11 вещей, которые нужно сделать, когда отношения становятся скучными

Можно многое сказать о комфортных отношениях – таких, когда вы тусуетесь в дырявых старых спортивных штанах и перестаете чувствовать себя неловко из-за шума в ванной. Но что происходит, когда комфорт превращается в страшное слово «скука»? Каковы признаки скучных отношений и как понять, что делать, если отношения становятся скучными?

Теперь давайте не паниковать. Скука в отношениях совершенно естественна, и это не значит, что вы в целом скучный человек, так что не корите себя. Партнерам в какой-то момент отношений надоедает друг другу и это абсолютно нормально. Но важно признать, что отношения переживают застой, чтобы вы могли начать понимать, как справиться с скучными отношениями.

Итак, вы сидели неделями и стонали: «Мне надоели отношения через 2 года», «Мой партнер скучный» и «Нам больше нечего делать»? Пришло время предпринять какие-то действия (чтобы вы могли действовать!), выяснить, что вызывает скуку в отношениях и что делать, когда отношения наскучивают.

Топ-5 признаков скучных отношений

Что делает отношения скучными? Скука — коварный маленький человек: вы можете даже не заметить, когда она проникает в ваши отношения. Но разобраться со скучными отношениями, нужно быть бдительным и бдительным. Мы собрали для вас 5 главных признаков скучных отношений. Посмотрите и посмотрите, есть ли у вас признаки скучного парня или скучной девушки, или и то, и другое.

1. Ваш распорядок отношений один и тот же

Каждые выходные вы ходите в один и тот же бар или ресторан. Или вечера пятницы всегда проводят на диване, глядя на Netflix и вяло споря о том, что посмотреть. Вы встречаете тот же круг людей, если и когда выходите куда-нибудь. Звучит знакомо? Рутина приносит комфорт, но если вообще нет никаких изменений, это определенно может быть одним из признаков скучных отношений.

2. Физическая близость снижается

" важность секса в отношениях нельзя недооценивать. Мало того, что секс стал редким и однообразным, так еще и все такие мелочи, как поцелуй в лоб или объятия, когда вы приходите домой, держание за руки на прогулке, объятия в постели и так далее, просто больше не происходят. А если и делают, то настолько рассеянно, что этого может и не случиться вообще. Похоже, вашим отношениям не помешало бы немного сексуальности.

3. Когда разговор с парнем или девушкой становится скучным, вы почти не разговариваете.

Как мы все знаем, эффективное общение является краеугольным камнем всех здоровых отношений. Если вы не можете завязать разговор со своим партнером или поговорить с ним как о важных, так и о банальных вещах, происходящих в вашей жизни, вы смотрите на один из признаков скучных отношений. Пришло время попробовать и преодолеть проблемы в общении в ваших отношениях.

4. Вы задаетесь вопросом, нравится ли вам по-прежнему ваш партнер

Любые отношения с какого-то момента становятся скучными. Всегда бывают моменты, когда мы задаемся вопросом, что мы видим в наших партнерах, но если вы постоянно думаете о том, нравятся ли они вам больше или нет, или остались ли какие-то чувства, скорее всего, вам, вероятно, скучно в ваших отношениях. .

5. Вам веселее в одиночку или с друзьями.

Нахождение «времени для себя» для себя и проводить время вдали от партнера важно, но всегда ли вам веселее в одиночестве? Все ваши веселые прогулки проходят с коллегами и друзьями? Часто ли вы признаетесь своим друзьям: «Моему парню со мной скучно, что мне делать?» или «Нам нечем заняться, отношения кажутся такими застойными»? Проверьте свои отношения, похоже, они занимают высокое место по шкале скуки!

Это несколько признаков скучных отношений, которые помогут вам понять, в каком состоянии ваши отношения. Однако это не значит, что ваши отношения зашли в тупик. Так что не паникуйте. Знайте, что отношения со временем надоедают, но признание этого поможет вам справиться с ситуацией. Теперь, когда вы знаете признаки, давайте обсудим, почему отношения становятся скучными и что делать, когда отношения становятся скучными.

Связанные Чтение: 9 признаков самоуспокоенности в отношениях

Почему отношения становятся скучными?

Вы дулись из-за того, что вам скучны дни в отношениях, и задавались вопросом, почему и как вы сюда попали? Как мы уже говорили, в какой-то момент отношения становятся скучными. Но если вы сможете понять причины этого, вы сможете понять, что делать, когда отношения становятся скучными. Вот несколько причин, по которым вам и вашему партнеру скучно в отношениях:

• Вы занимаетесь только светскими беседами и больше не ведете содержательных разговоров о своих чувствах.
• Вы либо все делаете вместе, либо мало времени проводите друг с другом.
• Вы больше не прилагаете усилий, чтобы укрепить ваши отношения
• Вы перестали ссориться или спорить
• Вы потеряли свои личные цели и мечты
• Вы стали слишком заняты своей жизнью и перестали встречаться друг с другом.

Скука — одна из самых распространенных причин неудач в отношениях. Скучные дни в отношениях указывают на отсутствие эмоциональной близости между партнерами. Однако выяснение причин и работа над отношениями могут изменить правила игры. Как только вы определите первопричину, вы сможете повернуть ситуацию в свою пользу. Давайте теперь поговорим о том, что делать, когда отношения наскучивают.

Что делать, когда отношения становятся скучными — 11 вещей

Если вы думаете, что видите признаки надоевшего парня или девушки, будь то в себе или в своем партнере, пришло время смахнуть пыль с ваших отношений и действовать. Когда разговор с вашим парнем или девушкой становится скучным или вы или ваша вторая половинка начинаете чувствовать, что «мой партнер скучный», знайте, что пришло время действовать и решить проблему. 

Отношения с годами становятся скучными, но они не обязательно должны оставаться такими. Шансы на исправление скучных отношений выше, если вы ясно видите ситуацию, знаете основную причину проблемы и принимаете меры для ее решения. Итак, если вам интересно, что делать, когда отношения становятся скучными, у нас есть для вас несколько советов:

1. Признайте скуку

Имейте в виду, вам не удастся исправить скучные отношения, если вы будете продолжать замалчивать проблему. Может быть страшно признать, что ваши отношения не такие захватывающие и стимулирующие, как раньше, но скучные отношения не равны мертвым отношениям. Партнерам надоедает друг другу за время отношений.

Это абсолютно естественное явление, и к нему следует относиться соответственно. На самом деле, вместо того, чтобы рассматривать скуку как похоронный звон для ваших отношений, рассматривайте ее как возможность внести изменения и оживить ваш любовный роман. Признайте в уме, что вы хотите большего от своих отношений, и да, вам сейчас скучно, и, вероятно, вы тоже способствуете скуке в отношениях.

Все в порядке – а отношения на расстоянии скучно, отношения на расстоянии скучны, все отношения склонны к скуке. Не бойтесь признаться в этом – это первый шаг, если вы хотите справиться с скучными отношениями. Итак, помните: признание проблемы важно, если вы хотите ее исправить.

2. Расскажите своему партнеру

Когда разговор с вашим парнем или девушкой становится скучным или вы испытываете приступы скуки в отношениях, не рычите своему партнеру за завтраком «Мне скучно» или «Нам нечего делать». Никто не хочет это слышать. Но важно поговорить об этом, если вы задаетесь вопросом, что делать, когда отношения становятся скучными.

Выберите время, сообщите своему партнеру, что вы хотели бы поговорить с ним, и не делайте это слишком зловещим. Будьте нежны, скажите им, что вы хотели бы попробовать с ними что-то новое, что вы чувствуете, что ваши отношения становятся немного однообразными. Не намекайте, что это их вина, перекладывание вины никогда никакие отношения не приносили пользы. Вместо того, чтобы говорить: «Ты никогда ничего не хочешь делать», попробуйте: «Давайте договоримся, что каждые несколько месяцев будем проводить выходные вдали от дома».

Будьте добры и добры к себе тоже. Если вы думаете сказать своему партнеру: «Черт возьми, мне надоели отношения через два года, я такой непостоянный», не делайте этого. Во-первых, они подумают, что они вам надоели, а кроме того, как мы уже говорили, скука проникает в самые лучшие отношения, так что давайте не будем самобичевать. Двигайся медленнее. Принимайте это один день за раз. Один разговор за раз.

3. Станьте спонтанным

«Мы с партнером оба занимаемся планированием, и это здорово, но может стать скучной рутиной», — говорит Никки. «Когда мы поняли, что это делает наши отношения немного скучными, мы начали что-то менять. Даже такие мелочи, как посещение нового ресторана или поход в кино во время прогулки, помогли преодолеть скучные дни в отношениях».

Спонтанность может быть трудной, поскольку нашей жизнью управляет рутина. Начните с малого: проснитесь однажды утром и удивите их завтраком в постель, совершите короткую поездку, попробуйте другой маршрут на ежедневной прогулке и заблудитесь вместе. Не бойтесь немного поглупеть — покрутитесь, пока готовите ужин, или включите музыку и потанцуйте вместе в гостиной. Жизнь коротка, и отношения могут быть скучными, но нет причин, по которым мы не можем выбраться из этого с помощью танцев.

Связанные Чтение: 12 способов исправить натянутые отношения

4. Лучше общайтесь

Да-да, мы знаем и понимаем, что вам, наверное, уже надоело это слышать, но отсутствие общения быстрее всего погружает отношения в пучину скуки. Один из ключевых признаков скучных отношений – это неразговорчивость, а также нежелание слушать своего партнера.

Не будь текстовик – отправьте своему партнеру это дерзкое текстовое сообщение в рабочее время. Расскажите им о том надоедливом человеке, который пытался сократить очередь в продуктовом магазине. Проверяйте их несколько раз в течение дня. Когда они рассказывают вам о своем дне, слушайте как можно активнее и внимательно.

Конечно, вашему партнеру необходимо сообщать о важных решениях и событиях, но и мелочи тоже имеют значение. Если вас что-то расстроило, если вашего любимого персонажа в телешоу только что убили или вы снова поссорились с мамой, папой или лучшим другом, скажите об этом своему партнеру. И не забывайте слушать, когда они говорят по очереди.

5. Проявите творческий подход в спальне

Одним из признаков скучных отношений является отсутствие сексуальной близости между партнерами. Секс и близость — важные противоядия от скуки. Не то секс полностью избавит от скуки, но поверьте нам, это имеет большое значение. Если ваша сексуальная жизнь стала слишком рутинной или редкой, пришло время вернуть искру в спальню.

Развлекайтесь от близости, смех в спальне (или за ее пределами) добавляет веселья. Что делать, если отношения наскучили? Конечно, добавьте немного остроты в жизнь! Спланируйте сцену соблазнения для своего партнера – свечи, вино, сексуальное нижнее белье – сделайте все возможное. Экспериментируйте с новыми позициями и местами. Спросите их, что им нравится. Если вы всегда хотели попробовать секс-игрушки, сейчас самое время начать.

Если вы думаете о том, насколько скучны ваши отношения на расстоянии, есть способы обойти эту проблему. Потренируйтесь в своих грязных разговорах, отправьте им текстовое сообщение или изображение, полностью соответствующее NSFW, в течение рабочего дня или голосовое сообщение, которое заставит их прибежать к вам. Запланируйте сексуальный видеочат, дразните друг друга тем, чего ожидать при следующей встрече.

6. Как пережить скучные дни в отношениях? Запланируйте смену обстановки

Когда отношения становятся скучными, вам нужно приложить усилия, чтобы выйти из монотонного графика и обстановки. Хотя изменение вашего умственного и эмоционального окружения важно при исправлении скучных отношений, решающее значение имеет физический выход из рутины и рутины.

«Мы начали путешествовать примерно через три года после начала наших отношений», — говорит Робин. «У нас не было ни времени, ни денег, чтобы постоянно летать в экзотические места, но мы садились в машину, ездили в какое-нибудь живописное место и тратили деньги на хороший отель типа «ночлег и завтрак». Было так здорово уйти от дома, работы и дел, даже если мы собирались недалеко».

Совместное путешествие всегда освежает отношения, а жизнь и работа в одном пространстве могут быстро стать причиной скуки в отношениях. Создайте отпускной фонд, куда вы будете каждый месяц откладывать деньги на отпуск своей мечты. Планируйте выходные, ищите приключенческий отдых для пар, даже если это короткая поездка. Все признаки скучного парня или девушки исчезнут, как только вы отправитесь в путь.

7. Делайте вместе то, чего вы никогда раньше не делали

Вместо того, чтобы сидеть и ныть о том, что «мой партнер скучный», возьмитесь за дело и сделайте то, чего вы никогда раньше не делали. Что вы или ваш партнер всегда хотели сделать? Прыжки с тарзанки? Учитесь танцевать сальсу? Прыжки с парашютом? Взять домашнее животное? Научиться гончарному делу? Что бы это ни было, вот что-то новое, что вы можете сделать и испытать со своим партнером.

«Примерно через два года мне надоели отношения, и я видел, как это происходит и в моих нынешних отношениях», — признается Чарли. «Мне очень нравился мой партнер, и я не хотела, чтобы отношения испортились только потому, что мы не знали, как справиться со скучными отношениями».

Чарли и его партнер вместе запустили страницу о путешествиях и еде в социальных сетях. Они были заядлыми гурманами, и было весело документировать их поездки и то, что они готовили и ели. «Мы не великие фотографы, — смеется Чарли, — но было очень приятно придать этим воспоминаниям и впечатлениям форму. Это действительно вернуло искру в наши отношения».

Общий опыт питает и укрепляет отношения, а также создает замечательные истории, о которых можно вспоминать позже, друг другу или на званом обеде. Итак, если вы погрязли в страданиях и думаете: «Моему парню я наскучила, что мне делать?», пришло время создать новые воспоминания.

Связанные Чтение: 10 советов, как сохранить секс в браке и придать ему пикантности

8. Ходите на свидания

Один из основных признаков скучных отношений — это когда вы не уделяете времени друг другу и своим отношениям. И это распространенная ошибка в большинстве долгосрочных отношений. Итак, если вы ищете, что делать, когда отношения становятся скучными, посвящайте себя свидания дома или снаружи настоятельно рекомендуется.

Свидания — мое любимое занятие в долгосрочных отношениях. Есть что-то особенное в этих нескольких часах сосредоточения внимания только друг на друге и отстранения от остального мерзкого старого мира. Одевайтесь и отправляйтесь в новый модный ресторан при свечах и вине с названиями, которые вы не можете произнести. Или оставайтесь дома, закажите пиццу, посмотрите старый фильм или поговорите, обнимаясь на диване.

Если у вас есть дети, найдите няню. Отключитесь от рабочих обязательств, гаджетов и домашних дел и просто сосредоточьтесь на том, насколько потрясающий ваш партнер. Вы можете вернуться к их критике завтра, но всего на несколько часов постарайтесь ценить и проводить время друг с другом в полной мере, без каких-либо помех и отвлекающих факторов.

9. Флиртуйте со своим партнером

Что делать, если отношения наскучили? Что ж, возвращайтесь к флирту друг с другом! Нет, флирт – занятие не только для молодых и недавно влюбленных. На самом деле нет ничего приятнее, чем флиртовать со своим партнером, потому что у вас уже есть отношения, а флирт просто привносит новый блеск в отношения, которые становятся скучными.

Установите зрительный контакт со своим партнером в многолюдной комнате и удерживайте его взгляд дольше, чем необходимо. Позвольте вашим пальцам касаться их пальцев, когда вы занимаетесь домашними делами или гуляете. Предайтесь игривым поцелуям как можно чаще и совершенно без причины. Внезапно обнимите его, а затем подождите еще несколько секунд. Есть много способы флиртовать с мужем или жена.

Поддержание искры в отношениях зависит не только от того, что происходит в спальне. Речь также идет о романтических словах признательности и несексуальных жестах любви, а флирт с партнером — отличный способ показать эту любовь. Если появляются признаки скучного парня или скучной девушки, пришло время пофлиртовать с этим блюзом скуки в отношениях.

10. Найдите время для себя

«Подождите», мы слышим, как вы говорите: «Разве исправление скучных отношений не зависит от единения?» Да, мы знаем, но выслушайте нас. Когда вы уделяете время себе и стараетесь развивать свои хобби и мечты, вы растете как личность, что чрезвычайно важно. Всегда помните, что ваша жизнь не вращается и не должна вращаться только вокруг ваших отношений. У вас есть жизнь вне этого.

Это будет означать, что вы меняетесь и развиваетесь, и вам есть что предложить и чем поделиться со своим партнером. Может быть, вы посещаете уроки гончарного дела или отправляетесь на одиночное путешествие в качестве женщины. Возможно, вы присоединитесь к писательской группе или книжному клубу. Что бы это ни было, обратите внимание на то, что вам нужно, чтобы найти радость как личность, чтобы привнести в свои отношения все самое лучшее.

Разговор важен в любых отношениях, особенно если вы беспокоитесь, что ваши отношения на расстоянии скучны, и ищете способы добавить к ним немного изюминки. Когда вы делаете что-то новое самостоятельно, вам есть о чем поговорить со своим партнером. И что еще более важно, вы многому учитесь и вдобавок чувствуете себя прекрасно!

Связанные Чтение: 35 видов деятельности в отношениях на расстоянии, которые помогут сблизиться

11. Что делать, если отношения надоедают? Изучите язык любви друг друга

Изучение языка любви друг друга имеет решающее значение для исправления скучных отношений. Существуют различные типы языков любви, и у каждого из нас есть свои уникальные способы выражения любви. Возможно, вам нужны слова подтверждения и вы предлагаете их как способ выразить свою привязанность, в то время как основной язык любви вашего партнера — это служение и всегда быть рядом с другими.

То, как мы показываем свою любовь друг к другу, является неотъемлемой частью того, кем мы являемся, и чрезвычайно важно в отношениях. Изучение языка любви вашего партнера — это способ узнать его заново. Научитесь ценить и признавать свои язык любви это проект всей жизни, который должен сыграть важную роль в избавлении от скуки.

Итак, если вы сидите и вздыхаете: «Моему парню со мной скучно, что мне делать?», возможно, пришло время сесть, обратить внимание и узнать друг друга как динамичных, любящих людей, которыми вы являетесь.

Что вызывает скуку в отношениях, может быть сложной проблемой, но важно то, что все стороны, участвующие в отношениях, хотят это исправить и готовы принять меры для этого. Нет смысла пытаться улучшить скучные отношения, если вы прикладываете все усилия.

Неплохая идея обратиться за поддержкой, если вы считаете, что она вам нужна. Поговорите с друзьями или поддерживающими членами семьи, если вам нужен совет или вам просто нужно избавить себя от бремени. Если вы считаете, что вам нужно поговорить с профессионалом, Bonobology's группа опытных и лицензированных терапевтов всегда готов выслушать и дать беспристрастный совет.

Хотя мы дали вам способы справиться со скучными отношениями, нет ничего постыдного в том, чтобы признать, что, возможно, ваша скука вызвана отсутствием совместимости, и, возможно, вашим отношениям нужна дополнительная помощь или даже перерыв. В конечном счете, важно делать то, что работает для вас. Возможно, скука кажется слишком глупой и легкомысленной, чтобы уделять ей много внимания. 

Возможно, вы сначала ответите: «Это случается со всеми отношениями» или «Каждые отношения становятся скучными», а затем проигнорируете это. Но если вы твердо верите, что ваши отношения стоит сохранить, вы, надеюсь, поймете, что, хотя скучно в ваших отношениях абсолютно нормально, также важно бороться за то, что вы любите.

Часто задаваемые вопросы

35 интересных вопросов, которые стоит задать девушке, чтобы лучше узнать ее

Друзья-пары: 10 способов подружиться в паре

8 способов исправить испорченные отношения с парнем

Ваш взнос не является благотворительным которое они получили. Это позволит Bonobology продолжать предоставлять вам новую и актуальную информацию в нашем стремлении помочь любому человеку в мире научиться делать что угодно.