Слово «жертва» подразумевает, что человек отказывается от чего-то, что он ценит, ради чего-то или кого-то другого. Любые отношения требуют взаимных уступок – но именно в этом и есть загвоздка! Жертвование в отношениях может показаться чем-то большим, но в этой статье мы рассмотрим, что это на самом деле означает.
Компромисс должен быть взаимным, а жертва – односторонним. На самом деле компромисс – гораздо более здоровый термин. Между жертвой и компромиссом есть принципиальная разница.
- Компромисс взаимен, тогда как жертва обычно односторонняя.
- Целью компромисса является решение проблемы в отношениях. Иногда жертвы могут преследовать циничную цель: заставить другого партнера почувствовать себя обязанным принести жертву или заставить его чувствовать себя неполноценным в любом случае.
- Жертвоприношение может привести к тому, что человек, приносящий жертву, чувствовать себя обиженным. В случае здорового компромисса обе стороны чувствуют, что с ними обошлись справедливо.
Насколько важна жертвенность в отношениях?
Содержание
В любовных отношениях жертвование одним партнером чем-то важным подразумевает поддержку другого партнера. Но эта поддержка, если зайти слишком далеко, может привести к тому, что партнер (приносящий жертву) окажется само собой разумеющимся. Это может даже привести к тому, что у другого партнера будут нереалистичные ожидания от своего партнера. Это происходит, если один человек слишком многим и слишком часто жертвует, что приводит к проблемам в ваших отношениях. В большинстве случаев люди склонны делать это недостаточно.
Иногда гендерные роли, социальные нормы и наш опыт общения с родителями могут повлиять на наше отношение к жертвованию в отношениях. Если вы ищете ответ на вопрос: «Какая жертва в отношениях слишком велика?» Просто подумайте о регрессивной идее «идеальной женщины», которая одновременно готовит, убирает, зарабатывает и заботится о детях.
A исследовании, опубликованные в журнале «Социальная психология и личностная наука», обнаружили, что люди с низкой самооценкой, которые жертвуют в отношениях, часто сожалеют о жертве. Они, вероятно, будут испытывать «негативное настроение, больший стресс и меньшую удовлетворенность жизнью». Они могут депрессия, сожаление и обиду.
Честно говоря, любой пожалел бы, что пожертвовал своим свободным временем, чтобы услышать, как его партнер в четвертый раз за неделю разглагольствует об одном и том же. Сколько еще раз ты сможешь сказать «Хм» и «Да», прежде чем больше не сможешь это терпеть? Пожертвование своим счастьем ради того, кого вы любите, приведет вас в темное место, поскольку это нанесет ущерб вашему психическому здоровью.
Итак, важна ли жертва в отношениях? Хотя краткий ответ — да, вам нужно сначала задать себе следующие вопросы, прежде чем пойти на жертву в отношениях:
- Вы полностью привержены отношениям?
- Чувствуете ли вы, что ваш партнер тоже чем-то пожертвует ради вас?
- Ваш партнер признает и ценит вашу жертву?
- Что мотивирует вас пойти на эту жертву?
- Можно ли договориться и прийти к компромиссу?
Связанные Чтение: 12 вещей, в которых никогда не следует идти на компромисс в отношениях
Маленькие и большие жертвы
Есть множество примеров жертвенности в отношениях. Супруги жертвуют ради своих партнеров; родители для своих детей, братья и сестры друг для друга – жертвоприношение является обычным явлением. Например, если ваш партнер устроится на работу в другом городе, вам, возможно, придется покинуть свои места и тоже переехать.
Опять же, когда дети еще очень маленькие, многим женщинам приходится жертвовать своими карьерными устремлениями и брать перерыв, чтобы заботиться о своих детях.
Жертва – это личный выбор. Я знаю, что когда я на четыре года перестала работать, когда мои дети были очень маленькими, это был не лучший период в моей жизни. Мое разочарование сделало меня «не очень хорошим» родителем. Тот факт, что я был заперт дома, заставлял меня чувствовать себя изолированным. Мне не хватало офисной атмосферы.
Я стала гораздо более счастливым человеком и, следовательно, лучшей матерью, когда начала регулярно работать, когда моему младшему было четыре года.
Но это очень субъективный опыт. Некоторым женщинам может быть чрезвычайно приятно отдохнуть от работы или даже стать мамами-домохозяйками, чтобы воспитывать своих детей.
Жертвование в отношениях может варьироваться от мелочей, таких как просмотр телешоу, которое хочет посмотреть ваш супруг, до заботы о его родителях, несмотря на разногласия с ними. Отказ от повышения по службе из-за домашних обязанностей — это большая жертва.
Принятие решения о покупке определенного предмета мебели, потому что это ее выбор, или приглашение друзей на ужин, несмотря на усталость, — это сравнительно меньшие жертвы. Требуют ли отношения жертв? Если вы хотите создать и поддерживать гармоничные отношения, жертвование в отношениях является неотъемлемой частью процесса.
Чем никогда не следует жертвовать в отношениях
Изменить себя сверх точки ради партнера – это путь к катастрофе. Если вы не можете быть самим собой с человеком, которого любите и который любит вас, вы теряете свою индивидуальность, а вместе с ней и ваше счастье. Такие отношения, в которых партнер жертвует своей индивидуальностью, неизбежно пойдут под откос. Знание того, насколько жертва в отношениях — это слишком много, поможет вам определить разницу между тем, чтобы вас использовали, и тем, чтобы быть в любовных отношениях.
In Источника, автор Айн Рэнд, не верившая в альтруизм, более криклива. «Самопожертвование? Но именно личностью нельзя и нельзя жертвовать».
Английский певец и автор песен Зейн Малик выразил это так: «Жизнь забавна. Вещи меняются, люди меняются, но ты всегда будешь собой, поэтому оставайся верным себе и никогда не жертвуй тем, кто ты есть, ради кого-либо».
Вот чем вы никогда не должны жертвовать в отношениях.
1. Свобода
Самое основное из прав человека – свобода – не может быть поставлено под угрозу в отношениях. Конечно, вы должны следить за тем, чтобы ваша свобода не ущемляла свободу вашего партнера.
Или что вы не причиняете ему/ей никакого вреда. Хорошим примером является флирт на вечеринке. Хотя флирт — это упражнение в личной свободе, когда он становится неуместным, он может навредить вашему партнеру. Финансовая свобода также имеет жизненно важное значение. Это позволяет вам принимать решения, не чувствуя себя обязанным кому-либо или каким-либо образом связанным.
Нет, ваш партнер не ущемляет вашу свободу, если хочет, чтобы вы время от времени сопровождали его в торговый центр. То же самое касается и того, что они хотят поговорить с вами по телефону, в то время как вы предпочитаете просто посмотреть фильм и заснуть на диване. Принесение жертвы в отношениях не всегда связано с самыми важными жестами, это может быть так же просто, как поход в торговый центр.
2. Ваши увлечения
Если вы увлечены своей работой и вынуждены бросить ее из-за семейных принуждений, это неоправданная жертва. Вы никогда не будете счастливы, принося эту жертву. Более того, ваш партнер не должен ожидать от вас этого. Вместо этого вам следует сесть вместе и прийти к здоровому компромиссу.
Когда вы поймете разницу между жертвенностью и компромиссом в отношениях, вы сможете покончить с любыми нереалистичными ожиданиями, которые ваш партнер может иметь в отношении вас. То, что они этого не хотят, не означает, что вам не следует преследовать свои мечты. Если, конечно, ваша мечта не приведет к тому, что вы потратите все свои деньги на криптовалюты. Возможно, послушайте об этом своего партнера!
Связанные Чтение: 10 вещей, которые нужно сделать, если ваши отношения разошлись
3. Ваша семья и друзья
В браке или любых других отношениях иногда вы уделяете своему партнеру много сил и времени. Это может не дать вам достаточно времени для друзей и семьи.
Никогда не жертвуйте этими другими отношениями не только потому, что это люди, которые заботятся о вас и о которых вы заботитесь, но и потому, что они представляют собой ценную систему поддержки. Жертвование в отношениях никогда не должно означать отказ от друзей.
4. Ценности
Жертвовать своими ценностями бессмысленно, поскольку это оставит у вас чувство дискомфорта и потерю чувства собственного достоинства. Таким образом, если у вас есть спутник жизни, который разделяет одни и те же ценности тогда ваша жизнь войдет в счастливый ритм.
Но если он считает, что брать взятки — это нормально, а вы считаете, что это самый бессовестный поступок, то вы будете несчастны в браке. Если вам приходится принимать образ жизни вашего партнера, избегая при этом собственной системы ценностей, вы жертвуете своими основными убеждениями ради отношений, и это того не стоит.
5. Самооценка или достоинство
Никогда не жертвуйте своей самооценкой, постоянно ища подтверждения в отношениях. Если вы приготовили особенное блюдо, порадуйтесь, что вы сделали что-то творческое для людей, которых любите.
Не жди комплиментов. Конечно, наслаждайтесь ими, если они встретятся на вашем пути! Но есть люди, которые ожидают, что члены их семьи 15 разными способами скажут им, что они лучшие повара. Это не тот, кем тебе следует быть.
6. Духовные убеждения
Оба партнера могут иметь разные духовные убеждения. Один может быть практикующим индуистом, другой — буддистом. Или один может быть верующим в высшие силы, а другой может быть атеистом или агностиком.
Это область, где каждый волен верить во что хочет. На этом фронте не может быть никаких компромиссов. Вы должны принять это религиозные убеждения не меняйся легко. Принесение жертвы в отношениях не должно означать отказ от своих религиозных убеждений каким-либо образом.
7. Душевное спокойствие и психическое здоровье
Они связаны. А токсические отношения это наносит ущерб вашему психическому здоровью, оно того просто не стоит. Вы не должны жертвовать ни своим психическим здоровьем, ни чувством покоя ради кого-либо.
Если ваш партнер вас контролирует, доминирует и даже зажигает, то вам всегда следует постоять за себя. Никогда не позволяйте никому играть с вашим психическим здоровьем. Всегда занимайте определенную позицию.
Связанные Чтение: 13 признаков контролирующей женщины, на которую стоит обратить внимание
Вы слишком многим жертвуете в отношениях?
Иногда вы можете жертвовать собой в отношениях, даже не осознавая, что делаете это постоянно. Позволь мне привести пример. Задумывались ли вы когда-нибудь о том, почему вы никогда не побеждаете в споре с партнером? Это потому, что вы в конечном итоге жертвуете своей точкой зрения ради мира. Но так ли это?
Вероятно, вы уже знаете ответ. В конечном итоге вы будете постоянно гноиться внутри, и это будет вредно для вашего психического здоровья. Когда вы в конечном итоге жертвуете слишком многим в отношениях, вы можете почувствовать следующие вещи.
- Вы тот, кто чаще сдается и жертвует
- Вы чувствуете постоянное бремя сделать своего партнера счастливым.
- Ты не чувствуешь себя счастливым, вместо этого ты злиться и обиженный
- В отношениях существует уравнение власти, где вы всегда уходите в отставку.
- Ваш партнер никогда ничем не жертвует, это всегда вы.
Чем вам, возможно, придется пожертвовать в отношениях
Жертвовать в отношениях не так уж и плохо. Если у вас есть правильная мотивация жертвовать, вы чувствуете себя хорошо. Например, если вы отказались от последнего кусочка рыбы с жареным картофелем, который собирались съесть, потому что ваш сын хотел еще, вы чувствуете себя счастливыми.
Или, если вы отказались от командировки, чтобы позаботиться о своем больном партнере и вылечить его, вы чувствуете удовлетворение, что можете быть рядом с ним, когда он в вас нуждается больше всего. Чтобы создать полноценные отношения, нам приходится жертвовать определенными вещами. Чтобы убедиться, что вы не жертвуете слишком многим в отношениях, пытаясь поступить правильно, мы перечислили приемлемые жертвы, на которые вы можете пойти:
1. Время и энергия
Вам придется отдать партнеру свое время и энергию. Это может потребовать принесения в жертву «времени в одиночестве», но это практически неизбежно. Возможно, вам удастся достичь баланса после обсуждения с партнером. Если вы объясните ему или ей, что вам нужно «мне время», чтобы подзарядиться и освежиться, я уверен, что ваш партнер поймет.
Более того, у него/нее может быть такая же потребность. Что касается энергетики, то один партнер может быть энергичнее другого. Но это нормально. Менее энергичному партнеру не нужно изо всех сил стараться идти в ногу со временем. Если вы думаете, что жертвуете своим счастьем ради того, кого любите, отпуская случайные ленивые воскресенья, вам нужно начать делать со своим партнером больше веселых вещей. Ничего страшного, скажите им, если вам не нравятся занятия йогой этой пары!
2. Privacy
Любые интимные отношения предполагают некоторую потерю конфиденциальности. Это может быть проживание в одной комнате или ответы на вопросы о том, с кем вы разговариваете по телефону. Однако, если границы в отношениях могут быть согласованы, это поможет установить, когда линии пересекаются.
Кроме того, вы можете убедиться, что при необходимости вы предоставляете друг другу достаточно места. В то же время вам придется пожертвовать уединением, которым вы наслаждались, будучи одиноким человеком. Но в данном случае жертвенность в отношениях делает вас счастливым.
3. Ваша личная цель
Да, иногда одному партнеру приходится жертвовать собственной целью. Возможно, ему или ей придется отказаться от повышения по службе из-за обязанностей по уходу за ребенком. Пока оба партнера готовы от чего-то отказаться, возможно, в разные моменты времени, отношения будут процветать.
4. Деньги
Это может быть непросто. Многие отношения рушатся из-за разногласий на тему денег. Это вопрос, к которому нужно подходить деликатно. В противном случае это может создать раскол, с которым будет нелегко справиться.
Когда вы находитесь в отношениях, вы должны понимать, что никто не может быть всегда прав. Вам придется признать свое поражение в некоторых случаях, пока вы убеждены, что точка зрения другого человека более разумна. Вы можете пожертвовать своими потребностями в покупках, потому что ваш партнер хочет откладывать деньги на будущее. Это нормально. Но ты не можешь терпеть финансовая неверность.
Связанные Чтение: 12 признаков безусловной любви в отношениях
5. Самовнушение
Фактически, вам придется пожертвовать своей эгоцентричностью. Если ваша жизнь состоит только из «я, меня и себя», вы не сможете поддерживать близкие отношения. Оба партнера должны интересоваться деятельностью и взглядами друг друга.
Вы не можете быть эгоистичный муж или эгоистичная жена; вы должны понимать ценность жертвования в отношениях, чтобы они работали. Если вы не можете жертвовать, возможно, вы можете пойти на компромисс.
6. Перфекционистский подход
Иногда один партнер очень опрятный, а другой более спокойный. Вы должны найти золотую середину, где никто не будет чувствовать себя некомфортно.
Наконец, хотя близкие отношения могут потребовать жертв, крайне важно, чтобы человек, приносящий жертву, подумал, почему он или она приносит жертву. Если это поможет вашему партнеру, это может повысить доверие и счастье с обеих сторон. Если это происходит потому, что вы ожидаете чего-то взамен (сейчас или в будущем), это может привести к проблемам.
Также проверьте, жертвуете ли вы чем-то только ради того, чтобы избежать конфронтации. Это может вызвать внутри вас чувство гнева и обиды. Выясните, есть ли место для переговоров и компромиссов. И каждый партнер должен заботиться о своих собственных потребностях, а также вносить коррективы под нужды другого.
Можно ли любить без жертв? Да. Я думаю, ты сможешь! Вы можете любить всем сердцем, но в любом спорном вопросе искать компромисс, а не жертвовать.
20 вещей, которые нужно сделать, чтобы сделать свою девушку счастливой
8 шагов, чтобы справиться с эмоциональной проблемой вашего супруга
Встречаетесь с интровертом? 10 способов, которыми интроверты показывают свою любовь к вам
Ваш взнос не является благотворительным пожертвование. Это позволит Bonobology продолжать предоставлять вам новую и актуальную информацию в нашем стремлении помочь любому человеку в мире научиться делать что угодно.
Спросите нашего эксперта
Вы должны быть авторизованы, чтобы задать вопрос.
