которого мы ищем дружеских отношений и взаимного удовольствия», — говорит доктор Аман.
Благодаря высвобождению гормонов удовольствия, за которым следует оргазм, секс вызывает эмоциональный прилив. Выброс эндорфинов помогает снизить стресс, тестостерон помогает повысить работоспособность во всех сферах жизни, а дофамин усиливает чувство счастья и энергичность.
В сочетании эти гормоны действуют как клей, который укрепляет связь между партнерами и сохраняет крепкие отношения. Ранее упомянутое исследование о пользе секса также указывает на то, что эти положительные эмоции длятся не менее 24 часов, что приводит к стойкому чувству удовлетворения.
Это «похмелье» усиливает положительные эмоции по отношению к вашему партнеру, заставляя вас больше ценить и дорожить своими отношениями. «Увлечение», которое вы испытываете в начале отношений, также можно объяснить тем фактом, что большинство пар много занимаются сексом в начале отношений.
2. Это средство от стресса
Секс также высвобождает окситоцин, который мгновенно снимает стресс и способствует ощущению расслабления. Он служит противоядием кортизолу, который является основным гормоном стресса.
Исследования по приятное поведение, которое снижает стресс указывает на то, что секс активирует систему вознаграждения в мозге, тем самым помогая снизить напряжение. Чтобы воспользоваться этими преимуществами, вам не обязательно испытывать оргазм. Кожный контакт продолжительности более 20 секунд достаточно, чтобы окситоцин попал в кровоток.
Таким образом, секс может сыграть важную роль в снижении напряжения и стресса, вызванного как отношениями, так и внешними факторами, такими как работа, проблемы со здоровьем или финансовые ограничения. Следовательно, отсутствие секса в отношениях означает то, что вы думаете: жизненные стрессы неизбежно возьмут свое.
3. Одобрение со стороны секса может повысить уверенность
Образ тела и скрытая неуверенность в себе имеют прямое влияние на качество сексуальной жизни. Исследования по вопросам образ тела и сексуальная функция указывает на то, что он может влиять на все аспекты сексуальности, начиная от полового влечения и возбуждения и заканчивая удовлетворением.
Интересно, что верно и обратное. Секс также является формой подтверждения со стороны любимого человека, что может стать огромным стимулом для чувства уверенности. Добавьте к этому прилив дофамина, и у вас будут все необходимые элементы, чтобы чувствовать себя хорошо и чувствовать себя более комфортно в своей коже.
Если бы вы хотели определить важность секса для женщины или даже мужчины, подтверждение, которое они получают от этого, могло бы быть одной из главных причин. Повышение уверенности не только повысит их производительность в постели, но и повысит их удовлетворенность работой и может даже принести некоторые преимущества в их социальной жизни.
4. Секс улучшает близость
Важность секса в отношениях выходит за рамки спальни. Это явление описывается как петля близости. Чем более интимны вы в сексуальном плане, тем более интимными вы будете и в других аспектах ваших отношений. Будь то эмоциональная близость или, будучи более синхронизированными друг с другом, общая близость между партнерами повышается при здоровой сексуальной жизни. Это еще раз подтверждает постулат «привязанность порождает секс, а секс порождает привязанность», установленный исследованиями.
«В результате общей близости командная работа приходит в порядок. Когда мужчина и женщина занимаются какими-либо социальными делами, будь то создание семьи, заведение домашнего животного или покупка дома, близость, которую они разделяют, приведет к принятию более эффективных решений», — говорит доктор Аман, рассказывая нам, насколько важен секс для человека. жизнь и преимущества выходят за пределы спальни.
5. Объятия после секса сближают вас
Исследования, проведенные в Университете Торонто в Миссиссоге, установили, что помолвка после секса Объятия и поцелуи также способствуют более счастливым и приносящим удовлетворение связям между партнерами. Это также связано с выбросом окситоцина в результате физического контакта. Конечно, чтобы воспользоваться этим преимуществом, вам сначала нужно заняться сексом.
6. Партнеры чувствуют себя незаменимыми
В большинстве моногамных отношений половой акт с партнером часто может дать им почувствовать, что партнер их ценит, доверяет и любит. Причина, по которой физические отношения важны в любви, заключается в том, что во время полового акта устанавливается дополнительный уровень совместимости.
Доктор Аман говорит: «Сексуальные отношения — это способ дать вашему партнеру представление о том, что он незаменим, это невербальный способ сказать: «Ты единственный человек, с которым я делюсь этим», что дает партнерам исключительный статус. Обычно это способ сказать, что мы теперь привязаны исключительно друг к другу и связаны друг с другом этой лояльностью к разуму и телу друг друга».
Связанные Чтение: Хороший секс может избавить вас от беспокойства – 5 правдивых историй
Важность секса в построении гармоничных отношений очевидна. Отношения процветают благодаря сексуальному взаимодействию между партнерами, и ваша жизнь за пределами спальни также окажет положительное влияние. Итак, когда все сказано и сделано, укрепляет ли секс отношения? Наши эксперты определенно так считают.
Каково значение секса для женщины и мужчины?
Есть ли разница в важности секса для женщины и важности секса для мужчины? Они оба воспринимают это по-разному? Если да, то насколько по-другому они на это смотрят?
Чтобы ответить на некоторые из наших вопросов, доктор Аман рассуждает на эту тему: «Несмотря на то, что парадигмы в нашем обществе постоянно меняются, в общих чертах можно сделать вывод, что женщины более ориентированы на сердце. Для них секс – это доверие. Для мужчины секс рассматривается как удовольствие. Это как зуд на спине, который ему нужно время от времени почесывать».
Доктор Аман утверждает, что, хотя некоторые тенденции действительно существуют, они часто не являются неопровержимыми. «Можно утверждать, что мужчины получают удовольствие от секса формально. Тогда как женщины могли рассматривать это как пропуск для обретения признания и общения. Но опять же, эти определения расширяются, они не высечены на камне. Всегда можно найти исключения», — добавляет он.
«Хотя процент женщин, которые подходят к сексу исключительно ради физического удовольствия, немного меньше, чем процент мужчин, которые подходят к нему только ради физического удовольствия», — говорит доктор Аман, заключая, что, хотя различия постоянно меняются, некоторые общие тенденции имеют тенденцию к изменению. существовать.
Давайте более подробно рассмотрим важность секса для женщины и мужчины, чтобы вы знали, что происходит у них в головах.
Насколько важен секс для мужчины в отношениях?
Когда дело доходит до дела, взгляды мужчин на секс заметно отличаются от взглядов женщин. В любых отношениях понимание сексуальных чувств, ожиданий и фантазий вашего партнера имеет решающее значение для полноценной сексуальной жизни. Однако, если вы состоите в гетеросексуальных отношениях, вам вряд ли удастся понять точку зрения вашего партнера по этому вопросу.
Но всегда можно приложить усилия, чтобы понять, насколько важен секс для мужчины в отношениях и почему:
- Секс физический: Для мужчин секс физический. Это означает, что их желание подпитывается выбросом тестостерона в организме, который стимулирует их потребность в сексуальном самовыражении. Вот почему некоторым мужчинам сложно контролировать сексуальные побуждения.
- Секс – это голод: Секс — это биологическая потребность, и у мужчин она гораздо более выражена. Они жаждут этого так же, как люди жаждут любимой еды или десерта. Когда это желание овладевает их разумом, они не могут избавиться от него, пока не утолят его.
- Секс связан с обстоятельствами отношений: Неправильно говорить, что мужчины всегда готовы к действию. Напротив, их сексуальные побуждения регулируются обстоятельствами отношений и отражают их. Например, постоянные ссоры или натянутые отношения с партнершей могут убить у мужчины половое влечение.
- Секс – это выражение любви: Секс – это мужской способ выражения любви. В большинстве случаев занятие сексом не является корыстным желанием. Они хотят доставить удовольствие своим партнерам, увидеть, как они возбуждены и наслаждаются происходящим. Для них это способ подарить любовь близкому человеку.
- Секс – это эмоциональная связь: Мужчин часто обвиняют в том, что они хотят в отношениях только секса, но это далеко от истины. Мужчины тоже жаждут эмоциональной связи. Просто для них секс — проявление этой связи.
Насколько важен секс для женщины в отношениях?
Насколько важен секс для женщины в отношениях? Этот вопрос уместен при обсуждении важности секса в отношениях из-за распространенного заблуждения, что женщины не придают сексу большого значения. Дело в том, что женщины тоже могут быть чрезвычайно сексуально ориентированы в своих романтических отношениях. Разница между отношением мужчин и женщин к сексу связана с тем, как они выражают и переживают свою сексуальность.
Хотя ответ на вопрос, насколько важен секс для женщины в отношениях, не может быть обобщен, некоторые общие темы указывают на значимость секса с точки зрения женщины:
- Секс эмоционален: Для женщин секс — это самая глубокая форма связи, которую они разделяют со своими партнерами. Ее сексуальные побуждения и желания проистекают из эмоций, воспоминаний и фантазий, а не из-за выброса гормонов.
- Секс заставляет ее чувствовать себя желанной: Секс важен для женщин в отношениях, потому что он заставляет их чувствовать себя желанными. Ее партнер, пытающийся возбудить ее и заняться с ней любовью, является подтверждением того факта, что ее любят и ценят.
- Секс регулируется физическим и психическим состоянием: Половое влечение женщины может быть нестабильным, поскольку оно определяется внешними факторами, такими как ее физическое здоровье и душевное состояние. Так что, если в отношениях есть проблемы, секс может ее не интересовать. Точно так же, когда у нее происходит гормональный всплеск – обычно после родов или в период менопаузы – важность секса для нее может снизиться.
- Секс – это романтика: Большинство женщин не могут достичь оргазма только посредством вагинально-полового акта. Для них одинаково важны романтика и соблазнение, ведущие к финальному акту.
- Секс – это способ дарить любовь: Как и мужчины, женщины рассматривают секс как способ проявить любовь. Вот почему часто женщины соглашаются на секс, даже если не чувствуют этого. Это не жалкий секс и она не обязана говорить «да», когда она этого не хочет, но она делает это из доброй воли и теплоты отношений.
Связанные Чтение: 10 советов, как сохранить секс в браке живым и придать ему пикантности
Несомненно, в любви важны физические отношения. Но что произойдет, когда то, преимущества чего мы перечисляли, перестанет существовать в ваших отношениях? Правда ли, что отсутствие секса в отношениях означает то, что говорит большинство людей: несчастливые отношения? Давай выясним.
Последствия отсутствия секса в отношениях
Учитывая важность секса в отношениях, вполне естественно задаться вопросом, могут ли недостатки на фронте близости сказаться на балансе пары. Означает ли переход от большого количества секса в начале к практически бесполой паре ваши отношения обречены? Или снижение частоты половых контактов является нормальным явлением?
Мы поговорили с доктором Раджаном Бхонсле, консультантом по сексуальной медицине и консультантом, чтобы понять последствия отсутствия секса в отношениях.
«Нельзя отрицать важность секса в отношениях. Но стоит ли заниматься сексом каждый день? Является ли частота секса единственным показателем здоровой сексуальной жизни? Ответ - нет. Качество интимных отношений между двумя партнерами нельзя обобщать ни по полу, ни по возрасту», — говорит он.
Влияние отсутствия секса на отношения зависит от контекста.
По словам доктора Раджана, чтобы понять последствия отсутствия секса в отношениях, необходимо учитывать конкретные обстоятельства пары. «Если пара состоит в браке или вместе в течение 30 или 40 лет и в течение первых десяти или двух лет наслаждается хорошей сексуальной жизнью, то снижение полового влечения не мешает отношениям.
«В таких случаях обычно снижение частоты может быть вызвано такими факторами, как возраст, снижение либидо или фаза менопаузы и перименопаузы у женщин. Есть понимание и принятие того факта, что эти биологические изменения неизбежны.
«С другой стороны, если пара все еще находится в расцвете сил и качество их сексуальной жизни плохое из-за проблем в отношениях, таких как гнев, обида или пассивно-агрессивная динамика, именно тогда негативные последствия отсутствия секса в отношениях начать проявляться. Когда ты в преданные отношения, секс без любви редко срабатывает. Одно связано с другим.
«Тогда есть третий сценарий – один из несовпадающих сексуальных влечений, когда одному партнеру может быть интересно думать о том, стоит ли вам заниматься сексом каждый день, а другой может просто не чувствовать никакого возбуждения. Здесь также становятся очевидными приводящие в замешательство последствия отсутствия секса в отношениях», — говорит доктор Раджан.
Когда большинство людей понимают важность секса в отношениях, почему возникают эти проблемы? И что можно сделать, чтобы эффективно с ними справиться? Доктор Раджан говорит, что все сводится к общению между партнерами.
Связанные Чтение: 11 признаний женатых людей о том, почему они перестали заниматься сексом
Секс, а точнее выражение сексуальных потребностей и желаний, может быть щекотливой темой. Особенно, когда паре не хватает сексуальной гармонии. Это затрудняет разговор о желаниях и ожиданиях, часто приводя к тому, что решаемые проблемы превращаются в колоссальные проблемы.
Для поддержания отношений неизменно важен секс или хотя бы общение о нем. Вот как общение – или его отсутствие – влияет на способность пары справляться с последствиями отсутствия секса в отношениях:
Когда пары не общаются об отсутствии секса
«Прежде всего, парам необходимо понять, что означает отсутствие секса, и убедиться, что они находятся на одной волне. Для партнеров естественно много заниматься сексом в начале отношений. Столь же естественно и снижение частоты с течением времени. Поэтому жизненно важно устанавливать взаимные ожидания. Это требует диалога.
«Чаще всего пары не говорят об этих вещах честно, особенно если есть другие проблемы в отношениях. В результате неудовлетворенность в отношениях нарастает. Другая распространенная тенденция — ожидать, что партнер поймет ваши потребности, не разъясняя их.
«Но никто не умеет читать мысли. Невысказанные – и, следовательно, неудовлетворенные – ожидания могут усилить чувство сексуального разочарования у человека. Итак, когда недостаточно сообщение об отсутствии секса, это приводит к дракам, ультиматумам и вынесению грязного белья в публичный эфир.
«В таких случаях вмешательство эксперта может быть чрезвычайно полезным. Например, у меня был случай, когда муж утверждал, что в браке было недостаточно секса, тогда как жена сказала, что только на прошлой неделе у них был секс дважды. На что он ответил, что это произошло после шестимесячного затишья. Таким образом, у обоих партнеров были не только разные ожидания, но и разные взгляды на ситуацию.
«Как нейтральная сторона, сексолог может помочь парам найти общий язык и найти способ возродить их сексуальную химию таким образом, чтобы это было приемлемо для обоих партнеров», — говорит доктор Раджан Бхонсле.
Когда пары сообщают об отсутствии секса
С другой стороны, когда пары общаются друг с другом, не обвиняя друг друга, они лучше подготовлены к тому, чтобы справиться с неудовлетворительной сексуальной жизнью. «У меня был пациент, который страдал от плохой эрекции, из-за которой он стеснялся своих действий в постели. Его жена начала рассматривать его нежелание заниматься сексом как признак его интерес к ней падает.
«Когда он подошел ко мне, я сказал ему, что проблему можно решить с помощью лекарств. Он понятия не имел, что это возможно. При правильном лечении он смог восстановить свою сексуальную жизнь. Это стало возможным только потому, что он решил открыться и рассказать об этом.
«Аналогично был случай, когда муж был недоволен своей сексуальной жизнью. Когда мы изучили причины этого, выяснилось, что у них не было достаточно уединения, чтобы заниматься сексом. Жена рассказала, что они делили спальню с сыном, так как свекровь тоже жила с ними, а ребенок спал чутко и просыпался при малейшем движении.
«Как возможен секс?» — спросила она. И здесь, поговорив о своей проблеме, пара смогла найти золотую середину, чтобы все получилось», — объясняет доктор Раджан.
Важность секса в отношениях невозможно переоценить. Однако отсутствие близости не обязательно означает, что у ваших отношений нет будущего. Всегда есть скрытые причины, и ответственность за их обнаружение и устранение ложится на пару. Если вы чувствуете, что не способны сделать это самостоятельно, ищите экспертная помощь это лучший выход.
Часто задаваемые вопросы
Секс — это биологическая потребность, такая же, как еда или сон. Кроме того, это помогает романтическим партнерам общаться на более интимном уровне. Вот почему секс играет жизненно важную роль в отношениях пары.
Без сомнения, секс укрепляет отношения. Это выражение любви (поэтому его еще называют занятиями любовью), которое помогает вам чувствовать себя более связанным со своим партнером, а также чувствовать себя оцененным и любимым.
Да, отношения могут продолжаться и без секса, при условии, что спад вашей сексуальной жизни не вызван существующими проблемами. Если вы оба асексуальны или частота сексуальных контактов снизилась из-за биологических факторов, вы можете продолжать разделять приносящие удовлетворение и любящие отношения со своим партнером.
Влияние бесполого брака на мужа: 9 причин, по которым это сказывается на нем
Она так сильно заставляет меня выступать в постели, что я потерял интерес к сексу.
Ваш взнос не является благотворительным пожертвование. Это позволит Bonobology продолжать предоставлять вам новую и актуальную информацию в нашем стремлении помочь любому человеку в мире научиться делать что угодно.
Спросите нашего эксперта
Вы должны быть авторизованы, чтобы задать вопрос.
