Том и Джерри были просто самыми милыми, не так ли? В какой-то момент Том побежал за Джерри со сковородкой, а через несколько секунд ему стало грустно, когда он подумал, что Джерри умер. Их отношения любви и ненависти были в равной степени комичными и в равной степени полезными. Но опять же… Том и Джерри были из мультфильмов.
Если вы, взрослый человек, гордитесь отношениями, колеблющимися между крайностями, то вам обязательно нужно прочитать эту статью. Романтизация отношений любви и ненависти действительно вышла из-под контроля. Есть так много книг и фильмов, которые прославляют образ «врагов влюбленных»; каждый хочет иметь горячую связь, когда партнеры сначала спорят, а затем внезапно целуются на столешнице.
Такие фильмы об отношениях любви и ненависти, как Невежественный, и 10 Things I Hate About You нарисовал очень красивую картину. Однако правда в том, что фантазировать о таких сценариях или стремиться к ним совершенно нецелесообразно.
Пришло время обсудить многочисленные аспекты отношений любви и ненависти. Если вы не понимаете характера своих отношений, не беспокойтесь больше. Я здесь, чтобы дать вам ясность, в которой вы так нуждаетесь, и несколько проверок реальности в качестве бонуса. Но это работа не одной женщины…
у меня с собой Шазия Салим (Магистр психологии), который специализируется на консультировании по разводам и разводам. Она здесь, чтобы помочь нам распутать динамику отношений любви и ненависти и ответить на многие вопросы, которые могут у вас возникнуть. Итак, приступим к делу!
Что такое отношения любви и ненависти?
Содержание
Вопрос на миллион долларов. Так много людей на самом деле находятся в отношениях любви и ненависти, даже не осознавая этого. Несмотря на то, что термин, о котором так много говорят, мало кто знает, что такое отношения любви и ненависти. на самом деле является. И это тоже кажется очевидным – так о чем же такая шумиха?
Отношения любви и ненависти — это отношения, в которых два партнера чередуют пламенную любовь и холодную ненависть. Целую неделю они все в спячке, типичная сентиментальная парочка; и когда вы в следующий раз увидите одного из них, они сообщат вам, что отношения закончились – что они закончились на самых ужасных условиях, которые только можно себе представить. Помните песню Горячий и холодный Кэти Перри? Что. Именно это.
Отслеживание траектории этих отношений эквивалентно сложной тригонометрии. Кто, что, кому и почему сказал? Они в цикл «включено-выключено»? И почему они не могут просто принять решение раз и навсегда?! Сложные, непредсказуемые и напряженные отношения любви и ненависти довольно утомительны.
Шазия объясняет: «Любовь и ненависть — две крайние эмоции. И они полярные противоположности. В общем, когда мы оперируем эмоциями, мы игнорируем разум. Думать здраво становится еще труднее, когда вы руководствуетесь любовью или ненавистью. Это эмоционально истощает, очень противоречиво и, самое главное, неопределенно. Направление, куда вы направляетесь, неясно.
Сосуществование любви и ненависти всегда сложно, потому что все постоянно нестабильно. Майкл (имя изменено в целях защиты личности) из Денвера пишет: «Мне потребовалось некоторое время, чтобы понять, что это было, но у меня были отношения любви и ненависти с моей бывшей женой. Мы никогда не знали, что произойдет дальше в браке, но также ожидали катастрофы. Это было довольно утомительно, и я рад, что мы обоюдно решили расстаться. Однако устранение ущерба заняло некоторое время…»
Связанные Чтение: 12 стадий развития отношений – объяснение
11 признаков того, что у вас отношения любви и ненависти
Гордость и предубеждение, один из лучших фильмов об отношениях любви и ненависти, убедивший всех в том, что классическая история любви начинается с бурных отношений. Это та часть, где я глубоко вздыхаю. Мой дорогой читатель, ты можешь думать о себе как о мистере Дарси-затворнике или упрямой Лиззи Беннет, но правда в том, что твои отношения больше похожи на отношения Келли Капур и Райана Ховарда из Офис.
Чтобы подкрепить свой аргумент некоторыми вескими доказательствами, я представляю вам 11 признаков отношений любви и ненависти. Вы даже можете рассматривать их как подробное руководство или всеобъемлющее руководство. Готовый? Вот так…
1. Маятник – синоним отношений любви и ненависти.
Одним из наиболее очевидных признаков отношений любви и ненависти являются колебания между сильными эмоциями. Человек испытывает глубокая любовь и привязанность к своему партнеру, но через несколько дней это перерастает во враждебную ненависть. Давайте проиллюстрируем это примером отношений любви и ненависти: мы назовем пару Ванессой и Мартином (нет, я не знаю никого отдаленно знакомого, почему вы так думаете?).
Допустим, Ванесса и Мартин отправились на прекрасное свидание за ужином. Они прекрасно провели время, погуляли в парке, выразили друг другу благодарность и вернулись домой. Ванесса написала своим друзьям, что Бог благословил ее таким замечательным партнером, как он. Несколько недель спустя, когда ее друзья встретили ее в торговом центре, они случайно спросили о Мартине.
Но сюрприз-сюрприз: Ванесса сказала, что подумывает о прекращении отношений. Он был незрелым, мелочным и глупым, а она хотела себе лучшего партнера. Друзья выслушали ее весьма сочувственно. Двумя днями позже Ванесса опубликовала в Instagram фотографию, где она и Мартин, с подписью «Нашла хранителя!»
2. Все кончено… в девятый раз.
Испытывать разные эмоции по отношению к одному и тому же человеку вполне нормально. Возможно, вы слышали, как друг в шутку говорил, что у них с родителями отношения любви и ненависти. Но когда такие противоречивые эмоции воплощаются в действия, все становится запутанным. Если бы мы действительно действовали в соответствии с каждой эмоцией, которую испытываем, мы оказались бы в затруднительном положении.
Отношения любви и ненависти характеризуются расставаниями и помирениями. Пара часто расстается, заявляя, что это решение раз и навсегда. Но они снова сходятся, как два магнита. Их изменчивый статус в отношениях является для них источником постоянных страданий и радости.
Шазия говорит об этой нестабильной динамике отношений: «Снова и снова выключается — это результат красные флаги отношений которые были проигнорированы обоими партнерами. Это верный индикатор нерешенных проблем между ними. Возможно, отсутствует желание работать над проблемами или конфликтами. Если драка находится вне поля зрения, вне разума, то она становится очень разрушительной. Сколько вещей ты сможешь убрать под ковер?»
3. Компас сломан.
Потому что ты понятия не имеешь, куда направляешься. В каждых отношениях обычно есть базовое понимание того, к чему они ведут. Если оно не имеет никаких условий, человек знает его временный характер; если это серьезные отношения, то человек осознает, что это приведет к браку/проживанию или чему-то в этом роде. А как насчет отношений любви и ненависти?
Как можно знать, где будет пара через два года, если они даже не знают, что произойдет на выходных? Поскольку отношения постоянно меняются, неизвестно, к чему они могут привести. Очень несчастливый брак… разбитые сердца… продолжающаяся неопределенность? Только время может показать. И это, конечно, не может быть очень хорошим местом для проживания. Я, например, хотел бы знать, где я окажусь. Не давайте мне полноценного плана, но приблизительный обзор вполне сгодится.
Связанные Чтение: 25 терминов, которые характеризуют современные отношения
4. Сильно нарушенные границы — признак отношений любви и ненависти.
Диаграмма Венна нездоровых отношений и отношений любви-ненависти представляет собой круг. «Ненависть» в последнем случае возникает из-за нарушения границ одного или обоих партнеров. Когда нет уважения к личному пространству другого, обязательно последуют ссоры. Люди принимают все на свой счет, терпят неудачу в управлении гневом и причиняют боль своим партнерам. Если ваши отношения также склонны к агрессивным действиям, которые вторгаются в ваше личное пространство, вы попали в петлю любви и ненависти.
Шазия подробно рассказывает о психологии отношений любви и ненависти: «Это то, что я всегда говорю своим клиентам, и это мой совет и вам: границы здоровых отношений на месте, а также помните о границах других. Никакая связь не сможет выжить, если ей не хватает нескольких важных качеств взаимоотношений, самым важным из которых является уважение. Конфликт любви и ненависти возникает из-за того, что вы привязаны к своему партнеру, и когда ни у кого из вас нет места, чтобы дышать».
5. Отсутствие РЕАЛЬНОГО общения
Поверхностное общение – это проклятие отношений. Торговая марка связи любви-ненависти — это множество и множество (пустое) общение. Партнеры обсуждают все, кроме того, что действительно важно. Решать проблемы, говорить о своих чувствах или намерениях в отношении отношений и говорить по душам — это чуждая концепция. При отсутствии осмысленных и содержательных разговоров отношения становятся поверхностными, партнеры отстают в росте.
Что еще хуже, так это иллюзия глубокого общения. Когда люди, вовлеченные в отношения любви и ненависти, говорят что-то вроде: она понимает меня, как никто другой, они обманывают себя. Если она действительно так хорошо тебя понимает, Джон, тогда почему ты ссорился в Фейсбуке три дня назад, а? Короче говоря, зрелые разговоры — это исчезновение связей между любовью и ненавистью.
6. Постоянное утомление
От ношения всего этого эмоциональный багаж. Меня постоянно восхищает (и забавляет) количество энергии, которой обладают люди, находящиеся в отношениях любви и ненависти. Как они еще не дошли до выгорания?! Как объяснила Шазия, такие отношения указывают на нерешенные проблемы – и это применимо и на личном уровне. Возможно, прошлый опыт привел человека к динамике любви-ненависти, возможно, у него были отношения любви-ненависти с родителями.
В любом случае, партнерам предстоит много работы над собой. Этого можно достичь с помощью упражнений по повышению самооценки или поиска самореализации в других сферах жизни, помимо отношений. Но лучшим путем по-прежнему остается терапия и консультирование. Специалист в области психического здоровья — лучший выбор, который вы можете сделать; они помогают вам устранить последствия любой детской травмы, негативного опыта, жестокого обращения и т. д. Если вы чувствуете себя постоянно уставшим и эмоционально истощенным, велика вероятность, что у вас отношения любви и ненависти.
Связанные Чтение: 11 признаков того, что у вас «сложные отношения»
7. Решения, основанные на эго. Психология отношений любви и ненависти.
Шазия говорит о злодее гордыни: «Во всем виновато эго. В отношениях любви и ненависти люди делают выбор, который диктует их эго. Их гордость легко ранить, и они страдают, потому что воспринимают происходящее как личные нападки. Если бы у них было больше сочувствия друг к другу и они были готовы слушать, все было бы по-другому».
Возьмем классический пример отношений любви и ненависти: большинство ссор в таких отношениях уродливы. Они являются предшественниками фаз «ненависти» и проявляются на совершенно другом уровне. Крики, толчки и даже удары, личные обвинения и перекладывание вины являются нормой. Чем хуже борьба, тем сильнее ненависть; чем сильнее ненависть, тем сильнее последующая любовь.
Психология отношений любви и ненависти предполагает, что нарциссы склонны ввязываться в такие отношения. И представьте себе борьба с нарциссом который также является романтическим партнером. О, Боже. Помните, что сказал Мухаммад Икбал: «Конечная цель эго – не видеть что-то, а быть чем-то».
8. Грязная измена
Хотя это применимо не ко всем отношениям любви и ненависти, это, безусловно, происходит с тревожной частотой. Измена является обычным явлением во время периодов ненависти в отношениях, и партнеры даже сбиваются с пути, когда дела идут хорошо. Конечно, быть обманутым может оставить на ком-то неизгладимый отпечаток и зловеще привязывает его к изменившему партнеру. Постоянная неопределенность служит оправданием мошенничества – Я никогда не знал, где мы находимся.
На ум приходит классика Росса Геллера «У нас был перерыв!». Излишне говорить, что неверность отравляет отношения и создает проблемы доверия между двумя людьми. У вас могут быть отношения любви и ненависти, если ваш партнер изменил вам, когда вы были почти расстались.
9. Атмосфера мыльной оперы
То есть бесконечная драма. На самом деле, царапающая драма. Перейдем к мелодраме. Театральность — основа отношений любви и ненависти. Дело не только в том, что межличностные ссоры пары драматичны, в них участвуют все, кто находится в их радиусе, чтобы посмотреть шоу. Публикация пассивно-агрессивных (или агрессивно-агрессивных) материалов в социальных сетях, ругань друг друга в кругу знакомых, занятия сексом из мести или создание сцен на рабочем месте — это лишь некоторые из возможностей. Они не способны достойно завершить отношения.
Об этом подробно говорит Шазия: «Жаловаться на своего партнера – это просто пустая трата времени. Вы должны быть честными и откровенными с ними об этом. Если вы обнаружите, что говорите о твой партнер больше, чем ты на самом деле разговариваешь их, то вам придется пересмотреть свою позицию в отношениях. Четкая коммуникация и прозрачность являются достоинствами в любых отношениях».
Связанные Чтение: 13 вещей, которые вам следует знать об отношениях с АНБ (без каких-либо условий)
10. Что-то не так
Отношения любви и ненависти постоянно напоминают сцену из фильма. Пункт назначения. Вы продолжаете предчувствовать катастрофу. Счастье недолговечно, и есть острое осознание того, что в любую секунду дела могут пойти под откос. Вы гуляете и чувствуете себя отдохнувшим, прохладный ветерок ласкает ваше лицо, все спокойно… но поле полно мин. В такой ситуации могут произойти две вещи: вы либо идете по яичной скорлупе, либо безрассудно наступаете на мины в быстрой последовательности.
Какие отношения могут быть здоровыми, если вы активно ожидаете чего-то ужасного? Спроси себя: Чувствую ли я напряжение в атмосфере, когда нахожусь со своим партнером? Становится ли напряжение в какой-то момент ощутимым? И самое главное, Могу ли я увидеть драку за милю?
11. Транзакция не удалась
Многие люди в отношениях любви и ненависти рассматривают своих партнеров как банки. Характер отношения становятся очень деловыми где все делается любезно и за услугу приходится отплачивать. Например, человек А может сказать человеку Б Я только что почистил для тебя машину, а ты не можешь сделать мне чашечку кофе? Часто кажется, что оба ведут счет и делают что-то не столько из любви, сколько из чувства долга.
Такая система ни в малейшей степени не является устойчивой, и, следовательно, в отношениях есть фазы включения и выключения. Все признаки отношений любви и ненависти, включая этот, отражают эмоциональную незрелость участвующих в них людей. Нельзя не думать, что им предстоит еще многое повзрослеть.
Здесь мы подходим к концу ошеломляющей психологии отношений любви и ненависти. Мы с Шазией надеемся, что дали вам представление о направлении. Конечно, решать вам – стоят ли эти отношения умственных и физических усилий? Напишите нам и расскажите, как у вас дела. Сайонара!
Часто задаваемые вопросы
Боюсь, это твердое «Нет». Отношения любви и ненависти нездоровы из-за своей неопределенной и изменчивой природы. Это эмоционально истощает, и у него много общего с токсичными отношениями. Вовлеченные люди часто несут на себе много эмоционального багажа. В общем, динамика любви и ненависти предполагает наличие нерешенных проблем.
Да, это определенно возможно. Предыдущие исследования также показали, что любовь и ненависть могут сосуществовать по отношению к одному и тому же человеку. Мы не можем постоянно влюбляться в кого-то по уши. Гнев, разочарование, ревность и т. д. являются обычным явлением.
Очень поэтичный вопрос! Ненависть часто вызывается любовью (в романтическом контексте), и они довольно тесно связаны. Романтическая ревность может стать источником ненависти к партнеру. Хотя ненависть и любовь схожи по интенсивности и составу, я скажу, что ненависть может оказаться немного более разрушительной, чем любовь.
Фальшивые отношения: 15 способов определить, что вы находитесь в одном из них
Ваш взнос не является благотворительным которое они получили. Это позволит Bonobology продолжать предоставлять вам новую и актуальную информацию в нашем стремлении помочь любому человеку в мире научиться делать что угодно.
