Психическое здоровье

отказаться от свиданий

 9 признаков того, что вы готовы отказаться от свиданий и как справиться с этим сдвигом

Путешествие в мир знакомств поколения Z иногда может показаться волнующей поездкой на американских горках. Но, как и в любом другом парке развлечений, наступает момент, когда вы можете решить, что пришло время выйти и исследовать другие достопримечательности. Слишком большой выбор и недостаточно усилий со стороны другого человека могут заставить вас почувствовать […]

 9 признаков того, что вы готовы отказаться от свиданий и как справиться с этим сдвигом Подробнее »

я непривлекательный

«Я непривлекательный» — 9 причин, по которым вы так себя чувствуете

Чувство непривлекательности — это глубоко укоренившееся эмоциональное состояние, при котором люди считают себя по своей сути недостойными любви или принятия. Оно часто возникает из-за прошлых травм, отторжения или отсутствия положительного подкрепления, что способствует формированию негативного образа себя и проблемам в формировании и поддержании здоровых отношений.

«Я непривлекательный» — 9 причин, по которым вы так себя чувствуете Подробнее »

фразы, чтобы отключить газлайтинг

33 фразы, чтобы остановить газлайтинг и заставить замолчать газлайтеров

О явлении газлайтинга написано (и прочитано) немало. Обвинения и контраргументы, такие как «Я никогда этого не говорил», «У тебя сумасшедшее воображение», «Хватит впадать в истерику» и «Я просто пошутил», имеют гораздо большую силу, чем можно себе представить. Они заставляют усомниться в собственной версии событий, уйти в

33 фразы, чтобы остановить газлайтинг и заставить замолчать газлайтеров Подробнее »

пренебрежительная избегающая привязанность

Пренебрежительно-избегающая привязанность: признаки, причины и способы преодоления

У каждого взрослого есть особый стиль привязанности, который проявляется в его отношениях. Этот стиль – результат их детства и манеры воспитания. Одним из таких стилей является пренебрежительная избегающая привязанность. Люди с этим стилем привязанности проявляют особые черты, когда дело касается вопросов эмоциональной связи, обязательств и контроля. В этой статье рассматриваются способы изменить этот стиль привязанности и работать над более здоровыми отношениями.

Пренебрежительно-избегающая привязанность: признаки, причины и способы преодоления Подробнее »

Любовная тоска

Любовная тоска — что это такое, признаки и как справиться

Реальна ли любовная тоска? Каковы его симптомы? Можно ли вылечить любовную тоску? Чтобы получить больше информации, мы поговорили с психологом Анитой Элизой.

Любовная тоска — что это такое, признаки и как справиться Подробнее »

как вести себя с злым человеком в отношениях

Ваше руководство о том, как вести себя с разгневанным человеком в отношениях

Ищете советы, как справиться с злым человеком в отношениях? Если у вас враждебный муж, сварливая жена или вспыльчивый партнер, нелегко всегда быть влюбленным. Никогда не знаешь, что сказать или сделать; ты всегда ходишь по яичной скорлупе, чтобы избежать

Ваше руководство о том, как вести себя с разгневанным человеком в отношениях Подробнее »

Тревога при свиданиях

12 способов справиться с тревогой на свиданиях

Причины тревоги при свиданиях включают прошлые травмы, токсичные прошлые отношения, низкую самооценку, страх пристального внимания со стороны других людей и неуверенность в своем финансовом положении или внешности. В результате вы склонны отменять свидания, нервничать, ожидать худшего сценария и бороться с тревогой после свидания.

12 способов справиться с тревогой на свиданиях Подробнее »

Признаки того, что вам пора сделать перерыв в отношениях

9 признаков того, что пришло время сделать перерыв в отношениях

Если вы игнорируете вопиющие причины сделать перерыв в отношениях, вы, по сути, пишете им некролог. Вот список из 9 признаков того, что пришло время сделать перерыв в ваших отношениях, чтобы вы не потеряли душевное рассудок, проводя СЛР мертвым отношениям.

9 признаков того, что пришло время сделать перерыв в отношениях Подробнее »

Психическое здоровье ЛГБТК

Какую пользу ЛГБТК+ люди могут получить от онлайн-терапии: преодолевая барьеры и укрепляя психическое здоровье

В этой статье обсуждается, как может помочь ЛГБТК+ онлайн-терапия, почему это важно и как она улучшает такие сферы жизни, как общение, разрешение конфликтов, построение здоровых отношений и полноценную, счастливую жизнь.

Какую пользу ЛГБТК+ люди могут получить от онлайн-терапии: преодолевая барьеры и укрепляя психическое здоровье Подробнее »

Бонобология.com