Отношения предполагаемый чувствовать себя без усилий. Но правда в том, что это не так. Как и в большинстве хороших вещей, вам придется приложить усилия, чтобы получить то, что вы хотите. Когда каждый разговор превращается в спор и вы больше не можете находиться вместе в одной комнате, вы, вероятно, не поверите, если бы мы сказали вам, что это вполне поправимо. Есть 5 вещей, которые помогают отношениям работать, и мы здесь, чтобы рассказать вам, какие они.
То, что мы ищем и хотим от отношений, меняется вместе с нами. Будучи подростком, все, что вам нужно, — это запереть дверь спальни. Будучи молодыми людьми, вы тоскуете по «идеальному» партнеру, а будучи взрослыми, все, что вам нужно, — это кто-то, кто не раздражает вас своим громким жеванием.
Но 5 вещей, которые заставляют отношения работать, остаются неизменными на всех этих этапах. Требуется ли для этого вуду? Темные искусства? Много-много денег? Нет, не совсем (хотя деньги бы помогли). Навыки взаимоотношений, о которых мы говорим, довольно просты; посмотрим, что у нас получилось.
5 вещей, которые помогают отношениям работать
Содержание
Если предположить, что именно любовь свела вас двоих, мы не будем включать этот фундаментальный аспект в наш список. Несмотря на это, важно отметить разницу между любовью и увлечением, поскольку отношения, основанные на чувстве одержимости, рано или поздно обязательно закончатся.
И если вы думаете, что деньги – это то, что делает отношения долговечными, посмотрите, как поживают Джефф Безос и Дональд Трамп. Вы найдете это проблемы с деньгами могут разрушить ваши отношения, но трата денег не обязательно сохранит вашу любовь в неприкосновенности. На самом деле, то, что заставляет отношения работать, обычно — это самые простые аспекты поддержания хороших отношений с людьми; они просто чувствуют себя намного напряженнее, поскольку на карту поставлено гораздо больше.
Нет, вам не придется прекращать общение со всеми своими друзьями, чтобы построить хорошие отношения со своим партнером. И нет, то, что вы, два кролика, всегда находитесь в спальне, еще не означает, что вы созданы друг для друга.
Самые важные вещи для того, чтобы отношения сложились, помогут вам перейти от фразы «Это совпадение!» экране телефона, чтобы познакомиться с родителями вашего партнера. Возможно, единственная проблема, с которой вы столкнетесь после прочтения этой статьи, — это выяснить, что сказать потенциальным родственникам мужа, когда вы их встретите (к сожалению, вы можете поговорить о погоде и игре «Мец» только один раз).
Чтобы убедиться, что вам не понадобится несколько токсичных отношений, чтобы это понять (нам бы очень хотелось наткнуться на эту статью раньше), давайте продолжим читать и узнаем о 5 вещах, которые заставляют отношения работать.
Связанные Чтение: 9 советов экспертов, которые помогут расти в отношениях каждый день
1. Общение сделает вас свободными
Представьте себе: вы сидите вместе, о чем-то разговариваете, и вдруг один из вас начинает вести себя ну… странно. "В чем дело?" вы можете спросить. "Ничего. Ты этого не получишь». Еще несколько раундов, и очень скоро все, что вам останется, это догадки, и это обычно не заканчивается хорошо.
На самом деле это проявление проблемы общения в отношениях. Они часто являются причиной разрушения большинства отношений, которые вы видите вокруг себя. На тот случай, если вы убеждены, что вы и ваш партнер знаете, как эффективно общаться, взгляните на неэффективные способы общения по мнению Психология сегодня:
- Пассивно-агрессивное общение: «Ничего. Забудь это"
- Крик: резкий тон голоса, кричащие спички.
- Истерика: чрезмерная драматизация эмоций.
- Запирание: сдерживание выражения недовольства до тех пор, пока оно не будет готово взорваться.
- Препятствование: полное отсутствие общения, то есть молчаливое обращение.
- Тревожное общение: когда сложные разговоры вызывают тревожные эпизоды, сводят разговор на нет.
Звучит знакомо? Мы знаем, мы знаем, что попытка быть более крупным человеком и отстаивать свою точку зрения в спокойной обстановке кажется практически невозможным, когда вы не можете прекратить борьбу. Но из пяти вещей, которые помогают отношениям работать, общение, пожалуй, самое важное.
бесчисленный исследования и книги подчеркивают важность здорового общения в браке. Вместо того, чтобы учиться жить с постоянными тупиковыми проблемами, которые пары прячут под ковер, работайте над разрешением конфликтов посредством общения.
2. Нет любви без взаимного уважения
Теперь, когда вы поняли, насколько важно общаться со своим партнером, у вас может появиться новая мотивация исправить свое пассивно-агрессивное поведение. Но когда в вашей динамике отсутствует уважение, конструктивный обмен мнениями невозможен.
Подумайте об этом: если вашего партнера не очень волнует ваше мнение, разговор в конечном итоге будет бесполезен. Чтобы отношения привели к браку, подтверждение взглядов вашего партнера может иметь решающее значение.
В своей книге Семь принципов создания брака работыДоктор Готтман говорит: «Когда мужчина не желает делиться властью со своим партнером, вероятность того, что его брак саморазрушится, составляет 81 процент».
В отсутствие взаимное уважение в ваших отношениях, вы можете почувствовать себя неуслышанным, проигнорированным и униженным. Напротив, то, что заставляет отношения работать, — это внимание, признание и обожание.
3. Доверие — это то, что делает отношения долговечными
Доверие к своему партнеру может быть разницей между хождением по комнате и беспокойством о том, что ваш партнер изменяет вам только потому, что он не отвечал на телефонные звонки в течение часа во время вечеринки.
Отсутствие доверия всегда будет вызывать у вас беспокойство по поводу неверности. Каждое решение подвергается сомнению и обычно означает огромное отсутствие уважения. Когда вы убеждены, что ваш партнер не думает о ваших интересах, вы наверняка испугаетесь, когда друг вашего партнера Джон обнимет ее еще на несколько секунд.
Согласившись на общее видение будущего и поверив в него, вы неизбежно станете больше доверять друг другу. Так будет ли это ферма в сельской местности или особняк в Нью-Йорке через 20 лет? Разговоры о будущих надеждах и мечтах, определение будущего, построение планов… все это важно для построения хороших отношений с вашим партнером.
Связанные Чтение: 9 лучших советов, как построить доверие в отношениях
4. Наклоняйтесь друг к другу, а не в сторону
Это означает, что поддержка и установление близости может быть самым важным для того, чтобы отношения работали. Ваш партнер — первый человек, которому вы звоните, когда что-то идет не так? Ваш партнер – ваш лучший друг? Можете ли вы сказать им что-нибудь, что у вас на уме?
Если ответы на эти вопросы не положительны, возможно, вам не хватает эмоциональная близость с партнером. Присутствовать друг для друга, проявлять заботу и заботу и просто знать, что вы можете сказать своему партнеру все, что угодно, — все это навыки взаимоотношений, которые нам нужны.
Любовь не предполагает, что вы прикрываете прыщики на лице, когда приходит ваш партнер. Любовь – это когда вы можете с комфортом похлопать друг друга по спине. По-настоящему зная, как ваш партнер смотрит на мир, вы также сможете навсегда найти свое место в его мире.
«Некоторые люди выходят из брака буквально, разводясь. Другие делают это, ведя совместную параллельную жизнь», Джон Готтман. В некоторых случаях банальность жизни может стать причиной того, что вы расходитесь.
Но восстановление связи — это всего лишь время, проведенное с пользой, и приятные разговоры. Когда ваш партнер увлекается новым хобби, проявление интереса к нему может быть самым простым способом убедиться, что вы знаете, кто ваш партнер.
5. Личное пространство и границы сблизят вас.
Конечно, мы упоминали, что совместная параллельная жизнь может положить конец вашей динамике, но немного личного пространства на самом деле не означает «совместную параллельную жизнь». Это так же просто, как провести выходные, посвятив время себе, или это может быть так же сложно, как отправиться в одиночное путешествие.
В списке из 5 вещей, которые помогают отношениям работать, вы, вероятно, не ожидаете присутствия абсолютных границ. Это слово может быть неправильно истолковано, поэтому здоровые границы должны обсуждаться и не должны быть высечены в камне.
Ключевое слово здесь «здоровый», что по сути означает, что вы не можете ожидать, что ваш партнер будет в порядке, если вы уйдете в самоволку на неделю. Пожалуй, самое важное в отношениях для женщины – это не быть связанной ограничениями патриархата. Уметь найти себя вне отношений – это необходимость.
Связанные Чтение: Как использовать слова подтверждения как язык любви?
Быть с кем-то — это нечто большее, чем просто «одолжить» его толстовки и ее увлажняющий крем. Это нечто большее, чем просто хороший секс и кое-что общее. В нем должны быть представлены эти 5 вещей, которые помогают отношениям работать, и именно тогда вы поймете, что ваш союз не похож ни на один другой.
Надеюсь, теперь, когда вы знаете, что делает отношения продолжительными, вы станете на шаг ближе к достижению более полноценной связи. А до тех пор тебе, вероятно, следует вернуть его толстовки и ее бальзамы для губ.
Ваш взнос не является благотворительным которое они получили. Это позволит Bonobology продолжать предоставлять вам новую и актуальную информацию в нашем стремлении помочь любому человеку в мире научиться делать что угодно.
