11 выдающихся мужских черт нарциссизма, на которые стоит обратить внимание

Недавно подруга спросила меня, считаю ли я, что у ее токсичного бывшего есть мужские нарциссические черты. Я сказал ей, что нарциссизм отличается от диагноза «Нарциссическое расстройство личности» (НРЛ), и нет никакого способа узнать это, если он не получит диагноз от специалистов в области психического здоровья или лицензированного терапевта. Но она была настойчива.

Она сказала, что узнала все его черты после 5-летних отношений. Все, что ей нужно, это кто-то, кто вместе с ней раскопает некоторые факты. Итак, я здесь со своими новоприобретенными знаниями. Как мы знаем, нарциссизм — это черта личности, которая может быть обнаружена как у мужчин, так и у женщин. Но это часто проявляется по-разному в зависимости от пола. Обсуждая далее эти черты личности, помните, что у мужчин они часто формируются с отчетливыми моделями пассивно-агрессивного поведения.

Понимание этих аспектов мужского и женского нарциссов имеет решающее значение не только для выявления потенциальных нарциссических женщин и мужчин в вашей жизни, но и для защиты себя от эмоционального вреда путем создания границ. В этой статье тренер по отношениям Дхрити Бхавсар (Магистр клинической психологии), специализирующийся на ЛГБТК и семейных проблемах, рассматривает черты нарциссов-мужчин и их тонкие вредные тенденции. С ее помощью мы прольем свет на специфические установки мужчин-нарциссов, с которыми приходится сталкиваться окружающим их людям (например, моему другу). 

Что такое нарциссический мужчина?

In Проект «Хорошие мужчины» гайдпод названием «Исповедь выздоравливающего нарцисса, или как я научился быть бескорыстным», Лайон Гудман писал: «Отношения терпят неудачу когда партнеры слишком много внимания уделяют удовлетворению собственных потребностей и недостаточно - потребностям другого. Это приводит к спорам о том, чьи потребности наиболее важны, что почти всегда вредно».

Хорошо сказано. Нарциссический мужчина демонстрирует распространенную и часто проблематичную модель расстройства личности, характеризующуюся выраженной концентрацией внимания на своих собственных потребностях, желаниях и самооценке. Эта концентрация настолько интенсивна, что может привести к невниманию к чувствам других людей. Хотя важно различать психические расстройства, нарциссические черты и нарциссическое расстройство личности (которое является диагностируемым состоянием психического здоровья), нарциссический мужчина обычно демонстрирует эгоцентричный подход к жизни.

Общение с мужчинами-нарциссами может быть сложной задачей, особенно если у них есть НДП. Согласно Диагностическое и статистическое руководство по психическим расстройствам«Не существует одобренных FDA лекарств для лечения НПЗ, но многим пациентам может помочь лечение симптомов, включая тревогу, депрессию, лабильность настроения, преходящий психоз и проблемы с контролем импульсивности». Однако решение проблемы – это первый шаг. Продолжайте читать, чтобы узнать больше о нарциссических чертах у мужчин.

11 распространенных мужских нарциссических черт в отношениях 

Нарциссические черты у мужчин могут отчетливо проявляться в контексте отношений, создавая уникальные проблемы для их партнеров. Хотя не все мужчины, обладающие этими чертами, имеют Нарциссическое расстройство личности НДП, или антисоциальное расстройство личности, или любой вид психических расстройств, признание их нарциссического подхода и обычного поведения имеет решающее значение для тех, кто находится с ними в отношениях. 

В следующих разделах мы рассмотрим характерные черты мужчин-нарциссов, проливая свет на их надменное поведение, которое может помочь вам ориентироваться в их нарциссических тенденциях. Помните, что, хотя признание этих черт имеет важное значение, диагностику нарциссического расстройства личности следует доверить специалистам в области психического здоровья или лицензированному терапевту.

Вот 11 выдающихся мужских нарциссических черт в романтических отношениях, подробно объясненных:

Связанные Чтение: 21 стадия нарциссических отношений с эмпатом

1. У них чрезмерная потребность во внимании в отношениях

Это одна из явных нарциссических черт, которые мужчины проявляют по отношению к своим партнерам. Хотя некоторый уровень сосредоточенности на себе и стремления к признанию являются нормальными, нарциссическое поведение становится проблематичным, когда оно разрушает жизнь человека и жизнь окружающих. Вот некоторые общие черты:

• Их чрезмерное поведение, требующее внимания. может привести к крайне требовательной и односторонней динамике. Они хотят чрезмерного восхищения и нуждаются в том, чтобы вы постоянно говорили о них.
• Партнеру мужчины-нарцисса может постоянно потребоваться успокаивать и делать комплименты нарциссу.
• Это может быть эмоционально утомительно, поскольку ваши собственные потребности в одобрении и поддержке часто отходят на второй план.

2. Они будут эмоционально манипулировать вами

Мужчины-нарциссы используют тактику эмоционального манипулирования, например, чувство вины, которое может заставить партнера чувствовать себя ответственным за счастье нарцисса, даже если это необоснованно. Газлайтинг, очень распространенная форма нарциссического насилия, может привести к замешательству и неуверенности в себе. Фазы эмоциональной отстраненности и другие манипулятивные приемы могут создать токсичную атмосферу, в которой партнер чувствует себя пойманным в ловушку отношений.

Дхрити говорит: «В отношениях нарциссические мужчины часто:

• Разыграйте карту жертвы, чтобы избежать ответственности
• Займитесь газлайтингом, чтобы заставить вас усомниться в собственной реальности
• Используйте любовную бомбардировку и призраков, чтобы держать себя на эмоциональных американских горках.
• Может быть мстительным и затаить обиду.

3. Общая черта мужчин-нарциссов: им сложно проявить сочувствие к своему партнеру.

Вы встречаться с нарциссом? Как вы уже, наверное, знаете, отсутствие сочувствия — одна из основных нарциссических черт у мужчин. А поскольку им не хватает сочувствия, им сложно установить с вами связь на глубоком эмоциональном уровне. Озабоченность мужчин-нарциссов собственной значимостью мешает им быть искренними. Вот как это повлияет на вашу интимную связь:

• Ваши эмоции и переживания часто обесцениваются и игнорируются.
• Это может привести к тому, что вы почувствуете себя невидимым, неуслышанным и неважным.
• Со временем недостаток сочувствия разрушает эмоциональную связь в отношениях.

Связанные Чтение: Эмпат против нарцисса: токсичные отношения между эмпатом и нарциссом

4. Они не будут думать дважды, прежде чем эксплуатировать вас

Нарциссы склонны ставить собственные интересы и заботу о себе превыше всего. Это стремление к вниманию и одобрению может привести к поведению, которое манипулирует окружающими или эксплуатирует их. Эта эксплуатация может принимать различные формы:

• Эгоцентричные мужчины могут воспользоваться вашими финансовыми ресурсами.
• Они могут использовать ваши социальные связи в своих целях.
• Они могут положиться на вас в эмоциональная поддержка постоянно, ничего не давая взамен

Это заставляет вас чувствовать себя использованным и недооцененным, что может подорвать вашу самооценку и общее благополучие.

5. Нарциссические мужчины заботятся только о своей самооценке и потребностях, даже в ущерб вашим

Мужчины-нарциссы имеют грандиозное ощущение своей жизни; они могут даже создать нереалистичных ожиданий для своего партнера. Вот как это выглядит:

• Они могут ожидать, что вы будете удовлетворять все их потребности, игнорируя ваши собственные желания и границы.
• Это раздутое чувство собственного достоинства может обострить романтические отношения, поскольку они становятся односторонними.
• Вы никогда не увидите, чтобы они самоуничижительно относились к себе.

Дхрити говорит: «Такие мужчины демонстрируют одинаковое поведение и права везде, включая романтические отношения. Они делают это посредством сексуальных требований, финансового контроля и монополизации времени и внимания своего партнера. Эти действия размывают границы, лишают партнеров свободы воли и заставляют их чувствовать себя удушающими».

6. В отношениях они всегда ищут виноватых.

Это одна из наиболее явных нарциссических черт, проявляемых мужчинами. Такой человек пользуется ситуацией и снимает с себя вину и ответственность, поэтому конфликты часто остаются неразрешенными. Вы можете чувствовать себя как ты постоянно ходишь по яичной скорлупе. Вы боитесь любого обсуждения, которое может привести к тому, что вину переложат на вас. Такое уклонение от ответственности со стороны мужчин-нарциссов может привести к нездоровой и разочаровывающей модели общения между парой.

7. Партнерство не может быть равным, поскольку нарциссические мужчины всегда находятся в авангарде власти.

Мужчины и женщины-нарциссы часто считают себя исключительными или уникальными, с всеобъемлющей верой в свое превосходство. Поддержание этого раздутого чувства контроля и доминирования часто приводит к дисбалансу. динамика власти в отношениях. Мужчины-нарциссы могут сохранять власть посредством:

• Ограничение вашей независимости
• Принятие решений в одностороннем порядке
• Подрыв своей самооценки. Этот контроль может заставить вас чувствовать себя беспомощным и зависимым от них.

8. Мужчины-нарциссы часто чувствуют нападки из-за отсутствия самооценки.  

Команда признаки низкой самооценки Скрытый под грандиозным нарциссизмом таким мужчинам трудно справляться с критикой или воспринимать угрозы их самооценке. Эта эмоциональная нестабильность может привести к созданию у вас густой атмосферы напряжения, поскольку вы боитесь вызвать защитную или гневную реакцию даже в случайных разговорах.

Дхрити объясняет: «Нарциссическое поведение мужчин проявляется в хрупкой самооценке, которая имеет тенденцию быть эмоционально реактивной, заставляя вас ходить по яичной скорлупе. Они яростно отвечают на критику, рассматривая ее как глубокое оскорбление своей сути. Их уверенность маскирует хрупкое эго, которое приводит к защитному поведению и неспособности изящно относиться к шуткам и критике».

Связанные Чтение: Краткое изложение того, что делает нарцисс в конце отношений

9. Они мечутся между идеализацией и обесцениванием вас

Цикл идеализации и обесценивания может эмоционально сбивать партнеров с толку. На начальных этапах отношений вас могут осыпать чрезмерным восхищением, привязанностью и похвалами, но по мере развития отношений вас могут внезапно обесценивать и критиковать. Эта непоследовательность мужчин-нарциссов может вызвать эмоциональные потрясения.

Дхрити говорит: «Нарциссы создают американские горки эмоций, поначалу заставляя партнеров чувствовать себя желанными и ценными, но позже отказываются от привязанности. Это эмоционально цепляет партнеров, заставляя их жаждать утраченного признания. Этот цикл задействует систему вознаграждения нашего мозга, подобно зависимости от психоактивных веществ, заставляя вас бороться с эмоциями, подобными абстиненции, когда нарциссическая любовная бомбардировка заканчивается. "

10. Одна из самых скрытых нарциссических черт у мужчин — они вам завидуют.

Конкуренция и зависть нарциссического человека могут привести к созданию враждебной и неподдерживающей среды для его партнера. Вместо того, чтобы праздновать ваши достижения, они могут принижать или преуменьшать их, мешая вам процветать или чувствовать себя в безопасности в своих достижениях. Со временем вы можете перестать делиться тем, что приносит вам радость и гордость.

11. Они не смогут долго поддерживать с вами отношения

Из-за их пассивно-агрессивное поведение и, возможно, некоторые расстройства личности, поддержание здоровых, долгосрочных отношений может быть исключительно сложной задачей. Есть неоднократные попытки построения отношений и неудачи. Эта суматоха может сделать вас эмоционально истощенной, и вы будете изо всех сил пытаться найти стабильность и счастье в отношениях с нарциссическим мужчиной. Мужчинам-нарциссам часто требуется терапия или значительная личная трансформация, чтобы построить и поддерживать прочные, здоровые отношения.

Характеристики нарцисса

Нарциссическое расстройство личности — это сложное и часто вызывающее проблемы психическое состояние, характеризующееся всеобъемлющим паттерном поведения, мыслей и эмоций. Изучая характеристики мужчин-нарциссов, важно понимать, что не все люди с нарциссическими чертами соответствуют критериям нарциссического расстройства личности (НПЛ). Однако определенные черты характера обычно ассоциируются с такими мужчинами и могут существенно повлиять на их романтические отношения и взаимодействие. Вот некоторые ключевые черты:

Связанные Чтение: 30 манипулятивных фраз, которые нарциссы говорят в споре, и что они на самом деле имеют в виду

1. Одна из основных характеристик нарциссического мужчины — грандиозность.

У нарциссических мужчин часто завышенное чувство собственной важности. Согласно исследовании, о NPD: «Часто люди с грандиозным нарциссизмом могут проявлять повышенное настроение и больше энергии, когда их воодушевляет новая идея, что может первоначально указывать на гипоманиакальное/маниакальное представление».

Нарциссическое расстройство личности NPD характеризуется всеобъемлющим паттерном грандиозности, потребностью в восхищении и отсутствие эмпатии. Это завышенное чувство собственного достоинства может привести к высокомерному поведению, например, к хвастовству достижениями и ожиданию постоянного восхищения.

2. Потребность в восхищении

Нарциссические мужчины, как правило, имеют постоянную потребность в восхищении и признании. Это потому, что мужчины-нарциссы ищут похвалы и признания от других, чтобы укрепить свою хрупкую самооценку. Эта потребность в восхищении может побудить их к поведению, направленному на привлечение внимания, например, к краже внимания у окружающих.

Дхрити добавляет: «Нарциссическое поведение мужчин проявляется в стремлении к всеобщему вниманию, которое часто затмевает ваши достижения, делая акцент на них. Для них люди — это собственность, и они используют ваш успех, чтобы улучшить свой имидж. Если ты жить с мужем-нарциссом или бойфрендом, тогда вы, должно быть, уже знаете, как это эгоцентричное поведение в сочетании с театральными тенденциями заставляет людей чувствовать себя неважными, затмеваемыми и вынужденными постоянно угождать нарциссу».

3. Отсутствие сочувствия

Мужчинам-нарциссам, как правило, не хватает сочувствия. Им может быть трудно распознавать чувства людей, и им трудно заботиться об эмоциях и потребностях других. Отсутствие у них подлинного сочувствия может привести к истощению эмоциональной связи и понимания в отношениях.

4. Мужчины-нарциссы склонны к манипулятивному поведению.

Они искусные манипуляторы. Они могут использовать любовную бомбардировку, молчаливое обращение, лесть или манипуляцию для достижения своих целей или для контроля и эксплуатации других. Эта манипуляция может принимать различные формы, например, вызвать чувство вины, газлайтинг (заставить кого-либо усомниться в его восприятии или чувствах) или использовать эмоциональные манипуляции тактика получения желаемого.

5. Ощущение своих прав

Мужчины-нарциссы склонны требовать привилегий, независимо от своих реальных достижений. Привилегии — одна из наиболее распространенных характеристик нарциссического мужчины. В конце концов, нарциссы склонны полагать, что они исключительные, уникальные и имеют право на особое обращение и признание. Когда другие не оправдывают их ожиданий и не удовлетворяют их желания, они могут обижаться или злиться, рассматривая любое воспринимаемое пренебрежение как личное оскорбление.

6. Трудности в поддержании отношений

Нарциссическое поведение может обострить отношения. Их эгоцентризм, потребность в постоянном признании и отсутствие сострадания — вот некоторые из причин, почему нарциссы не могут поддерживать долгосрочные интимные отношения. Нарциссы обычно несчастливы в личных отношениях. Партнерам и друзьям может быть утомительно постоянно удовлетворять требования нарцисса о похвале.

7. Хрупкая самооценка — одна из общих черт нарциссических мужчин.

Дхрити добавляет еще один аспект: «Работа с нарциссическим партнером также может подорвать вашу самооценку и уверенность, заставляя вас полагаться на его одобрение. Твой эмоциональные границы размытия, связывая свое благополучие с их одобрением, это похоже на жизнь в мире, где у Барби каждый день хороший день, а у Кена — только тогда, когда Барби смотрит на него».

Некоторые общие черты мужчин-нарциссов включают неуверенность в себе и низкую самооценку. Как ни парадоксально, именно это лежит в основе их раздутого чувства величия. Они сверхчувствительны к критике и часто реагируют гневом или оборонительной реакцией, когда их самооценка подвергается сомнению. Это может создать нестабильную атмосферу в их отношениях.

8. Эксплуататорское поведение

Они эксплуатируют других ради личной выгоды, будь то на работе, в дружеских или романтических отношениях. Они могут продемонстрировать свои нарциссическое поведение тонко и использовать людей как средство для достижения цели, не заботясь об их ограничениях. Такое же поведение может привести к эмоциональному насилию, нанося ущерб доверию и благополучию окружающих.

Дхрити добавляет: «Нарциссические мужчины часто используют очаровательную внешность, чтобы подмазать тех, кто может им помочь, заставляя вас чувствовать себя их ближайшим союзником и вдохновляя вас добровольно помочь им. Они также могут прибегнуть к шантажу, когда это служит их личным интересам».

Связанные Чтение: Как сделать нарцисса несчастным — 13 вещей, которые нужно сделать

9. Фантазии о власти

Некоторые скрытые нарциссические черты мужчин включают фантазии о власти. Нарциссы склонны питать грандиозные фантазии о достижении власти, неограниченном успехе или внешности, выходящей за рамки реальности. Такое нарциссическое поведение может стимулировать их неустанное стремление к восхищению, признанию и признанию. Они считают себя людьми высокого статуса во всех отношениях. 

10. Высокомерие обычно встречается у эгоцентричных мужчин.

Высокомерие и чувство превосходства — общие черты мужчин-нарциссов. Нарциссы склонны иметь искаженное чувство собственной важности, поэтому они унижают или принижать своих партнеров и других людей, чтобы поддержать свое эго, считая себя лучше или более важными. Это высокомерие может создать враждебную и неприятную атмосферу в их личной жизни.

Дхрити предполагает: «Работа с нарциссическим партнером требует стратегического подхода». Вот несколько советов от нашего эксперта:

• Начните с разработки четкого плана выхода
• Лишите их эмоциональных реакций, и вы лишите их силы.
• Ключевое значение имеет поддержание эмоциональной дистанции во всех отношениях.
• Помните, лучшая защита — это ограниченный контакт. Сохраняйте спокойствие, сводя к минимуму взаимодействие.

11. Трудно справляться с критикой

Мужчина-нарцисс обычно плохо переносит даже малейшую критику, которую он получает, даже если она конструктивна. Они могут демонстрировать нарциссическое поведение, реагируя гневом, оборонительной или враждебной реакцией, когда их действия или способности подвергаются сомнению. Эта трудность в получении обратной связи может препятствовать личностному росту и разрешение конфликтов.

12. Обесценивание других

Это одна из наиболее распространенных черт нарциссических личностей. Их чувство собственной важности невозможно не затронуть, но они могут свободно играть эмоциями других. Мужчины-нарциссы склонны сначала идеализировать кого-то, ставя его на пьедестал, но позже обесценивают его, когда его предполагаемые недостатки становятся очевидными. Этот паттерн может быть эмоционально утомительным для тех, кто находится в их орбите, поскольку они никогда не знают, когда их будут хвалить или критиковать.

Связанные Чтение: Никакого контакта с нарциссом – 7 вещей, которые нарциссы делают, когда вы уходите от контакта

13. Соперничество и зависть — тоже мужские нарциссические тенденции.

Конкурентоспособность — один из основных признаков нарциссического мужчины. Они могут вступать в нездоровую конкуренцию с другими и выражать зависть, когда другие достигают неограниченного успеха или признания. Они могут воспринимать любые достижения других как угрозу их собственной самооценке, из-за чего другим сложно наслаждаться их достижениями, не сталкиваясь с обидой или соперничеством.

Понимание природы нарциссизма — первый шаг к эффективному управлению этими отношениями, будь то посредством установка эмоциональных границ, обращаться за помощью или принимать обоснованные решения о том, как взаимодействовать с такими людьми, сохраняя при этом свое эмоциональное благополучие. Признание таких характеристик мужчины-нарцисса, как преувеличенное чувство собственной важности, постоянная потребность в восхищении и отсутствие беспокойства, может стать ценным инструментом защиты от эмоциональных манипуляций. 

Очень важно помнить, что нарциссизм — это расстройство спектра, и не все люди, обладающие этими чертами, страдают нарциссическим расстройством личности. Борьба с нарциссизмом партнера может способствовать личностному росту и изменениям, особенно у тех, кто не осознает, какое влияние их поведение оказывает на других. 

12 признаков того, что вы помешаны на контроле. Сможете ли вы с ними идентифицироваться?

9 распространенных примеров газлайтинга со стороны нарциссов, которые, надеемся, вы никогда не услышите

Расставание с нарциссом: 7 советов и чего ожидать

Ваш взнос не является благотворительным пожертвование. Это позволит Bonobology продолжать предоставлять вам новую и актуальную информацию в нашем стремлении помочь любому человеку в мире научиться делать что угодно.

Посмотрите наш редакционный процесс

Познакомьтесь с нашей наблюдательной комиссией

Поделиться отзывом

Каков ваш отзыв?

×

Полезно Сообщить об ошибке Другой

Отправить