Любовь – это то, что просто случается с тобой. Вы не знаете, когда и как сильно влюбитесь. Любовь не задает вам никаких вопросов, прежде чем сделать решительный шаг. Просто однажды ты просыпаешься и понимаешь, что стрела Купидона действительно попала. Но когда любовь или отношения не складываются так, как вы хотели, вы можете столкнуться с вопросом: «Я все еще люблю своего бывшего, но он больше не хочет меня. Так как же можно двигаться дальше, если ты все еще любишь своего бывшего?»
Хотя некоторые люди могут быстро двигаться дальше, некоторым людям трудно двигаться дальше после расставания в течение месяцев, а то и лет. Им трудно найти выход. Попытка пережить расставание, когда вы все еще любите этого человека, может показаться самой трудной вещью, которую вам когда-либо приходилось делать.
Посмотрим правде в глаза: точно так же, как вы не можете влюбиться, когда хотите, вы не можете двигаться дальше, просто щелкнув пальцами. Бывают моменты, когда вы думаете: «Мой бывший ушел, но я все еще люблю его».
Что же на самом деле делать дальше в такой ситуации?
Давайте сначала посмотрим на явные признаки того, что вы совершенно не отошли от своих отношений. Как только мы это подтвердим, мы сможем двигаться дальше и понять, как с этим справиться. С психологом-консультантом Кранти Момин (Магистр психологии), опытный практикующий КПТ и специализирующийся в различных областях консультирования по вопросам отношений, давайте посмотрим, как как можно быстрее уйти от бывшего.
Как узнать, любите ли вы своего бывшего?
Содержание
Прошло 9 месяцев с тех пор, как Шон и Лилли (имя изменено) расстались. Шон сказал: «Моя подушка до сих пор намокает каждую ночь, потому что я не могу заснуть, не думая о ней. Я просто продолжаю думать о наших счастливых днях. Я разговаривал с ней несколько раз после разрыва и понял, что она помнит только плохое. Это сбивает меня с толку, правда. Я просто продолжаю спрашивать себя, откуда у нее столько ненависти ко мне, когда я все еще люблю свою бывшую? Почему я до сих пор так сильно люблю ее, хотя она даже не хочет видеть мое лицо?»
Шон не единственный, кто оказался в такой ситуации. Многие люди переживают подобные эмоции после расставания, и многие мужчины говорят, что реальность расставание настигнет их намного позже. Хуже всего то, что многие люди вообще не справляются с расставанием. Многие люди спустя годы все еще любят своих бывших!
Не существует надежной формулы, как расстаться с бывшим, но есть несколько вещей, которые вы можете попробовать. Пришло время привести свою жизнь в порядок. Тот факт, что они покинули вашу жизнь, не означает, что ваша жизнь окончена. Но признаки того, что вы все еще любите своего бывшего, всегда будут явными и явными.
Вот 8 признаков того, что вы все еще любите своего бывшего.
Связанные Чтение: Как забыть человека, которого видишь каждый день, и обрести покой
1. Воспоминания остаются свежи в вашей памяти
Каждый раз, когда вы смотрите книгу, которую он вам подарил, или смотрите что-то на Netflix, которое вы раньше смотрели вместе, вы не можете не почувствовать внезапный прилив эмоций. Еда, которую вы едите, кафе, которые посещаете, торговый центр, в который ходите за покупками, — все это триггеры, напоминающие вам о них. Это похоже на то, как если бы они внезапно появились вокруг квартала, когда вы поворачиваете. Мы знаем, что это может быть очень грустное чувство.
Трудно так быстро отпустить ситуацию. Тот, кто раньше был частью вашей жизни каждый божий день, не тот, кого легко отпустить. Было ли это служебный роман или вы встречались еще со школы — забыть их и попытаться не напоминать о них может быть настоящим препятствием.
2. Вы продолжаете искать ответы вместо того, чтобы забыть о бывшем, которого все еще любите
Вы продолжаете анализировать и повторно анализировать, что пошло не так. Проигрывание разрыва в своей голове и просмотр сообщений, которые они прислали вам в тот день, — это то, что вы делаете постоянно. Вы также думаете о том, что вы могли бы сделать по-другому, чтобы расставания не произошло.
Где вы ошиблись? Где твой бывший ошибся? Вы застряли в порочном круге вопросов и новых вопросов, на которые практически нет ответов, и вы просто не знаете, как двигаться дальше, потому что вы все еще любите своего бывшего.
Райан настолько глубоко увяз в этом цикле поиска ответов и их отсутствия, что пьяные текстовые сообщения и полуночные звонки стали для него обычным делом. Он говорит, что знал, что из-за этого он выглядел жалким, но отсутствие ответов было еще хуже. В конце концов, они были вместе 7 лет, и однажды его партнер просто решил отключиться. «Ее причины просто не казались достаточно убедительными. Я хотел полностью понять, где я ошибся, и был готов измениться», — добавляет он.
3. Эмоциональная зависимость тянет вас назад
После тяжелого рабочего дня вам не хватает возможности позвонить им. Разговаривать, писать, делиться и смеяться вместе — это все, что вы делали с ними, и это заставляло вас чувствовать себя немного сосредоточенным в этом суровом мире.
Вы чувствуете внезапный вакуум, когда смотрите на свой телефон. Не звонит, смс от них нет. Помните, когда они не останавливались двойное текстовое сообщение ты, если однажды забыл ответить на них? Или помните, как вам бесконечно звонили, чтобы убедиться, что вы вернулись домой с вечеринки?
Сейчас вы чувствуете пустоту внутри. В вашей жизни могут быть другие люди, от которых вас отделяет всего один телефонный звонок, но ни один из них не сможет заставить вас почувствовать то, что чувствовал ваш бывший. Вот почему иногда после многих лет разрыва вам кажется, что вы все еще любите бывшего.
Шина, яркая и независимая карьеристка, была настолько эмоционально зависима от своего бывшего, что спустя год после расставания она проигрывала старые голосовые сообщения и аудиосообщения, которые он ей отправлял, просто чтобы почувствовать связь с ним. Она говорит: «Осознание того, что у меня все еще есть чувства к бывшему, было слишком болезненным, но я тоже не видела выхода из них».
4. Вы все еще думаете, что можете изменить ситуацию
Это одна из главных причин, по которой человек не может двигаться дальше и примириться с разрывом. Надежды на то, что однажды все изменится или что они вернутся к вам, достаточно, чтобы вы полюбили их на долгие годы. Поэтому ты никогда не отпускаешь.
Например, когда вы узнаете о новой вакансии, которая могла бы им подойти, или о семинаре, который они хотели бы посетить, вы в конечном итоге отправляете им текстовое сообщение о возможностях. нет правила контакта это то, о чем вам наплевать. Вы просто хотите быть частью их жизни настолько, насколько можете.
Вы все еще чувствуете, что можете внести позитивный вклад в их жизнь. Чувство принадлежности все еще существует. Когда вы все еще чувствуете связь со своим бывшим, вы продолжаете заботиться о нем так же, как и во время отношений. Возможно, они ушли дальше, но это не изменило ваш взгляд на свое соединение.
5. Нельзя желать им добра
Вы знаете, что все еще любите своего бывшего, хотя не можете сказать ему, что рады, что он нашел кого-то. Или, если уж на то пошло, найдите в своем сердце радость от того, что они уходят. В вашем сознании они по-прежнему принадлежат вам, а вы принадлежите им. Даже если вы начали встречаться, еще будучи влюблены в своего бывшего, вы не можете смотреть на его фотографию с кем-то еще.
Вы чувствуете обиду, ревность и злость при одной мысли о том, что они найдут счастье с кем-то другим. Возможно, вы начали отношения восстановления как нездоровый механизм преодоления разрыва, но если они пойдут хотя бы на одно свидание, это вас расстроит. Даже когда до вас доходят новости о том, что они снова появляются на сценах свиданий, вместо того, чтобы выяснить, как уйти от бывшего, которого вы все еще любите, вы кипите от мысли о том, как они могли бы уйти.
6. Вы теряете интерес к сексу с другими
Ваше тело жаждет этого прикосновения, той близости, которую вы раньше получали только с этим особенным человеком. Ваше тело устало от бессмысленного секса. Возможно, в первые дни вы слишком много выпили и позволили себе несколько связей, чтобы забыть свою бывшую девушку, которую вы все еще любите. Но сейчас все это кажется худшим, что можно сделать. Сама мысль о том, чтобы потянуться за этой секс-игрушкой, чтобы удовлетворить себя, вам отвратительна.
Вы также не можете себе представить достижения какой-либо близости с кем-либо еще и не можете полюбить себя физически. Вы пытались это сделать, но потерпели неудачу. Мысль о сексе или даже о поцелуе с кем-то, кроме бывшего, полностью вас отталкивает. Вам просто хочется держать их и быть в их объятиях навсегда.
Джасинда осталась одинокой после расставания со своим давним парнем. «Засуха продолжается так долго, что мне кажется, будто я стал асексуалом. Я не могу себе представить, что когда-либо снова буду так близок с кем-то еще!» — говорит она полушутя. Дело не в том, что она не думала о случайных связях или не пробовала заводить интрижки.
«Мне это просто ничего не дает», — говорит она.
7. Вы все еще верите, что они заботятся о вас
Вы все еще верите, что, несмотря ни на что, они все равно заботятся о вас в своем сердце. Если вы плохо себя чувствуете и остро нуждаетесь в поддержке, они будут рядом с вами. Ты так веришь в это и почти притворяешься, что они всегда рядом с тобой.
Если вы слышите, что они заболели гриппом, вы так сильно хотите о них позаботиться, но вам говорят держаться подальше. Вы все еще не понимаете, что они не хотят, чтобы вы были рядом с ними. Вы просто не знаете, как поверить, что такое вообще возможно.
Связанные Чтение: 11 практических советов, как быстро забыть кого-то
8. Вы все еще чувствуете, что они скучают по вам
Ты можешь скучать по ним как сумасшедший, но ты так сильно веришь, что они тоже скучают по тебе. После всей любви, близости и счастья, которые они поделились с вами, вы чувствуете, что они скучают по вам так же сильно, как и вы. Было бы почти несправедливо, если бы они этого не сделали.
У Миши появилась привычка звонить бывшему каждый раз, когда что-то напоминало ей о нем. Его холодных ответов и нескольких телефонных звонков, оставшихся без ответа, было недостаточно, чтобы донести суть дела. В конце концов он заблокировал ее номер, и это поразило Мишу как гром среди ясного неба.
Все это время на стене было написано: он не скучал по ней так, как она. Миша все еще был слишком привязан к своему бывшему, чтобы это заметить. Миша рассказал нам, что примерно через год после этого: «Забыть о бывшем, которого ты все еще любишь, наверное, самое трудное, что мне приходилось делать. Долгое время я верил, что Натан любит меня, и только делал вид, что мне все равно. Это сводило меня с ума, пока я не стал искать терапия и консультирование и наконец понял, что ему просто не суждено больше быть в моей жизни».
Если вы, как и она, тоже не готовы признать, что они ушли от вас и стали эмоционально отстраненными от вас, вы явно все еще любите своего бывшего и не знаете, как жить дальше. Пришло время что-то с этим сделать.
15 способов двигаться дальше, если вы все еще любите своего бывшего
Моя двоюродная сестра была в отношениях 8 лет, после чего вышла замуж. Через год она увидела признаки обмана в мужа, и в конце концов они развелись. Даже после всей этой боли и предательства, спустя годы она все еще любит бывшего.
Она не умеет готовить с тех пор, как они развелись, потому что он любил, как она готовит, и я помню, как она навалилась, когда я однажды подарил ей чизкейк с черникой. Судя по всему, это был любимый десерт ее бывшего мужа, и она очень часто его удивляла. Он переехал, женился и теперь у него даже есть прекрасный ребенок. Но моя двоюродная сестра до сих пор любит своего бывшего.
Итак, как жить дальше после расставания, если вы все еще влюблены? Есть несколько советов и приемов, которые вы можете попробовать.
«Мой друг расстался со своим партнером после 8 лет совместной жизни. Отпустить и двигаться дальше – обычно это тема, которую мы обсуждаем в эти дни. Каждый из нас прошел через этот этап адаптации к расставанию. Когда мы пытаемся справиться с расставанием, есть вещи, которые могут помочь человеку целостно адаптироваться и быть счастливым», — говорит Kranti.
Вам придется делать маленькие шажки, чтобы постепенно двигаться дальше. Вот 15 способов расстаться с бывшим, которого вы все еще любите:
Связанные Чтение: 18 проверенных способов забыть бывшего парня и обрести счастье
1. Получите необходимую поддержку
Чтобы двигаться дальше, когда вы боретесь с осознанием «мой бывший ушел, но я все еще люблю его», нужно окружить себя людьми, которые искренне любят вас и заботятся о вас.
«Обратитесь к друзьям и родственникам, которые вас поддерживают. Общение с другими людьми поможет вам чувствовать себя менее одиноким. Принимайте каждое социальное приглашение, которое встречается на вашем пути. Старайтесь знакомиться с людьми, с которыми вы сможете завязать новые дружеские отношения. Это очень поможет вам быстро уйти от бывшего». — говорит Кранти.
2. Не продолжайте размышлять, если спустя годы вы все еще любите бывшего и хотите это прекратить.
Люди, которые спустя годы все еще любят своих бывших, часто делают это. Если вы хотите знать, как двигаться дальше, если вы все еще любите своего бывшего, тогда наш совет — перестать размышлять и валяться после какого-то момента. Да, совершенно нормально провести несколько дней, отсиживаясь в своей комнате, рыдая от души, жадно поглощая мороженое и ромкомы, а потом еще немного поплакав.
Это важная часть процесса скорби, поэтому во что бы то ни стало позвольте себе это сделать. Но установите ограничение на продолжительность. Вы не можете проводить бесконечные бессонные ночи, думая о том, как можно исправить разорванные отношения.
Вместо этого сосредоточьте свою энергию на размышлениях обо всех усилиях, которые вы приложили, потому что считали, что отношения стоило сохранить. Если что-то по-прежнему не получилось, значит, этого просто не должно было быть.
3. Поймите, что люди разлюбили
Чтобы забыть о бывшем, которого вы все еще любите, вам нужно признать, что все уже позади. Не каждая история любви получает свое «долго и счастливо». Этот идеальный результат принадлежит сказкам. Разлюбить такое же обычное явление, как влюбленность. Возможно, вы все еще влюблены, но ваш партнер, возможно, разлюбил вас. То, что вы чувствуете по отношению к ним, они не чувствуют по отношению к вам. Примите это и соответственно измените свою жизнь.
Да, это может болеть и жалить. Повторение этой реальности в уме снова и снова — лучший способ противостоять непоколебимому чувству «у меня все еще есть чувства к бывшему». Постепенно вы обнаружите, что примиряетесь со своей новой реальностью.
Наконец начнется процесс движения дальше.
4. Как пережить расставание, если ты все еще влюблен? Не горюй вечно
Если вы относитесь к тому типу людей, которые вздрагивают при малейшем происшествии или постоянно говорят о бывшем, то другие люди вокруг вас могут убежать от вас. Горе неизбежно после расставания и помогает в процессе исцеления, но признайте, что вы не можете горевать вечно.
Потеря любви и важных отношений может показаться почти болезненным опытом. Будьте уверены, когда-нибудь вы сможете оглянуться на это и сказать: «Возможно, это было к лучшему». Чтобы это произошло, вам нужно перейти от скорби к медленному отпущению.
Как пережить расставание, если ты все еще влюблен? Начните работать над тем, чтобы взять себя в руки и провести свой день как можно более нормально. Если думать о будущем кажется слишком долгим, делайте все шаг за шагом.
Связанные Чтение: Почему пытаться заставить бывшего ревновать — СОВЕРШЕННО глупо!
5. Деактивируйте свои учетные записи в социальных сетях.
Социальные сети действительно могут помешать вам добиться любого прогресса в том, как уйти от бывшего, которого вы все еще любите. Вы неизбежно окажетесь преследование своего бывшего в социальных сетях. Их посты, в которых показано, что их жизнь совершенно не затронута расставанием, только ранят и ужалят вас еще больше.
Детокс в социальных сетях в такой ситуации не помешает. По крайней мере, вам не придется, глядя на все эти фотографии счастливой пары, думать, что вы единственный человек в мире, чьи отношения не сложились. Быть счастливым в одиночестве — значит сосредоточиться на себе и попрощаться со всеми этими триггерами, которые заставляют вас чувствовать себя грустнее.
6. Отправьтесь в одиночное путешествие, чтобы забыть свою бывшую девушку, которую вы все еще любите.
Если вы думаете о том, как жить дальше, если все еще любите своего бывшего, тогда соло-путешествие может быть просто отличная идея. Когда вы путешествуете в одиночку, вы по-настоящему учитесь проводить время наедине с собой и открываете для себя что-то новое. Путешествие в одиночку дает вам новую уверенность и свежий взгляд на жизнь, которые помогут вам по-новому взглянуть на будущее и двигаться дальше.
После того, как их помолвка распалась и его партнер внезапно разорвал четырехлетние отношения, Ник почувствовал клаустрофобию в своей старой жизни. Все напоминало ему о ней и их отношениях. Итак, он взял небольшой творческий отпуск, взял деньги, которые копил на свадьбу, и провел три месяца, путешествуя по Европе.
«Где-то на втором месяце моего пребывания там я понял, что уже несколько дней не думал о своем бывшем. Внезапно меня осенило, что я больше не чувствую связи со своим бывшим. Я никогда не чувствовал себя более свободным и раскрепощенным», — говорит Ник.
7. Ищите завершение
Закрытие поможет вам найти ответ на вопросы, которые вас мучили. Кранти говорит: «Отпустить то, что когда-то было важным, может быть сложно, и многие люди жаждут этого.
«Наличие ответов о прошлых отношениях может помочь нам сохранить свою идентичность и узнать что-то о поведении себя и других. Начать следует с принятия ответственности за свои действия.
«Примите тот факт, что ваш партнер, возможно, не захочет общаться с вами или давать вам ответы, на которые, по вашему мнению, вы имеете право. Итак, дайте себе время скорбеть, понять, что пошло не так в ваших отношениях, и, наконец, двигаться дальше и быть счастливыми».
Помните, что только вы можете дать себе завершение. Ваш бывший не играет в этом никакой роли, потому что он может никогда не сказать то, что вы от него хотите. Сидеть и ждать, пока это произойдет, только заставит вас зацикливаться на них.
Чтобы увидеть больше экспертных видео, подпишитесь на наш канал Youtube. Открыть.
8. Будьте заняты и заняты
Если вы переживаете разрыв, то оставаться занятым очень помогает. Вы можете заняться еще какой-нибудь работой в офисе, пойти на онлайн-уроки рисования или записаться на уроки музыки. Делайте все, что вам нравится! Но не валяйтесь на диване каждый день после работы.
Занятие чем-то творческим поможет вам справиться со своими эмоциями. В глубине души вы можете подумать: «Я все еще люблю своего бывшего», но посреди напряженного дня у вас не будет времени об этом думать. В этом вся хитрость.
Связанные Чтение: Как забыть того, кого вы глубоко любите – 9 шагов, которым нужно следовать
9. Избегайте возобновления отношений и не начинайте встречаться, пока все еще любите своего бывшего.
Если вы все еще любите своего бывшего и боретесь с эмоциональным вакуумом, то есть вероятность, что вы можете восстановить отношения. Это самая опасная вещь, потому что вы будете нести свой эмоциональный багаж в отношения, настраивая себя на новые мучения.
Попробуйте поговорить сами с собой. Примерно так: «Я все еще люблю своего бывшего, но пытаюсь полюбить и кого-то еще. Это действительно работает?»
Мой друг вступил в восстановительные отношения всего через две недели после разрыва долгосрочных отношений. Ее новый партнер довольно быстро стал эмоционально вовлеченным. Они были в поездке на выходные, и он задал этот вопрос. Несмотря на то, что она не знала, чего хочет, она сказала «да».
Через два месяца они поженились и развелись в течение первого года. Теперь оба — эмоциональные развалины, которые обвиняют и обижаются друг на друга за все, что пошло не так в их отношениях и браке.
10. Как жить дальше после расставания, если ты все еще влюблен? Покинуть ту же группу друзей
Как жить дальше, если ты все еще любишь бывшего? Оставьте ту же группу друзей, с которой вы привыкли тусоваться. Да, мы знаем, что друзья имеют значение. Но если у вас один и тот же набор друзей, разговоры неизбежно будут касаться вашего бывшего или вашего разрыва.
Вы будете продолжать возвращаться к одним и тем же воспоминаниям и вопросам. Покиньте эту группу. Они могут обсуждать новости о вашем бывшем, которые трудно услышать, или даже смеяться или манипулировать вами, если вы скажете: «Я все еще люблю своего бывшего». Значит, не здоров.
11. Напишите свой собственный план
Заведите дневник. Напишите, чем вы хотите заниматься в своей жизни. Запишите свои цели, мотивацию, стремления и списки желаний. Это может быть что угодно: от продвижения по службе до изучения нового жизненного навыка, получения еще одной степени или посвящения себя делу, которым вы увлечены.
Сосредоточьте свою энергию на постепенном достижении этих целей. Ведение дневника своих целей и стремлений поможет вам оставаться решительным и сосредоточенным. Когда вы погрузитесь в эти занятия, боль расставания отойдет на второй план. Медленно, но верно вы начнете исцеляться от горя.
Связанные Чтение: 22 совета, как забыть того, кого когда-то любили
12. Следуйте правилу отсутствия контактов
Если вы видите своего бывшего каждый день, потому что работаете в одном офисе или являетесь соседями, то двигаться дальше может стать намного сложнее. Следование правилу отсутствия контактов идеально подходит для преодоления разрыва в такой ситуации.
Подумайте о поиске новой работы или места жительства. Если такие радикальные изменения невозможны, вы всегда можете попросить о переводе в другой отдел того же офиса или в другой филиал той же организации. Аналогичным образом, если вы не можете немедленно уехать, измените свой график, чтобы свести к минимуму стычки с бывшим.
Определенно не пытайтесь случайно натолкнуться на них или специально слоняться вокруг них. Это всего лишь знак того, что ты все еще чувство опустошенности после расставания и не могут быть одни.
13. Вступайте в новые группы и клубы.
Если в ближайшем кафе есть читательский клуб, вступите в него. Или есть группа йоги, которая занимается пляжной йогой по выходным и онлайн-йогой в течение недели? Присоединяйтесь и вы к этому.
Как жить дальше после расставания, если ты все еще влюблен? Отправляйтесь туда и найдите что-то новое, что можно полюбить! Это не только поможет вам принять участие в новых занятиях и развить новые интересы, но также поможет вам отбросить то, что всегда у вас на уме: Я до сих пор люблю своего бывшего.
14. Сделайте что-нибудь веселое и авантюрное.
Хотите, чтобы найти счастье после расставания? Совершите банджи-джампинг, присоединитесь к группе велосипедистов или пройдите пешеходную тропу в Гималаях. Откройте себя заново через этот опыт. Это поможет вам забыть бывшего, которого вы все еще любите.
Вы получите новый взгляд на жизнь и, возможно, в конечном итоге почувствуете благодарность за то, что отношения закончились, и двинетесь дальше.
15. Заботься о себе
Кранти говорит: «Не используйте еду как средство справиться с расставанием. После расставания важно создать здоровый физический ритм. Планируйте каждый день делать что-нибудь успокаивающее. Многие люди не могу есть после расставания или в конечном итоге переедаем. И того, и другого следует избегать.
Попробуйте медитацию, йогу, ведение дневника. Расставания приводят нас в состояние хаоса и дезорганизации. Чтобы противодействовать этому, нужно найти новый распорядок дня. Может быть приятно иметь некоторую структуру в своей жизни. Кроме того, простите себя за все, что произошло, примите, что ваши эмоции будут меняться».
Как мы уже говорили ранее, как нельзя влюбиться за один день, так и внезапно это не переживешь. Влюбляться в бывшего — это нормально. Я слышал, как многие люди говорили: «Я все еще люблю его спустя годы». Забыть свою любовь определенно нелегко, но если вы думаете: «Как уйти от бывшего, которого вы все еще любите?» мы дали вам все ответы, которые вам когда-либо понадобятся. А если вам нужно что-то еще, нет причин не обращаться за профессиональной помощью.
Если вы ищете консультацию или терапевта, у Bonobology есть квалифицированная группа консультантов, которые являются всего лишь нажмите ойay. На протяжении всего этого процесса будьте добры к себе и сидите спокойно, поскольку это путешествие долгое, но в конечном итоге оно определенно будет полезным.
Часто задаваемые вопросы
Да, это естественно. Точно так же, как ты не влюбляешься в кого-то за день, ты не можешь и от этой любви избавиться за день. Чтобы забыть бывшего, нужно время.
Если вы знаете, что все еще любите своего бывшего, лучше какое-то время держаться подальше от свиданий. Потому что тогда это становится отскоком, и вы переносите эмоциональный багаж прошлых отношений в эти.
Если ваш бывший ушел, и вы не можете исправить разорванные отношения, вам следует попытаться сделать что-то, что поможет и вам двигаться дальше.
Вы, должно быть, старались изо всех сил, чтобы сохранить отношения, но это не сработало. Тогда лучше всего отпустить, потому что чем больше вы держитесь, тем больше вы мучаете себя.
Если вы все еще наполняетесь слюной, когда думаете о них, если вы постоянно боретесь с их воспоминаниями, значит, вы все еще влюблены в них.
Да, это нормально думать о своем бывшем каждый день. Многие люди делают это спустя годы после расставания, но не признают этого. Некоторые даже мечтают о своих бывших даже после того, как они счастливы в браке и являются родителями своих детей.
Стоит ли делиться всем со своим партнером? 8 вещей, которые делать не следует!
Ваш взнос не является благотворительным пожертвование. Это позволит Bonobology продолжать предоставлять вам новую и актуальную информацию в нашем стремлении помочь любому человеку в мире научиться делать что угодно.
Спросите нашего эксперта
Вы должны быть авторизованы, чтобы задать вопрос.
