Мой муж обманул меня. Как мне снова ему доверять?

Мой муж лжет обо всем, и я просто не знаю, что делать. Иногда речь идет о вещах, которые даже не имеют значения. Почему мой муж продолжает мне врать? Он лжет о разных вещах: от того, сколько пива он выпил на вечеринке с друзьями, до инцидентов, произошедших на работе. Думаю, он думает, что я разозлюсь, если он скажет мне правду, но решением этой проблемы не может быть просто ложь, верно? Подскажите пожалуйста, как справиться с лживый муж потому что в нашем браке произошла серьезная потеря доверия. Я пытался с ним поговорить, и он говорит, что перестанет. Смогу ли я когда-нибудь снова доверять своему мужу?

Ответ

Это может быть очень неприятно, когда ваш партнер так часто лжет вам, и то, казалось бы, без веской причины. Понятно, что в конечном итоге вам будет трудно поверить всему, что он говорит. Такая маленькая белая ложь часто оставляет трещины в фундаменте отношений. И по моему опыту работы с людьми с проблемы в отношениях, восстановление подорванного доверия является одной из самых трудных задач, которую необходимо преодолеть.

Вот несколько вещей, которые следует иметь в виду, когда дело доходит до вашего беспокойства:

• Открытый и честный разговор: Я знаю, что вы уже пытались поговорить с ним об этом, однако иногда для установления здорового общения требуется несколько шансов, особенно если хотя бы один из вовлеченных людей привык к нездоровым моделям общения. Практикуйте активное слушание.
• Постарайтесь понять причину: Постоянная ложь часто является привычкой, а это означает, что ваш муж, вероятно, усвоил эту черту как необходимый механизм выживания, позволяющий избежать неблагоприятных обстоятельств в какой-то момент своей жизни. Убедитесь, что вы подходите к этому вопросу с любопытством, а не с осуждением.
• Установите границы и последствия: Вам придется установить и поддерживать твердые границы в отношении лжи и предусмотреть последствия, если/когда эти границы будут нарушены. Границы без последствий — это просто угрозы, важно, чтобы вы довели их до конца. Это не попытка контролировать его поведение, а попытка контролировать то, что уже находится под вашим контролем, чтобы защитить свой покой.
• Обратитесь за профессиональной помощью: Вы и ваш муж можете получить большую пользу от разговора с семейным партнером. терапевт или индивидуальный терапевт для него и для вас. Профессионал может помочь вам понять причины и причины такого поведения, установить функциональные каналы связи и восстановить хрупкое доверие в ваших отношениях.
• Доверяй своим инстинктам: Возможно, самое главное — прислушивайтесь к своему внутреннему инстинкту. Если вы искренне считаете, что предоставление мужу презумпции невиновности не принесет никакой пользы, вы не обязаны это делать. Помните, что эти отношения — это общая ответственность, и ваша работа не состоит в том, чтобы изменить кого-то к лучшему.

В заключение, у вашего мужа может быть привычка постоянно лгать по определенным причинам, однако это несправедливо по отношению к вам и вы не обязаны избавляться от этих проблем за него. Вы могли бы сделать все правильно, но если он не возьмет на себя обязательство добиться этих изменений, это не будет иметь значения. Убедитесь, что вы получаете достаточную эмоциональную поддержку, и продолжайте заботиться о себе в это напряженное время.

Часто задаваемые вопросы

Распространенные проблемы в отношениях и их решения

Как бороться с лживым мужем?

Ваш взнос не является благотворительным пожертвование. Это позволит Bonobology продолжать предоставлять вам новую и актуальную информацию в нашем стремлении помочь любому человеку в мире научиться делать что угодно.

Посмотрите наш редакционный процесс

Познакомьтесь с нашей наблюдательной комиссией

Поделиться отзывом

Каков ваш отзыв?

×

Полезно Сообщить об ошибке Другой

Отправить