Находиться в преданных отношениях — это прекрасный опыт, но он требует много работы от обоих людей. В вашей жизни может наступить этап, когда вы просто захотите развлечься, не неся при этом никаких обязательств. Итак, альтернатива, которую открыли миллениалы и представители поколения Z, — это отношения АНБ или отношения без каких-либо условий.
И я знаю, что количество терминов взаимоотношений в обращении может сбить с толку даже лучших из нас. У вас есть FWB, DTF и NSA (кстати, все разные вещи), которые нравятся многим людям. Дайте угадаю, вы решили вести себя непринужденно с человеком, которого встретили в приложении для знакомств. Но теперь ты не уверен, звонить им или нет, потому что они пропали без вести после первых нескольких ночей, которые вы провели вместе. Сегодня вечером у вас свидание с кем-то еще, и вы задаетесь вопросом, следует ли вам сообщить ему об этом или нет.
Что ж, даже если вы еще не поговорили, признаки говорят о том, что вы уже находитесь в отношениях без каких-либо условий. Сегодня мы говорим об отношениях с АНБ и рассказываем вам об их отношениях от А до Я. Если вы состоите в отношениях с АНБ и не знаете правил или собираетесь вступить в одно из них и опасаетесь его установки, это руководство решит все ваши проблемы за один раз.
Со мной клинический психолог. Девалина Гош (М.Рес (Великобритания)/DFT), основатель Школы образа жизни Корнаш и специалист по консультированию пар и семейной терапии. Она здесь, чтобы высказать свое мнение о том, в чем заключаются отношения с АНБ и как вы можете возглавить их, не сталкиваясь с какими-либо препятствиями. Многие до вас прошли этот путь и пришли к Девалине за столь необходимым советом по отношениям без каких-либо условий. Пришло время и вам взять в руки эти жемчужины мудрости.
Что такое отношения с АНБ?
Содержание
Чтобы представить отношения с АНБ в перспективе, я обращаюсь к примеру моей подруги Мелиссы. Мелисса, очень целеустремленная и амбициозная женщина, приоритетом была карьера. Но быть трудоголиком это не означало, что она не хотела веселиться. Когда она встретила в баре знакомого по работе, они решили создать удобную обстановку, где их физические потребности удовлетворялись. В их отношениях не было никаких обязательств или какой-либо эмоциональной составляющей.
Они встречались каждую неделю, занимались сексом и расставались. Никаких свиданий, никаких объятий, никаких подарков или романтических жестов. Всего лишь двое взрослых, вступающих в физические отношения, а затем продолжающих свою жизнь. Это отношения с АНБ. Когда люди не в состоянии посвятить себя кому-то или недавно разорвали серьезные отношения, они могут выбрать связь без каких-либо условий.
Как и у большинства видов отношений, у этих тоже есть свои плюсы и минусы. С одной стороны, это позволяет вам развлекаться и экспериментировать в сексуальном плане, но с другой, есть вероятность запутаться. Если вы видели фильм, Без всяких условий, в главных ролях Эштон Катчер и Натали Портман, у вас может возникнуть радужная идея о том, что динамика АНБ может перерасти в глубокую любовь. Но реальная жизнь не такая уж мечтательная, и большинство отношений с АНБ основаны скорее на полезности.
Для тех, кто в настоящее время чувствует себя комфортно в режиме исследования, прежде чем заняться чем-то серьезным, отношения в стиле АНБ подходят как нельзя лучше. Поскольку соглашение с АНБ не содержит каких-либо обязательств, вы можете оставить свои варианты открытыми и встречаться с людьми так, как вам нравится, не чувствуя вины за нелояльность по отношению к кому-либо.
При этом, если мы чему-то научились у Голливуда, секс по дружбе или связи с АНБ редко заканчиваются успехом, если только вы не уверены, что это именно то, что вам нужно. Просто подумайте: согласны ли вы с тем, что не входите в пятерку главных приоритетов вашего партнера по АНБ? Потому что именно так обычно работают правила отношений без каких-либо условий.
В отношениях без обязательств вы не обязаны поддерживать какую-либо последовательность. Партнеры не обязаны проводить вместе каждые выходные или приглашать друг друга на свадьбу в качестве свиданий. Итак, вы действительно никогда не знаете, когда увидите этого человека в следующий раз, проведя с ним одну волшебную ночь. Как вы думаете, вы сможете выдержать, когда вас игнорируют неделями?
Если вы обратитесь к нам за советом по отношениям без каких-либо условий, вам необходимо кое-что уладить, прежде чем принимать участие в рискованном приключении, таком как соглашение с АНБ. Вы не можете забывать, что ставка здесь на ваше психическое здоровье. Это действительно тонкая грань между получением удовольствия от знакомства с АНБ и влюблённостью в человека в момент явной слабости.
Убедитесь, что вы находитесь в целостно стабильном месте в своей жизни с точки зрения карьеры, уверенности в себе и себялюбие. АНБ в сфере свиданий на самом деле приносит плоды, когда вам не нужна внешняя проверка, чтобы чувствовать себя хорошо. Если вам придется дважды подумать: «Нравится ли он мне или внимание?», пожалуйста, пересмотрите все отношения в стиле АНБ.
Но мы здесь не для того, чтобы отговаривать вас попробовать этот необычный стиль отношений. Давайте поговорим обо всем этом и многом другом, используя 13 вещей, которые вам следует знать об отношениях с АНБ, и с должной ясностью относительно значения отношений с АНБ. Несколько советов экспертов, немного реального опыта и несколько правил, которые вам следует знать – вас ждет очень (познавательная) веселая поездка!
Связанные Чтение: 8 правил открытых отношений, которым нужно следовать, чтобы они заработали
13 вещей, которые вам следует знать об отношениях с АНБ (без каких-либо условий)
Я не знаю, что вы ожидаете найти в этих правилах взаимоотношений с АНБ, но я уверен, что некоторая информация здесь заставит вас задуматься. Большинство людей, с которыми я общаюсь, имеют множество неправильных представлений об АНБ и путают его с отношениями «друзья с выгодой» или полиаморией.
Но отбросьте свои представления на ветер, поскольку мы рассмотрим 13 наиболее важных указателей взаимоотношений с АНБ. Готовы ли вы определить взаимоотношения с АНБ? Пойдем!
1. Вы свободны и свободны в отношениях с АНБ.
Все дело в названии. Основная цель АНБ – отношения без обязательств. Можно спорить, можно ли вообще использовать термин «отношения» с АНБ. В таких отношениях нет никакой исключительности (если не указано иное), и большинство структур АНБ обычно не являются моногамными. Индивидуумы свободны взаимодействовать с несколькими людьми сексуально.
Девалина объясняет природу динамики АНБ: «У вас есть отношения с АНБ, потому что вы не хотите десяти вещей, которые влекут за собой обязательства. Вам нравится делать вещи простыми и понятными. Хороший секс, никакой эмоциональной драмы и независимость. Следовательно, желание моногамии или исключительности встречается не так уж часто. А когда один из двух людей действительно хочет какого-то жеста, ориентированного на обязательства, в большинстве случаев дела идут под откос».
2. Приветствуются сексуальные приключения!
По словам Девалины, отношения с АНБ основаны на сексе. «Как голод является основной потребностью, так и секс для многих людей. Вам необходимо трехразовое питание, а для некоторых важность секса в отношениях в удовлетворении своего стремления нельзя отрицать. АНБ существует с единственной целью — удовлетворить эту потребность. Здесь у вас есть возможность проявить сексуальные приключения или поэкспериментировать в постели». Это безопасное пространство для вас, и вы можете свободно исследовать любые фетиши и фантазии (при обоюдном согласии и комфорте).
В серьезных отношениях вы можете беспокоиться о том, как вас воспримет партнер. В динамике АНБ возможности безграничны. Вы можете сходить с ума между простынями, не опасаясь осуждения. Подруга рассказала, как она заново открыла для себя сексуальный аппетит благодаря партнеру АНБ; она любила каждую крупицу сексуальной свободы, которую это ей давало. Правила отношений без каких-либо условий не обязывали ее к застенчивости, и ей очень нравилось брать на себя ответственность в (и за ее пределами!) спальне.
Связанные Чтение: История полиаморных отношений: беседы с полиамористкой
3. Границы, границы и еще раз границы – это правила взаимоотношений АНБ.
Очень важным аспектом отношений с АНБ является эмоциональные, физические и сексуальные границы. (Чрезмерно) делиться историями своей жизни или проблемами, рассказывать о своем дне или переписываться туда-сюда не рекомендуется. Вы ставите под вопрос отношения с АНБ, когда пытаетесь быть полностью преданным делу. То же самое и для встречи с ними в романтической обстановке. Объятия после секса — это категорически запрещено, как и глубокие разговоры о подушках.
И, наконец, сексуальные границы относятся к потворству действиям, которые вам абсолютно комфортны. Отношения, ориентированные на секс, не означают, что вы должны соглашаться и заставлять вас делать то, что вам не нравится. Говорите открыто о своих потребностях и научитесь говорить «нет». Структура АНБ не может функционировать без открытого общения!
4. Это не дружба с выгодой – значение АНБ, которое вам нужно знать
Это самое распространенное заблуждение о связи без обязательств. Лучше всего это объясняет Девалина: «Динамика «друзья с выгодой» предполагает сердечные или даже теплые отношения, выходящие за рамки сексуального аспекта. Вы можете тусоваться друг с другом, регулярно разговаривать и даже любить компанию друг друга. Однако динамика АНБ очень практична. Вы встречаетесь, занимаетесь сексом и все».
Когда Чендлер и Моника начали встречаться, это были отношения друзей с выгодой. Они были знакомы раньше и разделил эмоциональную связь помимо физического. Сначала они были друзьями, а выгоды пришли позже. Думайте об отношениях с АНБ только как о «выгодах».
В этом нет никакой дружбы, потому что это очень простая договоренность. Если вы находитесь в такой динамике с парнем, обратите внимание на признаки того, что он хочет никаких условий. Эти признаки помогут вам, если вы изо всех сил пытаетесь определить свои отношения с сексуальным партнером.
5. Выбор правильного партнера имеет первостепенное значение для интимных отношений с АНБ.
Это автоматически исключает бывших, друзей, людей, которые вам действительно интересны, или уже преданных своему делу людей. Поскольку единственная цель облигаций АНБ — упростить жизнь, крайне важно избегать связей с людьми, в которых вы эмоционально привязаны или были эмоционально заинтересованы. уже прикрепил.
Идеальный партнер для отношений с АНБ — это знакомый, с которым вы совместимы в сексуальном отношении. Этот человек должен быть отстранен от вас, потому что случай безответной любви это не то, что нам нужно. Вы должны быть в состоянии заметить признаки того, что он не хочет никаких условий. Кроме того, ваш контрольный список не должен быть слишком длинным. Вы оба должны молчаливо понимать временный характер ваших отношений.
Связанные Чтение: Если у него есть девушка, почему он хочет меня? Решение этой дилеммы
6. Настройка довольно удобная – так вы определяете отношения с АНБ.
Говоря о том, какую жизнь мы ведем сегодня, Девалина говорит: «Речь идет не только о том, чтобы быть занятым в буквальном смысле. Конечно, у вас есть карьера, дела и т. д. Но вы также заняты умственно. Выгорание и чувство эмоционального истощения в наши дни становятся довольно распространенным явлением. Итак, многие люди понимают, что «я не могу сейчас разделить свою жизнь с кем-то». Динамика АНБ дает им пространство для получения опыта отличный случайный секс с совместимым партнером в удобное для них время».
И действительно, большинство людей, которые жили в условиях соглашения без каких-либо условий, считают удобство самым большим достоинством. Джейкоб (имя изменено в целях защиты личности) из Кливленда говорит: «Все прошло без проблем. Имея опыт различных типов отношений, я могу с некоторой уверенностью сказать, что АНБ определенно является победителем в категории «простых действий».
7. Как вы определяете отношения с АНБ? Эмоциональные инвестиции — нет-нет
Среди всех правил взаимоотношений АНБ это САМОЕ важное. Эмоциональная вовлеченность – это путь к драма и горе. Поэтому мой вам совет таков: в ту минуту, когда вы почувствуете какие-либо романтические чувства к своему ни к чему не обязывающему партнеру, прекратите все. Немедленно. Не теряйте ни минуты, потому что в конечном итоге вы влюбитесь в них.
Большинство отношений с АНБ становятся ужасными, когда один партнер влюбляется в другого. Поскольку у вас уже есть сексуальные отношения, к вам легко эмоционально привязаться. Но будьте настороже и сохраняйте деловой тон. Сценарий, в котором оба партнера влюбляются одновременно, очень… нереален? Голливуд? Вы понимаете, что я говорю.
8. Интимные отношения АНБ часто становятся запутанными
Вспоминая случай из первой изоляции от COVID, Девалина раздраженно вздыхает. «Это была та же история, что и всегда. Женщина недавно рассталась с неудачным браком и сосредоточилась на своей работе. Она познакомилась с этим парнем в Интернете, и они вступили в отношения с АНБ. Хотя они совершенно ясно дали понять, что будут вести себя непринужденно, у нее возникли к нему чувства.
«Он, с другой стороны, увлекся кем-то другим. Завязалась драка (очевидно), в которой он заявил, что они никогда не обсуждали эксклюзивность. Женщина была ошеломлена, потому что предполагала, что ее поняли. Очень драматично, агрессивно и разрушительно, если честно».
Когда чувства берут верх над одним из участников, ситуация становится сложной. Последствия такой ситуации могут быть очень тревожными. Что, если вы заметите признаки того, что он хочет соглашения без каких-либо условий, но вы уже по уши? Вот почему вам необходимо очень хорошо оценить свой стиль привязанности, прежде чем вы решите начать отношения без обязательств.
9. Защита — ваш лучший друг
Поскольку большинство отношений АНБ не моногамны, люди спят с несколькими партнерами одновременно. Крайне важно практиковать безопасный секс, иначе вы риск заражения ЗППП. Следуйте основным рекомендациям для каждого интимного сеанса: используйте презерватив (и противозачаточные таблетки, если хотите), писайте в туалет после секса, будьте осторожны при оральном сексе и используйте средства защиты, а также регулярно проходите обследование у гинеколога.
Кроме того, будьте откровенны в своей сексуальной истории и поговорите со своим партнером из АНБ. Нет смысла скрывать, с кем вы спали, потому что риску подвергнется ваш партнер из АНБ. Не вступайте в половые контакты, если один из вас заразился инфекцией, и общайтесь очень честно. Ваше сексуальное здоровье – это то, что вы должны охранять очень тщательно и без всяких условий.
Связанные Чтение: Случайные свидания: 13 правил, которым стоит следовать
10. Ваша точка зрения меняется (в лучшую или худшую сторону), когда вы узнаете значение АНБ.
Есть два пути, по которым это может получиться. Во-первых, вы можете настолько насладиться соглашением с АНБ, что потеряете веру в серьезные отношения. Возможно, вы даже пересмотрите представления о любви, романтике или такие институты, как брак. Вашим явным предпочтением будет структура АНБ из-за ее простоты.
Или, во-вторых, вы можете заново открыть для себя веру в традиционные механизмы. Вы можете выйти из динамики АНБ и быть готовыми быть глубоко преданными одному человеку. АНБ в сфере свиданий может стать тем развлечением, которое вам нужно, и теперь вы снова на пути эксклюзивных отношений. В любом случае, ваше мышление изменится после опыта без каких-либо условий.
11. Ясное мышление очень важно
Это та часть, где я советую вам не принимать глупых решений. С самого начала вашего соглашения с АНБ ОЧЕНЬ четко определите, чего вы хотите от отношений и куда, по вашему мнению, они будут идти. Хорошо осознайте, что динамика АНБ не очень устойчива в долгосрочной перспективе. Не надейтесь найти настоящую любовь, потому что это все равно, что найти лучшего друга в Tinder.
Прежде чем начать отношения без каких-либо условий, задайте себе несколько очень важных вопросов. Готов ли я к случайным знакомствам? Склонен ли я эмоционально вкладываться в людей? Буду ли мне комфортно в отношениях, которые не являются исключительными? Нравится ли он мне или внимание?
Девалина говорит о следующем этапе, когда вы действительно находитесь в отношениях. «Не позволяй своим чувствам взять верх над разумом. Собственническое или контролирующее поведение, постоянное желание писать им сообщения или задержка после секса — все это показатели того, что вы движетесь к улица любви с односторонним движением. Будьте очень внимательны ко всему этому и, прежде всего, будьте практичны».
12. Быть эгоистичным — это нормально, если у вас есть отношения с АНБ.
Компромиссы, жертвы и корректировки — топливо преданных отношений. Но в рамках соглашения с АНБ в определенной степени разрешено быть эгоцентричным. Расставлять приоритеты в удовольствии в постели, встречаться в удобное для вас время и время от времени хотеть поступать по-своему — это вполне приемлемые вещи. Наслаждайтесь общением с АНБ, потому что главное – получать удовольствие. Занимайтесь сексом, когда, где и как вам нравится, одновременно предоставляя место для этого вашему партнеру из АНБ.
Огромный плюс АНБ – отсутствие вины. Это одна из тех ситуаций, когда вам не нужно (слишком сильно) беспокоиться о чувствах другого человека. Если вам не нравится, как они делают определенные вещи в постели, вы можете честно и мягко высказаться об этом, не опасаясь причинить им вред. И в результате вы возвращаетесь домой счастливым и довольным, не опасаясь разбитого сердца или того, что вас обманут.
13. Уровень успеха неизвестен.
Одной из первых вещей, которые объяснила Девалина, было то, что степень успеха отношений с АНБ невозможно измерить. Они являются превосходными источниками сексуального удовлетворения на определенный период нашей жизни, но со временем они заканчиваются. Или они трансформируются в другой тип отношений. Итак, такие вопросы, как 'Кто мы?' или «Куда это идет?» здесь неприменимы.
Распространенное мнение состоит в том, что отношения с АНБ лишены содержания. Полярно противоположная точка зрения заключается в том, что вещество связывает людей, а быть свободным – это весело. Но все сводится к тому, созданы ли вы для такого случайного общения. На данный момент ответ на вопрос «К чему приводят отношения с АНБ?» вопрос остается неизвестным.
Я надеюсь, что эта статья ответит на остальные ваши вопросы и заставит вас серьезно задуматься об отношениях без обязательств. Теперь вы знаете, что такое отношения с АНБ, и готовы к совершенно новому стилю свиданий. Удачи вам в ваших будущих начинаниях, независимо от того, с веревками или без них. Прощайте!
Часто задаваемые вопросы
Да, но это очень маловероятно. Когда вы визуализируете такую возможность, вы думаете о фильмах, книгах или песнях. Редко когда два человека, не состоящие в физических отношениях, влюбляются одновременно. Практически всегда один из партнеров не готов к чему-то долгосрочному. Тогда это становится случаем односторонней любви.
Точно так же, как вы бы разорвали любые другие отношения. С четкой коммуникацией, чувствительностью и напористостью. Вы должны объяснить честную причину разрыва отношений со своим партнером и пожелать ему всего наилучшего в будущем. Будьте уважительны и не переходите на личности.
20 признаков того, что он хочет большего, чем просто дружбы, а не случайных отношений
18 признаков взаимного влечения, которые нельзя игнорировать
7 техник скрытного привлечения, которые стоит использовать СЕЙЧАС
Спросите нашего эксперта
Вы должны быть авторизованы, чтобы задать вопрос.
