Как долго без секса можно обойтись в отношениях?

Могут ли отношения сохраниться без близости? Что ж, представьте себе: у вас были длительные романтические отношения, а теперь искра угасла. Вы даже не можете общаться в постели. Вы почти не обнимаетесь и не обнимаетесь, а в конечном итоге не занимаетесь сексом целыми днями и часто задаетесь вопросом: «Как долго в отношениях можно продержаться без секса?»

Звучит знакомо? В этой статье мы предлагаем вам прояснить динамику сексуальной близости и исследуем сценарии, когда люди по разным причинам вступают в бесполые браки или отношения. С инсайтами сексолога Доктор Вишал Гор, который специализируется на лечении сексуальной дисфункции, мы углубимся в проблему «нет секса в отношениях», а также рассмотрим несколько советов, как исправить последствия отсутствия секса. Итак, если вы один из тех, кто часто задается вопросом: «Почему мой муж не занимается со мной сексом?» или жалуется: «Моя жена никогда не хочет секса», читайте дальше…

Как часто пара должна заниматься сексом? 

Часто мы недоумеваем по поводу того, сколько раз пара должна заниматься сексом. Итак, нужно ли паре заниматься сексом ежедневно, чтобы заставить их отношения работать? Моя подруга Эшли однажды позвонила мне и была расстроена тем, что они с ее мужем не занимались сексом несколько недель и что он часто ссылался на давление на работе, чтобы избежать секса с ней. Она сказала: «В наших отношениях больше нет секса! Я так измотан. Как будто у него нет желания секса». 

Вскоре она даже начала подозревать его в романе. Это заставило меня задуматься: «Как долго в отношениях можно жить без секса?» и, что более важно, «Как часто пара должна заниматься сексом, чтобы отношения сохранились?»

Связанные Чтение: Кто больше любит секс – мужчина или женщина? Найдите ответ в мифологии

Доктор Гор говорит: «На этот вопрос не существует однозначного или правильного ответа, поскольку он зависит от нескольких факторов. И не существует универсального числа, которое могло бы указать, как часто пара должна заниматься сексом. То, что работает для одной пары, может не работать для другой». Но вот некоторые факторы, которые определяют, как часто пары занимаются сексом:

• Возраст: С возрастом частота сексуальных контактов между парами может уменьшиться. Однако было бы обобщением полагать, что после определенного возраста все пары меньше занимаются сексом.
• Образ жизни: Из-за надвигающегося давления культуры суеты люди могут быть заняты своей работой или домашними делами. Поздние ночи на работе или напряжение, связанное с воспитанием детей, могут сказаться на сексуальной жизни пар.
• Либидо или половое влечение: Различные факторы, такие как проблемы со здоровьем или беспокойство по поводу производительности, могут помешать парам заниматься регулярным сексом или привести к снижению либидо/полового влечения и отсутствию желания секса.

Доктор Гор, однако, утверждает: «В ходе общения с клиентами я обнаружил, что молодые пары занимаются сексом по крайней мере один или два раза в неделю, тогда как пожилые пары занимаются сексом один раз в месяц или самое большее два раза». А Исследование Института Кинси, 2017 г. тоже говорит то же самое. В нем говорится, что «…люди в возрасте от 18 до 29 лет делают это два раза в неделю». 

A Аналогичное исследование опубликовано в Архив сексуального поведения заявили, что супружеские пары или пары, живущие вместе, занимались сексом один раз в неделю. Итак, прежде чем жаловаться: «Моя жена никогда не хочет секса» или терять сон из-за мысли: «Почему мой муж не хочет заняться со мной сексом?», подумайте еще раз! Возможно, у вас не все так плохо.

Как долго без секса можно обойтись в отношениях?

В исследование Чикагского университета, было доказано, что самыми счастливыми были пары, которые занимались сексом раз в неделю. Однако коэффициент счастья не увеличивался с увеличением частоты сексуальных контактов, превышающей один раз в неделю. Например, пары, которые занимались сексом чаще одного раза в неделю, не были более счастливыми, чем те, которые занимались сексом всего один раз в неделю. 

Это, вероятно, доказывает, что ответ на вопрос, как долго можно оставаться без секса в отношениях, также, возможно, субъективен и варьируется от пары к паре. Доктор Гор тоже соглашается и говорит: «Ответ на этот вопрос зависит от партнеров и их личных причин. Большинство пар считают, что отсутствие секса в течение 6 месяцев в отношениях — это слишком много, особенно если они преданы друг другу». 

Связанные Чтение: Я отчаянно нуждаюсь в сексе, но не хочу делать это без любви

Однако некоторые пары могут отказаться от сексуального удовольствия, чтобы остаться в других городах и получать больший доход. Но другие, возможно, не смогут прожить без занятий любовью даже неделю. Это потому, что сексуальное удовлетворение относительно. Итак, в то время как некоторые женщины часто задаются вопросом: «Почему мой муж не занимается со мной сексом?», или мужчины теряют хладнокровие из-за сценария «жена никогда не хочет секса», другие могут быть довольны своим бесполые отношения уже много лет.

Почему секс важен в отношениях? 

Мы не говорим, что секс — единственное, что имеет значение в долгосрочных романтических отношениях. Конечно, доверие, совместимость и интимная связь являются основными факторами, которые помогают поддерживать отношения. длительные отношения, но секс — это волшебный ингредиент, который придает отношениям изюминку и поддерживает их. Итак, если вы попали в сценарий «больше никакого секса в отношениях» и чувствуете недовольство по этому поводу, вы не совсем ошибаетесь.

Связанные Чтение: 10 креативных способов сказать женщине, что вы хотите секса

Вот что Пользователь Reddit пришлось сказать о важности секса в ее жизни: «Я, наверное, в меньшинстве среди женщин, которые могут это сказать, но секс невероятно важен в моей жизни. Я очень сексуальный человек, мне нравится делиться своим телом с другими, и больше всего я жажду удовольствия, которое приносит секс. Мастурбация является регулярной частью моей жизни, даже как сексуально активного человека, но мне было бы недостаточно обходиться без секса в течение длительного времени. Мне нужна физическая связь с кем-то, случайная или нет».

Итак, почему секс так важен в отношениях? Есть ли у этого какие-либо научные преимущества? Вот что, по мнению доктора Гора, делает секс абсолютной необходимостью в отношениях:

1. Секс полезен для повышения иммунитета

Исследования показали, что люди, которые занимаются сексом один или два раза в неделю, имеют лучшую иммунную систему, чем те, кто этого не делает. На самом деле, очевидно, секс меняет уровень антигена, который защищает нас от таких недугов, как простуда и грипп. Это очень похоже на поцелуи приносят пользу для здоровья.

2. Секс играет важную роль в улучшении сна.

Это во многом связано с гормонами, выделяемыми во время секса. Исследования показали, что секс помогает организму вырабатывать такие гормоны, как окситоцин и дофамин, которые в конечном итоге приводят к расслаблению и улучшению сна. 

Связанные Чтение: Как создать настроение для мужа?

3. Секс помогает снизить уровень стресса.

Исследование доказал, что хороший секс помогает снять стресс и даже избавляет от тревога в отношениях. Помимо снижения артериального давления, секс также помогает снизить риск сердечных заболеваний и инсульта.

4. Секс усиливает эмоциональную привязанность

Доктор Гор говорит: «Регулярный секс – это основное требование для здоровые отношения, поскольку это приносит больше удовлетворения в отношениях. Это также повышает коэффициент доверия между парами». Секс помогает партнерам эмоционально соединиться. Гормон объятий и любви окситоцин, который связан с физической близостью и сексом, укрепляет связи между парами. Именно поэтому мы склонны скучать по нашим партнерам, когда их нет рядом. 

Связанные Чтение: 40 романтических слов, которые можно сказать мужу

5. Это повышает уверенность в себе

Доктор Гор также говорит: «Секс является основным фактором, который способствует повышению уровня самооценки у людей». Таким образом, регулярный секс повышает уровень уверенности и помогает людям лучше работать и в других социальных сферах. Это творит чудеса для тех, у кого низкая самооценка.

Последствия отсутствия секса

Как ты думаешь, ты получаешь достаточно секса? Или вы чувствуете, что могли бы добиться большего, или жаждете большего секса? Вам интересно, что отказ от секса в отношениях может сделать с вашим разумом и телом? Что ж, точно так же, как у секса есть немало научно доказанных преимуществ, будь то в новые отношения или старый, явный недостаток секса может нанести ущерб вашему телу и вызвать психологические проблемы. Итак, как на вас влияет сценарий «больше никакого секса в отношениях»?

Связанные Чтение: Сексуальная совместимость – значение, значение и признаки

Делясь своим опытом бесполых отношений, Пользователь Reddit говорит: «В настоящее время я живу со своей подругой, с которой мы встречаемся более двух лет, и с тех пор, как мы переехали друг к другу в прошлом году, наша сексуальная жизнь сильно пострадала. Мы по-прежнему очень физические и приятные, но она начала часто отказываться от моих более сексуальных домогательств. Вскоре я просто перестал пытаться спонтанно инициировать секс, потому что постоянные отказы заставляли меня чувствовать себя очень грустно и обессиленно». Возможно, это также отвечает на вопрос: почему секс важен в отношениях?

Доктор Гор подробно описывает некоторые последствия отсутствия секса в браке:

• Легкая раздражительность: Отсутствие регулярного секса в отношениях может сделать людей раздражительными. Такие люди склонны легко злиться.
• Беспокойство: Отсутствие секса в отношениях также означает уменьшение количества гормонов «хорошего самочувствия» в организме, что приводит к повышенному уровню тревоги.
• Депрессия: Точно так же, как секс может привести к повышению эго, значительный недостаток секса может привести к депрессии. Хуже того, вы можете сгореть под давлением сверстников, заставляя заниматься сексом просто ради секса, не наслаждаясь интимными моментами.
• Сексуальная дисфункция: Исследование доказало, что нечастый секс часто связан с эректильной дисфункцией у мужчин. Отсутствие секса в отношениях также может заставить женщин бояться болезненного полового акта, если они занимаются сексом после длительных перерывов.
• Проблемы в отношениях: Если это негативно повлияет на сексуальную динамику между супружескими парами, это может даже привести пару к разводу. В конце концов, неудовлетворение сексуальных потребностей партнера является законным основанием для развода.

Как справиться с недостатком близости в отношениях

Теперь, когда у вас есть ответ на животрепещущий вопрос: как долго в отношениях можно жить без секса? Вы также знаете о пагубных последствиях отсутствия секса в браке и о плюсах регулярных занятий сексом. Давайте обратимся к следующему серьезному вопросу: как справиться с недостатком близости в отношениях? 

Связанные Чтение: Близость: почему это важно в браке и отношениях?

Поскольку отношения сложны и уникальны, не существует фиксированной формулы для решения проблемы отсутствие привязанности, близости, или сексуальное желание. Тем не менее, по словам доктора Гора, есть несколько способов, которые могут оказаться эффективными в решении этой проблемы в большинстве ситуаций. Он рекомендует:

1. Выясните причину и устраните ее.

О том, как исправить недостаток близости в отношениях, доктор Гор говорит: «Важно изучить подробную историю вашего партнера, чтобы выяснить причину ситуации «отсутствия сексуальных отношений». А затем следует лечить любые связанные с этим проблемы физического или психологического здоровья». Итак, в таких случаях обязательно обратите внимание, есть ли:

• Боязнь близости/секс или отсутствие желания секса
• Медицинская проблема, такая как эректильная дисфункция, которая влияет на вашу сексуальную жизнь.
• Некоторые травмы прошлых отношений, такие как сексуальное насилие или болезненный секс с бывшим.

2. Поощряйте открытое общение 

Доктор Гор советует: «Общение между партнерами очень важно для решения проблем, связанных с отсутствием секса в отношениях». Никто не знает вас лучше, чем ваш партнер в постели. Итак, откройтесь и здорово обсудите, что мешает вам двоим заняться сексом. Альтернативы нет открытое общение.

Связанные Чтение: Совместим ли я сексуально со своим женихом?

3. Сосредоточьтесь на эмоциональной близости 

Часто сценарий «отсутствия сексуальных отношений» обусловлен отсутствием эмоциональной близости. Это может быть связано с различными причинами, такими как загруженность на работе или бремя работы. домашними делами и обязанности. Доктор Гор говорит: «Крайне важно решить проблему отсутствия эмоциональной близости и сосредоточиться на ее улучшении, если ни у одного из партнеров нет желания секса». Это один из лучших способов исправить недостаток близости в отношениях.

4. Проконсультируйтесь с сертифицированным сексопатологом.

Наконец, если все остальное не помогло, вам обязательно следует проконсультироваться с профессиональным консультантом или сертифицированным сексопатологом. Ведь психическое здоровье имеет первостепенное значение, особенно в таких случаях. Доктор Гор говорит: «Консультирование пар и индивидуальная терапия могут творить чудеса в таких случаях». И если ты ищешь помощи, Консультационные услуги бонобологии в вашем распоряжении. 

Для среднестатистического взрослого секс не является главным в отношениях, но он определенно является важным компонентом любых здоровых отношений. Мы надеемся, что смогли помочь вам понять, что необходимо для здоровой сексуальной жизни. Мы также надеемся, что после прочтения этой статьи вы больше не будете искать ответ на вопрос, как долго можно оставаться без секса в отношениях, и нашли решение извечного сценария «отсутствия сексуальных отношений».

Хотя наши предложения могут сработать для большинства пар, помните, что в конечном итоге именно вы и ваш партнер решаете, что «совершенно нормально» в постели, а что нет. Так что не заставляйте себя верить, что секс определенное количество раз сделает ваш брак идеальным. Точно так же, как хотеть секса не так уж и плохо, его нежелание не делает тебя злодеем. И могут ли отношения выжить без близости? Что ж, хотя секс и необходим, хороший брак также зависит от взаимного доверия, лояльности и совместимости. Итак, идите вперед и извлеките из этого максимум пользы.

Моя жена — сексуальная наркоманка, и это разрушило наши отношения

Платонические отношения против романтических отношений – почему важны оба?

Мой муж был секс-наркоманом и держал меня запертой в спальне

Ваш взнос не является благотворительным пожертвование. Это позволит Bonobology продолжать предоставлять вам новую и актуальную информацию в нашем стремлении помочь любому человеку в мире научиться делать что угодно.

Посмотрите наш редакционный процесс

Познакомьтесь с нашей наблюдательной комиссией

Поделиться отзывом

Каков ваш отзыв?

×

Полезно Сообщить об ошибке Другой

Отправить